Depresioni i dyfishtë: Whatfarë është dhe çfarë të bëni nëse e keni

Përmbajtje

• Farë është depresioni i dyfishtë?
• Cilat janë pjesët e depresionit të dyfishtë?
• Disorderrregullim depresiv i vazhdueshëm
• .Rregullim i madh depresiv
• Cilat janë simptomat e depresionit të dyfishtë?
• Si diagnostikohet depresioni i dyfishtë?
• Cili është trajtimi për depresion të dyfishtë?
• Causesfarë shkakton depresion të dyfishtë?
• Gërmim

Depresioni i dyfishtë është kur dy tipe specifike të depresionit mbivendosen. Shtë një gjendje e rëndë që mund të bëhet kërcënuese për jetën nëse nuk trajtohet.

Në terma mjekësorë, është bashkëjetesa e çrregullimit depresiv të vazhdueshëm (PDD) dhe çrregullimit të madh depresiv (MDD).

Ne shqyrtojmë ngjashmëritë dhe ndryshimet midis PDD dhe MDD, dhe çfarë ndodh kur ato ndodhin së bashku.

Farë është depresioni i dyfishtë?

Depresioni i dyfishtë është kur keni PDD dhe zhvilloni MDD.

Këto dy lloje të depresionit kanë shumë simptoma të përbashkëta. Në përgjithësi, MDD është një formë e rëndë e depresionit ndërsa PDD është një depresion kronik i shkallës më të ulët.

Manuali Diagnostikues dhe Statistikor i ordersrregullimeve Mendore (DSM) është manuali që profesionistët e kujdesit shëndetësor përdorin për të diagnostikuar çrregullimet e shëndetit mendor. Versioni aktual, DSM-5, përfshin kritere për diagnostikimin e PDD dhe MDD.

Ndërsa studiuesit dhe të tjerët e quajnë atë depresion të dyfishtë, DSM-5 nuk e rendit atë si një diagnozë zyrtare.

Nëse keni "depresion të dyfishtë", mjeku juaj do të diagnostikojë PDD dhe MDD bashkëjetues, por prapë mund ta quani depresion të dyfishtë.

Cilat janë pjesët e depresionit të dyfishtë?

Disorderrregullim depresiv i vazhdueshëm

PDD është një diagnozë mjaft e re. Dikur quhej distrofi ose depresion kronik madhor.

Ky është kriteri për diagnostikimin e PDD:

• Të rriturit: humor depresiv për të paktën 2 vjet
• fëmijë dhe adoleshentë: humor depresiv ose i irrituar për të paktën 1 vit
• simptomat nuk kanë hequr dorë për më shumë se 2 muaj në një kohë

Përveç kësaj, duhet të keni të paktën dy nga këto simptoma:

• oreks i dobët ose hahet shumë
• pagjumësia ose fjetja shumë
• lodhje ose energji e ulet
• vetëvlerësim i ulët
• përqendrim i dobët dhe vendimmarrje
• ndjenjën e shpresës

Për shkak se PDD është një gjendje afatgjatë, mund të mos jetë e dukshme për ju tani që është e mundur të ndjeheni ndonjë mënyrë tjetër. Ju madje mund ta shkulni atë deri në personalitetin tuaj - por nuk jeni ju. Nuk është faji yt. Shtë çrregullimi dhe është i shërueshëm.

Disordersrregullimet bashkëjetuese janë të zakonshme dhe mund të përfshijnë:

• ankth
• depresion i madh
• çrregullime të personalitetit
• çrregullime të përdorimit të substancave

.Rregullim i madh depresiv

MDD është një çrregullim i humorit që sjell ndjenja të forta, të vazhdueshme të trishtimit dhe një humbje të përgjithshme të interesit. Ajo ka një efekt të thellë në mënyrën se si ndiheni dhe silleni. Mund të jetë e vështirë, nëse jo e pamundur, të vazhdohet si zakonisht.

Kriteret për diagnozë përfshijnë të paktën pesë nga simptomat e listuara më poshtë, që ndodhin brenda një periudhe 2 javore. Një nga këto duhet të jetë humbja e interesit, humbja e kënaqësisë ose gjendja e depresionit.

• humor depresiv (ose nervozizëm në fëmijë dhe adoleshentë)
• interesi i zvogëluar ose humbja e kënaqësisë për shumicën e gjërave
• ndryshime në oreks ose peshë
• pagjumësi ose mbikëqyrje
• lëvizjet e ndryshuara ose të ngadalësuara të trupit
• mungesë energjie dhe lodhje
• ndjenja e pavlefësisë ose fajit
• ngadalësuar të menduarit, ose vështirësi në përqendrimin dhe marrjen e vendimeve
• përsëritja e mendimeve të vdekjes ose të vetëvrasjes, të keni një plan për vetëvrasje, ose përpjekje për vetëvrasje

Për t'u kualifikuar për një diagnozë të MDD, këto simptoma nuk duhet të jenë në gjendje të shpjegohen nga efektet e ndonjë substancë ose një gjendje tjetër mjekësore.

Nuk është e pazakontë që dikush që ka pasur një episod depresiv kryesor të ketë një tjetër brenda jetës së tyre.

Depresioni i madh është një çrregullim serioz, por mund të mjekohet.

Cilat janë simptomat e depresionit të dyfishtë?

PDD është kronike. Zakonisht nuk përfshin episode të qarta të depresionit. Simptomat e depresionit të madh janë të fuqishme. Kur ata goditen, ju do të njohni ato si jashtë bazës fillestare normale.

Nëse kjo ju ka ndodhur, ju nuk jeni vetëm. Shumica e njerëzve me PDD kanë të paktën një episod depresioni të madh në jetën e tyre.

Simptomat e depresionit të dyfishtë ndryshojnë nga personi në person. Simptomat tuaja PDD mund të rriten me intensitet, veçanërisht humor depresiv dhe ndjenja të shpresës. Marrja në rutinën tuaj normale me PDD, tashmë e vështirë, mund të bëhet edhe më shumë një sfidë.

Ju gjithashtu mund të keni:

• boshllëk i rëndë, faj, ose pa vlerë
• dhimbje dhe dhimbje fizike të pashpjegueshme ose një ndjenjë e përgjithshme e sëmundjes
• ngadalësuar lëvizjet e trupit
• mendime të vetë-dëmtimit
• mendime të përsëritura të vdekjes ose të vetëvrasjes
• planifikimi për vetëvrasje

Këto janë shenja që duhet të kërkoni trajtim të menjëhershëm.

Nëse ju, ose dikush që njihni, keni mendime të vetë-dëmtimit:

• kontaktoni mjekun tuaj menjëherë ose shkoni në dhomën e urgjencës
• telefononi 911 ose falas, konfidenciale 24/7, Linja e Parandalimit të Vetëvrasjeve Kombëtare në 1-800-273-8255
• qëndroni me personin derisa të zgjidhet kriza

Si diagnostikohet depresioni i dyfishtë?

Nëse keni simptoma të depresionit, shihni mjekun tuaj të kujdesit parësor ose ofruesin e shëndetit mendor sa më shpejt që të jetë e mundur.

Vizita juaj mund të përfshijë një ekzaminim fizik dhe teste laboratorike për të përjashtuar disa kushte mjekësore me simptoma të ngjashme. Nuk ka asnjë test specifik laboratori për të diagnostikuar PDD, MDD ose depresion të dyfishtë.

Nëse tashmë keni një diagnozë të PDD, mjeku juaj mund të njohë mjaft shpejt shenjat e depresionit të madh.

Mjeku juaj i kujdesit parësor mund të bëjë diagnozën ose t'ju drejtojë një profesionist të shëndetit mendor për vlerësim. Diagnoza përfshin përgjigjen e një seri pyetjesh të dizajnuara për të parë nëse i përmbushni kriteret diagnostikuese për PDD, MDD, ose të dyja. Shtë e rëndësishme të jesh plotësisht i hapur për të gjitha simptomat tuaja.

Nëse i përshtatni kriteret për të dy kushtet, keni depresion të dyfishtë.

Cili është trajtimi për depresion të dyfishtë?

Trajtimi për PDD dhe MDD është i ngjashëm. Kjo zakonisht përfshin ilaçe, psikoterapi ose një kombinim të të dyjave. Nuk është e njëjtë për të gjithë, pse. Mjeku juaj duhet të përshtatet me trajtimin e nevojave tuaja specifike.

Disa ilaçe për depresionin janë:

• frenuesit selektiv të rimarrjes serotonin (SSRI)
• frenuesit e rimarrjes serotonin-norepinefrin (SNRI)
• antidepresantë triciklik
• antidepresantët atipikë
• frenuesit monoamine oksidaza (MAOI)

Shtë e rëndësishme që t’i merrni këto ilaçe saktësisht siç përshkruhet. Kërkon gjithashtu pak durim. Nëse nuk i ndjen menjëherë efektet, mos u dorëzo. Mund të duhen disa javë që këto ilaçe të fillojnë të punojnë.

Mund të duhen edhe disa prova dhe gabime për të gjetur ilaçin dhe dozën e saktë. Mjeku juaj do të bëjë rregullime sipas nevojës deri sa të filloni të ndjeheni më mirë.

Nëse mendoni se mjekimi juaj nuk po funksionon ose po përjetoni efekte anësore të pakëndshme, është e rëndësishme të diskutoni me mjekun tuaj.

Mos ndaloni së tepërmi marrjen e ilaçeve menjëherë, përveç nëse këshillohet nga mjeku juaj që e përshkruan këtë, pasi kjo mund të çojë në simptoma të tërheqjes ose në përkeqësim të depresionit. Mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç alternative ose t'ju ndihmojë të zvogëloheni në mënyrë të sigurt.

Përveç terapisë së ilaçeve, mund të përfitoni nga psikoterapia. Kjo mund të përfshijë terapi bisedash dhe terapi njohëse të sjelljes (CBT). Ju mund ta bëni këtë një-në-një me terapistin ose në një grup grupor.

Në rast se nuk mund të kujdeseni për veten tuaj ose rrezikoni të dëmtoni veten, mund t'ju duhet të qëndroni në spital derisa të kalojë rreziku.

Kur depresioni i rëndë nuk u përgjigjet këtyre terapive, të tjerët përfshijnë:

• Terapia elektrokonvulsive (ECT): Kjo është një procedurë në të cilën rrymat elektrike përdoren për të stimuluar trurin në marrjen e një konfiskimi. Shkakton ndryshime në kiminë e trurit që mund të lehtësojnë depresionin.
• Stimulimi magnetik transkranial (TMS): Kjo përfshin përdorimin e pulseve magnetike për të stimuluar qelizat nervore në tru që shoqërohen me rregullimin e humorit dhe depresionin.

Mjeku juaj mund të bëjë dietë, stërvitje dhe rekomandime të tjera të jetesës për të plotësuar trajtimin tuaj.

Ju gjithashtu mund të gjeni ndonjë përfitim për t'u bashkuar me një grup mbështetës për njerëzit që jetojnë me depresion. Pyesni mjekun tuaj për një referim tek burimet lokale.

Causesfarë shkakton depresion të dyfishtë?

Shkaqet e depresionit nuk janë gjithmonë të qarta. Në vend se një shkak i vetëm, ai mund të jetë një kombinim i faktorëve të tillë si:

• ndryshimet e trurit
• kimia e trurit
• mjedis
• gjenetikë
• hormonet

Gjërat që mund të rrisin rrezikun tuaj për depresion përfshijnë:

• vetëvlerësim i ulët
• Ngjarje traumatike si abuzimi, humbja e një të dashur dhe vështirësi financiare ose marrëdhënie
• anëtarët e familjes që kanë një histori depresioni, çrregullimi të përdorimit të alkoolit dhe vetëvrasjet
• çrregullime të tjera mendore siç janë çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD), ankthi ose çrregullime të ngrënies
• droga dhe alkooli
• sëmundje e rëndë kronike

Gërmim

Depresioni i dyfishtë është kur dikush me çrregullim depresiv të vazhdueshëm zhvillon depresion të madh. Studiuesit nuk e dinë saktësisht se çfarë shkakton depresion të dyfishtë, por ndihma është në dispozicion.

Si PDD dhe MDD mund të trajtohen dhe menaxhohen në mënyrë efektive.

Merrni hapin e parë. Shikoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur në mënyrë që të merrni rrugën e shërimit dhe të filloni të shijoni një cilësi më të mirë të jetës.