Menaxhimi i dhimbjeve të kokës

Përmbajtje

• A po ju shkakton dhimbja e fortë e COP?
• Si COPD shkakton dhimbje koke
• Simptoma që mund të shfaqen me një dhimbje koke të COP
• Trajtimi i dhimbjeve të kokës
• Terapia e oksigjenit
• medikamente
• Menaxhimi i dhimbjes
• Apnea e gjumit
• Cila është perspektiva për njerëzit me dhimbje koke COP?

A po ju shkakton dhimbja e fortë e COP?

Kushtet themelore shëndetësore mund të shkaktojnë dhimbje koke. Këto quhen dhimbje koke sekondare. Sëmundja pulmonare obstruktive kronike (COPD) është një sëmundje progresive e mushkërive që ju bën më të vështirë frymëmarrjen për ju dhe mund të shkaktojnë dhimbje koke sekondare.

Nëse keni COPD, gjetja e shkakut të dhimbjes së kokës është e rëndësishme për shkak të potencialit për komplikime të rrezikshme për jetën.

Si COPD shkakton dhimbje koke

COPD është termi për një grup gjendjesh që shkaktojnë vështirësi në frymëmarrje.

Oksigjeni udhëton poshtë në mushkëri dhe nëpër muret e mushkërive në rrjedhën tuaj të gjakut. COPD mund të bllokojë ose shkatërrojë një pjesë të mushkërive tuaja, duke e bërë të vështirë thithjen e oksigjenit dhe nxjerrjen e dioksidit të karbonit.

COPD është e lidhur me një gjendje të quajtur hipoksi, e cila ndodh kur gjaku juaj nuk ka oksigjen të mjaftueshëm. Kjo mbingarkon zemrën tuaj dhe ngadalëson funksionet e indeve. COPD është gjithashtu e lidhur me hiperkapninë, e cila ndodh kur mbani shumë dioksid karboni.

Dhimbje koke nga COPD ndodhin nga mungesa e oksigjenit në trurin tuaj të kombinuar me shumë dioksid karboni. Dhimbje koke COPD zakonisht ndodhin në mëngjes pasi zgjoheni për shkak të grumbullimit të dioksidit të karbonit në gjakun tuaj ndërsa flini.

Nëse keni dhimbje koke në mëngjes me COPD, mund të jeni gjithashtu në rrezik për apnea të gjumit.

Simptoma që mund të shfaqen me një dhimbje koke të COP

Për shkak se dhimbjet e kokës janë të zakonshme, ju mund ta keni të vështirë të tregoni nëse dhimbja e kokës është e lidhur me COPD ose diçka tjetër. Këto simptoma mund të sugjerojnë që dhimbja e kokës tuaj të jetë shkaktuar nga COPD:

• dhimbje gjoksi
• wheezing
• gulçim ekstrem
• duke u mbytur pas zgjimit
• frymëmarrja e shpejtë

Simptoma të tjera mund të ndodhin nga hipoksia, e cila gjithashtu mund të ndodhë në të njëjtën kohë me një dhimbje koke COPD. Këto simptoma përfshijnë një rritje të rrahjeve të zemrës dhe presionit të gjakut. Ju gjithashtu mund të përjetoni njolla të lëkurës me ton të kuq ose të purpurt nga privimi i oksigjenit.

Trajtimi i dhimbjeve të kokës

Dhimbje koke që vijnë nga COPD mund të trajtohen në disa mënyra të ndryshme.

Terapia e oksigjenit

Trajtimi për të gjitha llojet e dhimbjeve të kokës synon të menaxhojë dhimbjen. Meqenëse shkaku i dhimbjes së kokës së COP është hipoksia, kursi i parë i veprimit është rritja e marrjes tuaj të oksigjenit. Ju mund ta bëni këtë duke marrë terapi oksigjeni.

Në terapinë e oksigjenit, oksigjeni ju dorëzohet përmes një tubi hundësh, maskë fytyre ose një tubi të futur në gypin tuaj të erës. Dhimbja e kokës duhet të përmirësohet pasi të keni marrë një sasi të përshtatshme oksigjeni.

Edhe me terapinë e oksigjenit mund të keni probleme me gjumin gjatë natës, gjë që mund të çojë në dhimbje koke të COPD. Problemet e frymëmarrjes mund të ndërpresin gjumin tuaj, duke e bërë më të vështirë funksionimin siç duhet të nesërmen në mëngjes.

Dhimbjet e kokës janë të zakonshme tek njerëzit e privuar nga gjumi, pavarësisht nëse keni COPD apo jo.

medikamente

Shumë ilaçe janë në dispozicion për të ndihmuar në trajtimin e COPD. Ju mund t'i merrni disa nga këto duke i thithur, dhe të tjerët janë në dispozicion në formë pilule.

Bronkodilatorët janë ilaçe thithëse që relaksojnë muskujt rreth rrugëve të frymëmarrjes tuaj, lehtësojnë kollitjen dhe gulçimin dhe përmirësojnë frymëmarrjen.

Steroidet e thithur dhe oral mund të ndihmojnë në trajtimin e COPD duke zvogëluar inflamacionin dhe parandaluar ndezjet. Steroidët oralë zakonisht u përshkruhen personave me flakje të rënda ose të shpeshta, por përdorimi afatgjatë mund të ketë efekte anësore të dëmshme.

Mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë për infeksione të mushkërive dhe të frymëmarrjes, si bronkiti dhe pneumonia. Këto infeksione mund të ndodhin më shpesh te njerëzit me COPD. Antibiotikët mund të ndihmojnë ndezjen akute, por nuk rekomandohen për parandalim.

Menaxhimi i dhimbjes

Nëse keni dhimbje koke COPD rregullisht, ilaçet pa recetë (OTC) dhe ilaçet në shtëpi mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes.

Marrja e ilaçeve për dhimbje OTC për një kohë të gjatë mund të bëjë që trupi juaj të jetë imun ndaj efekteve të ilaçeve. Instituti Kombëtar i ordersrregullimeve Neurologjike dhe Goditjeve këshillon që të mos merrni qetësues dhimbje më shumë se dy herë në javë për këtë arsye.

Gjërat që mund të bëni në shtëpi për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes së kokës përfshijnë:

• ushtrime të frymëmarrjes, siç janë ato të përdorura në meditim dhe yoga
• pirja e çajit të mentës
• duke fjetur më shumë
• shmangia e gjumit në
• duke ushtruar rregullisht
• duke shmangur shkaktimet e COPD, të tilla si tymi, kimikatet dhe pluhuri

Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruaj ilaçe ose të sigurojë mundësi të tjera për trajtimin e dhimbjes tuaj.

Apnea e gjumit

Ju gjithashtu mund të keni nevojë për të trajtuar apnea e gjumit nëse keni COPD. Apnea e gjumit karakterizohet nga episode të shpeshta të frymëmarrjes së cekët, që është kur frymëmarrja ndalon gjatë gjumit. Me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në hipoksi dhe dhimbje koke të shpeshta.

Mjekët shpesh trajtojnë apnea e gjumit duke përdorur një sistem të quajtur presion të vazhdueshëm pozitiv në rrugët e frymëmarrjes (CPAP). CPAP ndihmon për të mbajtur rrugën e ajrit të hapur ndërsa flini.

Një studim i botuar në Gazetën e Mjekësisë Klinike të Gjumit hulumtoi efektin e CPAP tek njerëzit me COPD dhe apnea të gjumit. Ai zbuloi se përdorimi i CPAP shoqërohet me vdekshmëri të zvogëluar te njerëzit me këto dy gjendje.

Cila është perspektiva për njerëzit me dhimbje koke COP?

Trajtimi i dhimbjes së kokës COPD është më i komplikuar sesa thjesht marrja e lehtësuesve të dhimbjeve OTC. Por, për shkak se është një dhimbje koke sekondare, ka të ngjarë të keni më pak dhimbje koke me kalimin e kohës kur trajtohet COPD.

Qëllimi kryesor i trajtimit të COPD është rritja e funksionit të mushkërive. Kjo do t'ju ndihmojë të merrni frymë më lehtë dhe të përjetoni më pak simptoma dhe komplikime, përfshirë dhimbje koke.

Shtë gjithashtu e rëndësishme të merren parasysh shkaqet e tjera të dhimbjes së kokës. Të kesh COPD nuk do të thotë që COPD po shkakton dhimbje koke. Shikoni mjekun tuaj për të zbuluar shkakun e dhimbjeve të kokës dhe për të marrë trajtimin e duhur.