Gjithçka që duhet të dini për gripin

Përmbajtje

• Cili është ndryshimi midis një ftohjeje dhe gripi?
• Cilat janë simptomat e gripit?
• Ethe
• kollë
• Dhimbje muskulore
• dhimbje koke
• lodhje
• Goditja e gripit: Njoftoni faktet
• Si funksionon gripi i gripit?
• Kush duhet të marrë goditje nga gripi?
• Sa zgjat gripi?
• Efektet anësore të gripit
• Mundësitë e trajtimit të gripit
• Kur është sezoni i gripit?
• Mjetet juridike për simptomat e gripit
• KUJDES
• Simptomat e gripit tek të rriturit
• Cila është periudha e inkubacionit për gripin?
• A ka diçka të tillë si “gripi 24-orësh”?
• A është gripi ngjitës?
• Cili është gripi?
• A ka ilaçe për gripin?
• Simptomat e hershme të gripit
• A ekzistojnë ilaçe natyrale të gripit?
• Opsione për ilaçet kundër gripit mbi-counter (OTC)
• Whatfarë e shkakton gripin?
• Ku mund të bëj një goditje gripi?
• Gripi për fëmijë: kidsfarë duhet të dini

Cili është ndryshimi midis një ftohjeje dhe gripi?

I ftohti i zakonshëm dhe gripi mund të duken të ngjashme në fillim. Ato janë sëmundje të frymëmarrjes dhe mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme. Por viruse të ndryshme shkaktojnë këto dy gjendje. Simptomat tuaja ju ndihmojnë të tregoni ndryshimin midis tyre.

Si i ftohti ashtu edhe nga gripi ndajnë disa simptoma të zakonshme. Njerëzit me të dy sëmundje shpesh përjetojnë:

• hundë e rreptë ose e mbushur
• teshtitjes
• dhimbje trupi
• lodhje e përgjithshme

Si rregull, simptomat e gripit janë më të rënda sesa simptomat e ftohjes.

Një tjetër ndryshim i veçantë midis të dyve është se sa seriozë janë ata. Ftohjet rrallë shkaktojnë kushte ose probleme të tjera shëndetësore. Por gripi mund të çojë në infeksione të sinusit dhe veshit, pneumoni dhe sepsë.

Për të përcaktuar nëse simptomat tuaja janë nga ftohja apo nga gripi, duhet të shihni mjekun tuaj. Mjeku juaj do të kryejë teste që mund të ndihmojnë në përcaktimin e asaj që qëndron pas simptomave tuaja.

Nëse mjeku juaj diagnostikon një ftohje, ju do të duhet vetëm të trajtoni simptomat tuaja derisa virusi të ketë kaluar kursin e tij. Këto trajtime mund të përfshijnë përdorimin e barnave të ftohta pa-counter (OTC), qëndrimin të hidratuar dhe pushimin e mjaftueshëm.

Marrja e ilaçeve të gripit herët në ciklin e virusit mund të ndihmojë në zvogëlimin e ashpërsisë së sëmundjes dhe shkurtimin e kohës kur jeni i sëmurë. Pushimi dhe hidratimi janë gjithashtu të dobishëm për personat me grip. Ashtu si ftohja e zakonshme, gripi duhet vetëm kohë për të punuar në trupin tuaj.

Cilat janë simptomat e gripit?

Këtu janë disa nga simptomat e zakonshme të gripit.

Ethe

Gripi pothuajse gjithmonë shkakton një rritje të temperaturës së trupit tuaj. Kjo njihet edhe si ethe. Shumica e etheve të lidhura me gripin variojnë nga një ethe e shkallës së ulët rreth 100 ° F (37.8 ° C) deri në 104 ° F (40 ° C).

Edhe pse alarmante, nuk është e rrallë që fëmijët e vegjël të kenë ethe më të larta se të rriturit. Nëse dyshoni se fëmija juaj ka grip, shihni mjekun tuaj.

Mund të ndjeheni të "ethe" kur keni një temperaturë të ngritur.Simptomat përfshijnë të dridhura, djersitje ose të ftohta pavarësisht nga temperatura e lartë e trupit tuaj. Shumica e etheve zgjasin më pak se një javë, zakonisht rreth tre deri në katër ditë.

kollë

Një kollë e thatë, e vazhdueshme është e zakonshme me gripin. Kollë mund të përkeqësohet, duke u bërë e pakëndshme dhe e dhimbshme. Ju gjithashtu mund të përjetoni gulçim ose siklet në gjoks gjatë kësaj kohe. Shumë kollë të lidhura me gripin mund të zgjasin rreth dy javë.

Dhimbje muskulore

Këto dhimbje të muskujve të lidhura me gripin janë më të zakonshmet në qafën, shpinën, krahët dhe këmbët. Ato shpesh mund të jenë të rënda, duke e bërë të vështirë lëvizjen edhe kur përpiqeni të kryeni detyra themelore.

dhimbje koke

Simptoma juaj e parë e gripit mund të jetë një dhimbje koke e fortë. Ndonjëherë simptomat e syve, përfshirë ndjeshmërinë e lehtë dhe të shëndoshë, shkojnë së bashku me dhimbjen e kokës.

lodhje

Ndjenja e lodhur është një simptomë jo aq e qartë e gripit. Ndjenja në përgjithësi e dobët nuk mund të jetë një shenjë e shumë kushteve. Këto ndjenja të lodhjes dhe lodhjes mund të vijnë shpejt dhe janë të vështira për tu kapërcyer.

Mësoni më shumë rreth mënyrës së njohjes së simptomave të gripit.

Goditja e gripit: Njoftoni faktet

Gripi është një virus serioz që çon në shumë sëmundje çdo vit. Ju nuk duhet të jeni të rinj ose të keni një sistem imuniteti të kompromentuar për t'u sëmurë rëndë nga infeksioni. Njerëzit e shëndetshëm mund të sëmuren nga gripi dhe ta përhapin atë te miqtë dhe familjarët.

Në disa raste, gripi madje mund të jetë vdekjeprurës. Vdekjet në lidhje me gripin janë më të shpeshta te njerëzit në moshën 65 vjeç dhe më të vjetër, por mund të shihen tek fëmijët dhe të rriturit e rinj.

Mënyra më e mirë dhe më efikase për të shmangur gripin dhe parandaluar përhapjen e saj është marrja e një vaksinimi. Vaksina e gripit është në dispozicion si një goditje injektuese. Sa më shumë njerëz vaksinohen kundër gripit, aq më pak gripi mund të përhapet. Vaksinimi gjithashtu mund të ndihmojë në shkurtimin e kohës kur jeni i sëmurë dhe mund të zvogëloni simptomat.

Si funksionon gripi i gripit?

Për ta bërë vaksinën, shkencëtarët zgjedhin llojet e virusit të gripit që studimi sugjeron se do të jenë më të zakonshmet në sezonin e ardhshëm të gripit. Miliona vaksina me ato shtame prodhohen dhe shpërndahen.

Pasi të merrni vaksinën, trupi juaj fillon të prodhojë antitrupa kundër atyre shtameve të virusit. Këto antitrupa sigurojnë mbrojtje kundër virusit. Nëse kontaktoni virusin e gripit në një pikë të mëvonshme, mund të shmangni një infeksion.

Ju mund të sëmureni nëse përfundoni të vini në kontakt me një lloj të ndryshëm të virusit. Por simptomat do të jenë më pak të rënda sepse keni pasur vaksinimin.

Kush duhet të marrë goditje nga gripi?

Mjekët rekomandojnë që të gjithë mbi moshën gjashtë muaj të marrin vaksinën e gripit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për njerëzit në kategoritë me rrezik të lartë, si:

• fëmijët nën moshën 5 vjeç (sidomos fëmijët nën 2 vjeç)
• të rriturit që janë të paktën 65 vjeç
• gra që janë shtatzënë ose deri në dy javë pas lindjes
• personat me gjendje kronike mjekësore që dobësojnë sistemin e tyre imunitar

Shumica e mjekëve rekomandojnë gjithashtu që të gjithë të marrin vaksinat e gripit deri në fund të tetorit. Në këtë mënyrë trupi juaj ka kohë të zhvillojë antitrupat e duhur para se sezoni i gripit të fillojë në ingranazhe. Duhen rreth dy javë që antitrupat të zhvillohen kundër gripit pas vaksinimit.

Mësoni më shumë për rëndësinë e gripit.

Sa zgjat gripi?

Shumica e njerëzve shërohen nga gripi në rreth një javë. Por mund të duhen edhe disa ditë të tjera që të ndjeheni përsëri te vetja juaj e zakonshme. Nuk është e pazakontë të ndjeheni të lodhur për disa ditë pasi simptomat tuaja të gripit kanë zbritur.

Shtë e rëndësishme të qëndroni në shtëpi nga shkolla ose nga puna derisa të keni qenë pa ethe për të paktën 24 orë (dhe kjo është pa marrë ilaçe për uljen e etheve). Nëse keni grip, jeni ngjitës një ditë para shfaqjes së simptomave tuaja dhe deri në pesë deri në shtatë ditë më pas.

Efektet anësore të gripit

Shumë njerëz raportojnë se shmangin vaksinën e gripit çdo vit nga frika se do t'i bëjë ata të sëmurë. Shtë e rëndësishme të kuptoni që vaksina e gripit nuk mund t'ju bëjë që të gripit. Nuk do të sëmureni sepse keni marrë vaksinën. Vaksinat e gripit përmbajnë virus të vdekur nga gripi. Këto shtame nuk janë aq të forta sa të shkaktojnë një sëmundje.

Sidoqoftë, mund të pësoni disa efekte anësore nga goditja e gripit. Këto efekte anësore shpesh janë të buta dhe zgjasin vetëm një periudhë të shkurtër kohe. Efektet anësore të një goditje tejkalojnë simptomat e mundshme të një infeksioni gripi më vonë.

Efektet anësore më të zakonshme të goditjes së gripit përfshijnë:

• dhimbje rreth vendit të injektimit të gripit
• ethe të shkallës së ulët në ditët menjëherë pas injektimit
• dhimbje të buta dhe ngurtësi

Anydo efekt anësor që ndodhin shpesh zgjat vetëm një ose dy ditë. Shumë njerëz nuk do të pësojnë asnjë efekt anësor.

Në raste të rralla, disa njerëz mund të kenë një reaksion serioz alergjik ndaj vaksinimit. Nëse keni pasur një reagim alergjik ndaj ndonjë vaksine ose ilaçi më parë, bisedoni me mjekun tuaj.

Mësoni më shumë rreth efekteve anësore të mundshme të gripit.

Mundësitë e trajtimit të gripit

Shumica e rasteve të gripit janë mjaft të buta që ju mund të trajtoni veten në shtëpi pa ilaçe pa recetë.

Shtë e rëndësishme që të qëndroni në shtëpi dhe të shmangni kontaktin me njerëzit e tjerë kur vëreni për herë të parë simptoma të gripit.

Ju gjithashtu duhet:

• Pini shumë lëngje. Kjo përfshin ujë, supë dhe pije me pak sheqer.
• Trajtoni simptoma të tilla si dhimbje koke dhe ethe me ilaçe OTC.
• Lani duart tuaja për të parandaluar përhapjen e virusit në sipërfaqe të tjera ose te njerëzit e tjerë në shtëpinë tuaj.
• Mbuloni kollët dhe teshtitjet tuaja me inde. Hidhni menjëherë ato inde.

Nëse simptomat përkeqësohen, telefononi mjekun tuaj. Ata mund të përshkruajnë një ilaç antiviral. Sa më shpejt që ta merrni këtë ilaç, aq më i efektshëm është. Ju duhet të filloni trajtimin brenda 48 orëve nga fillimi i simptomave tuaja.

Kontaktoni mjekun tuaj posa të shfaqen simptomat nëse rrezikoni të keni ndërlikime të lidhura me gripin. Këto grupe me rrezik të lartë përfshijnë:

• personat me sistem imuniteti të dobësuar
• gra që janë shtatzënë ose deri në dy javë pas lindjes
• persona që janë të paktën 65 vjeç
• fëmijë nën 5 vjeç (në veçanti, ata nën 2 vjeç)
• njerëz që jetojnë në institucione të kujdesit kronik ose shtëpi pleqsh
• personat që kanë gjendje kronike, siç është sëmundja e zemrës ose mushkërive
• personat që janë me origjinë nga Amerika Native (American Indian ose Alaska Native)

Mjeku juaj mund të testojë menjëherë për virusin e gripit. Ata gjithashtu mund të përshkruajnë një ilaç antiviral për të parandaluar komplikimet.

Mësoni më shumë rreth mundësive tuaja të trajtimit për simptomat e gripit.

Kur është sezoni i gripit?

Në Shtetet e Bashkuara, sezoni kryesor i gripit shtrihet nga fundi i tetorit deri në mars. Rastet e pikës së gripit gjatë muajit shkurt, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC). Por ju mund të merrni gripin në çdo kohë të vitit.

Ka më shumë të ngjarë të sëmureni gjatë muajve të vjeshtës dhe dimrit. Kjo për shkak se ju po kaloni më shumë kohë në lagje të ngushta me njerëzit e tjerë dhe gjithashtu jeni të ekspozuar ndaj shumë sëmundjeve të ndryshme.

Ka më shumë të ngjarë të kapni gripin nëse tashmë keni një infeksion të ndryshëm. Kjo për shkak se infeksione të tjera mund të dobësojnë sistemin tuaj imunitar dhe t'ju bëjnë më të prekshëm ndaj të rinjve.

Mjetet juridike për simptomat e gripit

Të jesh i sëmurë nga gripi nuk është kënaqësi. Por mjetet juridike për simptomat e gripit janë në dispozicion, dhe shumë prej tyre ofrojnë lehtësim të madh.

Mbani në mend këto trajtime nëse keni grip:

• Lehtësues. Analgjezikët si acetaminofeni dhe ibuprofeni shpesh rekomandohen për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave. Këto përfshijnë dhimbje të muskujve dhe dhimbje, dhimbje koke dhe ethe.

KUJDES

• Fëmijët dhe adoleshentët nuk duhet të marrin kurrë aspirinë për një sëmundje. Kjo për shkak të rrezikut të një gjendje të rrallë, por fatale, të quajtur sindromi Reye.

• Decongestants. Ky lloj mjekimi mund të ndihmojë në lehtësimin e bllokimeve të hundës dhe presionit në sinuset dhe veshët tuaj. Typedo lloj decongestant mund të shkaktojë disa efekte anësore, prandaj sigurohuni që të lexoni etiketat për të gjetur atë që është më e mira për ju.
• Expectorants. Ky lloj ilaçesh ndihmon në lirimin e sekrecioneve të trasha të sinusit që e bëjnë kokën të ndihet e bllokuar dhe shkakton kollitje.
• Supresantët e kollës. Kollitja është një simptomë e zakonshme e gripit, dhe disa ilaçe mund të ndihmojnë në lehtësimin e tij. Nëse nuk dëshironi të merrni ilaçe, disa pika kollë përdorni mjaltë dhe limon për të lehtësuar një dhimbje të fytit dhe kollës.

Kini kujdes që të mos përzieni ilaçet. Përdorimi i ilaçeve të panevojshme mund të shkaktojë efekte anësore të padëshiruara. Shtë më mirë të merrni ilaçe që vlejnë për simptomat tuaja mbizotëruese.

Ndërkohë pushoni shumë. Trupi juaj po lufton shumë kundër virusit të gripit, kështu që ju duhet t'i jepni shumë kohë joproduktive. Thirrni të sëmurët, qëndroni në shtëpi dhe bëhuni më mirë. Mos shkoni në punë ose shkollë me ethe.

Duhet të pini gjithashtu shumë lëngje. Uji, lëngu, pijet sportive dhe supa mund t'ju ndihmojnë të qëndroni të hidratuar. Lëngjet e ngrohta si supa dhe çaji kanë përfitimin e shtuar për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve nga dhimbja e fytit.

Nëse mendoni se keni grip në stomak, kontrolloni këto ilaçe.

Simptomat e gripit tek të rriturit

Ethet e lidhura me gripin shfaqen tek të rriturit dhe mund të jenë të rënda. Për shumë të rritur, një ethe e papritur e lartë është simptoma e hershme e një infeksioni gripi.

Të rriturit rrallë rrjedhin ethe nëse nuk kanë një infeksion serioz. Virusi i gripit shkakton një temperaturë të papritur të lartë që është më e madhe se 100 ° F (37.8 ° C).

Infeksione të tjera virale, si ftohja, mund të shkaktojnë ethe të shkallës së ulët.

Përtej kësaj, fëmijët dhe të rriturit ndajnë shumë nga të njëjtat simptoma. Disa njerëz mund të shfaqin një ose disa simptoma më shumë se një person tjetër. Infeksioni i gripit të secilit person do të jetë i ndryshëm.

Cila është periudha e inkubacionit për gripin?

Periudha tipike e inkubacionit për gripin është një deri në katër ditë. Inkubacioni i referohet periudhës gjatë së cilës virusi është në trupin tuaj dhe po zhvillohet. Gjatë kësaj kohe, ju mund të mos shfaqni simptoma të virusit. Kjo nuk do të thotë që ju nuk jeni ngjitës. Shumë njerëz janë të aftë të përhapin virusin te të tjerët një ditë para shfaqjes së simptomave.

Miliona pika të vogla, të cilat prodhohen kur teshtimë, kollitet ose flasim, përhapin virusin e gripit. Këto pikëza hyjnë në trupin tuaj përmes hundës, gojës ose syve tuaj. Ju gjithashtu mund të gripit duke prekur një sipërfaqe që ka virusin mbi të dhe pastaj të prekni hundën, gojën ose sytë.

A ka diçka të tillë si “gripi 24-orësh”?

"Gripi 24-orësh" është një infeksion i zakonshëm që nuk ka asnjë lidhje me gripin, pavarësisht se ka një emër. Gripi 24-orësh shkaktohet nga një gjini virusesh të quajtura norovirus.

Simptomat e një infeksioni norovirus përfshijnë:

• diarre
• të përzier
• të vjella
• ngërçe stomaku

Këto simptoma ndodhin në sistemin gastrointestinal. Kjo është arsyeja pse gripi 24-orësh nganjëherë quhet "gripi i stomakut". Edhe pse quhet "grip 24-orësh", mund të jeni i sëmurë deri në tre ditë.

Simptomat e gripit dhe gripit 24-orësh (gripi) janë të ndryshme. Gripi është një sëmundje e frymëmarrjes. Simptomat e sistemit të frymëmarrjes të gripit përfshijnë:

• kollitjes
• dhimbje koke
• ethe
• hundë rrufe
• dhimbje trupi

Disa njerëz me grip mund të pësojnë nauze dhe të vjella ndërsa janë të sëmurë. Por këto simptoma nuk janë aq të zakonshme tek të rriturit.

A është gripi ngjitës?

Nëse keni grip, jeni ngjitës. Shumë njerëz janë ngjitës dhe mund të përhapin virusin sa më shpejt një ditë para se të shfaqin simptoma. Me fjalë të tjera, ju mund të ndani virusin përpara se të kuptoni se jeni i sëmurë.

Mund të jeni akoma ngjitëse pesë deri në shtatë ditë pasi të shfaqen simptomat. Fëmijët e vegjël shpesh janë ngjitës për më shumë se shtatë ditë pasi shfaqen për herë të parë simptomat. Njerëzit që kanë një sistem të dobët imunitar mund të përjetojnë simptoma të virusit gjithashtu më gjatë.

Nëse keni grip, qëndroni në shtëpi. Bëni pjesën tuaj për të parandaluar përhapjen e virusit te njerëzit e tjerë. Nëse jeni diagnostikuar, paralajmëroni këdo që keni rënë në kontakt një ditë përpara se të shfaqen simptomat tuaja.

Mësoni më shumë nëse gripi është ngjitës.

Cili është gripi?

Gripi (gripi) është një virus i zakonshëm, infektiv i përhapur nga pikat e infektuara që hyjnë në trupin e një personi tjetër. Nga atje, virusi kapet dhe fillon të zhvillohet.

Yeardo vit, gripi përhapet në të gjithë Shtetet e Bashkuara. Dimri është sezoni kryesor i gripit, me një kulm në shkurt. Por ju mund të infektoheni nga gripi në çdo kohë të vitit.

Shumë tendosje të gripit ekzistojnë. Mjekët dhe studiuesit përcaktojnë se cilat shtame të virusit do të jenë më të zakonshme çdo vit. Këto shtame përdoren më pas për të prodhuar vaksina. Një vaksinë kundër gripit është një nga mënyrat më të lehta dhe më efektive për të parandaluar një infeksion të gripit.

A ka ilaçe për gripin?

Ilaçet e quajtura ilaçe “antivirale” mund të trajtojnë gripin. Ju nuk mund t'i blini këto ilaçe në banak në një farmaci. Ato janë në dispozicion vetëm me recetë, dhe ju duhet të vizitoni një mjek ose ofrues të kujdesit shëndetësor për të marrë një recetë.

Ilaçet antivirale të përdorura për trajtimin e gripit mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave. Ata gjithashtu mund të shkurtojnë kohëzgjatjen e gripit me një ose dy ditë. Marrja e ilaçeve antivirale mund të ndihmojë nëse merrni grip, por këto ilaçe gjithashtu kanë efekte anësore.

Ilaçet antivirale janë të rëndësishme për njerëzit në rrezik të lartë për zhvillimin e komplikimeve nga gripi. Njerëzit në këtë kategori me rrezik të lartë përfshijnë:

• fëmijët nën moshën 5 vjeç (sidomos fëmijët nën 2 vjeç)
• të rriturit që janë të paktën 65 vjeç
• gra që janë shtatzënë ose deri në dy javë pas lindjes
• personat me gjendje kronike mjekësore që dobësojnë sistemin e tyre imunitar

Hulumtimet sugjerojnë që ilaçet antivirale funksionojnë më së miri nëse i merrni brenda 48 orësh pasi të keni simptoma. Nëse ju mungon ajo dritare, mos u shqetësoni. Mund të shihni akoma një përfitim nga marrja e ilaçit më vonë. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse jeni në rrezik të lartë ose jeni i sëmurë. Marrja e ilaçeve antivirale mund të ju ndihmojë të mbroni ju kundër komplikimeve të gripit. Këto përfshijnë pneumoni dhe infeksione të tjera.

Mësoni më shumë rreth ilaçeve të përdorura për trajtimin e simptomave të gripit.

Simptomat e hershme të gripit

Simptomat e gripit shfaqen shpejt. Kjo shfaqje e papritur e simptomave është shpesh shenja e parë e gripit. Me sëmundje të ngjashme, të tilla si ftohja, mund të duhen disa ditë që simptomat të shfaqen.

Një tjetër simptomë e hershme e zakonshme e gripit është gjerësia e dhimbjes. Njerëzit me grip raportojnë se ndjehen të pakëndshëm në të gjithë trupin e tyre si një simptomë e hershme.

Ju mund të ndjeheni sikur jeni goditur nga një kamion. Të dalësh nga shtrati mund të provojë të jetë e vështirë dhe ecja e ngadaltë. Kjo ndjenjë mund të jetë një simptomë e hershme e gripit.

Pas kësaj, simptoma të tjera të gripit mund të fillojnë të shfaqen, duke e bërë të qartë që keni virusin.

Mësoni më shumë rreth simptomave të hershme të gripit.

A ekzistojnë ilaçe natyrale të gripit?

Nëse nuk trajtohet, gripi tipik shpesh largohet brenda rreth një jave. Gjatë asaj kohe, ju keni disa mundësi trajtimi për t'i lehtësuar trajtimin e simptomave.

Ilaçet antivirale me recetë mund të zvogëlojnë ashpërsinë e infeksionit. Ata gjithashtu mund të shkurtojnë kohëzgjatjen e saj. Disa trajtime OTC mund të lehtësojnë simptomat e infeksionit. Edhe disa ilaçe natyrale të gripit mund të jenë të dobishme për lehtësimin e simptomave.

Disa njerëz mund të konsiderojnë se mjetet juridike të gripit janë të dobishme. Hulumtimi mjekësor mbështet disa trajtime që përfshijnë:

• Supë. Supa e ngrohtë e pulës funksionon në shumë nivele si ilaç kundër gripit. Lëngu i ngrohtë mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së fytit dhe sigurimin e hidratimit dhe elektroliteve. Studimet kanë treguar se mund të ndryshojë lëvizjen e qelizave të bardha të gjakut në trupin tuaj. Kjo ul inflamacionin.
• Mjaltë. Shumë ilaçe “natyrale” dhe kollë e ftohtë përmbajnë mjaltë. Mjalti është një shtypës efektiv i kollës. Shtoni disa në çajin tuaj ose hani një lugë të vogël nëse përpiqeni të ndaloni një kollitje të përshtatshme.
• Ginger. Hidhni disa feta xhenxhefili në çajin tuaj ose një gotë me ujë të ngrohtë dhe grijeni. Kjo rrënjë ka veti shëruese që mund të lehtësojnë një dhimbje të fytit dhe të shtypin një kollë. Mund të ndihmojë gjithashtu me të përzier.

• Opsione për ilaçet kundër gripit mbi-counter (OTC)

  Ilaçet OTC mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të gripit, por ata nuk do ta trajtojnë atë. Nëse keni grip dhe jeni duke kërkuar lehtësim të simptomave, merrni parasysh këto ilaçe:

  • Decongestants. Decongestantët e hundës ndihmojnë në prishjen e mukusit në sinuset tuaja. Kjo ju lejon të fryni hundën. Decongestantët vijnë në disa forma. Këto përfshijnë dekongestantët e hundës që janë thithës dhe inkurajues oral (pilulë).
  • Supresantët e kollës. Kollitja, veçanërisht gjatë natës, është një simptomë e zakonshme e gripit. Ilaçet e kollës OTC mund të lehtësojnë ose shtypin refleksin tuaj të kollës. Pika e kollës ose lëngjet mund të qetësojnë një dhimbje të fytit dhe të shtypin kollitjen.
  • Expectorants. Ky lloj ilaçesh mund t'ju ndihmojë të kollitni gëlbazën nëse keni shumë mukus ose kongjestion në gjoksin tuaj.
  • Antihistamines. Ky lloj mjekimi është në ilaçe të ftohta dhe alergji. Mund të mos jetë e dobishme për të gjithë. Por mund të lehtësojë sytë e rrjedhshëm, hundën e mbushur dhe dhimbjen e kokës së sinusit nëse alergjitë po shkaktojnë gjithashtu simptomat tuaja.

  “Barnat e gripit” OTC shpesh përmbajnë disa nga këto lloje ilaçesh në një pilulë. Nëse merrni një nga këto ilaçe të kombinuara, shmangni marrjen e ilaçeve të tjera me të. Kjo siguron që ju të mos merrni shumë nga asnjë lloj ilaçi.

  Mësoni më shumë rreth mundësive tuaja të trajtimit pa-counter.

  Whatfarë e shkakton gripin?

  Gripi është një virus që ndahet në disa mënyra. Së pari, ju mund të vini virusin nga një person afër jush që ka grip dhe teshtima, kollitje ose bisedime.

  Virusi gjithashtu mund të jetojë në objekte të pajetë për dy deri në tetë orë. Nëse dikush me virus prek një sipërfaqe të zakonshme, si një dorezë derë ose një tastierë, dhe ju prekni të njëjtën sipërfaqe, mund të merrni virusin. Pasi të keni virusin në dorë, ai mund të hyjë në trupin tuaj duke prekur gojën, sytë ose hundën.

  Ju mund të vaksinoheni kundër gripit. Një vaksinë vjetore e gripit ndihmon trupin tuaj të përgatitet për ekspozimin ndaj virusit. Por viruset e gripit po keqësojnë dhe po ndryshojnë. Kjo është arsyeja pse ju nevojitet gripi i qëlluar çdo vit. Një goditje e gripit ju ndihmon duke aktivizuar sistemin tuaj imunitar për të bërë antitrupa kundër shtameve të veçanta të virusit. Antitrupat janë ato që parandalojnë infeksionet.

  Shtë e mundur për të marrë gripin pas marrjes së gripit të gripit nëse kontaktoni me llojet e tjera të virusit. Edhe atëherë, ka të ngjarë që simptomat tuaja të jenë shumë më pak të rënda sesa të mos e keni pasur vaksinën fare. Kjo për shkak se llojet e ndryshme të virusit të gripit ndajnë elementë të përbashkët (të quajtur mbrojtje ndër-), që do të thotë se vaksina e gripit është në gjendje të punojë kundër tyre, gjithashtu.

  Mësoni më shumë rreth asaj që shkakton gripin.

  Ku mund të bëj një goditje gripi?

  Shumica e zyrave të mjekëve mbajnë vaksinën. Ju gjithashtu mund të merrni vaksinën në:

  • farmaci
  • klinikat mjekësore në këmbë
  • departamentet shëndetësore të qarqeve ose qyteteve
  • qendrat shëndetësore të kolegjit

  Disa punëdhënës dhe shkolla gjithashtu ofrojnë klinika të gripit të gripit në vend. Shumë vende fillojnë të promovojnë vaksinat e gripit ndërsa afrohet sezoni i gripit. Disa madje ofrojnë stimuj, siç janë kuponat për t'ju inkurajuar të merrni vaksinën tuaj.

  Nëse nuk mund të gjeni një ofrues të goditjes së gripit, përdorni një lokalizues të gripit të gripit si Vaksinat e Gripit ose Kërkuesit e Vaksinave të HealthMap. Këto uebfaqe rendisin bizneset, numrat e telefonit dhe orët e funksionimit.

  Gripi për fëmijë: kidsfarë duhet të dini

  Do vit, qindra mijëra fëmijë sëmuren nga virusi i gripit. Disa nga këto sëmundje janë të rënda dhe kërkojnë shtrimin në spital; disa madje rezultojnë me vdekje.

  Fëmijët që janë të sëmurë nga gripi shpesh janë në rrezik më të madh se të rriturit që janë të sëmurë nga gripi. Për shembull, fëmijët nën moshën pesë vjeç kanë më shumë të ngjarë të kenë nevojë për trajtim mjekësor për gripin. Komplikimet e rënda nga një infeksion i gripit janë më të shpeshta te fëmijët nën moshën dy vjeç. Nëse fëmija juaj ka një gjendje kronike mjekësore, si astma ose diabeti, gripi mund të jetë më i keq. Shikoni mjekun tuaj menjëherë nëse fëmija juaj ka qenë i ekspozuar ndaj gripit ose tregon simptoma të gripit.

  Mënyra më e mirë për të mbrojtur fëmijët tuaj nga një infeksion i gripit është me një vaksinë kundër gripit. Vaksinoni fëmijët kundër infeksionit çdo vit. Mjekët rekomandojnë vaksinat e gripit për fëmijët që fillojnë nga mosha gjashtë muajsh.

  Vaksinat e gripit janë në dispozicion si injeksione. Kontrolloni me mjekun e fëmijëve tuaj përpara se të marrin vaksina.

  Disa fëmijë midis moshës gjashtë muaj dhe tetë vjet mund të kenë nevojë për dy doza për mbrojtje nga virusi. Nëse fëmija juaj po merr një vaksinë për herë të parë, ata ka të ngjarë të kenë nevojë për dy doza.

  Nëse fëmija juaj ka marrë vetëm një dozë në sezonin e gripit më parë, mund të kenë nevojë për dy doza këtë sezon të gripit. Pyesni mjekun e fëmijës suaj sa doza duhet fëmija juaj.

  Fëmijët nën moshën gjashtë muajsh janë shumë të rinj për një vaksinë kundër gripit. Për t'i mbrojtur ata, sigurohuni që njerëzit përreth tyre të vaksinohen. Kjo përfshin anëtarët e familjes dhe ofruesit e kujdesit.