Visheni për sukses në humbjen e peshës

Përmbajtje

• Rishikim për

Duke parë fotot nga "ditët e mia të dobëta", thjesht më pëlqen mënyra se si më dukeshin veshjet e mia. (A nuk jemi të gjithë?) Xhinset e mia më rrinin mirë, gjithçka më dukej se më ngjitej në vendin e duhur, madje as fotot e rrobave të banjës nuk më bëjnë të dridhura.

Por sot kam frikë të gërmoj nëpër dollapin tim për të gjetur diçka për të veshur. Dhe pazar? Thuajse kam harruar se si është të hysh në dhomën e zhveshjes me një raft plot me copa të zgjedhura vetë nga unë, i emocionuar për t'i provuar ato. Në përgjithësi, kur jam mbipeshë, veshja është e vështirë.

Por vetëm për shkak se po punoj për t'u kthyer në formën time të dëshiruar nuk do të thotë që duhet të ulem dhe të shikoj xhinset e mia të ngushta, duke e dëshiruar ditën kur mund të rrëshqas në pamjet e mia të preferuara. Ky zbulim më erdhi pasi pata mundësinë të takoj Carly Gatzlaff nga À La Mode Wardrobe Consulting, e cila ka përvojë pune me klientë që kanë nevojë për ndihmë për t'u veshur për luhatje të peshës. Me këshillën e saj, nuk kam pse të blej një gardërobë të re me çdo 10 kilogramë që humbas, dhe ndihem më mirë me pamjen time gjatë procesit.

Kohët e fundit Gatzlaff erdhi në shtëpinë time dhe hodhi një vështrim në dollapin tim për të parë me çfarë po punoja. Mësova shumë gjatë vizitës së saj. Ajo doli me veshje dhe çifte që nuk do t'i kisha menduar kurrë!

Këtu janë gjashtë këshilla që ajo më dha që më ndihmojnë të ndihem dhe të dukem e mahnitshme në rrobat e mia ndërsa punoj drejt qëllimit tim:

1. Visheni tani për tani. Gatzlaff sugjeron që unë nuk dukem shumë përpara, por më së shumti bashkoj veshjet për madhësinë time aktuale që më bëjnë të ndihem i sigurt dhe mirë në lëkurën time.

2. Mblidhuni në bazat e përditshme. Tani për tani, thotë ajo, investoni në bazat thelbësore të përditshme dhe ruani artikujt e theksit për më vonë. Keni të paktën dy nga secila "bazë" që ju përshtaten në çdo peshë. Kjo do të thotë që ju duhet të keni dy palë xhinse, pantallona fustanesh ose funde (në varësi të shpeshtësisë së përdorimit) që mund të ndërrohen me aksesorë.

3. Investoni në rroba që mund të tkurren. Ajo më tha të blija artikuj që mund të bëhen më të vogla ndërsa unë bëhem më i vogël. Për shembull, majat dhe veshjet me triko mat ose materiale që kanë një shtrirje në to janë opsione të shkëlqyera.

4. Accessorize. Argëtohuni me aksesorët! Ata bëjnë jazz çdo veshje pavarësisht nga pesha juaj.

5. Shkoni me printime. Kur takova për herë të parë Gatzlaff, kisha veshur një shall të zi të rëndë. Ajo theksoi se një zgjedhje më e mirë do të ishte një shall më i lehtë dhe i printuar. Printet e vogla bëjnë mrekulli për të fshehur gunga dhe gunga-shtojini ato në gardërobën tuaj!

6. Mos kini frikë të tregoni formën tuaj. Gatzlaff thotë se ne nuk duhet të fshihemi nën materialin e tepërt (fajtor!). Në vend të kësaj, sigurohuni që rrobat tuaja përshtaten mirë dhe theksoni atë që keni. (Gatzlaff vuri në dukje se kam një lajm natyral për belin për mua! Një mënyrë e lehtë për ta theksuar atë: Fute dhe rripin.)

Më në fund e kam kuptuar se moda ime nuk duhet të vuajë vetëm sepse kam pak peshë për të humbur, dhe është në rregull të argëtohem gjatë rrugës! Plus, të provosh stile të reja dhe të qepësh dollapin tim është një motivues i shkëlqyeshëm.

Rishikim për