Çrregullimi bipolar dhe krijimtaria

Përmbajtje

• Çfarë është çrregullimi bipolar?
• Depresioni
• Mania
• Hipomani
• A ka ndonjë lidhje midis çrregullimit bipolar dhe krijimtarisë?

Përmbledhje

Shumë njerëz që jetojnë me çrregullime bipolare kanë demonstruar se janë shumë krijues. Ka shumë artistë, aktorë dhe muzikantë të famshëm që kanë çrregullime bipolare. Këto përfshijnë aktoren dhe këngëtaren Demi Lovato, aktorin dhe kikboksierin Jean-Claude Van Damme dhe aktoren Catherine Zeta-Jones.

Njerëz të tjerë të famshëm që besohet të kenë pasur çrregullime bipolare janë piktori Vincent Van Gogh, shkrimtarja Virginia Woolf dhe muzikanti Kurt Cobain. Atëherë, çfarë lidhje ka krijimtaria me çrregullimin bipolar?

Çfarë është çrregullimi bipolar?

Çrregullimi bipolar është një sëmundje mendore kronike që shkakton ndryshime ekstreme të humorit. Humor alternojnë midis niveleve të larta të lumtura, energjike (mani) dhe niveleve të ulëta të trishtuara, të lodhura (depresioni). Këto zhvendosje të humorit mund të ndodhin disa herë në javë ose vetëm disa herë në vit.

Ekzistojnë tre lloje kryesore të çrregullimit bipolar. Kjo perfshin:

• Çrregullimi bipolar I. Njerëzit me bipolar Kam të paktën një episod maniak. Këto episode maniake mund të paraprihen ose pasohen nga një episod i madh depresiv, por depresioni nuk është i nevojshëm për çrregullimin bipolar I.
• Çrregullimi bipolar II. Personat me II bipolar II kanë një ose më shumë episode kryesore depresive që zgjasin të paktën dy javë, si dhe një ose më shumë episode të buta hipomane që zgjasin të paktën katër ditë. Në episodet hipomane, njerëzit janë akoma të ngazëllyer, energjikë dhe impulsivë. Sidoqoftë, simptomat janë më të lehta se ato që shoqërohen me episode maniake.
• Çrregullimi ciklotimik. Njerëzit me çrregullime ciklotimike, ose ciklotimi, përjetojnë episode hipomane dhe depresive për dy vjet ose më gjatë. Ndryshimet e humorit kanë tendencë të jenë më pak të rënda në këtë formë të çrregullimit bipolar.

Megjithëse ekzistojnë lloje të ndryshme të çrregullimit bipolar, simptomat e hipomanisë, manisë dhe depresionit janë të ngjashme në shumicën e njerëzve. Disa simptoma të zakonshme përfshijnë:

Depresioni

• ndjenjat e vazhdueshme të pikëllimit ekstrem ose dëshpërimit
• humbja e interesit për aktivitetet që dikur ishin të këndshme
• keni probleme me përqendrimin, marrjen e vendimeve dhe kujtimin e gjërave
• ankth ose nervozizëm
• duke ngrënë shumë ose shumë pak
• duke fjetur shumë ose shumë pak
• duke menduar ose duke folur për vdekjen ose vetëvrasjen
• duke tentuar vetëvrasjen

Mania

• duke përjetuar një gjendje shpirtërore tepër të lumtur ose dalëse për një periudhë të gjatë kohore
• nervozizëm i rëndë
• duke folur shpejt, duke tranzicionuar me shpejtësi ide të ndryshme gjatë një bisede, ose duke pasur mendime garuese
• pamundësia e përqendrimit
• duke filluar aktivitete ose projekte të shumta të reja
• duke u ndjerë shumë i shkathët
• duke fjetur shumë pak ose aspak
• duke vepruar në mënyrë impulsive dhe duke marrë pjesë në sjellje të rrezikshme

Hipomani

Simptomat e hipomanisë janë të njëjta me simptomat e manisë, por ato ndryshojnë në dy mënyra:

1. Me hipomani, ndryshimet e humorit zakonisht nuk janë aq të forta sa të ndërhyjnë ndjeshëm në aftësinë e një personi për të kryer aktivitete të përditshme.
2. Asnjë simptomë psikotike nuk ndodh gjatë një episodi hipomanik. Gjatë një episodi maniak, simptomat psikotike mund të përfshijnë mashtrime, halucinacione dhe paranojë.

Gjatë këtyre episodeve të manisë dhe hipomanisë, njerëzit shpesh ndihen ambiciozë dhe të frymëzuar, gjë që mund t'i shtyjë ata të fillojnë një përpjekje të re krijuese.

A ka ndonjë lidhje midis çrregullimit bipolar dhe krijimtarisë?

Tani mund të ketë një shpjegim shkencor se pse shumë njerëz krijues kanë çrregullim bipolar. Disa studime të fundit kanë treguar se njerëzit që janë të predispozuar gjenetikisht për çrregullime bipolare kanë më shumë mundësi se të tjerët të tregojnë nivele të larta të krijimtarisë, veçanërisht në fushat artistike ku aftësitë e forta verbale janë të dobishme.

Në një studim nga 2015, studiuesit morën IQ të pothuajse 2,000 fëmijëve 8-vjeçarë, dhe më pas i vlerësuan ata në moshat 22 ose 23 për tipare maniake. Ata zbuluan se koeficienti i lartë i inteligjencës ishte i lidhur me simptomat e çrregullimit bipolar më vonë gjatë jetës. Për këtë arsye, studiuesit besojnë se tiparet gjenetike që lidhen me çrregullimin bipolar mund të jenë të dobishme në kuptimin që ato gjithashtu mund të prodhojnë tipare të dobishme.

Studiues të tjerë gjithashtu kanë gjetur një lidhje midis gjenetikës, çrregullimit bipolar dhe krijimtarisë. Në një tjetër, studiuesit analizuan ADN-në e më shumë se 86,000 njerëzve për të kërkuar gjene që rrisin rreziqet e çrregullimit bipolar dhe skizofrenisë. Ata gjithashtu vunë re nëse individët punonin ose ishin të lidhur me fusha krijuese, të tilla si vallëzimi, aktrimi, muzika dhe shkrimi. Ata zbuluan se individët krijues kanë deri në 25 përqind më shumë gjasa sesa njerëzit jokrijues të mbajnë gjenet që shoqërohen me bipolare dhe skizofreni.

Jo të gjithë njerëzit me çrregullime bipolare janë krijues, dhe jo të gjithë njerëzit krijues kanë çrregullime bipolare. Sidoqoftë, duket se ekziston një lidhje midis gjeneve që çojnë në çrregullime bipolare dhe krijimtarisë së një personi.