Komplikimet e osteoartritit

Përmbajtje

• Farë është osteoartriti?
• Cilat janë simptomat e OA?
• Cilët janë faktorët e rrezikut të OA?
• Cilat janë ndërlikimet e OA?
• Disrregullim i gjumit
• Produktiviteti i zvogëluar
• Shtimi i peshës
• Ankthi dhe depresioni
• Komplikime të tjera
• Cilat janë opsionet e trajtimit për OA?
• Cila është perspektiva afatgjatë për njerëzit me OA?

Farë është osteoartriti?

Osteoartriti (OA) është një gjendje që rezulton në dëmtim të nyjeve. Shkaktohet nga veshja dhe loti i kërcit, indi që mbron skajet e kockave dhe nyjeve tuaja. Kjo ekspozon mbaresat nervore në kocka dhe rezulton me dhimbje OA.

OA është forma më e zakonshme e artritit. Sshtë degjenerues, përkeqësohet me moshën, por gjithashtu mund të ndodhë pas dëmtimit.

Pa trajtim, dhimbja kronike nga OA mund të çojë në komplikime dhe mund të ndikojë ndjeshëm në cilësinë tuaj të jetës.

Cilat janë simptomat e OA?

Simptomat e zakonshme të OA përfshijnë:

• dhimbje, butësi dhe ngurtësi në nyje
• humbja e fleksibilitetit
• nxitje kockore
• një ndjesi shtrënguese e eshtrave që fërkojnë së bashku

Cilët janë faktorët e rrezikut të OA?

Disa gjëra ju vë në rrezik më të lartë për të pasur osteoartrit, duke përfshirë:

• Mosha e moshuar: Kartilazhi përkeqësohet natyrshëm me moshën.
• Gjinia: Gratë kanë më shumë të ngjarë të zhvillojnë OA, megjithëse nuk kuptohet pse.
• Mbipesha ose mbipesha: Pesha shtesë mund të sjellë më shumë stres në nyjet.
• Lëndimi i përbashkët: Lidhjet e dobëta janë më të ndjeshme ndaj OA.
• Dhe centerdot; Hipermobiliteti: Të kesh nyje hipermobile ose ligamentet e lirshme mund të rrisë rrezikun.
• Gjenetikë: Disa njerëz trashëgojnë tendencën për të zhvilluar OA.
• Deformimet e kockave: Të lindurit me kocka të keqformuara ose kërc mund të rrisin rrezikun për OA.
• Punë të caktuara: Punë ose punë të kërkuara fizikisht që kërkojnë stres të përsëritur në nyje mund të rrisin shanset tuaja për të zhvilluar OA.

Cilat janë ndërlikimet e OA?

Për shumë njerëz, OA është një burim i dhimbjes kronike që mund të jetë rraskapitës dhe poshtërues. Mund të çojë gjithashtu në probleme me ankthin dhe depresionin.

Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve:

• Të rriturit me artrit kanë rreth 2.5 herë më shumë të ngjarë të pësojnë rënie ose dëmtim.
• Në vitin 2015, 15 milion të rritur amerikanë thanë se kishin dhimbje të forta në bashkim nga artriti.
• Rreth 1 në 25 të rritur në Sh.B.A (mosha 18 deri 64 vjeç) emërojnë artritin si shkak i kufizimeve në punë.

Përveç shkaktimit të dhimbjes, ekzistojnë një numër mënyrash me të cilat OA mund të ndikojë në jetën tuaj.

Disrregullim i gjumit

Lidhjet e buta, të buta ndërhyjnë në gjumë qetësues, restaurues. Mos gjumi i një nate të plotë mund të bëjë që dhimbja juaj të duket e intensifikuar.

Ngurtësia dhe varg i kufizuar i lëvizjes gjithashtu mund t’ju ​​ndalojë të mos ndiheni rehat në shtrat.

Produktiviteti i zvogëluar

Shumë njerëz humbasin ditë të shumta pune në vit për shkak të dhimbjeve kronike të nyjeve. Artriti gjithashtu mund të rezultojë në një aftësi të zvogëluar për të kryer aktivitete normale të përditshme si:

• punët e shtëpisë
• gatim
• duke u veshur
• ushtrime dhe aktivitete të tjera

Në përgjithësi, funksioni mund të përmirësohet me trajtim. Sidoqoftë, disa njerëz me OA mund të kenë nevojë për ndihmë me aktivitete të thjeshta ditore.

Shtimi i peshës

Dhimbja dhe ngurtësia mund të zvogëlojnë dëshirën tuaj për të qenë aktiv. Mund të ndalosh të marrësh pjesë në aktivitete që dikur të të sjellin gëzim.

Artriti mund të shkaktojë një aftësi të zvogëluar për të ushtruar apo edhe duke ecur. Mungesa e aktivitetit nuk kufizon vetëm shijimin tuaj të jetës - mund të shkaktojë shtim në peshë.

Pesha ekstra mund të përkeqësojë simptomat OA, si dhe të çojë në një rrezik të rritur të komplikimeve të tjera, duke përfshirë:

• diabet
• hipertension
• sëmundje të zemrës

Ankthi dhe depresioni

Një studim i vitit 2010 hetoi lidhjen midis ankthit dhe depresionit dhe OA, duke zbuluar se dhimbja e simptomave OA ndikoi negativisht në shëndetin mendor.

Më shumë se 40 përqind e pjesëmarrësve të studimit treguan rritje të ankthit dhe depresionit si rezultat i simptomave OA.

Komplikime të tjera

Komplikime të tjera që mund të vijnë nga OA përfshijnë:

• vdekja e kockave (osteonekrozë)
• fraktura stresi
• gjakderdhje ose infeksion në nyje
• përkeqësimi i tendinave dhe ligamenteve rreth nyjeve
• nerv i shtypur, në OA të shtyllës kurrizore

Cilat janë opsionet e trajtimit për OA?

Nuk ka kurë për OA, kështu që trajtimi synon të menaxhojë simptomat dhe të përmirësojë funksionin e përbashkët, fleksibilitetin dhe ekuilibrin. Kjo ndihmon në parandalimin e rënies që mund të çojë në fraktura.

Shtë e rëndësishme të kontrolloni dhimbjen duke rritur lëvizshmërinë dhe funksionimin e përbashkët.

Terapia fizike mund të ndihmojë në rritjen e lëvizshmërisë. Ushtrimi është thelbësor për të qëndruar i dobët dhe për të ruajtur peshën tuaj. Por kini kujdes që të mos e teproni nyjet dhe mos i keqësoni simptomat. Bëni pushime të shpeshta kur bëni stërvitje.

Ekzistojnë shumë ilaçe në dispozicion për të lehtësuar dhimbjen OA, duke përfshirë acetaminophen (Tylenol) dhe ilaçe anti-inflamatore jostoidale (NSAIDs) si ibuprofen.

Injeksione kortikosteroide mund të jepen direkt në nyje për të ndihmuar në zvogëlimin e ënjtjes dhe lehtësimin e dhimbjes, dhe injeksionet e shtesave viskosupreme mund të sigurojnë mbështetje shtesë në nyje. Në varësi të ashpërsisë së OA, mjeku juaj mund të sugjerojë një operacion për të zëvendësuar nyjet e tëra.

Praktikat alternative mund të ndihmojnë në rritjen e lëvizshmërisë, zvogëlimin e stresit dhe përmirësimin e këndvështrimit tuaj të përgjithshëm për jetën. Kjo perfshin:

• tai chi
• yoga
• akupunkturë
• terapi uji siç është noti ose ushtrimi në një vaskë të nxehtë

Cila është perspektiva afatgjatë për njerëzit me OA?

Osteoartriti është një gjendje degjeneruese. Nëse nuk trajtohen, do të përkeqësohet me kohën. Edhe pse vdekja nga OA është e rrallë, ajo është një shkak i rëndësishëm i aftësisë së kufizuar tek të rriturit.

Shtë e rëndësishme të bisedoni me mjekun tuaj nëse OA po ndikon në cilësinë e jetës tuaj. Kirurgjia për të zëvendësuar nyjet mund të jetë një opsion, si dhe ilaçet për dhimbje dhe ndryshimet në stilin e jetës.

Cilindo trajtim të ndjekësh, ulja e simptomave të OA-së do të përmirësojë aftësinë tënde për t'u rrethuar dhe të ketë një cilësi më të mirë të jetës.