Autor: Janice Evans
Data E Krijimit: 28 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 23 Qershor 2024
Anonim
Çorapet më të mira të kompresimit për shtatzëninë - Wellness
Çorapet më të mira të kompresimit për shtatzëninë - Wellness

Përmbajtje

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çorapet më të mira të kompresimit për shtatzëninë

  • Çorapet më të mira të kompresimit për udhëtime: Çorape kompresimi të maternitetit Wanderlust MadeMother
  • Çorapet më të mira të kompresimit për përdorim të përditshëm: Blueenjoy çorape compression
  • Çorapet më të mira për kompresim buxhetore: Çorape kompresive simpatike
  • Çorapet më të mira të kompresimit të gishtit të hapur: Çorape për shtypjen e gishtërinjve Shuteli
  • Çorapet më të mira me kompresim të lehtë: Çorape me ngjeshje Hero me limon
  • Çorapet më të mira në modë: Çorape ngjeshëse bakri FuelMeFoot
  • Çorapet më të mira të kompresimit të modeluara: Çorape kompresimi JS LifeStyle
  • Çorapet më të mira të kompresimit të denjë për mburrje: Çorape ngjeshëse pambuku VIM & VIGR

Shumica e njerëzve mendojnë për çorapet e kompresimit si diçka që veshin të moshuarit. Por kur jeni shtatzënë - veçanërisht kur shkoni më tej - çorapet e kompresimit bëhen BFF tuaj, duke ndihmuar në lehtësimin e ënjtjes së dhimbshme në këmbë dhe këmbë.


Pra, kur duhet të zgjidhni çorapet e kompresimit, dhe cilat janë opsionet më të mira për çdo shtatzëni? Le të zhytemi brenda.

Përfitimet e çorapeve të kompresimit gjatë shtatëzënësisë

Ndërsa mund të mos keni nevojë për çorape compressioni në fillim të shtatzënisë, ka një rast që duhet bërë për të përdorur në mënyrë të sigurt ngjeshjen ndërsa arrini në fund të tremujorit tuaj të dytë dhe gjatë gjithë tremujorit tuaj të tretë.

Çorapet me kompresim mund të ndihmojnë:

Ulja e ënjtjes

Duke marrë parasysh që trupi juaj po prodhon më shumë lëng trupor dhe gjak kur jeni shtatzënë, nuk është për t'u habitur që mund të keni ënjtje. Dhe kjo mund të përkthehet në dhimbje ose siklet.

Çorapet ose çorapet e kompresimit mund të ndihmojnë në uljen e ënjtjes falë shtrydhjes së butë që bëhet në këmbë. Dhe kjo do të thotë më pak siklet, veçanërisht nëse jeni në këmbë gjatë gjithë ditës.

Nivelet e kompresimit

Normalisht, çorapet e kompresimit kanë tendencë të vijnë në pesë nivele të ngjeshjes (të matura në një njësi presioni):

  • 8–15 mmHg
  • 15-20 mm Hg
  • 20-30 mm Hg
  • 30-40 mmHg
  • 40–50 mmHg

Sa më i vogël të jetë niveli i kompresimit, aq më të lehta do të jenë efektet. Ju do të vini re se të gjitha çorapet në udhëzuesin tonë janë brenda intervalit 15-20 mmHg, e cila është ideale për një person mesatar - përfshirë gratë shtatzëna - që dëshiron të lehtësojë ënjtjen dhe dhimbjet e këmbëve. Ata janë gjithashtu më të mirë nëse keni ndërmend t'i vishni ato për periudha të zgjatura.


Sidoqoftë, mund të përfitoni nga kompresimi 20-30 mmHg nëse keni ënjtje më të moderuar. Nëse keni ënjtje të rëndë, bëni një bisedë me mjekun tuaj përpara se të zgjidhni një nivel më të lartë të ngjeshjes.

Përmirësoni qarkullimin

Kur jeni shtatzënë, rritja e hormoneve mund të bëjë që gjaku juaj të ngjitet më shumë dhe të çojë në gjendje të tjera të tilla si tromboza e venave të thella (DVT). Kjo sepse mitra juaj në rritje mund të ushtrojë më shumë presion në venat tuaja. Por çorapet me kompresim mund të ndihmojnë për të parandaluar mpiksjen e gjakut ose grumbullimin e gjakut.

Lehtësoni dhembjet

Një ankesë e zakonshme nga gratë shtatzëna - veçanërisht kur ato kalojnë më tej - është se këmbët e tyre janë vazhdimisht të lënduara ose të dhembura. Duke përmirësuar qarkullimin, çorapet me kompresim mund të ndihmojnë gjithashtu në lehtësimin e dhimbjeve.

Minimizoni venat me variçe

Askush nuk i pëlqen venat me variçe - venat me ngjyrë vjollcë të errët ose blu që shfaqen në këmbët tuaja. Ato ndodhin kur valvulat në venat tuaja nuk po funksionojnë siç duhet dhe janë një efekt anësor i zakonshëm i shtatzënisë. Por çorapet dhe çorapet e kompresimit janë krijuar për të përmirësuar qarkullimin dhe ndihmojnë në minimizimin ose parandalimin e shfaqjes së venave me variçe.


Si kemi zgjedhur çorapet më të mira të kompresimit

Nëse nuk keni bërë kurrë blerje për çorape compressioni, mund të jeni në humbje për zgjedhjen e nivelit të duhur të kompresimit për këmbët tuaja të shtatëzëna të dhimbshme. Për të zgjedhur zgjedhjet tona kryesore, ne u përqendruam në tiparet e mëposhtme:

  • compression butë
  • lehtësinë e vendosjes
  • vlerësimet e klientëve
  • çmimi

Udhëzues çmimesh

Të gjitha këto çorape vijnë me më pak se 35 dollarë, me shumicën nën 20 dollarë.

  • $ = nën 20 dollarë
  • $$ = $20 – $35

Zgjedhjet e Healthline Parenthood për çorapet më të mira të kompresimit për shtatzëninë

Çorapet më të mira të kompresimit për udhëtime

Çorape kompresimi të maternitetit Wanderlust MadeMother

Çmimi: $

Ndërsa shumica e çorapeve në udhëzuesin tonë janë 15 deri në 20 mmHg, këto paraqesin një gamë të graduar të kompresimit me 15 deri në 20 mmHg në mes dhe viç dhe 25 deri në 30 mmHG në këmbë dhe kyçin e këmbës. Dhe prangat shtesë të rehatshme nuk do të gërmojnë në këmbët tuaja - veçanërisht nëse jeni ulur në një fluturim ose në një makinë për një periudhë të zgjatur.

Bli Tani

Çorapet më të mira të kompresimit për përdorim të përditshëm

Blueenjoy çorape compression

Çmimi: $

Këto çorape ofrojnë një shtypje të butë 15 deri në 20 mm Hg që ndihmon në minimizimin e ënjtjes pa shkaktuar shqetësime për periudha të zgjatura. Për shkak se këto çorape nuk janë shumë të ngushta, ato janë ideale për përdoruesit e kompresimit për herë të parë.

Bli Tani

Çorapet më të mira për kompresim miqësore me buxhetin

Çorape kompresive simpatike

Çmimi: $

Askush nuk dëshiron të veshë të njëjtën palë çorape pa pushim - veçanërisht kur ato janë thelbësore si çorapet e kompresimit. Këto çorape vijnë në një paketë të përballueshme me tre paketa që përmban 15-20 mmHg të rekomanduar të kompresimit. Ekziston një gamë e gjerë modelesh dhe ngjyrash për të zgjedhur, duke ju dhënë lirinë për të qëndruar elegant deri në çorapet tuaja.

Bli Tani

Çorapet më të mira për shtypjen e gishtit të këmbës

Çorape për shtypjen e gishtërinjve Shuteli

Çmimi: $

Nëse ju pëlqen ideja e çorapeve të kompresimit, por urreni të keni gishtërinjtë tuaj të mbyllur, këto janë një alternativë e shkëlqyeshme. Materiali i hollë por i fortë është i frymëmarrjes, megjithatë gishtërinjtë tuaj janë jashtë - kështu që janë perfekte për mot të ngrohtë.

Bli Tani

Çorapet më të mira me kompresim të lehtë

Çorape me ngjeshje Hero me limon

Çmimi: $

Çorapet me kompresim janë të njohur për veshjen e vështirë. Por Lemon Hero krijoi një zgjidhje me një dizajn me gisht të hapur që mbështetet në zinxhirë për t'i ngritur në mënyrë të sigurt dhe të qetë ato rreth viçave tuaj. Në vend që t'i rrotulloni ato, ju thjesht mund të futni këmbët në to dhe t'i mbërtheni me zinxhir - dhe ata kanë një mbrojtës zip për të mbrojtur këmbët tuaja nga mos u shtypur.

Bli Tani

Çorapet më të mira në modë të kompresimit

Çorape ngjeshëse bakri FuelMeFoot

Çmimi: $

Jo të gjithë duan një palë çorape compression që bërtasin mërzitshëm dhe duken si diçka nga një farmaci. Çorapet e kompresimit të bakrit FuelMeFoot janë elegant dhe efektive - rezultat! Na pëlqen gjithashtu që këto lartësi në gju kanë kompresim të butë dhe jone bakri të mbushura për të ndihmuar në zvogëlimin e aromës.

Bli Tani

Çorapet më të mira të kompresimit patterend

Çorape kompresimi JS LifeStyle

Çmimi: $

Kanalizoni fëmijën tuaj të brendshëm të viteve 80 me tre palë çorape compressioni me model të ndritshëm që janë plotësisht tuba. Këto çorape të kompresimit të graduar kanë 15 deri 20 mmHg por një endje të lehtë, kështu që janë perfekte për çdo kohë të vitit dhe për ata që preferojnë të kalojnë pjesën më të madhe të kohës jashtë.

Bli Tani

Çorapet më të mira të kompresimit të denjë për mburrje

Çorape ngjeshëse pambuku VIM & VIGR

Çmimi: $$

Ndërsa ato janë opsioni më i kushtueshëm në udhëzuesin tonë, këto çorape janë super të rehatshme, kështu që ju mund t'i vishni ato gjatë gjithë ditës. Veçanërisht e vlerësojmë që ato rrotullohen lehtësisht dhe vijnë në shumë ngjyra dhe modele unike.

Bli Tani

Çfarë duhet të mbani në mend kur blini çorape compression

Përveç zgjedhjes së një niveli të butë të kompresimit, mbani në mendje sa më poshtë kur bëni pazaret:

Përmasat

Çorapet me kompresim kanë madhësi të ngjashme me çorapet e rregullta. Do të zbuloni se ato zakonisht ofrohen në madhësi me shkronja që synojnë të korrespondojnë me madhësinë e këpucëve tuaja. Në udhëzuesin tonë, shumica e çorapeve vijnë në dy madhësi, të vogla / të mesme dhe të mëdha / x-të mëdha.

Gjithmonë konfirmoni tabelën e madhësisë me një markë specifike për pajtueshmërinë e madhësisë përpara se të blini një palë çorape compressioni.

Rehati

Qëllimi i çdo çorape compression është mbështetje e butë dhe presion. Nëse ndiheni sikur këmbët tuaja janë shtrënguar në mënyrë të pakëndshme, ose pëlhura po gërmon në lëkurën tuaj dhe po lë gjurmë (oh!), Kompresimi është shumë i fortë dhe duhet të zgjidhni një nivel më të lehtë të kompresimit ose t'i kaloni këto çorape fare.

Mbani në mend: Edhe pse çorapet e kompresimit janë të dizajnuara për veshin e zgjatur gjatë gjithë ditës, gratë shtatzëna nuk këshillohen t'i mbajnë ato në shtrat.

Lehtësinë e përdorimit

Normalisht, nuk mund të vishni çorape me ngjeshje siç do të kishit një palë çorape të rregullta. Shumica e çorapeve të kompresimit duhet të mbështillen në këmbët tuaja, ashtu si një palë pantyhose, por në një mënyrë shumë specifike. Kini parasysh këtë pasi mbështesja dhe mbështjellja në një palë çorape ose çorape do të bëhet shumë më e vështirë kur të arrini fundin e shtatzënisë!

Disa marka ofrojnë stile tërheqëse që përfshijnë zinxhirë - një alternativë e shkëlqyeshme për gratë shtatzëna!

Kosto kundrejt vlerës

Në krahasim me çorapet e rregullta, çorapet me kompresim kushtojnë dukshëm më shumë. Por edhe në udhëzuesin tonë, do të zbuloni se disa marka ofrojnë shumë paketa, ndërsa të tjerët mund të blihen vetëm si çifte të vetme.

Lundrimi

Nuk ka asnjë arsye për të qenë në agoni për ënjtjen e dhimbshme ose dhimbjen e këmbëve vetëm sepse jeni shtatzënë. Çorapet ose çorapet e kompresimit mund të bëjnë një rrugë të gjatë drejt lehtësimit të këtij lloji të dhimbjes gjatë shtatzënisë, për sa kohë që zgjidhni nivelin e duhur të kompresimit dhe i vishni ato në mënyrë korrekte.

I Rekomanduar

Cilat janë opsionet e trajtimit të artritit hip?

Cilat janë opsionet e trajtimit të artritit hip?

Ne përfhijmë produkte që mendojmë e janë të dobihme për lexueit tanë. Nëe blini përme lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojm...
7 Përfitimet befasuese shëndetësore të ngrënies së algave

7 Përfitimet befasuese shëndetësore të ngrënies së algave

Algat e detit oe perimet e detit janë forma të algave që rriten në det.Ata janë një burim uhqimi për jetën oqeanike dhe variojnë me ngjyra nga e kuqja n...