Pyetje për të pyetur mjekun tuaj në lidhje me aneminë nga mungesa e hekurit

Përmbajtje

• Cilët janë faktorët e rrezikut?
• Cilat simptoma duhet të shikoj?
• Cilat lloje të ndërlikimeve mund të shkaktojnë?
• Cilat mundësi trajtimi mund të funksionojnë më mirë për mua?
• Cilat efekte anësore mund të pres nga trajtimi?
• Sa shpejt do të fillojë të funksionojë trajtimi im?
• A mund të bëj ndonjë ndryshim në stilin e jetës që mund të ndihmojë?
• Lundrimi

Anemia nga mungesa e hekurit është një çrregullim i zakonshëm ushqyes që ndodh kur trupi juaj është i ulët në hekur. Një rënie në nivelet e hekurit shkakton një mungesë të qelizave të kuqe të gjakut, duke ndikuar në rrjedhën e oksigjenit në indet dhe organet tuaja.

Edhe pse anemia nga mungesa e hekurit është përgjithësisht e lehtë për tu menaxhuar, ajo mund të çojë në probleme serioze shëndetësore kur lihet e patrajtuar.

Nëse mendoni se mund të keni anemi nga mungesa e hekurit, flisni menjëherë me mjekun tuaj për këtë. Përdorni këtë udhëzues diskutimi për të ndihmuar në vazhdimin e bisedës.

Cilët janë faktorët e rrezikut?

Megjithëse dikush mund të zhvillojë anemi nga mungesa e hekurit, disa njerëz kanë një rrezik më të lartë. Mjeku juaj mund t’ju ​​tregojë nëse keni faktorë rreziku që rrisin shanset për të qenë anemik. Disa gjëra që rrisin rrezikun e zhvillimit të anemisë nga mungesa e hekurit përfshijnë:

• të qenit femër
• duke qenë vegjetarian
• dhurimi i gjakut shpesh
• duke qenë 65 vjeç ose më i vjetër

Cilat simptoma duhet të shikoj?

Ashpërsia dhe simptomat e anemisë nga mungesa e hekurit ndryshojnë nga personi në person. Gjendja juaj mund të jetë aq e lehtë, simptomat e saj nuk vërehen. Nga ana tjetër, ju mund të përjetoni një efekt të rëndësishëm në jetën tuaj të përditshme.

Disa simptoma të anemisë nga mungesa e hekurit përfshijnë:

• lodhje
• dobësi
• marramendje
• dhimbje koke
• lëkurë të zbehtë
• duart dhe këmbët e ftohta
• gjuhë e lënduar ose e fryrë
• thonjtë e brishtë

Nëse keni përjetuar kohët e fundit ndonjë nga këto simptoma, përpiquni t'i jepni mjekut tuaj një kronologji të përafërt se kur filluan, sa zgjatën dhe nëse ende i përjetoni.

Cilat lloje të ndërlikimeve mund të shkaktojnë?

Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të flisni me mjekun tuaj për ndonjë ndërlikim të anemisë tuaj për të kuptuar rëndësinë e qëndrimit në trajtim.

Disa shembuj të ndërlikimeve të pasjes së anemisë nga mungesa e hekurit përfshijnë:

• probleme të zemrës si një rrahje zemre e çrregullt ose një zemër e zmadhuar
• probleme të shtatzënisë si lindja e parakohshme dhe pesha e ulët e lindjes
• ndjeshmëria e rritur ndaj infeksioneve

Cilat mundësi trajtimi mund të funksionojnë më mirë për mua?

Pyesni mjekun tuaj për opsionet e ndryshme të trajtimit në dispozicion dhe cilat mund të funksionojnë më mirë për ju. Për shumicën e njerëzve me anemi nga mungesa e hekurit, marrja e suplementeve ditore të hekurit është mënyra më efektive për të menaxhuar gjendjen e tyre.

Mjeku juaj mund të rekomandojë një dozë bazuar në nivelet e hekurit.

Tradicionalisht, të rriturit me anemi nga mungesa e hekurit zakonisht marrin 150 deri 200 mg në ditë, shpesh të shpërndara në tre doza prej rreth 60 mg.

Më i ri sugjeron që dozimi çdo ditë i dytë i hekurit është po aq efektiv dhe absorbohet më mirë. Flisni me mjekun tuaj se cila është dozimi më i mirë për ju.

Nëse mjeku juaj nuk mendon se trupi juaj do të reagojë mirë ndaj shtojcave orale, ata mund të rekomandojnë marrjen e hekurit në mënyrë venoze në vend.

Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju referojë te një hematolog nëse keni nevojë për hekur intravenoz. Hematologu do të përcaktojë dozën e duhur dhe do të caktojë një takim për të administruar hekurin përmes IV.

Cilat efekte anësore mund të pres nga trajtimi?

Ju gjithashtu duhet të flisni me mjekun tuaj për llojet e efekteve anësore që mund të prisni nga trajtimi juaj i anemisë.

Dozat e larta të suplementeve orale të hekurit ndonjëherë mund të çojnë në simptoma gastrointestinale (GI) si kapsllëku, diarreja, të përzierat dhe të vjellat. Ju gjithashtu mund të vini re që jashtëqitjet tuaja janë më të errëta se zakonisht, gjë që është normale.

Efektet anësore nga hekuri intravenoz janë të rralla, por ndonjëherë mund të përfshijnë dhimbje të kyçeve dhe muskujve, kruajtje dhe urtikari.

Nëse filloni të përjetoni ndonjë efekt serioz anësor pasi keni filluar trajtimin, njoftoni menjëherë mjekun tuaj. Shembuj të efekteve anësore serioze janë:

• dhimbje gjoksi
• rrahje të çrregullta të zemrës
• probleme me frymëmarrjen
• një shije të fortë metalike në gojën tuaj

Sa shpejt do të fillojë të funksionojë trajtimi im?

Periudha e rimëkëmbjes për aneminë nga mungesa e hekurit është e ndryshme për të gjithë, por mjeku juaj mund të jetë në gjendje t'ju japë një vlerësim. Në mënyrë tipike, njerëzit me anemi nga mungesa e hekurit fillojnë të vërejnë një ndryshim pas muajit të parë të marrjes së shtesave. Alsoshtë gjithashtu e mundur që ju do të filloni të ndiheni më mirë brenda disa javësh.

Nëse keni qenë në të njëjtën dozë të shtesave të hekurit për gjashtë muaj ose më shumë dhe nuk keni vërejtur një ndryshim në simptomat tuaja, flisni me mjekun tuaj për ndërrimin e trajtimeve.

A mund të bëj ndonjë ndryshim në stilin e jetës që mund të ndihmojë?

Mjeku juaj mund të jetë në gjendje të sugjerojë disa ndryshime në stilin e jetës që mund të ndihmojnë në përshpejtimin e trajtimit tuaj. Një nga ndryshimet më të zakonshme të jetesës të rekomanduar për njerëzit me anemi nga mungesa e hekurit është miratimi i një diete të shëndetshme të pasur me hekur dhe vitamina.

Shembuj të ushqimeve të pasura me hekur përfshijnë:

• mish i kuq
• prodhimet e detit
• pulave
• fasulet
• zarzavate me gjethe si spinaqi
• drithëra të pasuruar me hekur, makarona dhe bukë

Vitamina C ndihmon në përthithjen e hekurit. Mundohuni të kombinoni ushqime ose pije me shumë vitaminë C me hekurin tuaj.

Lundrimi

Në shumicën e rasteve, anemia nga mungesa e hekurit është lehtësisht e shërueshme. Sa më shpejt të flisni për këtë me mjekun tuaj, aq më shpejt do të jeni në gjendje të menaxhoni nivelet tuaja të hekurit dhe të ulni rrezikun e zhvillimit të ndonjë ndërlikimi.

Këto pyetje janë vetëm një pikënisje. Bëni mjekut tuaj çdo pyetje që mund të keni në lidhje me aneminë ose shtesat e hekurit.

Të gjitha pyetjet janë pyetje të mira kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj.