Vazhdim: Frika ime nga mishi

Përmbajtje

• Rishikim për

Në një përpjekje të vazhdueshme për të mësuar më shumë rreth trupit tim dhe asaj që barku im po përpiqet të më thotë duke refuzuar produktet e mishit që konsumoj, vendosa të konsultohem me mikun tim dhe mjekun e besuar, Dan DiBacco. I dërgova Dan postimit tim në blog nga dy javë më parë dhe e pyeta se çfarë mendimesh kishte. Emaili i tij i përgjigjes u kthye shpejt dhe më poshtë është ajo që ai ndau sinqerisht:

"Wow. Kjo është e vështirë. Veçanërisht sepse ushqimet që ju shkaktojnë probleme nuk kanë një fije të përbashkët (p.sh. produktet e grurit që e bëjnë intolerancën ndaj glutenit një dyshim). E vetmja lidhje e vërtetë është proteina që rrjedh nga produktet shtazore. I Unë nuk jam në dijeni për ndonjë intolerancë ushqimore specifike për produktet shtazore përveç laktozës në qumësht.

A e shkakton këtë çështje ndonjë burim tjetër i proteinave dietike (arra, djathë, etj)? Po alkooli apo ndonjë gjë tjetër që e shkakton këtë? Vetëm proteina shtazore?

Një gjë që do të konsideroja është një ulçerë e mundshme ose një çështje tjetër tretëse që përkeqësohet nga proteina shtazore. Unë jam duke menduar shumë në mënyrën se si divertikuliti ndizet nga luleshtrydhet. Unë do të thoja që ia vlen të diskutohet me një gastroenterolog. Ata mund të duan të hedhin një vështrim (e kam bërë tri herë dhe është e kotë) në brendësinë tuaj.

Në çdo rast, një çështje e tillë nuk duhet të injorohet. Cilado qoftë shkaku, është e qartë se trupi juaj nuk mund të tretet proteina shtazore. Si dhe pse është zhvilluar kjo do të ishte një pyetje për mjekun tuaj. Përfundimi është të mos përpiqeni ta menaxhoni atë duke ndryshuar dietën tuaj derisa të keni kontrolluar një mjek. "

Përtej kësaj këshille, unë gjithashtu vendosa ta sjell këtë çështje akupunkturistja ime, Mona Chopra, e cila është një akupunkturiste e licencuar dhe instruktore terapeutike e jogës dhe dikush me të cilin kam krijuar një marrëdhënie. Marrja e saj e shpejtë, kur ndau të njëjtën histori, ishte se ajo nuk ndjeu se kishte një kërcënim të menjëhershëm dhe gjasat që unë të kisha një ulçerë, ose çështje të tjera serioze, janë nominale për faktin se nuk kam asnjë simptomë tjetër si dhimbja e stomakut, që normalisht do ta shtynte njeriun të mendonte se mund të ketë diçka më serioze.

Ajo më këshilloi që ta mbaj një sy dhe të falënderoj trupin tim që më tha kur nuk ndihem mirë. Unë mendoj se ne nuk arrijmë të kujtojmë se edhe kur nuk ndihemi mirë, kjo mund të jetë një gjë e mirë. Trupat tanë po na komunikojnë se diçka nuk po funksionon siç duhet.

Duke i kushtuar vëmendje këtyre shenjave do të na ndihmojë të mësojmë më shumë për trupin tonë dhe çfarë i mban ata të shëndetshëm. Kështu që herën tjetër që do ndiheni pak, dëgjoni se çfarë po ndodh vërtet dhe gjeni mënyrën më të mirë për t'iu përgjigjur. Merrni parasysh një pushim duke anuluar planet tuaja të mbrëmjes, duke kërkuar këshillën e një këshilltari të besuar ose duke vizituar një mjek për të bërë një kontroll.

Me shumë mundësi do të telefonoj mjekun gastro-mjeku të Mayo Clinic me të cilin kam punuar vitin e kaluar për të marrë edhe mendimin e tij për gjërat.

Më shumë për këtë temë më vonë...

Nënshkrimi duke i kushtuar vëmendje shenjave,

Renee

Rishikim për