Gjithçka që duhet të dini për urinimin gjatë natës

Përmbajtje

• Çfarë e shkakton urinimin gjatë natës?
• Cilat janë simptomat e urinimit gjatë natës?
• Si diagnostikohet urinimi gjatë natës?
• Cilat janë opsionet e trajtimit për urinimin gjatë natës?
• Ilaçe

Përmbledhje

Një gjumë i mirë ju ndihmon të ndiheni të pushuar dhe të freskët në mëngjes. Sidoqoftë, kur keni dëshirë të shpeshtë për të përdorur banjën gjatë natës, një gjumë i mirë mund të arrihet vështirë.

Nëse e shihni veten duke u zgjuar për të urinuar më shumë se dy herë çdo natë, mund të keni një gjendje të quajtur nokturi. Kjo është më e zakonshme tek njerëzit mbi moshën 60 vjeç.

Urinimi gjatë natës nuk është i njëjtë me një gjendje të lidhur që quhet enureza (lagja e shtratit). Enureza është kur nuk mund të kontrolloni nevojën tuaj për të urinuar natën. Ndërsa urinimi gjatë natës zakonisht rezulton në humbje të gjumit, mund të jetë një simptomë e një gjendje themelore.

Çfarë e shkakton urinimin gjatë natës?

Plakja është një nga faktorët më të mëdhenj që kontribuojnë në urinimin gjatë natës.

Ndërsa plakemi, trupi prodhon më pak nga hormoni antidiuretik që na ndihmon të mbajmë lëngje. Kjo rezulton në rritjen e prodhimit të urinës, sidomos gjatë natës. Muskujt në fshikëz gjithashtu mund të bëhen të dobët me kalimin e kohës, duke e bërë më të vështirë mbajtjen e urinës në fshikëz.

Plakja nuk është faktori i vetëm që kontribuon në urinimin gjatë natës. Shkaqe të tjerë të zakonshëm përfshijnë infeksione kronike të traktit urinar, pirja e lëngjeve të tepërta (veçanërisht ato me kafeinë dhe alkoolike) para gjumit, infeksion bakterial në fshikëz dhe medikamente që inkurajojnë urinimin (diuretikët).

Gratë mund të përjetojnë urinim të shpeshtë si rezultat i shtatzënisë dhe lindjes. Këto rrethana mund të dobësojnë muskujt e fshikëzës dhe dyshemesë së legenit.

Në disa raste, urinimi gjatë natës është një simptomë e një gjendje themelore mjekësore. Sëmundja dhe kushtet e shoqëruara me urinim të shpeshtë përfshijnë dështimin kronik të veshkave, dështimin kongjestiv të zemrës, diabetin dhe prostatën e zmadhuar. Mund të jetë gjithashtu një simptomë e çrregullimeve të gjumit të tilla si apnea obstruktive e gjumit, pagjumësia ose sindroma e këmbës së shqetësuar.

Cilat janë simptomat e urinimit gjatë natës?

Shumica e njerëzve mund të pushojnë gjashtë deri në tetë orë të plota pa nevojën e urinimit. Sidoqoftë, urinimi gjatë natës bën që ju të ngriheni disa herë gjatë natës për të përdorur banjën. Në format e saj më të rënda, kjo gjendje ju bën të ngriheni pesë deri në gjashtë herë gjatë natës.

Simptomat e shoqëruara me urinimin gjatë natës përfshijnë mbiprodhimin e urinës, urinimin shumë shpesh dhe ndjenjën e nevojës urgjente për të urinuar, por duke prodhuar pak urinë.

Urinimi gjatë natës mund të shkaktojë probleme. Ju nuk mund të ndiheni të pushuar kur jeni duke përdorur shpesh banjën. Gjithashtu, urinimi gjatë natës mund të rrisë gjasat për rënie dhe dëmtime tek të moshuarit.

Si diagnostikohet urinimi gjatë natës?

Mjeku juaj do të diagnostikojë urinimin gjatë natës duke vlerësuar simptomat tuaja dhe duke kryer një ekzaminim fizik. Ata mund të bëjnë disa pyetje për të përcaktuar shkaqet e mundshme të gjendjes.

Pyetjet mund të përfshijnë sa herë ngriheni për të urinuar natën, sa kohë keni përjetuar urinim gjatë natës dhe pyetje në lidhje me aktivitetet tuaja të rregullta para gjumit.

Për shembull, nëse pini shumë lëngje ose merrni diuretikë para gjumit, këto mund të çojnë në urinim gjatë natës.

Mjeku juaj mund të urdhërojë teste për të përcaktuar shkakun e urinimit të shpeshtë. Analiza e urinës shikon përbërjet kimike të pranishme në urinë. Përqendrimi i urinës përcakton nëse veshkat tuaja nxjerrin siç duhet ujë dhe produkte të mbeturinave.

Testet e tjera përfshijnë kulturën e urinës dhe matjet e mbetjeve post-boshe të urinës. Ky test merr një ultratinguj të zonës së legenit për të parë se sa urinë mbetet në fshikëz pas urinimit.

Mjeku juaj mund të urdhërojë teste të mëtejshme nëse dyshojnë se keni një gjendje themelore mjekësore. Ata mund të urdhërojnë teste të mëtejshme për të bërë një diagnozë. Këto teste përfshijnë sheqer në gjak, azot ure në gjak, osmolalitet të gjakut, pastrimin e kreatininës dhe elektrolitet e serumit.

Këto teste mund të përcaktojnë se sa mirë funksionojnë veshkat. Ata gjithashtu matin përqendrimin e disa përbërjeve kimike në gjakun tuaj. Këto teste mund të përcaktojnë nëse urinimi gjatë natës është një efekt anësor i sëmundjes së veshkave, dehidrimit ose diabetit.

Cilat janë opsionet e trajtimit për urinimin gjatë natës?

Trajtimi i urinimit gjatë natës shpesh varet nga shkaku i tij. Për shembull, mund të pini shumë para gjumit. Mjeku juaj mund të rekomandojë kufizimin e lëngjeve pas një kohe të caktuar.

Sjellje të caktuara gjithashtu mund të zvogëlojnë frekuencën e urinimit gjatë natës. Bërja e një dremitje pasdite mund t’ju ​​ndihmojë të ndiheni më të pushuar.

Mbani këmbët lart gjatë ditës ose vishni çorape ngjeshëse. Kjo inkurajon qarkullimin e lëngjeve dhe gjithashtu mund të ndihmojë në minimizimin e urinimit gjatë natës.

Ilaçe

Medikamentet gjithashtu mund të ndihmojnë në uljen e urinimit gjatë natës. Importantshtë e rëndësishme të theksohet se ilaçet mund të lehtësojnë simptomat, por ato nuk mund të kurojnë urinimin gjatë natës. Sapo të ndërprisni marrjen e tyre, simptomat tuaja do të kthehen.

Një klasë ilaçesh të quajtura antikolinergjikë mund të relaksojnë spazmat e muskujve në fshikëz. Ato gjithashtu mund të zvogëlojnë nevojën për të urinuar më shpesh.

Nëse përjetoni lagje në shtrat, disa antikolinergjikë mund ta zvogëlojnë këtë. Sidoqoftë, këto ilaçe mund të shkaktojnë efekte anësore të tilla si tharja e gojës, marramendje dhe vizion të paqartë.

Disa mjekë rekomandojnë marrjen e një diuretike që inkurajon urinimin herët gjatë ditës. Kjo mund të zvogëlojë sasinë e urinës në fshikëzën tuaj gjatë natës. Marrja e një forme sintetike të hormonit antidiuretik mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e urinimit gjatë natës.