Diarreja në shtatzëni: a është normale? (shkaqet dhe çfarë të bëjmë)

Përmbajtje

• Shkaqet kryesore të diarresë në shtatzëni
• 1. Ndryshimet hormonale
• 2. Intolerancë e re ndaj ushqimit
• 3. Ndryshimet në dietë
• 4. Përdorimi i suplementeve
• Çfarë duhet të bëni për të trajtuar diarrenë
• A është e sigurt të marrësh ilaçe për diarre?
• A është diarreja në shtatzani një shenjë e lindjes?
• Kur të shkoni te mjeku

Diarreja në shtatzëni është një problem relativisht i zakonshëm, siç janë çrregullimet e tjera të zorrëve. Shumicën e kohës, këto ndryshime kanë të bëjnë me ndryshime në nivelet hormonale, intolerancë të re ushqimore ose stres të tepruar dhe, për këtë arsye, zakonisht nuk janë shenjë e diçkaje më serioze.

Sidoqoftë, nëse gruaja shtatzënë ka periudha diarre shumë të shpeshta ose nëse zgjasin shumë, ajo mund të përjetojë dehidrim, i cili mund të çojë në komplikime për zhvillimin e foshnjës dhe për vetë gruan shtatzënë.

Në rastin ideal, diarreja duhet të trajtohet gjithmonë sa më shpejt që të shfaqet, duke rritur marrjen e ujit dhe duke përshtatur ushqimin dhe, nëse është e mundur, duke eliminuar shkakun e saj. Akoma, nëse diarreja nuk përmirësohet për 3 ditë, është shumë e rëndësishme të shkoni në spital ose të konsultoheni me obstetër.

Shkaqet kryesore të diarresë në shtatzëni

Diarrea mund të ketë disa shkaqe, nga helmimi nga ushqimi te prania e krimbave të zorrëve. Sidoqoftë, në shtatzëni, është më se e zakonshme që diarrea të ndodhë për shkak të shkaqeve më të thjeshta si:

1. Ndryshimet hormonale

Ndryshimet natyrore hormonale në shtatzëni mund të ndryshojnë shumë funksionimin e trupit të gruas shtatzënë, përfshirë sistemin e saj të tretjes. Kështu, në varësi të fazës së shtatzënisë, disa gra mund të vuajnë nga kapsllëku ose diarre, në varësi të faktit nëse hormonet po i bëjnë ato të vonojnë ose përshpejtojnë procesin e tretjes.

2. Intolerancë e re ndaj ushqimit

Ndër ndryshimet e ndryshme që gruaja shtatzënë mund të përjetojë gjatë shtatzënisë, mund të ketë edhe shfaqje të intolerancave të reja ushqimore, për shkak të rritjes së ndjeshmërisë së zorrëve ndaj disa ushqimeve. Kjo do të thotë që ushqimet që më parë toleroheshin mirë mund të fillojnë të shkaktojnë ndryshime gastrointestinale, të tilla si gazra ose diarre.

3. Ndryshimet në dietë

Shumë gra gjatë shtatëzënisë kalojnë ndryshime të mëdha në dietën e tyre, ose sepse duan të kenë një shtatëzani më të shëndetshme ose sepse duhet të kompensojnë disa mangësi ushqyese. Këto ndryshime mund të jenë gjithashtu një nga shkaqet e diarresë, veçanërisht gjatë ditëve të para të dietës së re.

4. Përdorimi i suplementeve

Përdorimi i shtesave dietike gjatë shtatzënisë është relativisht i zakonshëm, pasi mund të ndihmojë zhvillimin e foshnjës. Megjithëse këto suplemente janë të sigurta dhe të treguara nga mjekët obstetër, ato shpesh mund të shkaktojnë diarre ose ndjeshmëri në stomak, veçanërisht në ditët e para.

Çfarë duhet të bëni për të trajtuar diarrenë

Shumica e rasteve të diarresë në shtatzëni mund të kurohen në shtëpi pa pasur nevojë për ilaçe, përmes ushqimit të lehtë dhe marrjes së shtuar të lëngjeve. Disa këshilla të rëndësishme janë:

• Shmangni ngrënien e ushqimeve të skuqura, ushqime të yndyrshme dhe ushqime shumë pikante;
• Jepni përparësi ushqimit të gatuar ose të pjekur në skarë si orizi me karota, mish pule, makarona pa salcë, qull me miell orizi ose dolli pa asgjë, për shembull;
• Preferoni të hani fruta të gatuar dhe të qëruar si, mollë, dardhë ose banane;
• Pini ujë filtruar ose zier, hirrë shtëpi, ujë kokosi ose lëng frutash.

Sidoqoftë, nëse diarreja nuk përmirësohet pas 3 ditësh ose nëse ka simptoma të tjera si të vjella të forta dhe ethe, të cilat mund të tregojnë helmim nga ushqimi, për shembull, është shumë e rëndësishme të shkoni në spital ose të konsultoheni me obstetër, pasi mund të të jetë e nevojshme për të filluar trajtimin më të përshtatshëm me mjetet juridike të diarresë apo edhe ndonjë lloj antibiotiku.

Shikoni videon e mëposhtme për të mësuar se çfarë duhet dhe çfarë nuk duhet të hani:

Shikoni edhe më shumë këshilla se si duhet të jetë dieta juaj me diarre.

A është e sigurt të marrësh ilaçe për diarre?

Mjetet juridike të diarresë, të tilla si Imosec, Diasec ose Diarresec, për shembull, duhet të përdoren vetëm nën këshilla mjekësore, pasi që, në varësi të shkakut, ky lloj ilaçi mund të përkeqësojë situatën.

A është diarreja në shtatzani një shenjë e lindjes?

Diarrea është më e zakonshme në tremujorin e fundit të shtatzënisë, dukej se lidhet me frikën dhe ankthin që gruaja mund të ndiejë për kohën e lindjes. Përveç kësaj, disa gra gjithashtu raportojnë rritje të shpeshtësisë së sulmeve të diarresë disa ditë para lindjes, e cila mund të jetë rezultat i stimulimit të trurit që trupi të përgatitet për atë moment.

Sidoqoftë, shenjat klasike të lindjes nuk përfshijnë diarre, me këputjen e qeses së ujit dhe shtrëngimet e rritura janë më të zakonshme. Shikoni shenjat e lindjes.

Kur të shkoni te mjeku

Gruaja shtatzënë duhet të shkojë te mjeku kur diarreja zgjat më shumë se 3 ditë ose kur shfaqen simptoma të tjera, të tilla si:

• Jashtëqitje të përgjakshme;
• Dhimbje të forta në bark;
• Të vjella të shpeshta;
• Ethet mbi 38 ºC;
• Më shumë se 3 lëvizje të lëngshme të zorrëve në një ditë;
• Më shumë se 2 lëvizje të lëngshme të zorrëve për disa ditë.

Në këto raste është e rëndësishme të shkoni te mjeku për të identifikuar shkakun e diarresë dhe për të filluar trajtimin më të përshtatshëm.