Çfarë shkakton zbokthin e fytyrës dhe si mund ta trajtoj atë?

Përmbajtje

• Çfarë e shkakton dermatitin seborrheik në fytyrë?
• Lekure e yndyrshme
• Lëkurë të thatë
• Ndjeshmëria ndaj acidit oleik
• Rritja e qarkullimit të qelizave të lëkurës
• Fytyra e simptomave të zbokthit
• Faktorët e rrezikut për dermatitin seborrheik
• Trajtimi i dermatitit seborrheik në fytyrë
• Produkte OTC
• Trajtimet mjekësore
• Parandalimi i zbokthit të fytyrës
• Udhëtim

Dermatiti seborrheik, i njohur gjithashtu si zbokthi, është një gjendje e zakonshme e lëkurave me kruarje që prek njerëzit e të gjitha moshave.

Më shpesh gjendet në lëkurën e kokës tuaj, por mund të zhvillohet edhe në zona të tjera të trupit, që përfshin veshët dhe fytyrën tuaj.

Përkundër përhapjes së zbokthit, kjo gjendje e lëkurës mund të jetë e pakëndshme.

Lajmi i mirë është që pasi ta keni identifikuar, zbokthi i fytyrës mund të trajtohet në shtëpi. Rastet më kokëfortë gjithashtu mund të trajtohen nga një dermatolog.

Mësoni se si trajtimet dhe ndryshimet e stilit të jetës mund të funksionojnë së bashku për të mbajtur larg zbokthin e fytyrës.

Çfarë e shkakton dermatitin seborrheik në fytyrë?

Vetë zbokthi shkaktohet nga një kërpudhat e lëkurës që ndodhin natyrshëm, të quajtura Malassezia globosa.

Këto mikrobe luajnë një rol në prishjen e vajrave të gjëndrës dhjamore (sebum) në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Mikrobet më pas lënë pas një substancë të quajtur acid oleik.

M. globosa nuk shkakton gjithmonë zbokth.

Të gjithë kanë këto mikrobe në lëkurën e tyre, por jo të gjithë do të zhvillojnë zbokth. Procesi mund të çojë në zbokth të fytyrës për shkak të arsyeve të mëposhtme.

Lekure e yndyrshme

Poret më të mëdha në fytyrën tuaj mund të çojnë në sasi më të mëdha të sebumit dhe rrezik pasues për dermatit seborrheic. Zbokthi i fytyrës me vaj shpesh përkon me dermatitin seborrheik të kokës.

Lëkurë të thatë

Alsoshtë gjithashtu e mundur që zbokthi të zhvillohet në lëkurë të thatë.

Kur lëkura juaj është jashtëzakonisht e thatë, gjëndrat dhjamore automatikisht kalojnë në mbingarkesë për të ndihmuar në kompensimin e vajit të humbur. Sebumi i tepërt që rezulton i kombinuar me thekon të thatë të lëkurës mund të çojë në zbokth.

Ndjeshmëria ndaj acidit oleik

Disa njerëz janë të ndjeshëm ndaj kësaj lënde të lënë pas M. globosa mikrobe. Dobësia dhe acarimi mund të ndodhin si rezultat.

Rritja e qarkullimit të qelizave të lëkurës

Nëse qelizat tuaja të lëkurës rigjenerohen më shpejt se normalisht (më shumë se një herë në muaj), mund të keni më shumë qeliza të vdekura të lëkurës në fytyrën tuaj. Kur kombinohen me sebum, këto qeliza të vdekura të lëkurës mund të krijojnë zbokth.

Fytyra e simptomave të zbokthit

Ndryshe nga thekjet e herëpashershme të lëkurës, dermatiti seborrheik ka tendencë të ketë një pamje më të trashë, të verdhë. Mund të duket me kore dhe të bëhet e kuqe nëse e gërvishtni ose e shikoni. Zbokthi i fytyrës gjithashtu ka tendencë të jetë kruarje.

Zbokthi mund të shfaqet në copa në fytyrë. Kjo është e ngjashme me zbokthin në skalpin e kokës ose skuqjet e ekzemës në trupin tuaj.

Faktorët e rrezikut për dermatitin seborrheik

Ju mund të jeni në një rrezik më të lartë të zhvillimit të dermatitit seborrheic të fytyrës nëse:

• janë meshkuj
• kanë lëkurë të ndjeshme dhe / ose me vaj
• kanë lëkurë jashtëzakonisht të thatë
• kanë depresion
• kanë kushte të caktuara neurologjike, siç është sëmundja e Parkinsonit
• kanë një sistem imunitar të dobësuar për shkak të kancerit, HIV ose AIDS
• mos e lani fytyrën çdo ditë
• mos bëni shtresime të rregullta
• keni ekzemë ose një gjendje tjetër inflamatore të lëkurës
• jetojnë në një klimë jashtëzakonisht të thatë
• jetojnë në një klimë të lagësht

Trajtimi i dermatitit seborrheik në fytyrë

Disa ilaçe shtëpiake mund të zvogëlojnë mikrobet në fytyrë, ndërsa gjithashtu shtresojnë natyrshëm qelizat e vdekura të lëkurës.

Merrni parasysh të flisni me një ofrues të kujdesit shëndetësor për mundësitë e mëposhtme:

• uthull molle (holluar me ujë së pari duke përdorur një raport 1: 2, që do të thotë 1 lugë gjelle uthull molle të përzier me 2 lugë ujë)
• vaj pemë çaji (i holluar me një vaj transportues)
• xhel aloe vera
• vaj kokosi (mund të jetë veçanërisht i dobishëm për llojet e lëkurës më të thatë)

Importantshtë e rëndësishme të kryeni një provë patch të paktën 48 orë më parë. Provojeni në një zonë më pak të dukshme, siç është pjesa e brendshme e bërrylit tuaj.

Produkte OTC

Ju mund të konsideroni të provoni produktet e mëposhtme pa recetë (OTC):

• acid salicilik, i cili mund të përdoret si toner për të hequr vajin e tepërt dhe qelizat e vdekura të lëkurës
• krem hidrokortizoni, i cili mund të përdoret vetëm për disa ditë në të njëjtën kohë
• shampo kundër zbokthit, të cilën mund ta konsideroni duke përdorur në dush si larje fytyre
• pomada dhe kremra me bazë squfuri

Trajtimet mjekësore

Për zbokth më kokëfortë të fytyrës, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përshkruajë një krem ​​më të fortë mjekësor për të ndihmuar zbutjen M. globosa dhe menaxhoni vajrat e tepërta. Opsionet mund të përfshijnë:

• krem antifungale me fuqi recetë
• ilaçe antifungale orale
• përdorim i përkohshëm i kremës me recetë hidrokortizoni
• kortikosteroid (vetëm përdorim i përkohshëm)

Parandalimi i zbokthit të fytyrës

Ndërsa disa njerëz mund të jenë më të prirur ndaj dermatitit seborrheik, zakone të caktuara të kujdesit të lëkurës mund të ndihmojnë shumë në parandalimin e zbokthit të fytyrës.

Vetë zbokthi nuk shkaktohet nga higjiena e dobët, por një regjim i kujdesit të lëkurës që përqendrohet në heqjen e papastërtive dhe mbeturinave, ndërsa gjithashtu ekuilibron vajin mund të jetë i dobishëm.

Disa zakone kryesore të kujdesit për lëkurën përfshijnë:

• Larja e fytyrës dy herë në ditë. Mos harroni të lani vetëm sepse lëkura juaj është e thatë. Në vend të kësaj duhet të gjeni një pastrues që është përshtatur për llojin tuaj të lëkurës.
• Ndiqni me një krem ​​hidratues pas pastrimit. Ju mund të keni nevojë për një krem ​​më të trashë dhe zbutës si krem ​​hidratues nëse keni lëkurë të thatë. Lëkura me vaj ka ende nevojë për hidratim, por ngjitet me formula të lehta me bazë xheli.
• Shtresohem një ose dy herë në javë. Kjo mund të përfshijë një produkt eksfoliant kimik, ose një mjet fizik, siç është një pëlhurë larëse. Exfoliation ndihmon në heqjen e qelizave të tepërta të vdekura të lëkurës para se ato të fillojnë të mblidhen në fytyrën tuaj.

Ushtrimet e rregullta, menaxhimi i stresit dhe ndjekja e një diete anti-inflamatore janë mënyra të tjera që mund të jeni në gjendje të ndihmoni në parandalimin e zbokthit të fytyrës. Këto funksionojnë më së miri në lidhje me kujdesin për lëkurën.

Udhëtim

Zbokthi i fytyrës mund të jetë zhgënjyes, por kjo gjendje e zakonshme e lëkurës është e shërueshme.

Zakonet e mira të kujdesit për lëkurën janë në themel të mbajtjes së zbokthit, por ndonjëherë kjo nuk mjafton. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse keni disa faktorë të rrezikut që rrisin shanset tuaja për të zhvilluar dermatit seborrheic.

Ilaçet shtëpiake dhe trajtimet e zbokthit OTC janë një vend i mirë për të filluar nëse zakonet tuaja të jetesës nuk ndryshojnë zbokthin e fytyrës.

Një dermatolog gjithashtu mund të ndihmojë në rekomandimin e trajtimeve specifike OTC ose me recetë për dermatitin seborrheik.

Alwaysshtë gjithmonë një ide e mirë të shihni një ofrues të kujdesit shëndetësor nëse zbokthi juaj i fytyrës nuk përmirësohet ose nëse përkeqësohet pavarësisht nga trajtimi.