Refleksi gastrokolik

Përmbajtje

• Shkaqet
• Sindroma e zorrës së irrituar (IBS)
• Sëmundja inflamatore e zorrëve (IBD)
• Refleksi gastrokolik tek foshnjat
• Pikëpamje

Përmbledhje

Refleksi gastrokolik nuk është një gjendje ose sëmundje, por përkundrazi një nga reflekset natyrore të trupit tuaj. Ai sinjalizon zorrën e trashë tuaj për të zbrazur ushqimin sapo të arrijë në stomakun tuaj në mënyrë që të bëjë vend për më shumë ushqim.

Sidoqoftë, për disa njerëz, refleksi kalon në mbingarkesë, duke i dërguar ata të vrapojnë në tualet menjëherë pas ngrënies. Mund të ndihet sikur “ushqimi kalon nëpër të”, dhe mund të shoqërohet me dhimbje, ngërçe, diarre ose kapsllëk.

Ky refleks i ekzagjeruar gastrokolik nuk është një kusht më vete. Zakonisht është një simptomë e sindromës së zorrës së irrituar (IBS) tek të rriturit. Në foshnjat, është plotësisht normale. Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth refleksit tuaj gastrokolik, se si ndikohet nga IBS dhe si mund të jeni në gjendje ta kontrolloni atë.

Shkaqet

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS)

Njerëzit me një refleks gastrokolik tepër aktiv mund të kenë IBS. IBS nuk është një sëmundje specifike, por përkundrazi një koleksion simptomash, të cilat mund të përkeqësohen nga disa ushqime ose stresi. Simptomat e IBS mund të ndryshojnë, por shpesh përfshijnë:

• fryrje
• gazit
• kapsllëk, diarre, ose të dyja
• ngërçet
• dhimbje barku

Refleksi gastrokolik mund të forcohet tek ata me IBS nga sasia dhe llojet e ushqimit që ata hanë. Ushqimet e zakonshme shkaktare përfshijnë:

• gruri
• qumështore
• frutave agrume
• ushqime me shumë fibra, të tilla si fasulet ose lakra

Ndërsa nuk ka shërim për IBS, trajtimet për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave mund të përfshijnë ndryshimet e mëposhtme të jetesës:

• duke ushtruar më shumë
• kufizimin e kafeinës
• ngrënia e vakteve më të vogla
• shmangia e ushqimeve të skuqura thellë ose pikante
• minimizimi i stresit
• marrja e probiotikëve
• pirja e shumë lëngjeve
• duke fjetur sa duhet

Nëse simptomat nuk përmirësohen me ndryshimet e stilit të jetës, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe ose të rekomandojë këshillim. Ndërsa IBS është kryesisht një gjendje e mirë, nëse paraqiten simptoma më serioze, duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për të përjashtuar gjendje të tjera, të tilla si kanceri i zorrës së trashë. Këto simptoma përfshijnë:

• humbje peshe e pashpjegueshme
• diarre që ju zgjon nga gjumi
• gjakderdhje rektale
• të vjella ose të përziera të pashpjegueshme
• dhimbje të vazhdueshme në stomak që nuk lehtësohen pasi kaloni gazra ose keni një lëvizje të zorrëve

Sëmundja inflamatore e zorrëve (IBD)

Nëse e shihni veten shpesh që keni lëvizje të zorrëve menjëherë pas ngrënies, një tjetër shkak themelor mund të jetë IBD (sëmundja e Crohn ose koliti ulçeroz). Ndërsa sëmundja e Crohn mund të përfshijë çdo pjesë të traktit tuaj gastrointestinal, koliti ulceroz prek vetëm zorrën e trashë. Simptomat mund të ndryshojnë dhe të ndryshojnë me kalimin e kohës. Simptoma të tjera të IBD mund të përfshijnë:

• diarre
• dhimbje barku
• gjak në jashtëqitjen tuaj
• ethe
• lodhje
• humbje e oreksit
• humbje peshe
• ndjenjën sikur zorrët tuaja nuk janë boshe pas një lëvizjeje të zorrëve
• urgjenca për të bërë jashtëqitje

Ndërsa nuk është e qartë se çfarë e shkakton IBD, mendohet se ndikohet nga një kombinim i faktorëve, duke përfshirë sistemin tuaj imunitar, gjenetikën dhe mjedisin. Në disa raste, si sëmundja e Crohn ashtu edhe koliti ulceroz mund të çojnë në komplikime të rrezikshme për jetën, kështu që kërkimi i trajtimit sa më shpejt të jetë e mundur është e rëndësishme. Trajtimi mund të përfshijë:

• ndryshimet dietike
• medikamente
• operacioni

Refleksi gastrokolik tek foshnjat

Shumica e foshnjave kanë një refleks gastrokolik aktiv që i bën ata të kenë një lëvizje të zorrëve menjëherë pas ngrënies - ose edhe gjatë ngrënies - për javët e tyre të para të jetës. Kjo është veçanërisht e vërtetë për foshnjat që ushqehen me gji dhe është krejtësisht normale. Me kalimin e kohës, refleksi bëhet më pak aktiv dhe koha midis ngrënies dhe jashtëqitjeve të tyre do të ulet.

Pikëpamje

Nëse herë pas here e shihni veten papritmas të nevojshëm për të bërë jashtëqitje shpejt pasi të hani, ndoshta nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Nëse, sidoqoftë, bëhet një dukuri e rregullt, duhet të kërkoni trajtim mjekësor që të përpiqeni të përcaktoni shkakun themelor dhe të gjeni opsione efektive të trajtimit.