6 gargara shtëpiake për të qetësuar dhimbjen e fytit

Përmbajtje

• 1. Ujë i ngrohtë me kripë
• 2. Çaj kamomili
• 3. Sode buke
• 4. Uthull molle
• 5. Çaj mente
• 6. Çaj Arnica
• Kur dhe kush mund ta bëjë atë
• Opsione të tjera natyrore

Gargarët me ujë të ngrohtë me kripë, sodë buke, uthull, kamomil ose arnica janë të lehta për tu përgatitur në shtëpi dhe të shkëlqyera për lehtësimin e dhimbjes së fytit sepse ato kanë një veprim baktervrasës, antimikrobik dhe dezinfektues, duke ndihmuar në eliminimin e mikroorganizmave që mund të përkeqësojnë inflamacionin.

Përveç kësaj, ato gjithashtu ndihmojnë në plotësimin e trajtimit për dhimbjen e fytit, i cili mund të bëhet me ilaçe anti-inflamatore të përshkruara nga mjeku, të tilla si Ibuprofen ose Nimesulide, për shembull. Çajrat dhe lëngjet mund të shërbejnë gjithashtu si një ilaç shtëpiak, shikoni disa çajra dhe lëngje të fytit.

Më poshtë janë disa nga gargaret më të provuara për lehtësimin e dhimbjes së fytit:

1. Ujë i ngrohtë me kripë

Shtoni 1 lugë kripë në 1 gotë ujë të ngrohtë dhe përziejeni mirë derisa kripa të mos bie në sy. Pastaj, vendosni një gllënjkë të mirë uji në gojën tuaj dhe bëni gargarë për aq kohë sa mundeni, duke pështyrë ujin më pas. Përsëriteni procedurën edhe 2 herë me radhë.

2. Çaj kamomili

Vendosni 2 lugë çaji gjethe dhe lule kamomili në 1 filxhan ujë të vluar dhe mbajini në një enë të mbuluar për të paktën 10 minuta. Tendoseni, lëreni të ngrohtë dhe bëni gargarë për aq kohë sa të jetë e mundur, duke pështyrë çajin dhe duke përsëritur edhe 2 herë të tjera. Rekomandohet të bëni një çaj të ri sa herë që bëni gargarë.

3. Sode buke

Shtoni 1 lugë çaji sodë buke në 1 filxhan ujë të ngrohtë dhe përzieni derisa bikarbonati të tretet plotësisht. Merrni një gllënjkë, bëni gargarë për aq kohë sa mundeni dhe pështyni, duke përsëritur 2 herë rresht.

4. Uthull molle

Shtoni 4 lugë uthull molle në 1 filxhan ujë të ngrohtë dhe bëni gargarë për aq kohë sa të jetë e mundur, pastaj pështyni tretësirën.

5. Çaj mente

Menta është një bimë medicinale që përmban mentol, një substancë me veti anti-inflamatore, antibakteriale dhe antivirale që mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së fytit, përveçse ndihmon në trajtimin e një infeksioni të mundshëm.

Për të përdorur këtë gargarë, duhet të bëni një çaj mente duke shtuar 1 lugë gjelle gjethe mente të freskëta me 1 filxhan ujë të vluar. Pastaj prisni 5 deri në 10 minuta, lëreni të ngrohtë dhe përdorni çajin për gargarë gjatë gjithë ditës.

6. Çaj Arnica

Vendosni 1 lugë çaji me gjethe të thata arnica në 1 filxhan ujë të vluar dhe lëreni të mbuluar për të paktën 10 minuta. Kulloni, lëreni të ngrohtë dhe bëni gargarë për aq kohë sa të jetë e mundur, pastaj pështyni çajin. Përsëritni edhe 2 herë të tjera.

Kur dhe kush mund ta bëjë atë

Gargarë duhet të bëhet të paktën dy herë në ditë për aq kohë sa simptomat vazhdojnë. Nëse ka qelb në fyt është e mundur që të ketë një infeksion nga bakteret dhe, në raste të tilla, rekomandohet të konsultoheni me mjekun për të vlerësuar nevojën për marrjen e një antibiotiku. Di se çfarë mund të shkaktojë dhimbje të fytit.

Fëmijët nën moshën 6 vjeç nuk mund të jenë në gjendje të bëjnë gargarë siç duhet, me rrezikun e gëlltitjes së solucionit, i cili mund të rrisë shqetësimin dhe për këtë arsye nuk është i përshtatshëm për moshat nën 5 vjeç.Të moshuarit dhe personat që kanë vështirësi në gëlltitje mund të kenë gjithashtu vështirësi në gargarë, duke u kundërindikuar.

Opsione të tjera natyrore

Ja se si të bëni çajra të tjerë të shkëlqyeshëm që shërbejnë gjithashtu për gargarë dhe ilaçe të tjera shtëpiake për të luftuar inflamacionin e fytit në këtë video: