Mundësitë e Trajtimit të Dysmenorresë Primare dhe Sekondare

Përmbajtje

• Mjetet juridike të dismenorresë
• Fizioterapi për dismenorrea
• Trajtim natyral për dismenorrea
• Trajtimi alternativ për dismenorrea
• A është e mundur të mbeteni shtatzënë me dismenorre?

Trajtimi i dismenorresë primare mund të bëhet me ilaçe kundër dhimbjes, përveç pilulës së kontrollit të lindjes, por në rast të dismenorresë dytësore, operacioni mund të jetë i nevojshëm.

Në çdo rast, ekzistojnë strategji natyrore, shtëpiake dhe alternative që ndihmojnë në kontrollimin e dhimbjes dhe shqetësimit, duke e bërë jetën më të lehtë për gratë, të tilla si ushtrimet fizike, përdorimin e një qese me ujë të ngrohtë në barkun e tyre dhe preferimin ose shmangien e disa ushqimeve.

Më poshtë janë disa mënyra të mundshme për të trajtuar këtë ngërç intensiv menstrual.

Mjetet juridike të dismenorresë

Mjetet juridike që gjinekologu do të jetë në gjendje të tregojë për të luftuar dhimbjen e barkut të fortë menstrual, pasi të diagnostikohet kjo ndryshim, mund të jenë:

• Ilaçe kundër dhimbjes, si paracetamoli dhe barna anti-inflamatore jo-steroide, të tilla si acidi mefenamik, ketoprofen, piroksikam, ibuprofen, naproksen, të cilët veprojnë duke bllokuar prodhimin e prostaglandinave që kanë një efekt kundër dhimbjes dhe inflamacionit;
• Mjetet juridike antispasmodike, të tilla si Atroveran ose Buscopan, për shembull, për të ulur dhimbjet menstruale;
• Mjetet shëruese që ulin rrjedhën menstruale, të tilla si Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
• Pilula kontraceptive orale.

Të dy qetësuesit e dhimbjeve, anti-inflamatorët ose antispasmodikët duhet të merren disa orë para ose në fillim të ngërçeve menstruale, në mënyrë që të kenë efektin e pritur. Në rastin e pilulës, ajo duhet të merret sipas udhëzimeve në etiketë, sepse ato ndryshojnë midis 21 dhe 24 ditëve, me një pauzë prej 4 ose 7 ditësh midis secilës paketë.

Kur dismenorrea është dytësore, dhe kjo ndodh sepse ka ndonjë sëmundje në rajonin e legenit, gjinekologu mund të rekomandojë ilaçe të tjerë që janë më të përshtatshëm. Në rast të endometriozës, operacioni mund të jetë i nevojshëm për të hequr indet e tepërta të endometrit jashtë mitrës, dhe nëse përdoret DIU, ajo duhet të hiqet sa më shpejt që të jetë e mundur.

Fizioterapi për dismenorrea

Terapia fizike mund të jetë gjithashtu një mundësi e mirë për të kontrolluar dhimbjet menstruale intensive të shkaktuara nga dismenorrea primare, me karakteristika të tilla si:

• Përdorimi i nxehtësisë, i cili do të stimulojë furnizimin me gjak, relakson muskujt dhe lehtëson ndikimin e kontraksioneve të mitrës;
• Terapi masazhesh në bark dhe shpinë, duke përdorur teknika brumosje ose fërkimi që qetëson, përmirëson qarkullimin dhe relakson muskujt;
• Ushtrime të legenit që shtrijnë muskujt, duke nxitur relaksimin dhe lehtësimin e dhimbjeve;
• Stimulimi nervor transkutan, TENS, në të cilin, përmes vendosjes së elektrodave në rajonin e mesit dhe legenit, lëshohet një rrymë elektrike që nuk shkakton dhimbje dhe që stimulon mbaresat nervore, duke lehtësuar dhimbjen dhe dhimbjet e barkut.

Ky lloj i trajtimit mund të jetë i dobishëm për të zvogëluar ose edhe ndaluar dhimbjen e dismenorresë primare, dhe është gjithashtu një mënyrë e mirë për të plotësuar trajtimin e treguar nga mjeku, në rast të dismenorresë dytësore. Për të zbuluar ndryshimet midis këtyre dy llojeve të sëmundjes, shih: Çfarë është dysmenorrhea, dhe si t'i jepet fund asaj.

Trajtim natyral për dismenorrea

Trajtimi natyral mund të bëhet me masa shtëpiake si:

• Vendosni një qese me ujë të nxehtë mbi bark;
• Pushoni, duke vendosur barkun poshtë në një jastëk për ta kompresuar atë;
• Ulni konsumin e kripës dhe ushqimeve të pasura me natrium, siç janë sallamet dhe ushqimet e konservuara;
• Hani më shumë qumësht, perime të errëta, soje, banane, panxhar, tërshërë, lakër jeshile, kungull i njomë, salmon ose ton;
• Shmangni pijet me kafeinë, të tilla si kafe, çokollatë, çaj të zi dhe pije freskuese, të tilla si koka-kola;
• Shmangni pijet alkoolike.

Një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për dismenorreën është të pini çaj rigoni, duke vendosur 2 lugë çaji rigon në 1 filxhan me ujë të valë, duke e mbyllur dhe duke e lënë të qëndrojë për 5 minuta, duke e pirë rreth 2 deri 3 herë në ditë.

Trajtimi alternativ për dismenorrea

Si një trajtim alternativ për të lehtësuar dhimbjet e forta menstruale, mund të përdoret masazh refleks, masazh Ayurvedic ose shiatsu. Por akupunktura, e cila konsiston në vendosjen e gjilpërave në pikat kyçe të trupit, mund të jetë gjithashtu e mundur të zvogëlohet dhimbja menstruale dhe të rregullohet cikli menstrual, duke lehtësuar jetën e përditshme të gruas.

Këto strategji alternative të trajtimit mund të kryhen në çdo fazë të ciklit menstrual, por ato gjithashtu lehtësojnë dhimbjen gjatë menstruacioneve, por ato nuk janë gjithmonë të mjaftueshme për të zëvendësuar marrjen e ilaçeve të treguara nga gjinekologu.

A është e mundur të mbeteni shtatzënë me dismenorre?

Dismenorrea primare, nuk ka ndonjë shkak të caktuar dhe nuk e pengon shtatzëninë dhe për këtë arsye gruaja është në gjendje të mbarset natyrshëm nëse kryen marrëdhënie seksuale, por në rast të dismenorresë dytësore, pasi mund të ketë ndryshime të rëndësishme të legenit, dhe për këtë arsye mund të jetë më e vështirë për gratë mbeten shtatzënë natyrshëm. Në çdo rast, dhimbjet menstruale ulen shumë pas shtatzënisë, por pse kjo nuk është përcaktuar ende mirë.