Unë jam një magjistare e gjeneratës së tretë dhe kështu i përdor kristalet shëruese

Përmbajtje

• Praktika e shërimit është e ngjashme me një art ose një magji
• Le të bëjmë një shëtitje në rutinën time shëruese
• 1. Identifikoni atë që nuk shkon dhe zgjidhni një gur
• 2. Respektoni dhe pastroni gurët
• 3. Vendosni një qëllim
• Mendja juaj është ilaçi më i mirë

Shëndeti dhe mirëqenia prekin jetën e gjithsecilit ndryshe. Kjo është historia e një personi.

Mbaj mend që mbaja dorën e gjyshes time kur hymë në dyqanin tonë lokal metafizik kur isha i ri. Ajo më tha të mbyll sytë, të kullotja duart mbi kristalet e ndryshme dhe të shikoja se cili më thirri.

Ndërsa plakem, besimi te kristalet e mia gjithashtu u rrit. Kam përdorur gurin e hënës për aparatin tim gjithnjë të irritueshëm të GI, celestitin për të ndihmuar në qetësimin e ankthit tim para gjumit dhe kuarcin për të praktikuar dashurinë për veten.

Vetëm pak kohë më parë kuptova se energjia ime shëruese ishte brenda une dhe jo kristalet e mia. Ata po vepronin pothuajse si një efekt placebo. Kristalet më ndihmuan të përqendrohem dhe të relaksohem.

Praktika e shërimit është e ngjashme me një art ose një magji

Për të qetësuar mendjen dhe trupin tim, unë zakonisht i drejtohem shkrimit, jogës, meditimit ose shërimit të kristalit.

Kristalet e mia janë disa nga pasuritë e mia më të çmuara. Jo vetëm që më kujtojnë fëmijërinë time duke u rritur si një shërues i energjisë së gjeneratës së tretë New Age, por unë gjithashtu kam mësuar se si t'i identifikoj dhe kategorizoj, dua dhe kujdesem për ta. Unë e personifikoj secilin si një sëmundje, emocion ose dëshirë. Unë mësoj prej tij dhe praktikoj shërimin, udhëzimin, vetë-sigurimin dhe dashurinë për veten.

Unë jam më se i vetëdijshëm se "magjitë" moderne ose praktikat e New Age nuk janë filxhani i çajit të të gjithëve - veçanërisht kur bëhet fjalë për ilaçet. Por unë ju inkurajoj të mendoni për aftësinë e mendjes për të shëruar. Thjesht shikoni efektin placebo.

kanë studiuar këtë efekt interesant. Ata pretendojnë se efekti placebo është një formë e shërimit ndërpersonal që është e ndryshme nga shërimi natyror spontan dhe shërimi nga ndihma e ilaçeve ose procedurave mjekësore.

Ata studiues e konsiderojnë placebo-në si një trajtim homeopatik ose farmaceutik. Somethingshtë diçka krejtësisht tjetër që mund të ndihmojë në trajtimin e kushteve dhe çrregullimeve njësoj. Harvard Women’s Health Watch gjithashtu raporton se edhe kur një person e di se po merr një placebo, ata përsëri shpesh ndihen më mirë.

Këto studime sugjerojnë që efekti placebo është real dhe i fuqishëm. Si mund ta shfrytëzojmë këtë fuqi të placebo-s për të rritur shërimin?

Le të bëjmë një shëtitje në rutinën time shëruese

Kjo është rutina ime personale. Unë e nderoj kohën në meditim dhe përfshij kristalet si një mjet. Megjithëse nuk ka pasur ndonjë hulumtim shkencor mbi këtë proces, unë shpresoj se do ta shihni rëndësinë në një ritual të qetë.

Ndërsa rutina ime gjithmonë po ndryshon në varësi të asaj që i duhet zemra dhe trupi im, ka disa hapa të rëndësishëm që sigurohem gjithmonë të ndërmarr:

1. Identifikoni atë që nuk shkon dhe zgjidhni një gur

Ndoshta unë kam hyrë në një fazë tjetër të luftës me IBS-në time. Përmes kohës dhe përvojës, unë kam kuptuar se stresi më shqetëson stomakun më shumë sesa çdo ushqim tjetër. Apo ndoshta ndihem i trishtuar, i humbur dhe nuk mund ta gjej origjinën e pakënaqësisë. Ndoshta po shpërthej!

Vërtetë përqendrohuni në atë që ju nevojitet. Çdo dyqan lokal metafizik duhet të ketë një varg gurësh dhe kristalesh me përshkrime dhe qëllime. Personalisht, mbështetem në këshillat e gjyshes dhe shëruesve të tjerë shpirtërorë. Ata janë si një enciklopedi personale për gurët. Awshtë e jashtëzakonshme.

Dhe une? Këtu janë gurët dhe kristalet që përdor më shpesh:

Gur hëne: Për barkun tim. Guri i hënës njihet si një gur për fillimet e reja dhe si një trajtim fantastik në lehtësimin e stresit. Një herë, kur bëja pazar për kristale, u tërhoqa te ky gur i bukur i hënës në qoshe, i varur në një zinxhir delikat argjendi.

Përshkrimi i saj? "Dihet se ndihmon në ndihmën e sistemit të tretjes." Likeshtë sikur guri e dinte që stomaku im mund të jetë veçanërisht i vështirë ndonjëherë. Dhe në ato kohë, unë e mbaj gurin e hënës rreth qafës time për të inkurajuar fillime pozitive të shëndetshme.

Celestite: Për gjumë. Celestite dihet se është ngritëse për frymën, por ende qetësuese për mendjen dhe trupin. Ka kuptim ta mbash këtë gur të bukur blu në komodinën tënde. Kjo më ndihmon të vendos në një mendim të përsosur për të pasur një gjumë të qetë dhe shërues.

Oniksi i zi: Për tokëzim. Gjyshja ime ma dha këtë gur kur po largohesha për udhëtimin tim të parë të gjatë larg nga shtëpia dhe unë ia dhashë një motrës time kur fillova kolegjin. Oniksi i zi dihet se transformon energjinë negative dhe stabilizon lumturinë.

Përgjegjësia: Burime të ndryshme do të japin kuptime të ndryshme për kristalet tuaja. Kjo mund të duket konfuze, por në një farë mënyre, është vërtet çliruese. Mos harroni, ju keni fuqinë për të zgjedh një fokus për shërimin tuaj dhe nxisni shërimin tuaj në një drejtim specifik në varësi të asaj që trupi dhe mendja juaj kanë nevojë.

2. Respektoni dhe pastroni gurët

Në praktikën time personale, unë besoj se është e rëndësishme të hiqni çdo energji paraprake negative ose bajate nga mjetet tuaja shëruese për t'u siguruar që ata janë të gatshëm t'ju ndihmojnë sa më shumë që të jetë e mundur. Kjo mund të bëhet thjesht duke i shpëlarë ato me ujë të ftohtë ose duke djegur urtë. Sage besohet në botën metafizike për të sjellë energji të pastër dhe të freskët.

Ndriçimi i fundit të një tufë të urtë është gjithçka që ju nevojitet për të shfaqur një tym të mirë. Pastaj drejtojeni gurin nëpër tym për ta pastruar nga të gjitha ndenjjet.

3. Vendosni një qëllim

Këtu hyn në lojë efekti i famshëm i placebo. Ne po jetojmë në një kohë të mrekullueshme të zbulimit në botën shpirtërore - madje po vëzhgojmë se si shpirtërorja është një zgjidhje krijuese, produktive për çështjet e shëndetit. Merrni këtë:

Do të shkoni do të veten për të shëruar.

Personalisht, më pëlqen ta mbaj kristalin në pjesën time që dëshiroj ta shëroj. Nëse po përdor gurin e hënës për stomakun tim, unë do të meditoj me gurin e hënës që mbështetet fjalë për fjalë në barkun tim. Nëse po përdor ndonjë nga gurët e mi emocionalë, do t'i vendos deri në ballë. Pjesa më e rëndësishme është që të vendosni një qëllim për atë që dëshironi të shëroni dhe të inkurajoni mendjen dhe trupin tuaj që të mund të bëhet.

Mendja juaj është ilaçi më i mirë

Pavarësisht nëse jeni një shtrigë e gjeneratës së tretë, shëruese e energjisë ose jobesimtar total, ju mund të punoni në vullnetin tuaj, të vendosni synime për ndryshime pozitive dhe të futeni në gjendje meditimi të qeta për të përmirësuar shëndetin tuaj. Theshtë praktikë e një pikëpamje pozitive.

Brittany është një shkrimtar i pavarur, krijues mediash dhe adhurues i zërit i vendosur në San Francisko. Puna e saj përqendrohet në përvojat personale, posaçërisht në lidhje me artet lokale dhe ngjarjet e kulturës. Më shumë punë të saj mund të gjenden në medium.com/@bladin.