Simptoma të pazakonta të astmës: Çfarë të dini

Përmbajtje

• Vështirësia për të fjetur
• Një kollë e vazhdueshme dhe e thatë
• Lodhja e ditës
• Psherëtima dhe frymëmarrje e shpejtë
• Vështirësitë e stërvitjes
• Kruarje në fytyrë dhe fyt
• Ankthi dhe humori
• Lundrimi

Të jetosh me një gjendje kronike si astma do të thotë që ju mund të përjetoni shpërthime herë pas here. Ky është veçanërisht rasti nëse hasni shkaktarë të veçantë për astmën tuaj.

Alergjenët, ndryshimet e motit dhe infeksionet virale mund të bëjnë që simptomat tuaja të ndizen.

Simptomat e astmës ndodhin kur ka ënjtje dhe shtrëngim në rrugët tuaja të frymëmarrjes, së bashku me mukusin në rritje.

Simptomat më të dukshme të astmës përfshijnë:

• gulçimë
• kollitje
• gulçim
• ngushtësi në gjoks

Ndonjëherë mund të përjetoni simptoma shtesë që konsiderohen të pazakonta.

Ndërsa kjo nuk do të thotë që simptomat janë të rralla, pasja e simptomave të pazakonta të astmës mund të thotë që trajtimi juaj po menaxhon mirë gjendjen tuaj, ose një sulm i astmës është i afërt.

Mësoni më shumë rreth disa simptomave të pazakonta të astmës dhe kur të flisni me mjekun tuaj se si mund t'i menaxhoni ato.

Vështirësia për të fjetur

Vështirësitë e gjumit mund të lindin me astmë që nuk menaxhohet mirë. Ju mund të përjetoni çështje me pagjumësi, për shembull.

Funksioni juaj i rrugëve të frymëmarrjes natyrshëm zvogëlohet gjatë gjumit, veçanërisht nëse keni astmë.

Nëse keni astmë të rëndë dhe trajtimi juaj nuk po menaxhon mirë simptomat tuaja, mund të zbuloni se simptomat tradicionale të astmës, si kollitja, janë më keq kur po përpiqeni të merrni disa sy mbyllur.

Nëse duket se pothuajse ekskluzivisht i përjetoni simptomat tuaja natën, mund të keni një nënlloj të quajtur astmë nate.

Ju mund të ndihmoni në uljen e rrezikut për simptomat e astmës gjatë natës duke u siguruar që shkaktarët të lihen jashtë hapësirës tuaj të gjumit. Kjo perfshin:

• poleni
• marimangat e pluhurit
• kafshë e egër

Gjithashtu, flisni me mjekun tuaj për ilaçet që zvogëlojnë inflamacionin e rrugëve të frymëmarrjes, të tilla si kortikosteroidet e thithura dhe modifikuesit e leukotrienit.

Një kollë e vazhdueshme dhe e thatë

Kur keni një ndezje të astmës, një kollë e lagur dhe e lagur nuk është jashtë normës.

Në fakt, kollitja është simptoma më e spikatur në më shumë sesa te njerëzit me astmë. Ju gjithashtu mund të keni një kollë të zgjatur pasi të shëroheni nga një i ftohtë ose sëmundje tjetër që i ka përkeqësuar simptomat e astmës.

Sidoqoftë, të kesh vetëm një kollë kronike dhe të thatë konsiderohet e pazakontë në astmën tradicionale. Përkundrazi mund të jetë një shenjë e një nëntipi të quajtur astmë me variant kollë, kur përjetoni një kollë të vazhdueshme pa mukus të tepërt. Kjo është e njohur edhe si një kollë joproduktive.

Lodhja e ditës

Nëse simptomat tuaja të astmës po e bëjnë të vështirë të bjerë në gjumë dhe të qëndroni në gjumë, atëherë si rezultat mund të përjetoni lodhje gjatë ditës.

Një kollë kronike gjithashtu mund të ju bëjë të ndiheni të lodhur sepse po përdorni energji gjatë periudhave të kollitjes.

Kur trupi juaj po punon jashtë orarit për të marrë më shumë oksigjen përmes rrugëve të frymëmarrjes që janë të përflakur dhe të ngushtuar, ju mund të përjetoni lodhje rregullisht.

Psherëtima dhe frymëmarrje e shpejtë

Gulçimi është një simptomë klasike e astmës. Theshtë rezultat i shtrëngimit të rrugëve të frymëmarrjes gjatë një shpërthimi.

Bërja e frymëmarrjeve të shpejta është një simptomë më e pazakontë e astmës. Doneshtë bërë si një mjet për të marrë më shumë oksigjen në mushkëri.

Frymëmarrja e shpejtë mund të vijë edhe në formën e psherëtimës së vazhdueshme ose të mërzitjes. Ju madje nuk mund ta kuptoni që po e bëni. Ndërsa psherëtima shpesh është për shkak të stresit ose ankthit, ai herë pas here mund të jetë një shenjë e astmës.

Vështirësitë e stërvitjes

Një keqkuptim për njerëzit me astmë është se ju nuk mund ose nuk duhet të ushtroni. Por astma që menaxhohet mirë nuk duhet të vendosë kufizime në ushtrime.

Astma e nxitur nga stërvitja është një nëntip i astmës kur aktiviteti fizik shkakton shtrëngimin dhe inflamacionin e rrugëve të frymëmarrjes. Ushtrime të caktuara me intensitet të lartë që kërkojnë frymëmarrje të thellë dhe të shpejtë gjithashtu mund të shkaktojnë simptomat tuaja, duke përfshirë vrapimin.

Përveç vetë aktivitetit, faktorë të tjerë mund të shkaktojnë astmë të shkaktuar nga ushtrimet, të tilla si:

• ajër i ftohtë dhe i thatë
• klori
• ndotja e ajrit

Nëse e shihni që duhet të përdorni aparatin tuaj për thithjen e shpëtimit sa herë që punoni, kjo ka të ngjarë të thotë që trajtimi juaj i astmës duhet të ndryshohet. Ju mund të duhet të shihni mjekun tuaj për një ilaç kontrolli afatgjatë.

Kruarje në fytyrë dhe fyt

Disa njerëz me astmë mund të përjetojnë edhe një kruarje të fytyrës dhe fytit përveç simptomave më tradicionale të gulçimit dhe kollitjes.

Këto ndjesi kruajtje nuk janë të lidhura me astmën në vetvete, por mund t'i atribuohen alergjive. Nëse alergjenët shkaktojnë simptomat tuaja të astmës, atëherë mund të keni një nëntip të quajtur astmë alergjike.

Kur keni astmë alergjike, mund të përjetoni simptoma më tradicionale të astmës. së bashku me:

• kruarje e lekures
• kruarje në fytin tuaj
• skuqjet e lëkurës
• teshtima
• mbingarkesë
• rrjedhje hundësh
• pikim postnazal

Mënyra më e mirë për të zvogëluar kruarjen dhe simptomat e tjera alergjike të astmës është zvogëlimi i kontaktit me substancat që shkaktojnë alergjitë tuaja. Këto mund të përfshijnë:

• kafshë e egër
• tymi i cigares
• marimangat e pluhurit
• ushqime, të tilla si arra, qumësht dhe ushqim deti
• myk
• poleni

Të shtënat alergjike, të quajtura edhe imunoterapi, janë shpesh një mjet efektiv për të menaxhuar astmën alergjike dhe simptomat e tjera të shkaktuara nga alergjitë mjedisore.

Ankthi dhe humori

Ndërsa simptomat e astmës janë kryesisht fizike, është e mundur të përjetoni efekte edhe në gjendjen tuaj shpirtërore. Disa njerëz me astmë kanë ankth së bashku me vështirësi në përqendrim.

Ankthi afatgjatë gjithashtu mund të shkaktojë astmën tuaj, duke krijuar një cikël që është i vështirë të prishet.

Lundrimi

Meqenëse nuk ka shërim për astmën, mënyra e vetme për të parandaluar shpërthimet është që të menaxhoni në mënyrë aktive gjendjen tuaj. Kjo përfshin marrjen e ilaçeve sipas udhëzimeve të mjekut tuaj dhe shmangien e shkaktarëve tuaj kur është e mundur.

Ndonjëherë astma mund të shkaktojë simptoma që tejkalojnë frymëmarrjen e zakonshme, kollitjen dhe ngushtësinë e gjoksit.

Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të kujdeseni për këto simptoma të pazakonta të astmës nëse keni një fëmijë ose një të dashur tjetër me astmë. Këto mund të jenë shenja të hershme të një sulmi të afërt të ndezjes ose astmës.

Nëse vazhdimisht përjetoni simptoma të pazakonta të astmës, mund të jetë koha të shihni mjekun tuaj për të modifikuar planin tuaj aktual të trajtimit.