Si është jeta pas amputimit

Përmbajtje

• Si të merreni me humbjen e gjymtyrës së amputuar
• Si të kontrolloni dhimbjen fantazmë
• Ushtrimi fizik pas amputimit
• Ushqyerja pas amputimit

Pas amputimit të një gjymtyre, pacienti kalon një fazë shërimi që përfshin trajtime trungu, seanca fizioterapie dhe këshillim psikologjik, për t'u përshtatur sa më mirë me gjendjen e re dhe për të gjetur mënyra efektive për të kapërcyer ndryshimet dhe kufizimet që provokuan amputimi.

Në përgjithësi, amputimi i një gjymtyre ndryshon jetën e përditshme të pacientit, megjithatë, është e mundur të rimarrë autonominë dhe të bëjë një jetë të ngjashme me atë të mëparshme, të tilla si puna, pastrimi i shtëpisë, gatimi ose ushtrimet, për shembull.

Sidoqoftë, ky rikuperim është i ngadaltë dhe progresiv dhe kërkon shumë vullnet nga pacienti për të kryer aktivitete të përditshme, duke qenë e nevojshme të mësosh të ecësh përsëri me përdorimin e mbështetësve të tillë si paterica, karrige me rrota ose proteza. Gjeni se si në: Si të ecim përsëri pas amputimit.

Si të merreni me humbjen e gjymtyrës së amputuar

Pas një amputimi, personi duhet të mësojë të jetojë pa një pjesë të gjymtyrëve, gjë që normalisht ia ndryshon imazhin trupit dhe shkakton zemërim, trishtim dhe një ndjenjë të paaftësisë, e cila mund të çojë në izolim apo edhe në zhvillimin e depresionit, për shembull

Kështu, të kesh mbështetje psikologjike menjëherë pas amputimit është e rëndësishme, për të ndihmuar pacientin të pranojë imazhin e ri të trupit. Psikologu mund të bëjë seanca individuale ose në grup, duke u përqëndruar në aspektet më pozitive të jetës së pacientit, duke e përforcuar atë me lavdërime ose duke përdorur ndarjen e përvojave, për shembull.

Si të kontrolloni dhimbjen fantazmë

Dhimbja fantazmë zakonisht shfaqet pas operacionit të amputimit dhe, në shumicën e rasteve, janë sulme të përsëritura të dhimbjes në anën e gjymtyrës së amputuar, sikur të ishte akoma e pranishme. Për të kontrolluar dhimbjen fantazmë mund të:

• Prekni cungun dhe masazhojeni atë. Mësoni më shumë në: Si të kujdesemi për cungun e amputimit.
• Merrni një qetësues të dhimbjeve, si Paracetamol;
• Vendosni të ftohtë;
• Pushtoni mendjen, duke mos menduar për dhimbjen.

Kjo dhimbje mund të shfaqet menjëherë pas operacionit ose me kalimin e viteve, duke qenë e domosdoshme që personi të mësojë të kontrollojë dhimbjen me ndihmën e teknikëve të specializuar të dhimbjes, në mënyrë që personi të bëjë një jetë të ngjashme me atë normale.

Ushtrimi fizik pas amputimit

Personi me amputim të gjymtyrëve mund të bëjë të gjitha llojet e ushtrimeve fizike, të tilla si not, vrapim ose vallëzim, për shembull, por duhet të bëjë përshtatje në varësi të kufizimit të tyre.

Ushtrimi fizik duhet të bëhet të paktën 3 herë në javë, për të paktën 30 minuta dhe përveç se ndihmon në ruajtjen e peshës dhe forcimin e muskujve, ndihmon në forcimin e forcës, gjë që është thelbësore për të përdorur në mënyrë korrekte mbështetëset për ecje, siç janë paterica.

Përveç kësaj, seancat e fizioterapisë plotësojnë gjithashtu praktikën e ushtrimeve fizike të bëra në rrugë ose në palestër, pasi ato kontribuojnë në rritjen e lëvizshmërisë dhe ekuilibrit.

Ushqyerja pas amputimit

Personi me amputim duhet të hajë një dietë të ekuilibruar dhe të larmishme gjatë gjithë jetës, pa kufizime specifike.

Sidoqoftë, gjatë fazës së shërimit të cungut, është thelbësore që të hani një dietë të pasur me ushqime shëruese, të tilla si ngrënia e vezës, salmonit ose kivit çdo ditë, për shembull, për të mbajtur të hidratuara dhe të shëndetshme qelizat e lëkurës dhe indeve, duke lehtësuar shërimin dhe parandaluar infeksionet. Mësoni më shumë në: Shërimin e ushqimeve.