Agjërimi dhe kanceri

Përmbajtje

• Agjërimi si një trajtim për kancerin
• Farë është agjërimi i ndërprerë?
• Sa funksionon agjërimi
• Shkenca që qëndron pas agjërimit dhe kancerit

Agjërimi si një trajtim për kancerin

Agjërimi, ose mos ngrënia e ushqimit për një periudhë të gjatë kohore, është e njohur si një praktikë fetare diete. Por disa gjithashtu kanë filluar ta përdorin atë për përfitime specifike shëndetësore. Gjatë disa viteve të kaluara, janë studiuar shumë studime që tregojnë se agjërimi i ndërprerë ose një dietë që imiton agjërimin mund të zvogëlojë faktorët e rrezikut për dhe të kundërt simptomat e kushteve serioze shëndetësore përfshirë kancerin.

Farë është agjërimi i ndërprerë?

Agjërimi i ndërprerë është agjërimi në një orar, i alternuar me kohën e ngrënies. Për shembull, mund të hani normalisht për pjesën më të madhe të javës, por të Martën dhe të enjten hani vetëm për një periudhë 8-orëshe dhe agjëroni për 16 orët e mbetura. Disa gjithashtu e quajnë këtë një dietë që imiton agjërimin.

Edhe pse duket e pazakontë në shoqërinë moderne ku ushqimi është i bollshëm, trupi i njeriut është i ndërtuar për të akomoduar kohën kur burimet ushqimore janë të pakta. Në histori, agjërimi shpesh ka qenë i nevojshëm përballë urisë ose fatkeqësive të tjera natyrore që kufizojnë furnizimin me ushqim.

Sa funksionon agjërimi

Trupi juaj është krijuar për t'ju mbrojtur nga uria. Për ta bërë këtë, ajo ruan një rezervë të ushqyesve të nevojshëm për të mbijetuar kur hani.

Kur nuk jeni duke ngrënë normalisht, kjo i vë qelizat nën stres të butë dhe trupi juaj fillon të lëshojë ato dyqane për të karburantuar vetë. Mjekët sugjerojnë që për sa kohë që trupi juaj ka kohë të shërohet vetë pas kësaj periudhe stresi, nuk do të pësoni efekte negative.

Një nga rezultatet më të menjëhershme të këtij lloj diete është humbja e peshës, pasi trupi juaj po përdor më shumë kalori sesa po merr.

Shtë e rëndësishme të tregoheni të kujdesshëm për agjërimin për një periudhë të zgjatur kohe që trupi juaj nuk mund ta trajtojë. Agjërimi i plotë ose i vazhdueshëm do të shkaktojë "modalitetin e urisë", në të cilën trupi juaj fillon të ngadalësohet për të zgjatur jetën tuaj. Kjo zakonisht fillon pas tre ditësh të agjërimit të vazhdueshëm. Gjatë kësaj periudhe agjërimi më shumë se tre ditë, trupi juaj do të mbajë më shumë depozitat e karburantit sa më shumë që të jetë e mundur, dhe ju nuk do të vini re humbje peshe.

Shkenca që qëndron pas agjërimit dhe kancerit

Humbja e peshës është vetëm një përfitim i agjërimit të përhershëm për një të rritur të shëndetshëm normal (pa sëmundje). Studimet e fundit të kafshëve dhe disa prova paraprake njerëzore kanë treguar një ulje të rrezikut për kancer ose një rënie të niveleve të rritjes së kancerit. Këto studime tregojnë se kjo mund të jetë për shkak të efekteve të mëposhtme nga agjërimi:

• ulur prodhimin e glukozës në gjak
• qelizat burimore të nxitura për të rigjeneruar sistemin imunitar
• konsum i ekuilibruar ushqyes
• prodhimi i shtuar i qelizave që shkatërrojnë tumorin

Në një studim të ushqyerjes të kufizuar nga koha gjatë fazave 9–12 orë, agjërimi u tregua për të kthyer mbrapa përparimin e mbipeshes dhe diabetit tip 2 te minjtë. Obeziteti është një faktor kryesor rreziku për kancerin, i cili mund të mbështesë agjërimin për të trajtuar kancerin.

Një studim i dytë i minjve tregoi se një dietë imituese dy-mujore që zvogëlon incidencën e kancerit. Rezultatet ishin të ngjashme në një gjykim pilot nga të njëjtët shkencëtarë me 19 njerëz; tregoi ulje të treguesve biomarkues dhe faktorë rreziku për kancer.

Në një studim të vitit 2016, hulumtimi tregoi se një kombinim i agjërimit dhe kimioterapisë ngadalësuan përparimin e kancerit të gjirit dhe kancerit të lëkurës. Metodat e kombinuara të trajtimit shkaktuan që trupi të prodhonte nivele më të larta të qelizave të zakonshme të progjenit limfoide (CLP) dhe limfocitet infiltruese të tumorit. CLP janë qelizat pararendëse te limfocitet, të cilat janë qeliza të bardha të gjakut që migrojnë në një tumor dhe njihen për vrasjen e tumoreve.

I njëjti studim vuri në dukje urinë afatshkurtër i bën qelizat kancerogjene të ndjeshme ndaj kimioterapisë ndërsa mbrojnë qelizat normale, dhe gjithashtu promovoi prodhimin e qelizave burimore.