Kur duhet të filloj të ushqej shalqirin për foshnjën time?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shalqi për fëmijën
• Shërbyer shalqi për një fëmijë
• Çfarë të blesh
• Alergji nga shalqini tek foshnjat
• Lundrimi

Përmbledhje

Shalqiri është një frut freskues. Kjo e bën shijen perfekte në një ditë të nxehtë vere. Alsoshtë gjithashtu plot me vitamina dhe antioksidantë dhe përmban 92 përqind ujë. Kjo e bën atë një alternativë të shëndetshme për sodat dhe lëngjet e frutave me sheqer nëse nuk jeni pirës i ujit.

Pasi të keni njohur përfitimet shëndetësore të shalqirit për veten tuaj, mund të pyesni veten nëse është e sigurt t’i shërbehet foshnjës tuaj.

Ndërsa fëmija juaj rritet dhe përjeton shije dhe cilësi të reja, ju mund të mendoni se është koha të prezantoni ushqime të forta si shalqiri.

Shalqiri është një meze e lehtë e shijshme, ushqyese që disa bebe i pëlqejnë. Por, para se t’i shërbeni fëmijës tuaj me një fetë, ka disa gjëra që duhet të dini në lidhje me ushqimin e shalqirit për fëmijët e vegjël.

Shalqi për fëmijën

Kur prezantoni ushqime të reja tek fëmija juaj, është e rëndësishme të prisni derisa fëmija juaj të trajtojë strukturën. Mosha e përshtatshme për të futur lëndë të ngurta varet nga fëmija dhe lloji i ushqimit. Shumica e foshnjave janë të gatshëm midis moshës 8 dhe 10 muajshe.

Para prezantimit të lëndëve të ngurta, duhet të merrni parasysh disa faktorë. A ka fëmija juaj dhëmbë të mjaftueshëm për të trajtuar një ushqim të veçantë? A e përtyp fëmijën tuaj plotësisht ushqimin e tij para se ta gëlltisë? Për këto arsye, nuk duhet të futni shalqi ose trupa të tjerë të ngurtë shumë herët.

Shërbyer shalqi për një fëmijë

Shalqiri ka një strukturë të butë dhe të holluar me ujë që është e lehtë për tu kafshuar dhe gëlltitur. Por mos harroni, fëmija juaj është i ri dhe ende zbulon se si të hajë lloje të ndryshme të ushqimeve.

Sigurohuni që ta shërbeni shalqirin në copa të vogla për të shmangur çdo rrezik mbytjeje. Nëse shërbeni me copa të mëdha, fëmija juaj mund ta fusë të gjithë copën në gojë dhe ta gëlltisë pa përtypur.

Ka mënyra të ndryshme për t’i shërbyer shalqinit tuaj. Nëse foshnja juaj nuk e ka problem përtypjen, ju mund ta prisni shalqirin në copa të vogla, të përmasave të kafshimit. Sigurohuni që ta shikoni fëmijën tuaj ndërsa ha. Nëse mendoni se pjesët janë shumë të mëdha për gojën e foshnjës tuaj, zvogëloni madhësinë.

Një tjetër mundësi është pureja e shalqirit dhe përdorimi i një ushqyesi si biberoni.

Për të ulur rrezikun e mbytjes, fëmija juaj duhet të ulet gjithmonë në këmbë gjatë ngrënies. Kontrolloni gjithashtu çdo copë shalqi me kujdes para se ta shërbeni. Ju dëshironi të siguroheni që nuk ka farë.Ju gjithashtu duhet të qëndroni brenda mundësive në rast se fëmija juaj fillon të mbyten.

Çfarë të blesh

Pasi të vendosni që fëmija juaj është gati për shalqi, është më mirë të blini shalqi të freskët nga dyqani juaj ushqimor. Disa dyqane ushqimore shesin shalqi të prerë, por kjo vjen me një rrezik të Salmonella ose E. coli ndotje.

Nëse i shërbeni shalqirit të foshnjës tuaj që është ngrirë, shkrini frutat në temperaturë dhome para se ta shërbeni për të siguruar që nuk është shumë e ftohtë për gojën e fëmijës suaj.

Ju gjithashtu mund të gjeni lëng shalqini në disa dyqane ushqimore, por kjo nuk rekomandohet për foshnjat. Lëngu i shalqirit rrit rrezikun nga kavitetet dentare.

Alergji nga shalqini tek foshnjat

Alergjitë ushqimore janë shqetësimi kryesor kur prezantoni fëmijën tuaj në një ushqim të ri.

Mjekët në përgjithësi rekomandojnë ushqyerjen ekskluzive me gji për katër deri në gjashtë muajt e parë, nëse është e mundur. Ushqimet plotësuese zakonisht mund të futen midis moshës 4 dhe 6 muajsh. Bisedoni me pediatrin tuaj për të dalë me një plan për të prezantuar ushqime të reja tek fëmija juaj.

Importantshtë e rëndësishme të shikoni fëmijën tuaj duke ngrënë. Shikoni për shenja të një reaksioni alergjik ndaj frutave.

Për t'ju ndihmuar të identifikoni më mirë një reaksion të mundshëm alergjik, mos futni shalqi dhe një ushqim tjetër të ri në të njëjtën kohë. Kjo sepse nuk do të dini nëse simptomat e alergjisë së foshnjës tuaj janë shkaktuar nga shalqiri ose ndonjë ushqim tjetër.

Flisni me pediatrin tuaj nëse dyshoni se fëmija juaj mund të jetë alergjik. Shenjat e një reaksioni alergjik ndaj shalqirit mund të përfshijnë:

• skuqje
• diarre
• të vjella
• mendjelehtësi
• rrjedhje hundësh

Foshnja juaj gjithashtu mund të zhvillojë një skuqje të lëkurës pasi të hajë shalqi për shkak të natyrës acidike të ushqimit. Mund të mos jetë alergji. Akoma, duhet të flisni me mjekun e fëmijës tuaj nëse fëmija juaj tregon shenja të një reagimi.

Lundrimi

Pasi foshnja juaj të jetë gati, shërbimi i shalqirit si një meze e lehtë e shëndetshme është e dobishme për rritjen dhe zhvillimin e tyre.

Vitamina C në shalqi mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar të foshnjës tuaj, e cila mund t’i ndihmojë ata të luftojnë sëmundjet si ftohjet dhe infeksionet e veshit. Vitamina A në shalqi mund të ndihmojë fëmijën tuaj të zhvillojë lëkurë më të shëndetshme dhe dhëmbë më të fortë.

Flisni me mjekun e fëmijës suaj nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim në lidhje me dhënien e shalqirit tek fëmija juaj.