Stimuluesit e trurit për të rritur përqendrimin dhe kujtesën

Përmbajtje

• 5 stimuluesit më të përdorur të trurit
• Opsione natyrore stimuluese të trurit

Stimuluesit e trurit zakonisht përdoren për të trajtuar ndryshimet në shëndetin mendor, të tilla si në mungesën e vëmendjes dhe çrregullimin e hiperaktivitetit, pasi ato lejojnë përmirësimin e përqendrimit dhe niveleve të vëmendjes, duke ulur simptomat e sëmundjes.

Meqenëse ato garantojnë nivele të larta përqendrimi, këto mjete shëruese përdoren ndonjëherë edhe nga njerëz të shëndetshëm për periudha të shkurtra, si me studentët gjatë provimeve, për shembull, për të lehtësuar studimin ose punën dhe për të siguruar rezultate më të mira.

Sidoqoftë, përdorimi i tij i vazhdueshëm mund të shkaktojë ndryshime negative në tru, veçanërisht në fleksibilitetin e tij, domethënë në aftësinë e tij për të ndryshuar dhe përshtatur midis detyrave të ndryshme. Prandaj, stimuluesit duhet të përdoren vetëm me indikacionin dhe udhëzimin e një mjeku.

5 stimuluesit më të përdorur të trurit

Disa nga ilaçet më të përdorura si stimulues të trurit kanë qenë:

• Optimemoria: është një shtesë natyrore e treguar veçanërisht për studentët që ndihmon në përmirësimin e kujtesës dhe qëndrimin e përqendruar gjatë studimit. Edhe pse e natyrshme, ajo duhet të drejtohet nga një mjek;
• Intelimax IQ: mund të përdoret për të rritur aftësinë për të menduar, duke shmangur lodhjen mendore. Sidoqoftë, mund të ketë disa efekte anësore dhe duhet të përdoret vetëm me këshilla mjekësore;
• Optimind: ka vitamina, stimulues dhe proteina që ndihmojnë në rritjen e disponimit të trurit dhe kujtesës;
• Modafinil: përdoret për të trajtuar narkolepsinë;
• Ritalin: përdoret për të luftuar deficitin e vëmendjes tek fëmijët, Alzheimerin ose depresionin / çmendurinë tek të moshuarit.

Këto mjete shëruese përdoren si stimulues të trurit por nuk duhet të merren pa këshillë mjekësore pasi ato mund të shkaktojnë dhimbje koke, pagjumësi, ankth, nervozizëm dhe marramendje, përveç ndryshimeve të tjera më serioze.

Këtu janë disa shembuj të pilulave të inteligjencës që mund të përmirësojnë përqendrimin, vëmendjen dhe kujtesën tuaj.

Opsione natyrore stimuluese të trurit

Droga për të stimuluar trurin duhet të jetë zgjedhja e fundit për njerëzit që nuk kanë ndryshime në shëndetin mendor. Prandaj, një mundësi e mirë, para se të konsultoheni me mjekun për të marrë këtë lloj ilaçi, është pasurimi i dietës me stimulues natyralë të trurit, të tilla si çokollata, piperi, kafeja dhe pijet me kafeinë, të tilla si guarana, për shembull.

Stimulues të tjerë natyralë të trurit janë shtesa ushqyese të tilla si:

• Ginkgo Biloba - është një përbërës i një bime dhe lehtëson qarkullimin e gjakut në tru;
• Arcalion - është një shtesë e vitaminës B1 e treguar për problemet e dobësisë.
• Rodhiola - një bimë që përmirëson performancën mendore dhe fizike.

Përveç kësaj, ka edhe çajra, të tilla si çaji jeshil, çifti mat ose çaji i zi, të cilat përmbajnë kafeinë dhe për këtë arsye rrisin aktivitetin e trurit. Shihni se si t’i përdorni këto ushqime me dietologun tonë: