Glucerna

Përmbajtje

• Për çfarë është Glucerna
• Glucerna Çmimi
• Si të merrni Glucerna
• Efektet anësore të Glucerna
• Kundërindikimet për Glucerna

Pluhuri Glucerna është një shtesë dietike që ndihmon në mbajtjen e niveleve të sheqerit në gjak të qëndrueshëm, pasi promovon marrjen e ngadaltë të karbohidrateve, e cila zvogëlon thumba të sheqerit gjatë gjithë ditës dhe për këtë arsye është një suplement i rekomanduar për individët me diabet. Përveç kësaj, është e pasur me proteina dhe ka pak kalori, gjë që ndihmon për të përballuar urinë dhe për këtë arsye mund të kontribuojë në humbjen e peshës.

Ky suplement duhet të përdoret vetëm siç udhëzohet nga një mjek ose nutricionist dhe nuk duhet të përdoret për të zëvendësuar një vakt. Përveç kësaj, glukerna ekziston në formën e drithërave, shufrave dhe në formë të gatshme për pije, me aromë të ndryshme si luleshtrydhet, arrat, çokollata ose vanilja.

Për çfarë është Glucerna

Ky suplement ushqimor përdoret për të:

• Ndihmoni për të humbur peshë, pasi kontribuon në zvogëlimin e ndjesisë së urisë, duke çuar në gëlltitje të sasive më të vogla të ushqimit;
• Kontribuoni për të ruajtur nivelet e sheqerit në gjak, duke ulur nivelet e larta të glukozës në gjak;
• Përmirësoni funksionin e zorrëve, pasi është një burim i mirë i fibrave;
• Forconi sistemin imunitar, pasi ai përbëhet nga 25 lloje të vitaminave dhe mineraleve, duke pasur efekt antioksidant.

Përveç kësaj, kjo shtesë mund të përdoret nga individë me alergji ndaj glutenit dhe laktozës, pasi nuk i ka këto përbërës në formulën e tij.

Glucerna Çmimi

Glucerna kushton, mesatarisht, 50 reais dhe mund të blihet në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm, supermarkete dhe disa farmaci.

Si të merrni Glucerna

Për të përgatitur pluhur pluhur është e nevojshme:

• Shtoni 200 ml ujë të ftohtë në 6 lugë gjelle pluhur, secila lugë me peshë afërsisht 52 g;
• Llokoçisni përzierjen derisa pluhuri të tretet plotësisht;
• Vendoseni në frigorifer për 25 minuta që të ftohet.

Normalisht, secila kanaçe glukozë përmban 400 mg, duke lejuar përgatitjen e 7 shisheve prej 200 ml, dhe sasitë e glukozës në ditë duhet të tregohen nga mjeku ose nutricionisti. Përveç kësaj, për ta ruajtur, mbajeni përzierjen në frigorifer derisa ta pini.

Efektet anësore të Glucerna

Nuk ka efekte anësore të njohura të suplementit të glukernës.

Kundërindikimet për Glucerna

Glucerna është një shtesë që nuk duhet të përdoret për të zëvendësuar ushqimin e përditshëm, por duhet të përdoret vetëm si shtesë.

Përveç kësaj, nuk mund të përdoret në pacientët që ushqehen nga një tub nazogastrik ose në pacientët që kanë galaktozemi.