Efektet e kaliumit të lartë në trupin tuaj

Përmbajtje

• Sistemi kardiovaskular
• Efektet në veshkat tuaja
• Efektet e tjera në trupin tuaj
• Lundrimi

Të kesh shumë kalium në gjakun tënd njihet si hiperkalemia. Kaliumi luan një rol në impulset tuaja nervore, metabolizmin dhe presionin e gjakut.

Hyperkalemia ndodh kur trupi juaj nuk mund të filtrojë kaliumin shtesë që nuk i nevojitet. Kaliumi shtesë ndërhyn në qelizat tuaja nervore dhe muskulore. Kjo mund të çojë në komplikime në zemrën tuaj dhe zona të tjera të trupit tuaj.

Simptomat e kaliumit të lartë mund të jenë të padukshme për ju. Ju mund të zbuloni se keni hiperkalemia vetëm pas testeve rutinë të gjakut. Mjeku juaj mund të monitorojë nivelin tuaj të kaliumit më nga afër se mineralet e tjera.

Këtu janë disa nga mënyrat se si hiperkalemia ndikon në trupin tuaj.

Sistemi kardiovaskular

Shumë kalium në gjakun tuaj mund të çojë në gjendje të zemrës, të tilla si një aritmi. Kjo gjendje njihet gjithashtu si një rrahje zemre e çrregullt. Një aritmi mund të rezultojë në rrahjen e zemrës tuaj shumë shpejt, shumë ngadalë, ose jo në një ritëm të barabartë.

Aritmitë ndodhin sepse kaliumi është përbërës i sinjalit elektrik që funksionon në miokard. Miokardi është shtresa e trashë muskulore në zemër.

Përveç kësaj, disa simptoma të kaliumit të lartë mund të lidhen me sistemin tuaj kardiovaskular.

Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse përjetoni:

• dhimbje gjoksi
• rrahjet e zemrës
• një impuls dobësues
• gulçim
• shembje e papritur

Këto mund të jenë simptoma të një rritje të papritur të niveleve tuaja të kaliumit.

Mbani në mend se ilaçet e tjera që merrni për sëmundjet e zemrës mund të kontribuojnë në kalium të lartë. Nëse keni insuficiencë kardiake, mund të merrni bllokues beta, frenues të ACE, ose diuretikë. Këto ilaçe mund të shkaktojnë hiperkaleminë.

Sigurohuni që mjeku juaj kontrollon rregullisht nivelet e kaliumit nëse përdorni këto ilaçe për të shmangur humbjen e një diagnoze hiperkalemie.

Efektet në veshkat tuaja

Kaliumi i lartë nuk shkakton gjendje të veshkave, por zakonisht lidhet drejtpërdrejt me veshkat tuaja. Ju mund të jeni më të ndjeshëm ndaj kaliumit të lartë nëse keni dështim të veshkave ose një gjendje tjetër veshkash. Kjo sepse veshkat tuaja kanë për qëllim të ekuilibrojnë nivelet e kaliumit në trupin tuaj.

Trupi juaj thith kalium përmes ushqimeve, pijeve dhe nganjëherë shtojcave. Veshkat tuaja nxjerrin kaliumin e mbetur përmes urinës. Por nëse veshkat nuk po funksionojnë siç duhet, trupi juaj mund të mos jetë në gjendje të heqë kaliumin shtesë.

Efektet e tjera në trupin tuaj

Kaliumi i lartë gjithashtu mund të shkaktojë simptoma dhe efekte të tjera. Kjo perfshin:

• gjendjet e barkut, duke përfshirë të përziera, të vjella, diarre dhe ngërçe
• mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në krahët, duart, këmbët ose këmbët
• ndryshimet në humor, të tilla si nervozizëm
• dobësia e muskujve

Këto simptoma mund të zhvillohen ngadalë në trupin tuaj dhe të jenë aq të lehta saqë as nuk i vëreni ato. Simptomat delikate mund ta bëjnë të vështirë diagnostikimin e kaliumit të lartë. Shtë e rëndësishme të shihni mjekun tuaj për punë rutinë të gjakut rregullisht.

Lundrimi

Nëse jeni të prirur për nivele të larta kaliumi, ka disa mënyra se si mund të menaxhoni gjendjen për të shmangur ndërlikimet.

Shmangni ushqimet që kanë shumë kalium, të tilla si perime me gjethe jeshile dhe fruta agrumesh. Bisedoni me mjekun tuaj ose një dietolog për mënyrën se si t'i kufizoni ose shmangni ato dhe të ruani shëndetin tuaj. Një dietë e ulët me kalium përqendrohet gjithashtu në shërbimin e madhësive për tu siguruar që nuk po hani më shumë nga ky mineral sesa duhet.

Ju gjithashtu mund të keni nevojë për ilaçe për të kontrolluar nivelin tuaj të kaliumit nëse nuk jeni në gjendje ta ulni atë vetëm përmes dietës.