Çregullime te ngrenies

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Çfarë janë çrregullimet e të ngrënit?
• Cilat janë llojet e çrregullimeve të të ngrënit?
• Çfarë i shkakton çrregullimet e të ngrënit?
• Kush rrezikon nga çrregullimet e të ngrënit?
• Cilat janë simptomat e çrregullimeve të të ngrënit?
• Si diagnostikohen çrregullimet e të ngrënit?
• Cilat janë trajtimet për çrregullimet e të ngrënit?

Përmbledhje

Çfarë janë çrregullimet e të ngrënit?

Çrregullimet e të ngrënit janë çrregullime serioze të shëndetit mendor. Ato përfshijnë probleme të rënda me mendimet tuaja rreth ushqimit dhe sjelljeve tuaja të ngrënies. Ju mund të hani shumë më pak ose shumë më tepër sesa keni nevojë.

Çrregullimet e të ngrënit janë gjendje mjekësore; ato nuk janë një zgjedhje e stilit të jetës. Ato ndikojnë në aftësinë e trupit tuaj për të marrë ushqimin e duhur. Kjo mund të çojë në çështje shëndetësore, të tilla si probleme të zemrës dhe veshkave, ose ndonjëherë edhe vdekje. Por ka trajtime që mund të ndihmojnë.

Cilat janë llojet e çrregullimeve të të ngrënit?

Llojet e zakonshme të çrregullimeve të të ngrënit përfshijnë

• Ngrënie e tepërt, e cila është ngrënie jashtë kontrollit. Njerëzit me çrregullim të ngrënies së tepërt vazhdojnë të hanë edhe pasi të jenë ngopur. Ata shpesh hanë derisa të ndihen shumë të pakëndshëm. Më pas, ata zakonisht kanë ndjenja faji, turpi dhe ankthi. Të hash shumë shpesh mund të çojë në shtim në peshë dhe mbipesha. Çrregullimi i ngrënies së tepërt është çrregullimi më i zakonshëm i të ngrënit në Sh.B.A.
• Bulimia nervore. Njerëzit me bulimia nervore gjithashtu kanë periudha të ngrënies së tepërt. Por më pas, ata spastrojnë, duke u hedhur vetë ose duke përdorur laksativë. Ata gjithashtu mund të stërviten tepër shpejt ose shpejt. Njerëzit me bulimia nervore mund të jenë pak nën peshë, peshë normale ose mbipeshë.
• Anoreksi nervore. Njerëzit me anoreksi nervore shmangin ushqimin, kufizojnë rëndë ushqimin ose hanë sasi shumë të vogla vetëm të disa ushqimeve. Ata mund ta shohin veten si mbipeshë, edhe kur janë nën peshë të rrezikshme. Anoreksia nervore është më së paku e zakonshme nga tre çrregullimet e të ngrënit, por shpesh është më e rënda. Ka shkallën më të lartë të vdekjeve nga çdo çrregullim mendor.

Çfarë i shkakton çrregullimet e të ngrënit?

Shkaku i saktë i çrregullimeve të të ngrënit është i panjohur. Studiuesit besojnë se çrregullimet e të ngrënit shkaktohen nga një ndërveprim kompleks i faktorëve. Këto përfshijnë faktorë gjenetikë, biologjikë, të sjelljes, psikologjikë dhe socialë.

Kush rrezikon nga çrregullimet e të ngrënit?

Çdokush mund të zhvillojë një çrregullim të ngrënies, por ato janë më të zakonshme tek gratë. Çrregullimet e të ngrënit shfaqen shpesh gjatë viteve të adoleshencës ose moshës së pjekurisë. Por njerëzit gjithashtu mund t'i zhvillojnë ato gjatë fëmijërisë ose më vonë gjatë jetës.

Cilat janë simptomat e çrregullimeve të të ngrënit?

Simptomat e çrregullimeve të të ngrënit ndryshojnë, varësisht nga çrregullimi:

Simptomat e ngrënie e tepërt përfshijnë

• Ngrënia e sasive jashtëzakonisht të mëdha të ushqimit në një sasi të caktuar kohe, siç është një periudhë 2-orëshe
• Të hash edhe kur je i ngopur ose nuk je i uritur
• Ushqimi i shpejtë gjatë episodeve të tepruara
• Të hani derisa të jeni ngopur në mënyrë të pakëndshme
• Të hahet vetëm ose fshehurazi për të shmangur sikletin
• Ndiheni të dëshpëruar, të turpëruar ose fajtor për ngrënien tuaj
• Dietë të shpeshtë, ndoshta pa humbje peshe

Simptomat e bulimia nervore përfshijnë të njëjtat simptoma si ngrënia e tepërt, plus duke u përpjekur të heqësh qafe ushqimin ose peshën pasi të kesh binging

• Pastrimi, duke e bërë veten të hidhni lart ose duke përdorur laksativë ose klizmë për të shpejtuar lëvizjen e ushqimit përmes trupit tuaj
• Bërja e ushtrimeve intensive dhe të tepërta
• Agjërimi

Me kalimin e kohës, bulimia nervosa mund të shkaktojë probleme shëndetësore si p.sh.

• Kronikisht i përflakur dhe dhimbje të fytit
• Gjëndra të pështymës së fryrë në zonën e qafës dhe nofullës
• Dhëmbë të veshur me smalt dhe dhëmbë gjithnjë e më të ndjeshëm dhe të prishur. Kjo është shkaktuar nga ekspozimi ndaj acidit të stomakut sa herë që hidhni lart.
• GERD (zbaticë acidi) dhe probleme të tjera gastrointestinale
• Dehidrimi i rëndë nga pastrimi
• Mosbalancimi i elektroliteve, i cili mund të jetë nivele shumë të ulëta ose shumë të larta të natriumit, kalciumit, kaliumit dhe mineraleve të tjera. Kjo mund të çojë në një goditje në tru ose sulm në zemër.

Simptomat e anoreksi nervore përfshijnë

• Të hani shumë pak, deri në urinë e vetes
• Ushtrim intensiv dhe i tepruar
• Hollësi ekstreme
• Frika intensive nga shtimi në peshë
• Imazh i shtrembëruar i trupit - duke e parë veten si mbipeshë edhe kur jeni nën peshë të rëndë

Me kalimin e kohës, anoreksia nervore mund të shkaktojë probleme shëndetësore si p.sh.

• Rrallimi i kockave (osteopenia ose osteoporoza)
• Anemi e lehte
• Humbja e muskujve dhe dobësia
• Flokë dhe thonj të hollë, të brishtë
• Lëkurë e thatë, njolla ose e verdhë
• Rritja e flokëve të imët në të gjithë trupin
• Kapsllëku i rëndë
• Presioni i ulët i gjakut
• Frymëmarrja dhe pulsi i ngadalësuar.
• Ndjeni të ftohtë gjatë gjithë kohës për shkak të rënies së temperaturës së brendshme të trupit
• Ndiheni të fikët, marramendje ose dobësi
• Ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës
• Steriliteti
• Dëmtimi i strukturës dhe funksionit të zemrës
• Dëmtimi i trurit
• Dështimi multiorganik

Anoreksia nervore mund të jetë fatale. Disa njerëz me këtë çrregullim vdesin nga ndërlikimet nga uria, dhe të tjerët vdesin nga vetëvrasja.

Disa njerëz me çrregullime të ngrënies mund të kenë edhe çrregullime të tjera mendore (të tilla si depresioni ose ankthi) ose probleme me përdorimin e substancave.

Si diagnostikohen çrregullimet e të ngrënit?

Meqenëse çrregullimet e të ngrënit mund të jenë kaq serioze, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë nëse ju ose një i dashur mendoni se mund të keni ndonjë problem. Për të bërë një diagnozë, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor

• Do të marrë një histori mjekësore dhe do të pyesë për simptomat tuaja. Shtë e rëndësishme të jesh i sinqertë në lidhje me sjelljet e të ngrënit dhe ushtrimeve, në mënyrë që ofruesi juaj të mund t'ju ndihmojë.
• Do të bëjë një provim fizik
• Mund të bëjë teste të gjakut ose urinës për të përjashtuar shkaqet e tjera të mundshme të simptomave tuaja
• Mund të bëjë teste të tjera për të parë nëse keni ndonjë problem tjetër shëndetësor të shkaktuar nga çrregullimi i të ngrënit. Këto mund të përfshijnë teste të funksionit të veshkave dhe një elektrokardiogramë (EKG ose EKG).

Cilat janë trajtimet për çrregullimet e të ngrënit?

Planet e trajtimit për çrregullimet e të ngrënit përshtaten nevojave individuale. Ju ka të ngjarë të keni një ekip ofruesish që ju ndihmojnë, duke përfshirë mjekë, nutricionistë, infermierë dhe terapistë. Trajtimet mund të përfshijnë

• Psikoterapi individuale, grupore dhe / ose familjare. Terapia individuale mund të përfshijë qasje njohëse të sjelljes, të cilat ju ndihmojnë të identifikoni dhe ndryshoni mendimet negative dhe të padobishme. Kjo gjithashtu ju ndihmon të ndërtoni aftësi të përballimit dhe të ndryshoni modelet e sjelljes.
• Kujdesi dhe monitorimi mjekësor, përfshirë kujdesin për ndërlikimet që çrregullimet e të ngrënit mund të shkaktojnë
• Këshillim për të ushqyerit. Mjekët, infermierët dhe këshilltarët do t'ju ndihmojnë të ushqeheni shëndetshëm për të arritur dhe mbajtur një peshë të shëndetshme.
• Barna, të tilla si ilaqet kundër depresionit, antipsikotikët ose stabilizuesit e humorit, mund të ndihmojnë në trajtimin e disa çrregullimeve të të ngrënit. Ilaçet mund të ndihmojnë gjithashtu në simptomat e depresionit dhe ankthit që shpesh shkojnë së bashku me çrregullimet e të ngrënit.

Disa njerëz me çrregullime serioze të të ngrënit mund të kenë nevojë të jenë në një spital ose në një program trajtimi rezidencial. Programet e trajtimit rezidencial kombinojnë strehimin dhe shërbimet e trajtimit.

NIH: Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor