Pse dëshironi akull?

Përmbajtje

• Farë ju bën të dëshironi akull?
• germë 12-she
• Anemia me mungesë hekuri
• barrë
• A duhet të shihni një mjek në lidhje me dëshirat tuaja për akull?
• Si mund të ndaloni dëshirat tuaja për akull?
• Në fund të fundit

A keni marrë ndonjëherë një kërkesë për të goditur në një copë akulli? Nëse e bëni këtë, nuk jeni vetëm.

Ju mund të mendoni se po dëshironi që akulli të ketë lidhje me motin e nxehtë jashtë. Dhe ndërsa një kub i ngrirë me ujë mund të shuajë etjen tuaj në mes të verës, në të vërtetë ka disa arsye mjekësore që ju mund të dëshironi ujin e ngrirë në frigoriferin tuaj.

Farë ju bën të dëshironi akull?

Ju mund të dëshironi akull për një numër arsyesh. Këtu janë arsyet e zakonshme që njerëzit dëshirojnë akullin:

germë 12-she

Nëse jeni duke provuar një mall të pangopur për të ngrënë akull, mund të keni një gjendje të quajtur pica. "Në aspektin mjekësor, pica është një sëmundje e përcaktuar nga dëshira për të ngrënë substanca që nuk kanë ndonjë vlerë ushqyese," shpjegon Dr. Sarina Pasricha, MD, MSCR.

Njerëzit me pica shpesh dëshirojnë sende jo ushqimore, si papastërti, patate të skuqura boje, balte, flokë, akull ose letër. Nëse akulli është substanca që dëshironi, atëherë mund të keni një lloj picë të quajtur pagofagia.

Ndërsa nuk ka asnjë shkak të vetëm të pikës ose pagofagisë, ato mund të ndodhin nëse keni anemi të mungesës së hekurit. Kequshqyerja ose një çrregullim i shëndetit mendor mund të jenë gjithashtu fajtori.

Pica shpesh shihet te fëmijët dhe mund të ketë një bazë psikologjike, të tilla si çrregullimi obsesiv-kompulsiv ose një çrregullim i zhvillimit pediatrik. Alsoshtë gjithashtu e lidhur me një mungesë themelore të lëndëve ushqyese, zakonisht hekuri. Kjo më pas rezulton në anemi.

Anemia me mungesë hekuri

Ju nuk duhet të merrni një diagnozë të pikës për të dëshiruar akull. Disa njerëz me anemi mund të dëshirojnë akull si rezultat i mungesës së hekurit. Një studim sugjeroi që kjo ndodh sepse akulli u jep personave me anemi një nxitje mendore. Anemia është një gjendje mjekësore në të cilën gjaku juaj nuk mban mjaft oksigjen në pjesën tjetër të trupit tuaj. Kjo rezulton në më pak energji.

Simptoma të tjera të anemisë përfshijnë:

• gulçim
• marramendje
• dobësi

barrë

Nëse jeni shtatzënë, mjeku juaj mund të zbulojë se keni anemi. "Gratë shtatzëna shpesh janë anemike për shkak të kërkesave për furnizim me gjak dhe qarkullim, marrje të dobët ushqyese ose nga gjakderdhje anormale," shpjegon Dr. C. Nicole Swiner, MD. Edhe nëse nuk keni histori anemie, mund të bëheni mungesë hekuri gjatë shtatëzanisë.

Përveç anemisë, Pasricha thotë se ka edhe arsye të tjera për të cilat mund të dëshirosh akull gjatë shtatëzanisë:

• Shtatzënia mund të shkaktojë nauze dhe të vjella, të cilat mund të çojnë në dehidrim. Në këtë rast, ngrënia e akullit ju lejon të qëndroni të hidratuar pa përkeqësuar simptomat e nauzes.
• Meqenëse akulli nuk ka erë ose shije, shumë gra dëshirojnë akull gjatë shtatëzanisë.
• Shtatzënia rrit nivelin e metabolizmit të një gruaje dhe shkakton vazodilim (ënjtje të enëve të gjakut). Të dyja këto mund të bëjnë që gratë të ndjehen gjithnjë e më të nxehta dhe për këtë arsye dëshirojnë sende të ftohta siç janë akulli.

A duhet të shihni një mjek në lidhje me dëshirat tuaja për akull?

Pasricha rekomandon të shikoni mjekun tuaj nëse dëshira juaj për të ngrënë ose përtyp akull vazhdon të rritet për të paktën një muaj. Mjeku juaj ka të ngjarë të kryejë punë themelore në laborator për të testuar aneminë e mungesës së hekurit, e cila duhet të vlerësohet dhe trajtohet.

Shtë gjithashtu një ide e mirë që dhëmbët tuaj të vlerësohen. Përtypja e akullit me kalimin e kohës mund të prishë smaltin. Kërkojuni mjekut tuaj të shikojë dhëmbët tuaj. Ata mund t'ju tregojnë nëse është e nevojshme një vizitë tek dentisti.

Si mund të ndaloni dëshirat tuaja për akull?

Sapo të vizitoni mjekun tuaj, hapi tjetër është të krijoni një plan për të ndaluar, ose të paktën të ulni, dëshirat tuaja për akull.

Nëse anemia është shkaku i dëshirave tuaja, mjeku juaj mund t'ju fillojë me shtesa hekuri dhe terapi zëvendësuese. Pasi të zëvendësohen dyqanet tuaja të hekurit, malli i akullit zakonisht zgjidhet.

Nëse anemia nuk është shkaku themelor, mjeku juaj mund të shikojë arsyet psikologjike të mallit. "Disa njerëz mund të kenë dëshiruar akull për shkak të stresuesve psikologjikë, në këtë rast, terapia konjitive e sjelljes është treguar e dobishme", thotë Pasricha.

Në fund të fundit

Përtypja kompulsive e akullit për një periudhë më të gjatë se një muaj është një shenjë e një çështjeje më të rëndësishme mjekësore ose psikologjike që duhet të kontrollohet.

Nëse jeni duke dëshiruar dhe përtypur akull për arsye të tjera nga etja, caktoni një takim për të parë ofruesin e kujdesit shëndetësor.