Si të lehtësoni djegien nga dielli

Përmbajtje

• Si të lehtësoni dhimbjen e djegies nga dielli
• Si të parandaloni djegien nga dielli

Disa këshilla për zvogëlimin e dhimbjeve nga djegia nga dielli përfshijnë marrjen e dusheve të ftohta dhe hidratimin e lëkurës tuaj. Përveç kësaj, mund të jetë interesante të vendosni një kompresë të ftohtë në vendin e djegies për të lehtësuar dhimbjen dhe shqetësimin.

Në rast se dhimbja nuk kalon me kalimin e kohës ose nëse dhimbja e djegies është shumë e fortë, rekomandohet të shkoni te dermatologu për të rekomanduar një krem ​​ose locion që mund të ndihmojë në rigjenerimin e lëkurës. Një opsion është Caladryl, një locion hidratues që mund të gjendet lehtësisht në barnatore, thjesht vendosni locion në zonat më të dhimbshme 2 deri në 3 herë në ditë për të parë rezultatet.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që të miratohen strategji për të shmangur djegien nga dielli, të tilla si pirja e shumë ujit, mbajtja e një kapele ose kapaku dhe përdorimi i kremit diellor çdo ditë.

Si të lehtësoni dhimbjen e djegies nga dielli

Possibleshtë e mundur të lehtësoni dhimbjen e shkaktuar nga djegia nga dielli përmes masave natyrore, të tilla si:

• Për të marrë banjë e ftohtë;
• Për të shpenzuar kremra hidratues në lëkurë, duke e mbajtur atë të hidratuar mirë;
• Për të bërë kompresa uji të ftohtë në vendin e djegies për 15 minuta, pasi kjo procedurë zvogëlon ënjtjen dhe siguron lehtësim të menjëhershëm të dhimbjes;
• Për të shtuar 200 g thekon tërshëre në një vaskë me ujë të ftohtë dhe qëndroni brenda tij për afërsisht 20 minuta, pasi tërshëra është në gjendje të ushqejë dhe mbrojë lëkurën, pasi ajo ka veti që ndihmojnë në rinovimin e qelizave të lëkurës;
• Vendosni fasha me çaj jeshil i ftohtë në zonat më të prekura, të tilla si fytyra dhe kofshët, për shembull;
• Vish feta kastravec ose patate në zonat e djegura, pasi ato kanë veti rigjeneruese që do të sjellin lehtësim shpejt.

Në rastin e djegies së rëndë, ku përveç që lëkura është shumë e skuqur personi ka ethe, dhimbje dhe parehati, rekomandohet të shkoni në urgjencë ose dermatolog në mënyrë që të merren masa të tjera për të lehtësuar dhimbjen dhe simptomat shoqëruese . Njihni disa opsione të ilaçeve në shtëpi për djegien nga dielli.

Si të parandaloni djegien nga dielli

Për të shmangur djegien nga dielli është e rëndësishme të shmangni qëndrimin në diell në kohë kur dielli është më i fortë, zakonisht midis orës 10 të mëngjesit dhe 4 të pasdites, dhe të vendosni kremë dielli të përshtatshëm për llojin e lëkurës dhe që duhet të ketë një faktor mbrojtës nga dielli të paktën 30. Përveç kësaj, kur ekspozoheni në diell, rekomandohet të vishni një kapak ose kapele dhe syze dielli dhe të pini shumë ujë për të shmangur dehidratimin.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që të lagni vazhdimisht lëkurën, ose duke hyrë direkt në ujë ose me ndihmën e një llak, për të parandaluar tharjen e saj. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të theksohet se ekspozimi në diell duhet të bëhet në mënyrë të moderuar, pasi rrit gjasat e sëmundjeve, të tilla si kanceri i lëkurës, i cili prek kryesisht njerëzit me lëkurë ose sy të lehta.

Shikoni këto dhe këshilla të tjera se si të trajtoni djegiet në videon e mëposhtme: