7 sëmundjet kryesore që ndodhin në dimër (dhe si t’i shmangni ato)

Përmbajtje

• 1. Ftohjet dhe gripi
• 2. Riniti alergjik
• 3. Sinusiti
• 4. Pneumonia
• 5. Otiti
• 6. Astma
• 7. Meningjiti
• Si të shmangni sëmundjet e zakonshme të dimrit

Sëmundjet kryesore të dimrit janë sëmundjet e frymëmarrjes ngjitëse, të tilla si ftohjet dhe gripi, përveç përkeqësimit të të tjerëve si riniti, astma, sinusiti, otiti dhe pneumonia, pasi kjo periudhë favorizon qarkullimin e viruseve dhe baktereve, pasi temperatura ulet , ajri thahet dhe ka një tendencë më të madhe për të qëndruar brenda.

Njerëzit që kanë më shumë të ngjarë të vuajnë nga këto sëmundje janë fëmijët dhe të moshuarit, pasi ata kanë një sistem imunitar më të dobët. Periudha e përhapjes më të madhe të mikroorganizmave mund të ndryshojë në përputhje me rajonin e Brazilit, pasi në Jug dhe Juglindje muajt më të ftohtë mund të ndryshojnë nga maji në tetor, ndërsa në Veri dhe Verilindje muajt midis Prillit dhe Qershorit ka më shumë shanse për shi dhe temperaturat në rënie.

1. Ftohjet dhe gripi

Gripi janë infeksione të traktit të sipërm respirator, siç janë hunda dhe fyti, të shkaktuara nga viruse të llojit Gripi, dhe të shkaktojë simptoma të tilla si ethe prej rreth 37.8ºC, shkarkim i hundës, rrjedhje hundësh, dhimbje fyti dhe dhimbje në muskuj dhe nyje, e cila zgjat rreth 5 deri në 7 ditë.

Nga ana tjetër, ftohjet janë i njëjti lloj infeksioni, por më i lehtë, i shkaktuar nga viruse të tilla si adenovirusi, rinovirusi dhe virusi syncial i frymëmarrjes dhe shkakton simptoma të tilla si rrjedhja e hundës, teshtitja, dhimbja e fytit dhe konjuktiviti, të cilat zgjasin mesatarisht 3 deri në 5 ditë.

Si të trajtohet: nuk ka ndonjë trajtim specifik për ftohjet dhe gripin, që kërkon pushim, përdorimin e analgjezikëve për lehtësimin e dhimbjeve, si dhe dekongjestantë dhe larje të hundës për të lënguar dhe hequr sekrecionet.

2. Riniti alergjik

Riniti alergjik është pezmatimi i mukozës që vijëzon hundën, i shkaktuar nga një reaksion alergjik, i cili shkakton simptoma të tilla si teshtitja, rrjedhja e hundës dhe simptomat e kruajtjes, simptoma që mund të zgjasin nga disa minuta deri në disa ditë. Substanca që shkakton alergji ndryshon për secilin person, duke qenë, përgjithësisht, poleni i bimëve, pluhurit, marimangave ose qimeve të kafshëve.

Si të trajtohet: kjo sëmundje është kronike dhe nuk ka shërim, megjithatë ka trajtime që mund të ndihmojnë në trajtimin dhe kontrollimin e simptomave tuaja, të tilla si antihistamine, kortikosteroide të hundës dhe, kryesisht, shmangni kontaktin me substanca alergjike. Mësoni rreth opsioneve kryesore të trajtimit të rinitit alergjik.

3. Sinusiti

Sinusiti është inflamacion i mukozës së sinuseve, të cilat janë struktura rreth hundës, duke shkaktuar simptoma të tilla si dhimbje në rajonin e fytyrës, shkarkimin e hundës dhe dhimbje koke. Në mënyrë tipike, njerëzit që tashmë kanë një shkallë të rinitit alergjik kanë më shumë të ngjarë të zhvillojnë këtë inflamacion në dimër.

Kjo sëmundje shkaktohet kryesisht nga viruse, grip dhe ftohje dhe alergji, me vetëm një pjesë të vogël të shkaktuar nga bakteret. Shikoni se si të identifikoni simptomat e secilit lloj të sinusitit.

Si të trajtohet: përdorimi i antihistamines, ilaçeve anti-inflamatore, dekongjestantëve dhe lavazhit të hundës me tretësirë ​​të kripur zakonisht këshillohet nga mjeku, me antibiotikë që tregohen vetëm kur dyshohet për infeksion bakterial.

4. Pneumonia

Pneumonia ndodh kur inflamacioni dhe infeksioni i traktit respirator arrin në mushkëri, zakonisht të shkaktuara nga bakteret, viruset ose, më rrallë, kërpudhat. Simptomat e pneumonisë përfshijnë kollitje me gëlbazë të verdhë ose jeshile, ethe rreth 38ºC ose më shumë dhe dridhura, dhe, nëse infeksioni është i rëndë, ai gjithashtu mund të shkaktojë gulçim, vështirësi në frymëmarrje dhe gulçim.

Si të trajtohet: trajtimi varet nga shkaku, më shpesh bëhet me antibiotikë dhe qetësues të dhimbjeve në shtëpi, me këshilla mjekësore. Në raste më të rënda, kur ka shenja paralajmëruese, të tilla si oksigjenimi i dëmtuar i gjakut, konfuzioni mendor ose dështimi i veshkave, për shembull, shtrimi në spital mund të jetë i nevojshëm për t'iu nënshtruar trajtimit me ilaç të drejtpërdrejtë në venë ose përdorimit të oksigjenit.

5. Otiti

Shtë infeksioni që zakonisht ndodh nga viruse ose baktere që infektojnë fytin dhe migrojnë në vesh. Ky infeksion mund të shkaktojë dhimbje në vend, ethe dhe prodhim të sekretit dhe është më i zakonshëm tek fëmijët.

Si të trajtohet: përgjithësisht, mjeku këshillon përdorimin e analgjezikëve, të tillë si Paracetamol ose Ibuprofen, me antibiotikë që përdoren vetëm kur dyshohet për infeksion bakterial.

6. Astma

Sulmet e astmës ndodhin në njerëz të predispozuar, të cilët kanë sëmundje inflamatore të mushkërive dhe mund të shkaktohen nga faktorë alergjikë, të tilla si të ftohtit ose pluhuri, për shembull. Këto sulme janë më të zakonshme tek fëmijët, megjithëse ndodhin edhe te të rriturit, dhe shkaktojnë simptoma të tilla si gulçim, gulçim dhe kollë.

Si të trajtohet: trajtimi kryhet nën drejtimin e pulmonologut, i cili mund të përfshijë përdorimin e bronkodilatatorëve dhe kortikosteroideve, për shembull. Kuptoni më mirë sesi të identifikoni dhe trajtoni astmën.

7. Meningjiti

Meningjiti është infeksioni i membranave që rrethojnë trurin nga viruset, bakteret, kërpudhat ose parazitët dhe shkakton simptoma që mund të shfaqen papritmas, të tilla si ethe të larta, dhimbje koke të forta, dhimbje trupi ose të vjella.

Isshtë më e zakonshme tek fëmijët, megjithatë mund të ndodhë tek të rriturit, transmetohet përmes kontaktit me pikat e pështymës, nga personi i infektuar, përmes kollitjes, teshtitjes ose të folurit. Kuptoni se çfarë është meningjiti dhe si të mbroheni.

Si të trajtohet: trajtimi varet nga lloji i mikroorganizmave që e shkaktojnë atë, i cili mund të jetë përdorimi i antibiotikëve të injektuar, të tilla si Penicilina, analgjetikë dhe anti-inflamatorë, të udhëhequr nga mjeku.

Si të shmangni sëmundjet e zakonshme të dimrit

Për të mbrojtur veten dhe për të parandaluar këto sëmundje, disa masa përfshijnë:

• Shmangni vendet e mbyllura dhe me tepri të njerëzve;
• Lëreni mjedisin sa më të ajrosur dhe të ajrosur;
• Lani ose pastroni duart me alkool disa herë në ditë, veçanërisht pasi të jeni në vende publike;
• Mbuloni gojën dhe hundën kur teshtini ose kolliteni, mundësisht me letër të disponueshme;
• Hani mirë dhe në mënyrë të shëndetshme, me një dietë të pasur me fruta dhe perime, pasi ato janë të pasura me antioksidantë dhe minerale që ndihmojnë në përmirësimin e imunitetit;
• Pini 2 litra ujë në ditë;
• Shmangni shkimin e panevojshëm në dhomën e urgjencës, pasi është një mjedis me një probabilitet të lartë të ndotjes;
• Shmangni kontaktin e ngushtë me njerëz të tjerë të sëmurë.

Përveç kësaj, rekomandohet vaksinimi vjetor i gripit, i aftë të mbrojë nga viruset kryesore të gripit në periudhë. Ky vaksinim është veçanërisht i rëndësishëm për njerëzit me rrezik më të madh për zhvillimin e gripit më të rëndë dhe pneumonisë virale, të tilla si të moshuarit, fëmijët, gratë shtatzëna, diabetikët dhe ata me sëmundje të mushkërive, zemrës ose autoimune.