32 Alternativat e prezervativëve për t'u marrë parasysh - dhe çfarë të mos përdorni

Përmbajtje

• Prezervativët janë mënyra e vetme për tu mbrojtur nga IST-të gjatë seksit penil
• Nëse është ndjenja që ju shqetëson, ju keni mundësi
• Nëse shqetësoheni për ndjeshmërinë
• Nëse jeni alergjik ndaj lateksit
• Nëse jeni të lodhur nga mosmarrëveshjet me të dhe dëshironi një humor
• Ju keni alternativa për seksin oral-vaginal ose oral-anal
• Ju gjithashtu keni alternativa për depërtimin manual
• Ka disa gjëra që nuk duhet t'i përdorni kurrë, ndonjëherë
• Nëse shqetësoheni vetëm për parandalimin e shtatëzanisë, keni mundësi
• Kontracepsioni jonormal
• diafragmë
• Kapak i qafës së mitrës
• sfungjer
• FAM
• Metoda e tërheqjes
• Kontracepsioni hormonal
• pilulë
• copë toke
• unazë
• e shtënë
• ngulit
• Pajisja intrauterine (IUD)
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Doreza dashurie. Kauçuku. Mbërtheni mbështjellësin. Ocksorape karin. Për diçka që 44 përqind e njerëzve nuk i përdorin kurrë ose rrallë, prezervativët me siguri kanë shumë nofka.

Edhe pse hulumtimi është mjaft i qartë se prezervativët janë shumë të efektshëm në mbrojtjen kundër infeksioneve seksualisht të transmetueshme (IST) dhe shtatzënisë - kur përdoren si duhet - kemi arritur tek disa ekspertë të shëndetit seksual për të mësuar nëse ka ndonjë alternativë për mënjanimin e prezervativit.

Prezervativët janë mënyra e vetme për tu mbrojtur nga IST-të gjatë seksit penil

Kjo përfshin seksin penile-oral, seksin penile-vaginal dhe seksin penile-anal.

"Prezervativët nuk e eliminojnë plotësisht rrezikun e transmetimit të IST, por ato zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun," thotë Felice Gersh, MD, autore e "PCOS SOS: Jeta e gjinekologut për të rivendosur natyrisht ritmet tuaja, hormonet dhe lumturinë."

Kjo është për shkak se prezervativët sigurojnë më pak mbrojtje nga IST-të e përhapura përmes kontaktit lëkurë me lëkurë.

Në vitet e fundit, novatorët janë përpjekur të krijojnë alternativa për prezervativin, si Galactic Cap Condom, Scroguard Scrotal Guard, dhe Condom Thong, por aktualisht nuk ka zëvendësime të vërteta për prezervativët për seksin e penileve.

Nëse është ndjenja që ju shqetëson, ju keni mundësi

"Për secilin person që thotë se seksi ndjehet më pak mirë me prezervativ, unë do t'i inkurajoj ata të provojnë prezervativë të rinj ultra të hollë, të cilët [shumë] përdorues raportojnë të ndjehen po aq, ose pothuajse po aq mirë, sa seksi pa prezervativ", thotë Gersh.

Konsideroni një nga këto:

• Trojan Bareskin
• Lola natyrale ultra e hollë e lubrifikuar
• Prezervativi Skyn ​​Elite

Bleni online për prezervativët Trojan, Lola dhe Skyn.

Nëse shqetësoheni për ndjeshmërinë

Nëse keni një penis dhe kulm shpejt, ekzistojnë disa mundësi që mund të ndihmojnë në parandalimin e mbivlerësimit.

"Për njerëzit që kanë vështirësi të qëndrojnë, prezervativët e desensibilimit janë një mundësi e mrekullueshme," thotë eksperti i seksit dhe marrëdhënies Jamie LeClaire, i cili rekomandon prezervativët Durex Prolong, të cilat mund t'i gjeni në internet.

"Ekzistojnë gjithashtu disa opsione të mira të trashura të prezervativit që mund të ndihmojnë me mbivlerësim, të tilla si Lifestyle Extra Strength ose Trustex Extra Strength, të dyja janë gati dy herë më të trasha se prezervativët e hollë," thonë ata.

Gjeni prezervativët Lifestyle dhe Trustex Extra Strength në internet.

Nëse jeni alergjik ndaj lateksit

Po, akoma mund të keni seks më të sigurt nëse keni një alergji nga lateksi. LeClaire rekomandon të provoni ose prezervativë poliuretani ose polizoprene.

Bleni online për prezervativët poliuretan dhe polisoprene.

Mund të provoni edhe prezervativë të qengjit, nëse përpiqeni të mbroni kundër shtatzënisë. Gjeni ato në internet.

"Poret e prezervativëve [qengjash] janë mjaft të mëdha që grimcat infektive, si HIV ose klamidia, të rrjedhin, kështu që ata nuk mbrojnë nga IST," thotë Gersh.

Një mundësi tjetër? Prezervativi femër FC2, të cilin mund ta gjeni në internet. Pa vonesë dhe pa hormon, ky prezervativ i brendshëm i aprovuar nga FDA është pak më i shtrenjtë se opsionet e tjera, por ofron një shkallë të efikasitetit 79 përqind.

Nëse jeni të lodhur nga mosmarrëveshjet me të dhe dëshironi një humor

E dini se çfarë është nxehtë? Mos mbeteni shtatzënë kur nuk dëshironi të mbeteni shtatzënë.

Për ta bërë përdorimin e prezervativit dyfish të nxehtë, provoni NJNE prezervativ, për të cilin LeClair thotë se janë argëtues, flirtues dhe lojërues. Gjeni ato në internet.

Ju gjithashtu mund të shikoni Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin, ose Lelo HEX të cilat kanë një estetikë të ndjeshme.

Gjeni prezervativët Maude Rise, Lola Ultra Thin dhe Lelo HEX në internet.

"Faktori më i rëndësishëm në mosbërjen me një prezervativ është të dini se si ta vendosni atë siç duhet," thotë LeClaire. "Pra, nëse nuk jeni të sigurt se si ta vendosni prezervativin dhe ta hiqni atë, shikoni disa video."

Ju keni alternativa për seksin oral-vaginal ose oral-anal

Kur kryeni cunnilingus ose analingus, digat dentare - të cilat janë pjesë të hollë, shtrirëse të latex - mund të pengojnë shkëmbimin e lëngjeve dhe rrezikun e transmetimit të IST.

Shumica e digave dentare të disponueshme në internet vijnë me aromë, për të cilën LeClaire thotë, "është e shkëlqyeshme sepse jo të gjithë dëshirojnë të ziejnë në lateks që shijen si, edhe, latex."

Ju gjithashtu mund të DIY tuaj me një prezervativ latex. Për ta kthyer një prezervativ në një pengesë, hiqni çdo fund të prezervativit, çojeni atë në mes dhe shtrojeni atë të sheshtë, në anën e lubrifikantit poshtë, kundër hapjes vaginale ose anale.

Ju mund të keni dëgjuar se mbështjellja plastike mund të përdoret gjithashtu si një pengesë për seksin oral-vaginë dhe oral-anal, por LeClaire thotë, "Ju lutem, ju lutem bëni nuk përdorni mbështjellësin plastik. Ajo lehtë mund të prishet dhe të prishet me kalimin e kohës. "

Plus, mbështjellësi mikrovalë ka vrimat mikroskopike që përdoren për të lëshuar avullin, përmes të cilit viruset mund të udhëtojnë.

Ju gjithashtu keni alternativa për depërtimin manual

Rreziku mund të jetë i ulët, por ai është e mundur që IST të përhapet përmes seksit manual.

Gersh shpjegon: «Dora mund të veprojë si vektor. Pra, nëse prekni dikë me një IST dhe më pas prekni organet tuaja gjenitale, një IST që transmetohet përmes lëngjeve trupore mund të transferojë. "

Nëse partneri juaj dëshiron të prekë veten ndërsa ju godet, kërkojuni që të përdorin dorën tjetër (dhe jo të alternojnë).

Nëse keni një plagë të hapur në dorën tuaj dhe ato kanë një dhimbje të hapur në zonën e tyre gjenitale, STI-et e shkaktuara nga lëngu mund të përhapen.

Për seksin manual, për shkak të madhësisë, prezervativët e brendshëm dhe të jashtëm nuk janë në të vërtetë një metodë funksionuese e pengesave.

Sidoqoftë, "prezervativët e gishtërinjve dhe dorezat krijojnë një pengesë që ju mban të mos kontaktoni me lëngjet trupore të partnerit tuaj," thotë Gersh. "[Ata gjithashtu] mbrojnë partnerin tuaj nga bakteret në duar dhe thonj." Plus, pastrim i lehtë!

Bleni për prezervativë dhe doreza të gishtit latex në internet.

Gersh kujton: "Këta nuk mbrojnë nga shtatzënia nëse vihen në penis, por nëse nuk keni marrëdhënie penisi-vagine dhe po kryeni marrëdhënie manuale, nuk do të mbeteni shtatzënë". Touche.

Ka disa gjëra që nuk duhet t'i përdorni kurrë, ndonjëherë

Prezervativët e të gjitha llojeve janë krijuar në mënyrë të shkëlqyeshme për tu përshtatur mirë dhe për të qëndruar gjatë ndërsa bëni seks.

Pra, "ju lutemi, mos u përpiqni të bëni përshtypje partnerin tuaj duke provuar të MacGyver një prezervativ të improvizuar nga sendet shtëpiake," thotë LeClaire.

Përdorimi i qeseve sanduiç, mbështjellës plastik, petë alumini, balona ose ndonjë send tjetër shtëpiak nuk do të funksionojë.

"Ata nuk do të qëndrojnë në penis për një," thotë Gersh. Dhe, përdorimi i tyre në të vërtetë mund të shkaktojë dëm.

Skajet e mprehta të një qese plastike ose strukturës dëmtuese të petë alumini mund të krijojnë lot mikroskopik në vaginë. Dhe "përdorimi i një tullumbace mund të ndërpresë qarkullimin në penis," thotë Gersh.

Nëse shqetësoheni vetëm për parandalimin e shtatëzanisë, keni mundësi

Po, mund të hiqni dorë nga mbrojtja nga pengesat nëse ju dhe partneri / ja juaj jeni të lidhur me lëng.

Por nëse keni marrëdhënie penis-në-vaginë, mund të duhet të gjeni një alternative tjetër për të mbrojtur kundër shtatzënisë.

Kontracepsioni jonormal

Shumë opsione të kontrollit të lindjes përmbajnë hormone, por mundësi të tjera janë në dispozicion.

diafragmë

Një formë e kontrollit të ripërdorshëm të lindjes, për recetë për njerëzit me vulvë, diafragma është në hije kube dhe futet në vaginë deri në 24 orë para depërtimit.

"Ka për qëllim të bllokojë fizikisht spermën në spermë për të arritur vezën," shpjegon Gersh. Kur përdoret si duhet me spermicidin, është efektiv deri në 96 përqind.

Kapak i qafës së mitrës

E bërë nga silikoni e butë dhe në formë të kapakut të një mini marinari, kapaku i qafës së mitrës futet në vaginë me një njollë spermicidi para marrëdhënies seksuale. Kjo mundësi e vetme pa recetë përshtatet mirë mbi qafën e mitrës dhe funksionon duke bllokuar fizikisht spermën nga takimi i vezës.

Pjesa më e mirë, thotë LeClaire, është se, "pasi të futeni, mund të kryeni marrëdhënie të shumta brenda një periudhe 48-orëshe." Dobësitë janë se ato janë vetëm 77 - 83 përqind efektive.

sfungjer

E disponueshme në shumicën e barnave, bojra është një kontraceptiv i ngjashëm me shkumën që ngjyhet në spermicid dhe futet në vaginë para depërtimit të penisit.

"Ideja është që kur partneri me penis derdh, spermatozoidi në ejakul bihet në kurth dhe vritet në sfungjer," thotë Gersh. Kjo metodë e përdorimit të vetëm është rreth 76 përqind e efektshme.

FAM

Metoda e ndërgjegjësimit të fertilitetit përfshin ndjekjen e ciklit tuaj menstrual për tu ndërgjegjësuar kur jeni më pjellor (gjatë ovulacionit) dhe duke shmangur marrëdhëniet seksuale ose duke përdorur një metodë alternative gjatë asaj kohe.

Megjithëse është pa hormone, LeClaire shpjegon, "dobësia e metodës FAM është se, për shkak se kërkon ndjekje të kujdesshme dhe një orar dhe stil shumë të rregullt, është një metodë që ka një marzh të madh gabimesh njerëzore."

Metoda e tërheqjes

Metoda e tërheqjes përfshin tërheqjen e penisit nga vagina para derdhjes. Siç mund ta merrni me mend, kjo kërkon kohën e përsosur. CDC raporton se është vetëm 78 përqind efektive.

Kontracepsioni hormonal

Kontrolli hormonal i lindjes funksionon duke lëshuar një dozë të ulët të estrogjenit ose progestinës, të cilat e mbajnë ovulimin të ndodhë dhe për këtë arsye parandalojnë shtatzëninë.

pilulë

Metoda më e popullarizuar e kontrollit të kthyeshëm të lindjes në Shtetet e Bashkuara, kontraceptivët oralë janë 98 deri 99.7 përqind efektiv. Ka pilula që përmbajnë si estrogjen, ashtu edhe progestin dhe pilula që përmbajnë vetëm progestin, kështu që bisedoni me ofruesin e kujdesit shëndetësor për të kuptuar se cili është më i miri për ju.

copë toke

Fara mund të duket si fashë, por funksionon duke dhënë një dozë të ulët të hormoneve përmes lëkurës tuaj dhe në rrjedhën tuaj të gjakut. Synohet të vishen 21 ditët e para të ciklit tuaj menstrual.

"Ju aplikoni një pjesë të re në të njëjtën ditë çdo javë, por çdo javë të tretë nuk vishni fare një copë toke, gjë që ju lejon të merrni periudhën tuaj," shpjegon Gersh.

Kur përdoret si duhet, mund të jetë efektive deri në 99 përqind.

unazë

I njohur me emrin e markës NuvaRing, unaza është një unazë plastike me recetë që futet në vaginë për 3 javë në një kohë.

"’Shtë e lehtë për t'u futur brenda dhe jashtë, por do të duhet të mbështeteni në kontrollin tjetër të lindjes për javën që nuk do të vishni unazën," thotë LeClaire.

91shtë 91 përqind efektive.

e shtënë

Jo për fosilet e gjilpërave, gjuajtja e kontrollit të lindjes (nganjëherë quhet Depo-Provera) kërkon të shkoni te mjeku çdo 12 javë për një injeksion të progestinës.

Kur përdoret si i drejtuar, është 99 përqind efektiv.

ngulit

Zakonisht referuar me emrin e markës Nexplanon, kontracepsioni i implanteve kërkon marrjen e një shufre plastike të vogël rreth anës së një kruese dhëmbësh të futur në krahun e sipërm nga mjeku juaj.

Pasi të futet, pajisja mund të qëndrojë në trupin tuaj deri në 3 vjet dhe është 99 përqind e efektshme.

Po, duhet të futet në mënyrë kirurgjikale, por procedura zgjat vetëm disa minuta dhe mjekët përdorin një anestezi lokale, kështu që nuk duhet të jetë e dhimbshme.

Pajisja intrauterine (IUD)

Një pajisje në formë T që futet në mitër nga një mjek, IUD funksionon duke imobilizuar spermën.

"Ata janë më shumë se 99 përqind efektivë dhe mund të mbeten të futur dhe përdorur për më shumë se 3 vjet," shpjegon LeClaire. Ato mund të hiqen në çdo kohë nëse vendosni të doni të mbeteni shtatzënë.

Në fund të fundit

Për të dy IST dhe parandalimi i shtatzënisë, prezervativët janë më të mirët. Nëse jeni të shqetësuar vetëm për parandalimin e shtatëzanisë, një ofrues i kujdesit shëndetësor mund t'ju ndihmojë të kuptoni opsionin më të mirë.

Gabrielle Kassel është një shkruese e seksit dhe Wellness me bazë në Nju Jork dhe Trainer i Nivelit 1 të CrossFit. Ajo është bërë një person në mëngjes, ka testuar mbi 200 vibratorë, dhe hahet, pihet dhe krehet me qymyr - të gjitha në emër të gazetarisë. Në kohën e saj të lirë, ajo mund të gjendet duke lexuar libra të vetë-ndihmës dhe romane romancash, presione në stol ose vallëzime pole. Ndiqni atë në vazhdim Instagram.