Todo lo que necesitas saber sobre la glukoza

Përmbajtje

• ¿Qué es la glukoza?
• Ó Cómo procesa el cuerpo la glukoza?
• Ó Cómo vlerëson provimin e glukozës?
• ¿Cuáles bir los niveles normales de la glukoza?
• ¿Qué deberás hacer si tus niveles djali demasiado altos o demasiado bajos?
• ¿Qué sucede si tus niveles son no regulados?
• Konkluzion

¿Qué es la glukoza?

Es posible que conozcas la glucosa con otro nombre: azúcar en la sangre. La glukoza es la clave para mantener los mecanismos del cuerpo funcionando de manera óptima. Cuando tus niveles de glukozës biri optimos, pa frecuencia pa shënime. Për embargo, në rast se dëshironi të los límites recomendados, notarás el efecto no saludable que tiene en el funcionamiento normal del cuerpo.

Entonces, ¿qué es la glukoza, saktësisht? Es el más thjeshtë de los karbohidratos, ja ku do të keni unosacárido. Esto importanta que tiene un azúcar. Pero, no es el único. Otros monosacáridos incluyen la fructosa, la galactosa y la ribosa.

Junto con la grasa, la glukoza es una de las fuentes de djegëse preferohet del cuerpo en forma de karbohidratos. Las personas obtienen la glukoza del pan, frutat, vegetales dhe produktet lácteos. Necesitas los alimentos para krijimit të energjisë suaj ayuda a mantenerte vivo.

Aunque la glucosa es importante, como muchas otras cosas, es mejor Consirla de Manera Moderada. Los nivelet e glukozës nuk ka bir të konsiderueshëm të mirënjohur o están fuera de kontrollit të puerta tener efektet e përhershme dhe varret.

Ó Cómo procesa el cuerpo la glukoza?

Nuestro cuerpo procesa la glucosa varias veces al día, idealmente.

Cuando comemos, comienza a trabajar de inmediato për procesarin e glukozës. Las enzimas empiezan el proceso de descomposición con la ayuda del páncreas. El pancreas, që prodhojnë hormonet como la insulina, es una parte integral de cómo nuestro cuerpo trata la glukoza. Cuando comemos, el cuerpo le avisa al páncreas que necesita liberar insulina para tratar el incremento del nivel de az decar en la sangre.

Për embargo, personat algunas nuk janë konfidencial të fshehtë në rast se ju do të merrni çmime para hacer el trabajo që është supone debe hacer.

Una forma en la que ocurre la diabet es cuando el páncreas nuk prodhon insulina de la manera adecuada. En este caso, las personas necesitan ayuda externa (inyecciones de insulina) për procesin e rregullt të glukozës dhe el cuerpo. Otra shkaku i diabetit është rezistenca e një insuline, donde el hígado pa u pajtuar me insulinën që është en el cuerpo dhe vazhdon të prodhohet në mënyrë të paarsyeshme të glukozës. El hígado es un órgano importante para el kontrollit del azúcar, ya que ayuda con el almacenamiento de la glukoza dhe prodhon glukozë cuando es necesario.

Nëse nuk mund të prodhoni insulinë të mjaftueshme, do të merreni me rastin e lirimit të grazos së lirë të rezervave të grazës. Esto puede ocasionar una condición llamada cetoacidosis. Las cetonas (mbetjet creados cuando el hígado descompone la grasa) pueden ser tóxicas en grandes cantidades.

Ó Cómo vlerëson provimin e glukozës?

Kontrolloni nivelin e glukozës në mënyrë të veçantë për importin e personave me diabet. La Mayoría de las personas con la condición están acostumbradas një realizues pruebas de azúcar en la sangre como parte de su rutina diaria.

Una de las maneras más comunes de examinar mejor la glucosa en casa es a través de una prueba de sangre shumë e thjeshtë. Se trata de una punción en el dedo, que se hace zakonetmente con una pequeña aguja llamada lanceta y prodhojnë una gota que se coloca en la tira de prueba. La tira se coloca en un medidor, que mide los niveles de azúcar en la sangre. Përdorimi i zakonshëm i promovimit të një leksioni nga 20 sekonda.

¿Cuáles bir los niveles normales de la glukoza?

Mantener los niveles de la glucosa cerca del rango normal es una parte importante de mantener tu cuerpo trabajando eficiente y saludablemente.

Diabeti i personave që vlerësojnë diabetin e posaçëm për një nivel të veçantë të glukozës. Antes de comer, un rango saludable es 90–130 miligramë por decilitro (mg / dL). Después de una o dos horas, debería ser menor que 180 mg / dL.

Ekzistojnë diversione razones por los que los nivele de azúcar en la sangre se pueden disparar. Aktivizuesit e Algunos përfshijnë:

• una comida pesada
• esteret
• otras enfermedades
• falta de actividad física
• omisión de medicamentos para la diabetit

¿Qué deberás hacer si tus niveles djali demasiado altos o demasiado bajos?

En situaciones en las que tu nivel de glukoza es demasiado alto, la insulina te ayudará a bajarlo. Para personit për diabetin, el azúcar demasiado alto en la sangre është una señal de que es e mundshme që nga administratori i nevojshëm insulina sintética. En situaciones menos varret, la actividad física puede ayudar a reducir tus niveles.

Nën nivelin e glukozës konsiderohet demasiado bajo cuando që vlerësohet në 70 mg / dL. Esta condición también se conoce como hipoglucemia y tiene el potencial de ser grave. Nga hipoglukemia puede ocurrir cuando las personas con diabet no toman sus medicamentos. También puede ocurrir cuando las personas comen menos de lo normal y se ejercitan excesivamente.Consumir una comida o beber un jugo puede ayudar një rritje e nivelit të glukozës. Con frecuencia las personas con diabet también toman píldoras de glukoza, las que pueden obtener mediante venta libre en una farmacia.

Es posible que el azúcar bajo en la sangre ocasione la pérdida del conocimiento. Si esto ocurre, es importante buscar atención médica.

¿Qué sucede si tus niveles son no regulados?

Ekzistoni përkujdesje a largo plazo para los niveles të glukozës pa rregullore. Puede ocasionar una diversidad de condiciones, que incluye:

• neuropatía
• enfermedad cardíaca
• ceguera
• infecciones de la piel
• problemet e artikujve ekstremistë, të veçantë për pitet
• deshidratación varri
• gjendje kome

Të ndërlikuarit në varrezat e tij përfshijnë cetoacidozën diabetike dhe sindromën hiperglucémico hiperosmolare, ambientet e kushteve që lidhen me diabetin.

Las personas a quienes les preocupa tener diabet, deberían buscar ayuda inmediata de un médico.

Konkluzion

Como pasa con muchas condiciones médicas, es más fácil tratar los problemas de la glucosa antes de que avancen demasiado. Los niveles saludables de glucosa son parte importante de mantener un cuerpo trabajando de manera óptima. Esencial Consumer una dieta saludable, bien balanada yplementada con ejercicio.

Ambargoja e mëkatit, para algunas personas, nuk është e mjaftueshme. Problemet e personave me diabet tienen para mantener niveleve të glukozës saludable dhe konsistente. Un curso de tratamiento puede ser de ayuda. Diabeti është personi me diabet, i cili vlerësohet nga niveli i nivelit të glukozës, ose rritja e problemit të urgjencës për problemet dhe ndërlikimet mjekësore në lidhje me glukozën.

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