Haloterapia: çfarë është, për çfarë shërben dhe si bëhet

Përmbajtje

• Për çfarë shërben haloterapia
• Si bëhet
• Si funksionon haloterapia në trup
• Kundërindikimet e haloterapisë

Haloterapia ose terapia e kripës, siç dihet gjithashtu, është një lloj i terapisë alternative që mund të përdoret për të plotësuar trajtimin e disa sëmundjeve të frymëmarrjes, në mënyrë që të zvogëlojë simptomat dhe të rrisë cilësinë e jetës. Përveç kësaj, përdoret gjithashtu për të lehtësuar problemet kronike, të tilla si alergjitë.

Seancat e haloterapisë bëhen duke thithur kripë të thatë dhe shumë të imët, e cila është e pranishme në dhomat ose dhomat artificiale, ku një makinë e quajtur halogjenerator lëshon grimca mikroskopike të kripës, ose gjithashtu në minierat që janë formuar natyrshëm, dhe se kripa është tashmë e pranishme në mjedisi

Për çfarë shërben haloterapia

Haloterapia ndihmon për të plotësuar trajtimin dhe për të lehtësuar simptomat e sëmundjeve të mëposhtme të frymëmarrjes:

• Infeksione të frymëmarrjes;
• Bronkit kronik;
• Rinitit alergjik;
• Sinusit;
• Astma.

Një përfitim tjetër i haloterapisë është zvogëlimi i shenjave të problemeve kronike, siç janë rezistenca ndaj polenit, alergjitë dhe kolla e lidhur me cigaren.

Përveç kësaj, ka raporte që haloterapia mund të ndihmojë në trajtimin e sëmundjeve të lëkurës të tilla si aknet dhe psoriaza, dhe në disa raste të depresionit gjithashtu. Sidoqoftë, bëhet fjalë vetëm për raporte personale, pa prova shkencore, pasi studimet e kryera nuk kanë mundur të vërtetojnë efektet e dobishme për këto sëmundje.

Si bëhet

Seancat e haloterapisë mbahen në një dhomë ose dhomë ku muret, tavani dhe dyshemeja janë të mbuluara me kripë. Në këtë mjedis ai përmban një avullues ajri që çliron grimca të padukshme të kripës, dhe që do të thithet nga personi, i cili mund të zgjedhë të qëndrojë në pozicionin që ndihet më mirë nëse është ulur, shtrirë apo qëndruar në këmbë

Këto seanca zhvillohen në klinika ose spa të specializuara, që zgjasin 1 orë dhe për një periudhë prej 10 deri në 25 ditë rresht dhe përsëriten 2 deri në 3 herë në vit si formë e mirëmbajtjes. Për fëmijët rekomandohen 6 seanca, të cilat duhet të kryhen çdo ditë, për të vlerësuar më pas rezultatet.

Si funksionon haloterapia në trup

Me të hyrë në sistemin e frymëmarrjes, kripa tërheq ujin në rrugët e frymëmarrjes dhe kjo e bën mukusin më të hollë, duke e bërë më të lehtë për tu dëbuar ose për trupin që ta thithë atë. Kjo është arsyeja pse kalimi i ajrit lehtësohet, duke sjellë një ndjenjë lehtësimi, në rastet e alergjive për shembull. Shikoni opsionet e tjera të trajtimit natyror për alergji.

Përveç kësaj, për shkak të vetive të tij anti-inflamatore dhe antimikrobike, zvogëlon inflamacionin e rrugëve të vogla të frymëmarrjes dhe vepron si rregullator i sistemit imunitar. Prandaj, haloterapia tregohet edhe për rastet e astmës dhe bronkitit kronik, duke provuar se është shumë efektive.

Kundërindikimet e haloterapisë

Kjo terapi nuk indikohet për njerëzit që kanë sëmundje kronike të veshkave, hipertension ose sëmundje të zemrës. Përveç kësaj, edhe nëse personi i interesuar në haloterapi nuk paraqet ndonjë nga sëmundjet e kundërindikuara, rekomandohet që të konsultoheni me mjekun përgjegjës për trajtimin e sëmundjeve të frymëmarrjes, përpara se të vendosni të filloni haloterapinë.