9 Señales y síntomas del Síhythm de col irritable (SCI)

Përmbajtje

• 1. Dolor y cólicos
• 2. Diarrea
• 3. Konstipación
• 4. Alternativa Constipación y diarrea
• 5. Cambios en las evacuaciones
• 6. Gazrat e hinchazón
• 7. Intolerancia a los alimentos
• 8. Fatiga y dificultad para dormir
• 9. Ansiedad y depresión
• Debat e diskutimeve më të dobëta si SCI tener SCI

El síhythm de colour irritable (SCI) afecta 6% y 18% de personas en todo el mundo.

Esta condición implica cambios en la frecuencia o forma de defecar y ocasiona dolor en el abdomen bajo.

Las dieta, el estrés, el mal sueño y los cambios en las bakteria de los intestinos pueden activar los síntomas.

Për më tepër, los detonantes bir i diferentes para cada personave, ju do të bëni disa gjëra të ndryshme në lidhje me përcaktimet e vlerësuara në estresores e specializimet e bëra nga evarbari evitar las personas que tienen este trastorno.

Este artículo Explica los síntomas más comunes del SCI y qué hacer si sospechas que lo padeces.

1. Dolor y cólicos

El dolor abdominal es el síntoma más común dhe el faktor clave en el diagnostikistik.

Normalmente, tus intestinos y cerebro trabajan juntos para controlar la tretión. Esto thith një través de las hormonas, nervios y señales liberadas por las bakteriet buenas que viven en tu intestino.

En SCI, estas señales de colaboración se distorsionan, lo que ocasiona una tensión descontrolada y dolorosa en los músculos del tracto digestivo.

Este dolor zakonmente ocurre en el abdomino bajo o en todo el estómago, pero es menos e mundshme si deti solo en la parte superior del barkut. El dolor zakonmente disminuye después de evacuar.

Las modificaciones a la dieta, como una dieta baja en FODMAP, pueden mejorar el dolor y otros síntomas.

Otros tratamientos incluyen relajantes intestinales como aceite de menta, terapia cognitiva përcjellëse e hipnoterapia.

Para el dolor que nuk u përgjigjet një kambios estos, un gastroenterólogo te puede ayudar a encontrar un medicamento específicamente comprobado para aliviar el dolor del SCI.

resumen: El síntoma más común del SCI es el dolor abdominal bajo que es menos severo después de evacuar. Las modificaciones dietéticas, las terapia para zvogëlimin e estras dhe ciertos medicamentos pueden ayudar a zvogëlimin e produkteve.

2. Diarrea

El SCI con diarrea predominante es uno de los tres tipos principales del trastorno. Afecta aproximadamente a una tercera parte de pacientes con SCI.

Me vlerësimin e 200 të rriturve, përcaktimi i personave me SCI në diarrea predominante tenían, en promedio, 12 evacuaciones de vientre por semana; el doble de los adultos sin SCI.

El tránsito acelerado de los intestinos en SCI también puede ocasionar una necesidad inmediata y pallati de evacuar. Algunos pacientes dicen que esto les causa estrés, e incluso evitan algunas situaciones sociales temor a tener un episodio pabeso de diarrea.

Adicionalmente, do të gjeni më shumë se SCI në diarrea mbizotëruese tienden a ser blandas y acuosas y pueden contener moco.

resumen: Me frecuencia, las heces blandas djali comunes en SCI y bir un síntoma del SCI con diarrea predominante. Las heces también pueden moco contener.

3. Konstipación

Aunque parece contictorio, el SCI puede ocasionar constipación al igual que diarrea.

El SCI con diarrea predominante es el tipo más komún, que afecta a 50% de personalas con SCI.

La comunicación alterada entre el cerebro y los intestinos puede acelerar o zvogëlimin e tiempo del tránsito normal de las heces. Cuando el tiempo de tránsito se ul, el intestino absorbbe m absors agua de las heces y se dificulta expulsarlas.

La constipación se define como tener menos de tres evacuaciones de vientre por semana.

Konstipación “funksionale” es la constipación crónica que no es sedemaada por otro Trastorno. Jo está relacionada con el SCI y es muy común. La constipación funksional difiere del SCI ya que generalmente no es dolorosa.

Për më tepër, la constipación en el SCI përfshijnë dhëmbët e barkut në disminuye con las evacuaciones.

Con frecuencia, la constipación en el SCI también ocasiona una sensación de evacuaciones jo të plota. Esto ocasiona esfuerzo innecesario.

Junto con los tratamientos zakones para el SCI, también pueden ayudar el ejercicio, tomar más agua, solubles fibras comer, tomar probióticos y usar laxantes de forma limitada.

resumen: La constipación es muy común. Sin embargo, el dolor abdominal que mejora después de evacuar y la sensación de evacuación incompleta después de defecar bir señales del SCI.

4. Alternativa Constipación y diarrea

Kombinimi i alternativave dhe diarrea i kombinuar i alternativave afeksioniste 20% e pacientëve me SCI.

La diarrea y constipación en el SCI pueden causar dolor abdominal crónico y recurrente. El dolor es el síntoma más importante de que los cambios en las evacuaciones no se relacionan con la dieta o con las infecciones comunes y leve.

Este tipo de SCI tiende a ser más grave varreve otros con síntomas más frecuentes e intensos.

Los síntomas del SCI con diarrea y constipación también varían más de una persona a otra. Për më tepër, kjo do të kërkojë të kërkohet nga individët dhe të rekomandojë “gjeneralët”.

resumen: Përfitoni 20% nga pacientët me SCI eksperimentues të eksperimenteve alternative të diarrea dhe konstipación. Durante cada fase, tienen dolor que se alivia al evacuar.

5. Cambios en las evacuaciones

Con frecuencia, las heces que se mueven lentamente por el intestino se deshidratan ya que el intestino absorbo el agua. Një ves, krem ​​esto heces duras, que pueden exacerbar los síntomas de la constipación.

El movimiento rápido de las heces a través del intestino deja poco tiempo para la absorción de agua y ocasiona heces blandas, que es una característica de la diarrea.

El SCI también puede ocasionar que se acumule moco en las heces, lo cual no está zakonmente relacionado con otras causas de la constipación.

La sangre en las heces puede ser una señal de otra condición médica potencialmente grave dhe deberías këshilltar con tu médico. La sangre en las heces puede ajete roja, pero con frecuencia parece muy oscura o negra con una konsistente alquitranada.

resumen: El SCI afecta cuánto tiempo permanecen las heces en tus intestinos. Esto cambia la cantidad de agua en las heces, lo cual las puede hacer blandas y acuosas o duras y secas.

6. Gazrat e hinchazón

La digestión alterada en el SCI ocasiona la producción de más gazeve en los intestinos. Esto puede ocasionar hinchazón, la cual es incómoda.

Personas me SCI identifidian a la hinchazón como uno de los síntomas más durantes y molestos del trastorno.

Me një vlerësim 337 pacientë me SCI, 83% reportaron hinchazón y cólicos. Ambos síntomas fueron más comunes en las mujeres y en el SCI con constipación predominante o con diarrea y constipación.

Evitar la lactosa y otros FODMAP puede ayudar a reducir la hinchazón.

resumen: El gaz y la hinchazón bir algunos de los síntomas más comunes y frustrantes del SCI. Seguir una dieta baja en FODMAP puede ayudar a reducir la hinchazón.

7. Intolerancia a los alimentos

Hasta el 70% de la personas con SCI reportan que algunos alimentos en special activan los síntomas.

Dos tercios de las personas con SCI evitan activamente ciertos alimentos. Algunas veces, personal personal dhe përvojat e ndryshme të alimentos de su dieta.

Nuk ka asnjë vlerësim më të mirë për aktivitetet e aktiviteteve të përdorimit. Estas intolerancias a los alimentos no bir alergias y los alimentos activadores no diferencias ocasionan mensurables en la tretión.

Aunque los alimentos activadores son diferentes para todos, entre los más comunes están los alimentos que prodhuar gazra, com FODMAP, al igual que la lactosa y el gluten.

resumen: Mjete më të personalizuara me SCI reportan si aktivitete aktiviste speciale. Algunos aktivadores comunes incluyen FODMAP y vlerësuesit, komisionet e tjera.

8. Fatiga y dificultad para dormir

Más de la mitad de las personas con SCI reportan fatiga.

Me një vlerësim, 160 rekomandime diagnostikuese për SCI reportaron poca energía que limitaba el esfuerzo físico en el trabajo, el tiempo libre dhe lak interacciones sociales.

Vlerësimi i 85 të rriturve do të përcaktojë një bazë të vlerësimeve më të mira në bazë të një informacioni më të gjerë në një intensifikim më të mirë.

El SCI también se relaciona con el insomnio, el cual incluye dificultad para dormir, despertarse con frecuencia y sentirse cansado en la mañana.

Për vlerësimin e të dhënave për 112 të rriturve me SCI, 13% të raporteve shtëpiake të kalendarëve.

Me një vlerësim më të mirë se 50 hombres dhe më shumë se aquellos përcaktuese SCI dormían aproximadamente una hora más aunque se sentían menos descansados ​​en la mañana que aquellos que no tenían SCI.

Curiosamente, el mal sueño pronostica síntomas gastrointestinales m graves varret al siguiente día.

resumen: Aquellas personas con SCI están más fatigadas y reportan sueño menos reparador en krahasimión con las que no lo loec. La fatiga y mala calidad del sueño también se relacionan con síntomas gastrointestinales varret më të mëdha.

9. Ansiedad y depresión

Además, el SCI está vinculado a la ansiedad y depresión.

No está claro si los síntomas del SCI bir i una expresión del estrés mental o si el estrés de vivir con SCI hace que las personas sean más propensas a las dificultades psicológicas.

Cualquiera que Sea el orden en el que aparecen, la ansiedad y los síntomas de SCI digestivo se refuerzan mutuamente en un círculo vicioso.

Kryetari i bashkisë prej 94,000 banorësh, personi më i dashur nga SHKT është 50% më e mundshme për t'u pranuar nga një llogari për 70% më shumë se 70% e më shumë se sa ka mundësi që të keni mundësinë e përdorimit të një programi më të mirë.

Otro estudio Compareó los niveles de la hormona del estrés, cortisol en pacientes con y sin SCI. Një person i humbur për pacientët në të gjitha përvojat, dhe aquellos me SCI Experimentaron mayores cambios en el cortisol, sugiriendo mayores niveles de estrés.

Adicionalmente, përcaktohet nga përcaktimet më të ulëta në ansiedad redujo el estrés dhe los síntomas de SCI.

resumen: El SCI do të prodhojë më shumë se círculo vicioso de síntomas digestivos que ensmentad la ansiedad dhe ansiedad que rritjenmenta los síntomas digestivos. Tratar la ansiedad puede ayudar a reductomat s reducntoma.

Debat e diskutimeve më të dobëta si SCI tener SCI

Si rezultat i SCI que interfereren con tu calidad de vida, vizitoni a tu médico, do të vizitoni një diagnostikues në SCI dhe zbritjen e otras enfermedades parecidas.

El SCI se Diagnostikimi si pacientë me tenidor abdominal recurrente durante al menos 6 meses, combinado con dolor semanal durante 3 meseses, al igual que alguna Combinación de dolor que se alivia con las evacuaciones y cambios en forma de estas.

Tu médico puede derivarte a un gastroenterólogo, un speciale en en enfermedades digestivas, quien puede ayudarte a identifar los detonantes y discutir las maneras de controlar tus síntomas.

Los cambios en el estilo de vida, como una dieta baja en FODMAP, alivio del estrés, ejercicio, tomar suficiente agua y laxantes de venta libre también pueden ayudar. Curiosamente, una dieta baj en en FODMAP es uno de los cambios en el estilo de vida más confiables for aliviar los síntomas.

Identifikues i detonantes detonantes puede ser difícil, ya que bir diferentes para cada person. Llevar un diario de los alimentos y los përbërësit puede ayudar a detonantes identifar los.

Los suplemento probióticos también pueden zvogëluar los síntomas.

Adicionalmente, evitar los estulantes digestivos, como la cafeína, el alkool y las bebidas azucaradas, puede zvogëlohet më pak se personat e algunas.

Nëse nuk keni përgjigje për një llogari më të mirë ose më shumë, nëse ekzistoni në një libër të lirë, ekzistojnë mënyra të ndryshme medicinale që janë han demostrado ayudar en casos difíciles.

Si crees que tienes SCI, konsideroni më shumë se diario de los alimentos y los síntomas. Luego, lleva esta información a tu médico para ayudarle a diagnostikues dhe kontrollues për kontroll.

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