Gjithçka rreth Testosteronit tek Gratë

Përmbajtje

• Hormonet seksuale mashkullore dhe femërore
• Çfarë bën testosteroni në secilën seks?
• Cili është niveli standard i testosteronit për gratë?
• A duhet të trajtohen gratë për nivele anormale të testosteronit?
• Nivele të larta
• Nivele të ulëta
• A mund t’i trajtoni natyrshëm nivelet anormale të testosteronit?
• Nivele të ulëta
• Nivele të larta
• Udhëtim

Kur bëhet fjalë për hormonet seksuale, gratë drejtohen nga estrogjeni dhe burrat nga testosteroni, apo jo? Epo, të gjithë i kanë të dyja - vetëm se gratë kanë më shumë estrogjen ndërsa burrat kanë më shumë testosteron.

Testosteroni është një androgjen, i cili është një hormon seksual “mashkullor” që luan një rol në riprodhimin, rritjen dhe mirëmbajtjen e një trupi të shëndetshëm.

Tek burrat, testosteroni prodhohet kryesisht në testikuj. Në trupat e grave, testosteroni prodhohet në vezoret, gjëndrat mbiveshkore, qelizat dhjamore dhe qelizat e lëkurës.

Në përgjithësi, trupat e grave bëjnë rreth 1/10 deri në 1/20 të sasisë së testosteronit si trupat e burrave.

Çdo person ka testosteron. Trupat e disa njerëzve prodhojnë më shumë se të tjerët, dhe disa njerëz mund të zgjedhin të marrin testosteron shtesë për të mbështetur identitetin gjinor ose për arsye të tjera.

Disa gra mund të kenë nivele më të larta ose të ulëta të testosteronit dhe nivele më të larta ose të ulëta të estrogjenit (hormone seksuale "femërore") sesa të tjerat.

Hormonet seksuale mashkullore dhe femërore

Hormonet seksuale femërore përfshijnë:

• estradiol
• estroni
• progesteroni
• testosteroni dhe androgjenet e tjera

Hormonet seksuale mashkullore përfshijnë:

• androstenedione
• dehidroepiandrosteron
• estradiol dhe estrogjen tjetër
• testosteroni

Çfarë bën testosteroni në secilën seks?

Tek burrat, testosteroni dhe androgjenet e tjera luajnë një rol në:

• shpërndarja e yndyrës trupore
• dendësia e kockave
• flokët në fytyrë dhe trup
• Humor
• rritjen dhe forcën e muskujve
• prodhimi i rruazave të kuqe të gjakut
• prodhimi i spermatozoideve
• shtytje seksuale

Testosteroni dhe androgjenet e tjera gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm në sa më poshtë tek gratë:

• shëndeti i kockave
• shëndeti i gjirit
• pjellori
• shtytje seksuale
• shëndetin menstrual
• shëndeti i vaginës

Trupat femra konvertojnë me lehtësi testosteronin dhe androgjenet e tjera që prodhojnë në hormone seksuale femërore.

Si femrat ashtu edhe meshkujt përjetojnë një rritje fillestare të testosteronit dhe estrogjenit gjatë pubertetit, e cila zgjat deri në moshën e rritur.

Ky prodhim i hormoneve seksuale kontribuon në zhvillimin e karakteristikave sekondare të seksit. Këto përfshijnë zëra të thellë dhe qime në fytyrë dhe zëra më të lartë dhe zhvillimin e gjirit.

Shumica e femrave nuk zhvillojnë karakteristika mashkullore sepse testosteroni dhe androgjenet e tjerë veprojnë ndryshe në trupat e tyre, duke u shndërruar shpejt në estrogjen.

Sidoqoftë, kur trupat femra prodhojnë një sasi të tepërt të testosteronit ose androgjeneve të tjerë, trupat e tyre nuk mund të vazhdojnë me konvertimin e tij në estrogjen.

Si rezultat, ata mund të përjetojnë maskulinizim, të quajtur gjithashtu virilizim, dhe të zhvillojnë më shumë karakteristika seksuale sekondare mashkullore, të tilla si flokët e fytyrës dhe tullacia e modelit mashkullor.

Ndërsa burrat dhe gratë plaken, trupat e tyre prodhojnë më pak testosteron, por ai vazhdon të luajë një rol në ruajtjen e shëndetit dhe epshit për të dy.

Cili është niveli standard i testosteronit për gratë?

Nivelet e testosteronit dhe androgjeneve të tjerë mund të maten me një test gjaku. Tek gratë, nivelet normale të testosteronit variojnë nga 15 deri në 70 nanogramë për decilitër (ng / dL) gjak.

Nivelet e testosteronit më të ulëta se 15 ng / dL mund të shkaktojnë:

• ndryshimet në indet e gjirit
• problemet e pjellorisë
• shtytje e ulët seksuale
• periudhat menstruale të humbura ose të parregullta
• osteoporoza
• thatësi e vaginës

Nivelet e testosteronit më të larta se 70 ng / dL mund të çojnë në:

• puçrrat
• probleme me sheqerin në gjak
• rritja e tepërt e flokëve, zakonisht në fytyrë
• infertilitetit
• mungesa e menstruacioneve
• mbipesha
• sindroma e vezoreve policistike (PCOS)

A duhet të trajtohen gratë për nivele anormale të testosteronit?

Nëse nivelet e testosteronit tuaj janë anormale, mund të keni një gjendje themelore mjekësore duke bërë që nivelet tuaja të hidhen poshtë.

Nivele të larta

Nivele më të larta të testosteronit tek gratë mund të tregojnë një tumor në vezore ose në gjëndrat mbiveshkore.

Trajtimi i kushteve themelore shëndetësore mund të ndihmojë në ekuilibrimin e prodhimit të testosteronit dhe androgjeneve të tjerë. Por në disa raste, trajtimi i kushteve themelore mjekësore nuk normalizon prodhimin e këtyre hormoneve.

Disa gra me nivele më të larta të testosteronit mund të vendosin të kërkojnë trajtim për të zvogëluar prodhimin natyror të trupit të tyre të këtij hormoni dhe për të zvogëluar çdo simptomë shoqëruese, siç janë tiparet mashkullore.

Gratë me testosteron të lartë trajtohen më së shpeshti me:

• glukokortikosteroide
• metformina
• kontraceptivë oralë
• spironolaktoni

Nivele të ulëta

Disa gra kërkojnë trajtim për nivele më të ulëta të testosteronit të shkaktuara nga një gjendje tjetër shëndetësore ose operacioni, siç është heqja e vezoreve.

Sidoqoftë, nivelet e testosteronit gjithashtu zvogëlohen natyrshëm kur plakemi, kështu që nuk ka gjithmonë një shqetësim themelor.

Ka një hulumtim më të vjetër afatshkurtër që sugjeron se terapia me testosteron mund të rrisë epshin femëror në gratë me nivele të ulëta të këtij hormoni.

Sidoqoftë, siguria dhe efektet afatgjata të terapisë me testosteron për të rritur epshin tek gratë nuk janë kuptuar mirë. As efektet e testosteronit në përmirësimin e fuqisë së kockave dhe muskujve, ose gjendjen e nivelit të duhur.

Për këto arsye, mjekët zakonisht këshillojnë kundër trajtimit të testosteronit për gratë. Në fakt, ka shumë efekte anësore të mundshme të terapisë me testosteron tek gratë, madje edhe tek gratë me nivele të ulëta natyrale të testosteronit.

Aktualisht janë duke u studiuar lidhja midis terapisë së testosteronit tek gratë dhe kancerit të gjirit dhe sëmundjeve të zemrës.

Efektet e tjera anësore të mundshme të terapisë me testosteron përfshijnë:

• puçrrat
• zëri i thelluar
• rritja e flokëve në fytyrë dhe gjoks
• tullac i modelit mashkullor
• kolesterol i reduktuar HDL (i mirë)

Burrat me testosteron të ulët kanë marrë tradicionalisht testosteronin në kremra ose xhel të bëra posaçërisht për burra. Aktualisht nuk ka produkte testosteroni në treg të aprovuara për gratë.

A mund t’i trajtoni natyrshëm nivelet anormale të testosteronit?

Nivele të ulëta

Shumë gra dyshojnë se kanë nivele të ulëta testosteroni ose nivele të tjera androgjeni, sepse kanë epsh të ulët. Sidoqoftë, testosteroni i ulët është vetëm një arsye e mundshme për epsh të ulët. Mundësi të tjera përfshijnë:

• depresioni
• mosfunksionim erektil në një partner seksual
• lodhje
• çështjet e marrëdhënieve

Adresimi i çështjeve të mësipërme me një përzierje të terapisë, teknikave të zvogëlimit të stresit, pushimit adekuat dhe këshillimit mund të ndihmojë në rivendosjen e libidos natyrshëm.

Kushtet mjekësore që shkaktojnë nivele të ulëta të testosteronit, siç janë tumoret e vezoreve, duhet të trajtohen nga një profesionist mjekësor.

Nivele të larta

Nëse bëni një test gjaku dhe zbuloni se nivelet e testosteronit tuaj janë të larta, ka disa ushqime dhe barëra që mund të përfshini në dietën tuaj për të ndihmuar në uljen e niveleve natyrshëm.

Reduktimi i testosteronit mund të ndihmojë në zvogëlimin e tipareve mashkullore të shkaktuara nga nivelet e larta të testosteronit.

Disa ushqime dhe barëra për t'u përfshirë në dietën tuaj përfshijnë:

• dru i dëlirë (dardhë)
• cohosh i zi
• farë liri
• çaj jeshil
• rrënjë jamballi
• nenexhik
• arra
• reishi
• pa palmetto
• soje
• vaj perimesh
• bozhure e bardhe

Para se të shtoni ndonjë ilaç bimor në dietën tuaj, flisni me mjekun tuaj se si ata mund të ndërveprojnë me ndonjë ilaç që po merrni ose të ndikojë në ndonjë gjendje mjekësore që mund të keni.

Udhëtim

Testosteroni është një androgjen që gjendet tek burrat dhe gratë. Në trupat femra, testosteroni shndërrohet shpejt në estrogjen, ndërsa te burrat mbetet kryesisht si testosteron.

Tek gratë, testosteroni luan një rol në riprodhimin, rritjen dhe shëndetin e përgjithshëm. Nivelet e ulta të testosteronit tek gratë trajtohen më së miri duke adresuar çdo çështje themelore mjekësore ose të shëndetit mendor, jo duke marrë suplemente testosteroni të bëra për burra.

Gratë me testosteron të lartë mund të zvogëlojnë nivelet e tyre të testosteronit në mënyrë të natyrshme duke përfshirë disa ushqime dhe barëra në dietat e tyre.

Konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të shtoni suplemente bimore në dietën tuaj.