Gjithçka që dëshironi të dini rreth trombozës së venave të thella (DVT)

Përmbajtje

• Tromboza e venave të thella (DVT)
• Simptomat e DVT
• Shkaqet e DVT
• Trajtimi DVT
• mjekim
• Stockingsorape kompresimi
• Filters
• Kirurgji DVT
• Ushtrim DVT
• Tërhiqet gjuri
• Pompa këmbësh
• Rrathë kyçin e këmbës
• Mjetet juridike në shtëpi të DVT
• Lëvizni më shumë
• Mbaje këmbën ose krahun të ngritur
• Vishni çorape për kompresim
• Faktorët e rrezikut të DVT
• Parandalimi i DVT
• Testi DVT
• ultratingull
• Venogram
• Test i D-dimerit
• Imazhe DVT
• Komplikimet e DVT
• DVT në shtatzëni
• DVT dhe fluturues
• DVT dhe dietë

Tromboza e venave të thella (DVT)

Tromboza e venave të thella (DVT) është një gjendje e rëndë që shfaqet kur një mpiksje gjaku formohet në një venë të vendosur thellë brenda trupit tuaj. Një mpiksje gjaku është një grumbull gjaku që është kthyer në një gjendje të fortë.

Mpiksjet e gjakut në vena të thella formohen zakonisht në kofshën ose këmbën e poshtme, por ato gjithashtu mund të zhvillohen në zona të tjera të trupit tuaj. Emrat e tjerë që lidhen me këtë gjendje mund të përfshijnë tromboembolizëm, sindromën post-trombotike dhe sindromën postflebitike.

Simptomat e DVT

Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), simptomat e DVT shfaqen vetëm në rreth gjysmën e njerëzve që kanë këtë gjendje. Simptomat e zakonshme përfshijnë:

• ënjtje në këmbë, kyçin e këmbës ose këmbën, zakonisht në njërën anë
• dhimbje ngërçe në këmbën tuaj të prekur që zakonisht fillon në viçin tuaj
• dhimbje të forta, të pashpjegueshme në këmbë dhe kyçin e këmbës
• një zonë e lëkurës që ndjehet më e ngrohtë se lëkura në zonat përreth
• lëkura mbi zonën e prekur kthehet e zbehtë ose një ngjyrë e kuqërremtë ose kaltërosh

Njerëzit me një DVT të ekstremitetit të sipërm, ose një mpiksje gjaku në krah, gjithashtu mund të mos shfaqin simptoma. Nëse ato ndodhin, simptomat e zakonshme përfshijnë:

• dhimbje qafe
• dhimbje shpatullash
• ënjtje në krah ose dorë
• ngjyra e lëkurës me ngjyrën blu
• dhimbje që lëviz nga krahu në parakrah
• dobësi në dorë

Njerëzit mund të mos zbulojnë se ato kanë trombozë të thellë të venave, derisa të mos kenë kaluar trajtim urgjent për një emboli pulmonare (mpiksje gjaku në mushkëri).

Një emboli pulmonare mund të ndodhë kur një mpiksje DVT ka lëvizur nga krahu ose këmbën në mushkëri. Kur një arterie në mushkëri bëhet e bllokuar, është një gjendje e rrezikshme për jetën dhe kërkon kujdes urgjent.

Shkaqet e DVT

DVT shkaktohet nga një mpiksje gjaku. Mpiksja bllokon një venë, duke parandaluar qarkullimin e duhur të gjakut në trupin tuaj. Mpiksja mund të ndodhë për disa arsye. Kjo perfshin:

• Plagosje. Dëmtimi në murin e enës së gjakut mund të ngushtojë ose bllokojë rrjedhën e gjakut. Si rezultat mund të formohet një mpiksje gjaku.
• Surgery. Enët e gjakut mund të dëmtohen gjatë operacionit, gjë që mund të çojë në zhvillimin e një mpiksje gjaku. Pushimi në shtrat me lëvizje pak ose aspak pas operacionit gjithashtu mund të rrisë rrezikun tuaj për zhvillimin e një mpiksje gjaku.
• Ulur lëvizshmëri ose pasivitet. Kur uleni shpesh, gjaku mund të mbledhë në këmbët tuaja, veçanërisht në pjesët e poshtme. Nëse nuk jeni në gjendje të lëvizni për periudha të zgjatura kohe, rrjedhja e gjakut në këmbët tuaja mund të ngadalësohet. Kjo mund të shkaktojë që një mpiksje të zhvillohet.
• Medikamente të caktuara. Disa ilaçe rrisin shanset që gjaku juaj të formojë një mpiksje.

Trajtimi DVT

DVT është një gjendje e rëndë mjekësore. Tregojuni mjekut tuaj menjëherë nëse mendoni se po përjetoni simptoma të DVT ose shkoni në dhomën më të afërt të urgjencës. Një ofrues i kujdesit shëndetësor mund të kontrollojë simptomat tuaja.

Trajtimet e DVT përqendrohen në mbajtjen e mpiksjes nga rritja. Për më tepër, trajtimi mund të ndihmojë në parandalimin e një emboli pulmonare dhe të ulë rrezikun për të pasur më shumë mpiksje.

mjekim

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe që hollojnë gjakun tuaj, si heparina, warfarin (Coumadin), enoxaparin (Lovenox), ose fondaparinux (Arixtra). Kjo e bën më të vështirë mpiksjen e gjakut tuaj. Ai gjithashtu mban mpiksjet ekzistuese sa më të vogla të jetë e mundur dhe zvogëlon mundësinë që të krijoni më shumë mpiksje.

Nëse holluesit e gjakut nuk funksionojnë, ose nëse keni një rast të rëndë të DVT, mjeku juaj mund të përdorë ilaçe trombolitike. Njerëzit me DVT të ekstremitetit të sipërm gjithashtu mund të përfitojnë nga ky ilaç.

Drogat trombolitike funksionojnë duke prishur mpiksjen. Ju do t'i merrni këto intravenoze. Lexoni më shumë rreth këtyre ilaçeve dhe se si ato mund të ndihmojnë në parandalimin dhe shkatërrimin e mpiksjes së gjakut.

Stockingsorape kompresimi

Nëse jeni në rrezik të lartë për DVT, veshja e çorapeve të kompresionit mund të parandalojë ënjtjen dhe mund të ulë mundësinë e zhvillimit të mpiksjes.

Stockingsorapët e kompresimit arrijnë pak poshtë gjurit ose pikërisht sipër tij. Mjeku juaj mund t’ju ​​rekomandojë t’i vishni këto çdo ditë.

Filters

Ju mund të keni nevojë të keni një filtër të vendosur brenda venës së madhe të barkut të quajtur vena cava, nëse nuk jeni në gjendje të merrni hollues gjaku. Kjo formë e trajtimit ndihmon në parandalimin e emboli pulmonare duke ndaluar mpiksjen nga hyrja në mushkëri.

Por filtrat kanë rreziqe. Nëse ata kanë mbetur për një kohë të gjatë, ata mund të shkaktojnë DVT. Filtrat duhet të përdoren për një periudhë afatshkurtër, derisa rreziku i tromboembolizmit të zvogëlohet dhe të mund të përdoren ilaçe për hollimin e gjakut.

Kirurgji DVT

Mjeku juaj mund të sugjerojë kirurgji për të hequr një mpiksje DVT në krah ose këmbë. Kjo zakonisht rekomandohet vetëm në rastin e mpiksjes së gjakut ose mpiksjeve shumë të mëdha që po shkaktojnë çështje serioze, si dëmtimi i indeve.

Gjatë një trombektomie kirurgjikale, ose një operacioni për të hequr një mpiksje gjaku, kirurgu juaj do të bëjë një prerje në një enë gjaku. Ata do të lokalizojnë dhe heqin mpiksjen. Pastaj, ata do të riparojnë enën e gjakut dhe indet.

Në disa raste, ata mund të përdorin një tullumbace të vogël inflatuese për të mbajtur enën e gjakut të hapur ndërsa heqin mpiksjen. Kur mpiksja gjendet dhe hiqet, tullumbace hiqet me të.

Kirurgjia nuk është pa rreziqe, kështu që shumë mjekë do ta përdorin këtë trajtim vetëm në raste të rënda. Rreziqet përfshijnë infeksionin, dëmtimin e enës së gjakut dhe gjakderdhjen e tepërt.

Ushtrim DVT

Sa më gjatë të uleni, aq më i madh është rreziku për të krijuar një mpiksje gjaku. Nëse duhet të uleni për periudha të gjata, ka ushtrime që mund të bëni ndërsa jeni ulur për të mbajtur këmbët në lëvizje dhe për të ndihmuar në qarkullimin e gjakut.

Tërhiqet gjuri

Përkuleni këmbën dhe ngrini gjurin drejt gjoksit. Vishni gjurin me krahët për një shtrirje më të madhe. Mbajeni këtë pozicion për disa sekonda, pastaj bëni të njëjtën ushtrim nga ana tjetër. Përsëritni këto shtrirje disa herë.

Pompa këmbësh

Vendosni këmbët tuaja të sheshta në dysheme. Mbani topat e këmbëve tuaja në dysheme, ngrini thembrat. Mbajeni për disa sekonda, pastaj ulni thembrat. Ngrini topat e këmbëve tuaja nga dyshemeja, duke mbajtur këmbët tuaja në vend. Mbajeni për disa sekonda, pastaj ulni topat e këmbëve.

Përsëritni këto pompa disa herë.

Rrathë kyçin e këmbës

Ngrini të dy këmbët nga dyshemeja. Vizatoni qarqe me gishtërinjtë tuaj në një drejtim për disa sekonda. Ndërroni udhëzimet dhe vizatoni qarqe për disa sekonda. Përsëriteni këtë ushtrim disa herë.

Mjetet juridike në shtëpi të DVT

Pasi të diagnostikohet një mpiksje gjaku DVT, mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruaj një ilaç për të ndihmuar hollimin e gjakut ose shpërbërjen e mpiksjes.Ju mund të kombinoni ilaçet e përshkruara me ilaçet e mëposhtme shtëpiake për të parandaluar komplikime të tjera dhe për të zvogëluar rrezikun e mpiksjes së gjakut në të ardhmen.

Lëvizni më shumë

Bëni shëtitje çdo ditë për të përmirësuar rrjedhën e gjakut. Shëtitjet më të shkurtra dhe të shpeshta janë më të mira se një shëtitje më e gjatë.

Mbaje këmbën ose krahun të ngritur

Kjo është veçanërisht e rëndësishme për këmbët. Gjaku mund të grumbullohet nëse këmbët tuaja janë në tokë gjatë gjithë ditës. Përdorni një karrige ose karrige për të mbajtur këmbët tuaja të ngritura dhe afër nivelit me ijet tuaja.

Vishni çorape për kompresim

Këto çorape të dizajnuara posaçërisht përshtaten fort rreth këmbëve tuaja dhe bëhen gradualisht më të lirshme ndërsa lëvizin lart në këmbën tuaj në gju. Kompresimi ndihmon në parandalimin e bashkimit dhe ënjtjes dhe rrit rrjedhën e gjakut.

Shumica e njerëzve nuk kanë nevojë për to, por njerëzit me rrezik të lartë për DVT mund t'i konsiderojnë të dobishëm. Stockingsorape për kompresim mund të jenë të dobishme kur udhëtoni. Lexoni më shumë rreth asaj se si ato ndihmojnë.

Faktorët e rrezikut të DVT

DVT ndodh më së shpeshti te njerëzit që janë mbi 50 vjeç. Por ato akoma mund të ndodhin në çdo moshë. Disa kushte që ndryshojnë mënyrën se si gjaku juaj lëviz nëpër venat tuaja, mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të mpiksjes. Kjo perfshin:

• të paturit e një lëndimi që dëmton venat e tua, si një frakturë kockave
• duke qenë mbipeshë, gjë që bën më shumë presion në venat në këmbët dhe legenin tuaj
• duke pasur një histori familjare të DVT
• duke pasur një kateter të vendosur në një venë
• marrja e pilulave të kontrollit të lindjes ose i nënshtrohet terapisë hormonale
• pirja e duhanit (veçanërisht shumë)
• duke qëndruar i ulur për një kohë të gjatë ndërsa jeni në një makinë ose në aeroplan, veçanërisht nëse tashmë keni të paktën një faktor tjetër rreziku

Disa kushte mund të rrisin rrezikun tuaj për të pasur mpiksje gjaku. Këto përfshijnë çrregullime të trashëgueshme të koagulimit të gjakut, veçanërisht kur keni të paktën një faktor tjetër rreziku. Kanceri dhe sëmundja inflamatore e zorrëve gjithashtu mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të një mpiksje gjaku.

Dështimi i zemrës, një gjendje që e bën më të vështirë për zemrën tuaj të pompojë gjak, gjithashtu shkakton një rrezik të rritur të mpiksjes.

DVT është një rrezik kryesor që shoqërohet me operacionin. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse ju keni një operacion në ekstremet e poshtëm, siç është operacioni i zëvendësimit të përbashkët.

Faktorë të shumtë mund të rrisin rrezikun tuaj për zhvillimin e një mpiksje gjaku. Mësoni më shumë rreth secilës mund t'ju ndihmojë të merrni masa paraprake.

Parandalimi i DVT

Ju mund të ulni rrezikun për të pasur DVT duke bërë disa ndryshime në stilin e jetës. Këto përfshijnë mbajtjen nën kontroll të presionit të gjakut, heqjen dorë nga pirja e duhanit dhe humbja e peshës nëse jeni mbipeshë.

Lëvizja e këmbëve tuaja kur jeni ulur për një kohë gjithashtu ndihmon për të mbajtur rrjedhjen e gjakut. Shëtitja përreth pasi të jeni në pushim në shtrat mund të parandalojë formimin e mpiksjes.

Merrni çdo hollues gjaku që mjeku juaj i përshkruan nëse keni një operacion, pasi kjo mund të ulë mundësinë tuaj për të krijuar mpiksje më pas.

Rreziku i zhvillimit të DVT gjatë udhëtimit bëhet më i lartë nëse jeni ulur për më shumë se katër orë. Ulni rrezikun tuaj duke lëvizur çdo herë kaq shpesh. Dilni nga makina juaj dhe shtrini në intervalet gjatë disqet e gjata. Ecni në aisles, nëse ju jeni duke fluturuar, duke marrë një tren, ose hipur në një autobus.

Shtrijeni këmbët dhe këmbët ndërsa jeni duke ulur - kjo mban gjakun tuaj të lëvizë në mënyrë të qëndrueshme në viçat tuaja. Mos vish rroba të ngushta që mund të kufizojnë rrjedhën e gjakut. Komplikimet e DVT janë të parandalueshme. Mësoni se si mund ta zvogëloni rrezikun.

Testi DVT

Mjeku juaj do të përdorë historinë tuaj mjekësore, një provim të plotë fizik, si dhe një ose më shumë teste diagnostikuese për të gjetur ose përjashtuar DVT. Këto teste përfshijnë:

ultratingull

Ky është testi më i përdorur për diagnostikimin e DVT. Ultratinguj përdor valët e zërit për të krijuar një pamje të arterieve tuaja dhe venat për të parë se si rrjedh gjak nëpërmjet tyre.

Nëse një mpiksje është e pranishme, mjeku juaj do të jetë në gjendje të shohë rrjedhjen e ndërprerë të gjakut dhe të bëjë diagnozën.

Venogram

Nëse ultratingulli është jokonkluziv, mjeku juaj mund të urdhërojë një venogram. Gjatë këtij testi, një ngjyrosje injektohet në venën në fjalë. Pastaj, një rreze X merret në zonën ku mjeku juaj dyshon se DVT është i pranishëm.

Bojë e bën venën më të dukshme, kështu që rrjedhja e gjakut e ndërprerë do të shihet lehtësisht.

Test i D-dimerit

Një test i gjakut D-dimer mat praninë e një lënde që lëshohet kur copëtohet një mpiksje gjaku. Nëse nivelet e substancës janë të larta dhe keni faktorë rreziku për DVT, ka të ngjarë të keni një mpiksje. Nëse nivelet janë normale dhe faktorët tuaj të rrezikut janë të ulëta, me sa duket nuk do.

Teste të tjera mund të përdoren për të diagnostikuar DVT nëse këto nuk janë të suksesshme. Lexoni më shumë për secilën prej tyre dhe si mund ta ndihmojnë mjekun tuaj të gjejë një mpiksje gjaku.

Imazhe DVT

Komplikimet e DVT

Një ndërlikim i madh i DVT është një emboli pulmonare. Ju mund të zhvilloni një emboli pulmonare nëse një mpiksje gjaku lëviz në mushkëritë tuaja dhe bllokon një enë gjaku.

Kjo mund të shkaktojë dëme serioze në mushkëri dhe pjesë të tjera të trupit tuaj. Merrni ndihmë të menjëhershme mjekësore nëse keni shenja të një emboli pulmonare. Këto shenja përfshijnë:

• marramendje
• djersitje
• dhimbje në gjoks që përkeqësohet me kollitjen ose thithjen thellë
• frymëmarrja e shpejtë
• peshtyn gjak
• ritmi i shpejtë i zemrës

Shumë komplikimet e DVT mund të parandalohen. Lexoni më shumë rreth asaj se pse ato ndodhin dhe çfarë mund të bëni për t'i shmangur ato.

DVT në shtatzëni

Të mbetet shtatzënë rrit rrezikun për DVT. Në fakt, gratë shtatzëna kanë 5-10 herë më shumë të ngjarë të zhvillojnë DVT sesa gratë që nuk janë shtatzënë.

Ndërsa shtatzënë, niveli i proteinave të mpiksjes së gjakut rritet, dhe niveli i proteinave antiklotuese bie. Plus, niveli i rritur i hormoneve dhe një rrjedhje e ngadaltë e gjakut ndërsa mitra juaj zgjerohet dhe kufizon rrjedhjen e gjakut nga ekstremitetet tuaja të poshtme, kontribuojnë në këtë rrezik.

Rreziku i ngritur vazhdon deri rreth gjashtë javë pas lindjes. Duke qenë në pjesën tjetër krevat, ose të paturit e një ofrimit cezariane gjithashtu rrit rrezikun e të paturit e DVT.

Mbetuni vigjilent për simptomat e DVT ndërsa jeni shtatzënë. Lexoni në lidhje me këto simptoma dhe çfarë të bëni nëse i përjetoni ato.

DVT dhe fluturues

Rreziku juaj për të krijuar mpiksje gjaku është më i lartë kur fluturoni sepse të uleni për periudha të gjata kohe rrit shanset për DVT.

Sa më gjatë fluturimit, rreziku më i madh. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme për njerëzit që kryejnë fluturime që zgjasin më shumë se tetë orë. Rreziku juaj gjithashtu rrit në qoftë se ju jeni duke fluturuar dhe tashmë kanë faktorë të tjerë të rrezikut për DVT.

Këto masa mund t'ju ndihmojnë të zvogëloni rrezikun për një mpiksje gjaku gjatë fluturimit:

• Uluni në një rradhë daljeje ose një vend të pjesës më të madhe, kështu që të keni më shumë hapësirë ​​për t'u shtrirë dhe lëvizur këmbët.
• Vishni çorape për kompresim, të cilat zvogëlojnë bashkimin e gjakut dhe ndihmojnë në mirëmbajtjen e rrjedhës së gjakut.
• Merrni ndonjë thinners gjakut recetë ose aspirinë siç përshkruhet nga mjeku juaj.
• Bëni ushtrime me këmbët dhe këmbët tuaja për të mbajtur rrjedhjen e gjakut.
• Upohuni dhe ecni rreth kabinës gjatë fluturimit.

Simptomat e një mpiksje gjaku mund të mos zhvillohen menjëherë pas fluturimit. Lexoni më shumë rreth asaj se kur simptomat mund të ndodhin pas një fluturimi dhe si duhet t'i trajtoni ato.

DVT dhe dietë

Një mënyrë jetese e shëndetshme është e rëndësishme për parandalimin e DVT dhe ndihmon për të shmangur komplikimet që kërcënojnë jetën. Plus, një mënyrë jetese e shëndetshme përfshin shumë nga ndryshimet që janë të nevojshme për të parandaluar mpiksjen e gjakut. Kjo përfshin lëvizjen më shumë, heqjen dorë nga pirja e duhanit dhe humbja e peshës.

Ju mund të ulni rrezikun për DVT dhe mpiksjen e gjakut me një dietë të shëndetshme. Frutat, perimet dhe drithërat japë vitamina esenciale dhe minerale.

Një dietë vegane, vegjetariane ose mesdhetare mund të jetë më e mira për njerëzit në rrezik të DVT ose njerëzve që kanë pasur DVT më parë, por kërkimi është i nevojshëm për ta mbështetur këtë. Ushqimi i këtyre bimëve në sasi të vogla mund të ju ndihmojë të zvogëloni rrezikun tuaj për DVT.

Por disa vitamina dhe minerale mund të ndërhyjnë në ilaçet DVT. Për shembull, shumë vitaminë K mund të anashkalojë aftësinë e warfarin-it për të holluar gjakun tuaj dhe për të parandaluar mpiksjen.

Rishikoni çdo vitaminë ose shtesë që merrni me mjekun dhe pyesni për ndërveprimet e mundshme me medikamentet. Shtë gjithashtu e rëndësishme që të bisedoni me mjekun tuaj për ndonjë ushqim ose lëndë ushqyese që duhet të shmangni.