Si ndikojnë hormonet seksuale femërore në menstruacione, shtatzëni dhe funksione të tjera?

Përmbajtje

• Llojet e hormoneve seksuale femërore
• Estrogjenit
• Progesteroni
• Testosteroni
• Rolet që luajnë hormonet tuaja ndryshojnë me kalimin e kohës
• Puberteti
• Menstruacionet
• Faza folikulare
• Faza e ovulimit
• Faza luteale
• Dëshira seksuale dhe kontracepsioni
• Shtatzënia
• Pas lindjes dhe ushqyerjes me gji
• Perimenopauza dhe menopauza
• Kur hormonet bëhen të ekuilibruar
• Kur të vizitoni mjekun tuaj

Çfarë janë hormonet?

Hormonet janë substanca natyrore të prodhuara në trup. Ato ndihmojnë për të transmetuar mesazhet midis qelizave dhe organeve dhe ndikojnë në shumë funksione trupore. Të gjithë kanë ato që konsiderohen hormone seksuale "mashkullore" dhe "femërore".

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth hormoneve seksuale të femrave, si ato luhaten gjatë gjithë jetës tuaj dhe shenjat e një çekuilibri hormonal.

Llojet e hormoneve seksuale femërore

Dy hormonet kryesore seksuale të femrave janë estrogjeni dhe progesteroni. Edhe pse testosteroni konsiderohet një hormon mashkullor, femrat gjithashtu prodhojnë dhe kanë nevojë për një sasi të vogël të kësaj, gjithashtu.

Estrogjenit

Estrogjeni është hormoni kryesor femëror. Pjesa e luanit vjen nga vezoret, por sasi të vogla prodhohen në gjëndrat mbiveshkore dhe qelizat dhjamore. Gjatë shtatzënisë, placenta gjithashtu bën estrogjen.

Estrogjeni luan një rol të madh në zhvillimin riprodhues dhe seksual, duke përfshirë:

• puberteti
• menstruacionet
• shtatzënia
• menopauza

Estrogjeni gjithashtu ndikon në:

• truri
• sistemi kardiovaskular
• flokët
• sistemi musculoskeletal
• lëkurës
• traktit urinar

Nivelet e estrogjenit mund të përcaktohen nga një test gjaku. Ndërsa mund të ndryshojë nga personi në person, këto janë ato që konsiderohen vargjet normale në pikogramë për mililitër (pg / mL):

• Femër e rritur, para menopauzës: 15-350 fq / ml
• Femër e rritur, pas menopauzës:<10 fq / ml
• Mashkull i rritur: 10-40 fq / ml

Nivelet do të ndryshojnë shumë gjatë gjithë ciklit menstrual.

Progesteroni

Vezoret prodhojnë hormonin seksual femëror progesteron pas ovulimit. Gjatë shtatzënisë, placenta gjithashtu prodhon disa.

Roli i progesteronit është që:

• përgatitni rreshtimin e mitrës për një vezë të fekonduar
• mbështesni shtatzëninë
• shtyp prodhimin e estrogjenit pas ovulimit

Nivelet e progesteronit mund të përcaktohen nga një test gjaku. Diapazonet normale janë në nanogram për mililitër (ng / ml):

Testosteroni

Sasi të vogla testosteroni vijnë nga gjëndrat mbiveshkore dhe vezoret. Ky hormon luan një rol në disa funksione të trupit, duke përfshirë:

• deshira seksuale
• rregullimi i ciklit menstrual
• fuqia e kockave dhe muskujve

Një test gjaku mund të përcaktojë nivelin tuaj të testosteronit. Diapazoni normal për femrat është 15 deri në 70 nanogramë për decilitër (ng / dL).

Rolet që luajnë hormonet tuaja ndryshojnë me kalimin e kohës

Hormonet seksuale femërore janë pjesë përbërëse e shumë funksioneve të trupit. Por nevojat tuaja hormonale ndryshojnë shumë ndërsa largoheni nga fëmijëria dhe hyni në pubertet.

Ato gjithashtu ndryshojnë në mënyrë dramatike nëse mbeteni shtatzënë, lindni ose ushqeheni me gji. Dhe ata vazhdojnë të ndryshojnë ndërsa jeni afër menopauzës.

Këto ndryshime janë të natyrshme dhe të pritshme.

Puberteti

Të gjithë janë të ndryshëm, por shumica e femrave hyjnë në pubertet midis moshës 8 dhe 13. Dhe gjithçka ndodh për shkak të hormoneve.

Hormoni luteinizues (LH) dhe hormoni stimulues i folikulit (FSH) prodhohen në hipofizë. Prodhimi rritet në pubertet, i cili nga ana e tij stimulon hormonet seksuale - veçanërisht estrogjenin.

Kjo rritje e hormoneve seksuale femërore rezulton në:

• zhvillimi i gjinjve
• rritja e qimeve pubike dhe sqetullave
• një rritje e përgjithshme e rritjes
• një rritje në dhjamin e trupit, veçanërisht në ijet dhe kofshët
• maturimi i vezoreve, mitrës dhe vaginës
• fillimi i ciklit menstrual

Menstruacionet

Periudha e parë menstruale (menarka) ndodh rreth dy deri tre vjet pasi gjinjtë fillojnë të zhvillohen. Përsëri, është ndryshe për të gjithë, por shumica e femrave e marrin menstruacionin e parë midis moshës 10 dhe 16 vjeç.

Faza folikulare

Çdo muaj, mitra trashet në përgatitje për një vezë të fekonduar. Kur nuk ka vezë të fekonduar, nivelet e estrogjenit dhe progesteronit qëndrojnë të ulëta. Kjo e bën mitrën tuaj të heqë rreshtimin e saj. Dita kur filloni të rrjedh gjak është dita 1 e ciklit tuaj, ose faza folikulare.

Hipofiza fillon të prodhojë pak më shumë FSH. Kjo nxit rritjen e gjëndrave në vezoret tuaja. Brenda secilës gjëndër është një vezë. Ndërsa nivelet e hormoneve seksuale bien, vetëm një gjëndër e vetme, dominante do të vazhdojë të rritet.

Ndërsa ky gjëndër prodhon më shumë estrogjen, folikulat e tjera prishen. Nivele më të larta të estrogjenit stimulojnë një rritje të LH. Kjo fazë zgjat rreth dy javë.

Faza e ovulimit

Tjetra vjen faza e ovulimit. LH bën që folikuli të çahet dhe të lëshojë vezën. Kjo fazë zgjat rreth 16 deri në 32 orë. Plehërimi mund të ndodhë vetëm për rreth 12 orë pasi veza të ketë lënë vezoren.

Faza luteale

Faza luteale fillon pas ovulimit. Folikuli i këputur mbyllet dhe prodhimi i progesteronit rritet. Kjo e bën mitrën gati për të marrë një vezë të fekonduar.

Nëse kjo nuk ndodh, estrogjeni dhe progesteroni zvogëlohen përsëri dhe cikli fillon nga e para.

I gjithë cikli menstrual zgjat rreth 25 deri në 36 ditë. Gjakderdhja zgjat ndërmjet 3 dhe 7 ditë. Por kjo, gjithashtu, ndryshon mjaft. Cikli juaj mund të jetë mjaft i parregullt për vitet e para. Mund të ndryshojë gjithashtu në periudha të ndryshme të jetës suaj ose kur përdorni kontraceptivë hormonalë.

Dëshira seksuale dhe kontracepsioni

Estrogjeni, progesteroni dhe testosteroni të gjitha luajnë një rol në dëshirën seksuale të femrave - e quajtur gjithashtu epsh - dhe funksionimin seksual. Për shkak të luhatjeve hormonale, femrat zakonisht janë në kulmin e dëshirës seksuale pak para ovulimit.

Në përgjithësi ka më pak luhatje të epshit nëse përdorni metoda hormonale të kontrollit të lindjes, të cilat ndikojnë në nivelet e hormoneve. Libidoja juaj gjithashtu mund të luhatet më pak pas menopauzës.

Nënshtrimi i një ndërhyrje kirurgjikale për të hequr gjëndrat mbiveshkore ose vezoret zvogëlon prodhimin e testosteronit, i cili mund të shkaktojë një rënie të epshit tuaj.

Shtatzënia

Gjatë fazës luteale të ciklit tuaj, rritja e progesteronit përgatit mitrën tuaj për të marrë një vezë të fekonduar. Muret e mitrës trashen dhe mbushen me lëndë ushqyese dhe lëngje të tjera për të mbajtur një embrion.

Progesteroni trash qafën e mitrës për të mbrojtur mitrën nga bakteret dhe spermatozoidët. Nivelet e estrogjenit janë gjithashtu më të larta, duke kontribuar në trashjen e rreshtimit të mitrës. Të dy hormonet ndihmojnë në zgjerimin e tubave të qumështit në gjinj.

Sapo të bëhet konceptimi, ju filloni të prodhoni hormonin njerëzor gonadotropin korionik (hCG). Ky është hormoni që shfaqet në urinën tuaj dhe përdoret për të testuar shtatzëninë. Ai gjithashtu rrit prodhimin e estrogjenit dhe progesteronit, duke parandaluar menstruacionet dhe duke ndihmuar në mbajtjen e shtatzënisë.

Laktogjeni placentar njerëzor (hPL) është një hormon i bërë nga placenta. Përveç sigurimit të lëndëve ushqyese për foshnjën, ndihmon në stimulimin e gjëndrave të qumështit për ushqyerjen me gji.

Nivelet e një hormoni tjetër të quajtur relaksin gjithashtu rriten gjatë shtatëzënësisë. Relaksina ndihmon në implantimin dhe rritjen e placentës dhe ndihmon në ndalimin e tkurrjeve që të ndodhin shumë shpejt. Ndërsa fillon lindja, ky hormon ndihmon në relaksimin e ligamenteve në legen.

Pas lindjes dhe ushqyerjes me gji

Sapo të mbarojë shtatzënia, nivelet e hormoneve fillojnë të bien menjëherë. Ata përfundimisht arrijnë nivelet para shtatzënisë.

Një rënie e papritur, e konsiderueshme e estrogjenit dhe progesteronit mund të jetë një faktor kontribues në zhvillimin e depresionit pas lindjes.

Ushqyerja me gji ul nivelet e estrogjenit dhe mund të parandalojë ovulimin. Ky nuk është gjithmonë rasti, megjithatë, do të keni ende nevojë për kontrollin e lindjeve për të parandaluar një shtatzëni tjetër.

Perimenopauza dhe menopauza

Gjatë perimenopauzës - periudha që çon në menopauzë - prodhimi i hormoneve në vezoret tuaja ngadalësohet. Nivelet e estrogjenit fillojnë të luhaten ndërsa nivelet e progesteronit fillojnë një rënie të qëndrueshme.

Ndërsa nivelet e hormoneve tuaja bien, vagina juaj mund të bëhet më pak e lubrifikuar. Disa njerëz përjetojnë një ulje të epshit të tyre dhe cikli i tyre menstrual bëhet i parregullt.

Kur të keni kaluar 12 muaj pa një periudhë, keni arritur menopauzën. Në këtë kohë, si estrogjeni ashtu edhe progesteroni po qëndrojnë të qëndrueshëm në nivele të ulëta. Kjo zakonisht ndodh rreth moshës 50 vjeç. Por si fazat e tjera të jetës, ka një ndryshim të madh në këtë.

Hormonet e ulura pas menopauzës mund të rrisin rrezikun tuaj për gjendje të tilla si rrallimi i kockave (osteoporoza) dhe sëmundjet kardiovaskulare.

Kur hormonet bëhen të ekuilibruar

Hormonet tuaja natyrshëm do të luhaten gjatë gjithë jetës tuaj. Kjo zakonisht është për shkak të ndryshimeve të pritshme të tilla si:

• puberteti
• shtatzënia
• ushqyerja me gji
• perimenopauza dhe menopauza
• përdorimi i kontracepsionit hormonal ose terapisë hormonale

Por një çekuilibër hormonal ndonjëherë mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze, të tilla si:

• Sindroma e vezoreve policistike (PCOS). Ky është çrregullimi më i zakonshëm endokrin në mesin e femrave të reja. PCOS mund të shkaktojë cikle të çrregullta menstruale dhe të ndërhyjë në pjellori.
• Teprica e androgjenit. Ky është një prodhim i tepërt i hormoneve mashkullore. Kjo mund të shkaktojë parregullsi menstruale, infertilitet, puçrra dhe tullacë në modelin mashkullor.
• Hirsutizëm. Hirsutizmi është një rritje në rritjen e flokëve në fytyrë, gjoks, bark dhe mbrapa. Shkaktohet nga hormone të tepërta mashkullore dhe nganjëherë mund të jetë simptomë e PCOS.

Kushtet e tjera themelore përfshijnë:

• hipogonadizmi, i cili është një mungesë e hormoneve femërore
• një abort spontan ose shtatzëni anormale
• një shtatzëni e shumëfishtë (që ka binjakë, treshe ose më shumë)
• tumori i vezores

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Ju gjithmonë duhet të shihni mjekun tuaj të kujdesit parësor ose gjinekologun një herë në vit për një provim rutinë të shëndetit. Mjeku juaj mund të diskutojë këto ndryshime dhe t'u përgjigjet pyetjeve të tjera që mund të keni.

Mos prisni deri në provimin tuaj vjetor nëse po përjetoni simptoma të pazakonta. Shihni mjekun tuaj sa më shpejt që të mundeni nëse po përjetoni:

• sëmundje në mëngjes ose shenja të tjera të shtatzënisë
• dëshira e zvogëluar seksuale
• thatësi ose dhimbje të vaginës gjatë seksit
• periudhat e anashkaluara ose ciklet gjithnjë e më të çrregullta
• vështirësi në konceptim
• dhimbje pelvike
• rënia e flokëve ose rritja e flokëve në fytyrën ose trungun tuaj
• depresioni pas lindjes
• simptoma të zgjatura të menopauzës që ndërhyjnë në jetën tuaj