Farë duhet të dini për sëmundjen e zemrës tek gratë

Përmbajtje

• Shenjat e hershme të sëmundjes së zemrës
• Simptoma të tjera të sëmundjes së zemrës tek gratë
• Faktorët e rrezikut për sëmundjet e zemrës
• Kur të shikoni një mjek
• Diagnostifikimi i sëmundjes së zemrës
• Parandalimi i sëmundjes së zemrës
• Takeaway

Sëmundja e zemrës është një emër për disa kushte anormale të zemrës dhe enëve të gjakut. Kjo perfshin:

• sëmundja e arterieve koronare (bllokime në enët e gjakut rreth zemrës)
• sëmundja e arteries periferike (bllokime në enët e gjakut në krah ose këmbë)
• probleme me ritmin e zemrës suaj (aritmi)
• probleme me muskujt ose valvulat e zemrës suaj (sëmundje valvulare e zemrës)
• dështimi kongjestiv i zemrës (problem me funksionet e pompimit ose relaksimit të muskujve të zemrës)

Këto çështje mund të zhvillohen me kalimin e kohës ose mund të jenë rezultat i formimit jonormal të zemrës në mitër (para lindjes, të quajtur sëmundje e lindur e zemrës). Sëmundja e zemrës quhet gjithashtu sëmundje kardiovaskulare.

Shpesh mendohet si një problem shëndetësor që prek më së shumti burrat. Sidoqoftë, është shkaku kryesor i vdekjes për gratë në Shtetet e Bashkuara, përgjegjëse për rreth 1 në 4 vdekje të grave çdo vit.

Përafërsisht 6 përqind e grave amerikane mbi moshën 20 vjeç kanë sëmundje koronare të zemrës ose sëmundje të arterieve koronare, që është lloji më i zakonshëm. Rreziku i sëmundjeve të zemrës rritet me moshën.

Shenjat e hershme të sëmundjes së zemrës

Shumë gra nuk kanë ndonjë simptomë të sëmundjes së zemrës derisa të kenë një urgjencë të tillë si një sulm në zemër. Sidoqoftë, nëse keni simptoma të hershme, ato mund të përfshijnë:

• dhimbje në gjoks ose siklet, e cila mund të jetë ose e mprehtë, ose e shurdhër dhe e rëndë (e quajtur angina)
• dhimbje në qafë, nofulla apo fyt
• dhimbje në barkun tuaj të sipërm
• dhimbje në pjesën e sipërme të shpinës
• të përzier
• lodhje
• gulçim
• dobësi e përgjithshme
• ndryshime në ngjyrën e lëkurës, siç është lëkura gri
• djersitje

Këto simptoma mund të ndodhin ose kur jeni në qetësi ose gjatë aktiviteteve të jetës së përditshme. Këto mund të jenë gjithashtu simptomat e një sulmi në zemër.

Simptoma të tjera të sëmundjes së zemrës tek gratë

Më shumë simptoma mund të bëhen të dukshme ndërsa sëmundja e zemrës përparon. Simptomat mund të ndryshojnë në varësi të llojit specifik të sëmundjes së zemrës që keni.

Simptomat e sëmundjes së zemrës tek gratë janë gjithashtu të ndryshme sesa te burrat, të cilët kanë më shumë të ngjarë të kenë dhimbje në gjoks.

Simptomat e mundshme të mëvonshme të sëmundjes së zemrës tek gratë përfshijnë:

• ënjtje në këmbët, këmbët ose nyjet e këmbëve
• shtimi i peshës
• problemet me gjumin
• zemra juaj ndjehet sikur po rrah shumë shpejt (palpitimet e zemrës)
• kollitjes
• wheezing
• djersitje
• lightheadedness
• dispepsi
• urth
• ankth
• i dobët

Faktorët e rrezikut për sëmundjet e zemrës

Disa lloje të sëmundjes së zemrës janë kongjenitale, që do të thotë se ato janë rezultat i anomalive anatomike në mënyrën e formimit të zemrës.

Faktorët gjenetikë gjithashtu mund të ndikojnë në mundësinë e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës. Të tjerët mund të zhvillohen pavarësisht nga faktorët e rrezikut.

Sidoqoftë, ka shumë kushte të tjera dhe faktorë të mënyrës së jetesës që mund t'ju bëjnë një rrezik më të lartë të zhvillimit të sëmundjeve të zemrës. Kjo perfshin:

• diabet
• presioni i lartë i gjakut (hipertensioni)
• depresion
• pirje duhani
• stresi kronik
• historia familjare e sëmundjes së zemrës
• sëmundje inflamatore si artriti reumatoid dhe lupus
• HIV
• menopauza ose menopauza e parakohshme
• duke mos ushtruar
• duke pasur tension të lartë ose diabet gjatë shtatëzanisë
• duke pasur mbipeshe ose mbipeshe

Ekzistojnë gjithashtu një numër ose kushte dhe çështje për të cilat sëmundja e zemrës ju vë në rrezik, duke përfshirë:

• atak ne zemer
• goditje
• infrakt
• arrest kardiak
• aneurysm

Kur të shikoni një mjek

Nuk është kurrë shumë herët për të parë një mjek për të diskutuar rrezikun tuaj për sëmundje të zemrës. Në fakt, udhëzimet e reja të parandalimit parësor thonë se sa më herët faktorët e rrezikut për sëmundjen e zemrës parandalohen ose trajtohen, aq më pak të ngjarë të keni sëmundje të zemrës më vonë në jetë.

Kështu që, nëse shqetësoheni për rrezikun tuaj për sëmundje të zemrës, caktoni një takim për të diskutuar se si mund ta parandaloni këtë gjendje jashtëzakonisht të parandalueshme.

Nëse keni ndonjë simptomë, është shumë e rëndësishme të diskutoni këto me mjekun tuaj pasi sëmundjet e zemrës mund të maskohen në mënyra të ndryshme.

Shtë e thjeshtë të hedhësh poshtë shumë shenja paralajmëruese të sëmundjeve të zemrës, si lodhja, dispepsi dhe gulçimi, si një pjesë normale e jetës ose sëmundje e butë. Por për shkak se një sulm në zemër mund të ndodhë papritur, është e rëndësishme të mos injoroni asnjë shenjë paralajmëruese të mundshme.

Nëse keni ndonjë nga simptomat e mësipërme të sëmundjes së zemrës, veçanërisht nëse keni edhe faktorë rreziku, shihni një mjek.

Telefononi 911 nëse keni shenja të një sulmi në zemër, duke përfshirë:

• dhimbje gjoksi, rëndim, shtrëngim ose presion
• dhimbje e papritur dhe e fortë në krah
• gulçim
• duke humbur vetëdijen
• djersitje e përhapur ose nauze
• një ndjenjë e dënimit

Diagnostifikimi i sëmundjes së zemrës

Për të diagnostikuar sëmundjen e zemrës, një mjek së pari do të pyesë në lidhje me historinë tuaj personale dhe familjare. Ata do të pyesin më pas për simptomat tuaja, kur filluan dhe sa të rënda janë. Ata do të pyesin gjithashtu për stilin e jetës tuaj, si p.sh. nëse pini duhan ose ushtroheni.

Testet e gjakut mund të ndihmojnë një mjek që të kuptojë rrezikun tuaj për sëmundje të zemrës. Më e zakonshme është një profil lipidesh, i cili mat kolesterolin dhe trigliceridet.

Në varësi të simptomave dhe historisë suaj, mjeku juaj mund të bëjë teste të tjera të gjakut, përfshirë teste për të kontrolluar:

• nivelet e inflamacionit
• nivelet e natriumit dhe kaliumit
• llogarit qelizat e gjakut
• funksioni i veshkave
• funksioni i mëlçisë
• funksioni i tiroides
• teste të tjera të specializuara të lipideve

Teste të tjera përfshijnë:

• Elektrokardiogram (EKG) për të matur aktivitetin elektrik në zemër. Kjo ndihmon një mjek të shikojë problemet me ritmin tuaj të zemrës, si dhe provat e sulmeve në zemër.
• Ekokardiogram, i cili është një ultratinguj i zemrës dhe shikon strukturën tuaj të zemrës, funksionin dhe performancën e valvulave të zemrës.
• Testi i stresit për të parë sesa mirë ushtron zemra juaj nën stres fizik. Gjatë këtij testi, ju do të ushtroni ndërsa vishni pajisje për të matur sinjalet elektrike të zemrës dhe tensionin tuaj. Mund të parashikojë nëse keni bllokime që mund të kufizojnë rrjedhjen e gjakut në zemrën tuaj kur ushtroheni.
• Ultratinguj i arterieve karotide në qafën tuaj për të kërkuar rrezik për goditje.
• Indeksi brachial i kyçit të këmbës, raporti i presionit të gjakut në këmbët tuaja me krahët.
• CTA koronare, një CT-skanim i specializuar që shikon enët e gjakut rreth zemrës për të parë nëse ka bllokime të pranishme.

Një mjek mund të sugjerojë gjithashtu një monitor të vazhdueshëm EKG ose aritmi ambulatore, ku vishni një pajisje që regjistron vazhdimisht sinjalet elektrike të zemrës suaj. Në varësi të simptomave tuaja, ju mund ta vishni këtë pajisje për disa ditë ose disa javë.

Nëse këto teste janë jokonkluzive, ju mund të keni nevojë për teste më pushtuese për të diagnostikuar sëmundjen e zemrës. Kjo perfshin:

• Kateterizimi kardiak, i cili tregon nëse arteriet tuaja janë të bllokuara dhe sa mirë funksionon zemra juaj.
• Regjistrues i lakut i implantueshëm, i cili është një monitor aritmie i implantuar nën lëkurë që ndihmon në përcaktimin e shkaqeve të aritmisë (rrahje e parregullt e zemrës).

Parandalimi i sëmundjes së zemrës

Faktorët e rrezikut për sëmundjen e zemrës janë të ndërlikuara dhe përfshijnë gjenetikën, faktorët e tjerë biologjikë dhe faktorët e shëndetit të përgjithshëm dhe stilin e jetës.

Ndërsa nuk mund të jeni në gjendje ta eliminoni plotësisht rrezikun tuaj për sëmundje të zemrës, mund të ndërmarrni hapa për ta zvogëluar atë. Kjo perfshin:

• Kontrolloni rregullisht tensionin e gjakut. Nëse është e lartë, punoni me mjekun tuaj për ta ulur atë. Kjo mund të përfshijë ndryshime të ilaçeve dhe mënyrës së jetesës.
• Nëse pini duhan, kërkoni ndihmë për të lënë. Kjo mund të jetë e vështirë, por një mjek mund të ndihmojë në krijimin e një plani ndërprerjeje të duhanit që është i duhuri për ju.
• Nëse keni faktorë rreziku për diabetin, siç është historia familjare, merrni testin e sheqerit në gjak.
• Nëse keni diabet, mbani nën kontroll sheqerin në gjak.
• Mbani një peshë që funksionon për trupin tuaj.
• Hani një dietë të shëndetshme, e cila ka mjaft kokrra, fruta dhe perime dhe mish të ligët.
• Kufizoni konsumimin e alkoolit në jo më shumë se një pije në ditë.
• Menaxhoni nivelet e stresit.
• Kontrolloni kolesterolin tuaj dhe ndërmerrni hapa për të ulur kolesterolin e lartë nëse keni nevojë.
• Nëse keni apnea të gjumit, ose besoni se bëni, kërkoni trajtim.
• Ushtrohu rregullisht.
• Nëse keni pasur një sulm në zemër, bisedoni me mjekun tuaj për aspirinën ditore të ulët të dozës. Kjo nuk rekomandohet për gratë që nuk kanë pasur sulm në zemër ose goditje në zemër, pasi mund të rrisë gjakderdhjen.

Takeaway

Sëmundja e zemrës është shumë më e zakonshme tek gratë sesa e kuptojnë shumë njerëz. Në fakt, kjo është shkaku kryesor i vdekjes për gratë.

Shumë gra që kanë sëmundje të zemrës nuk kanë simptoma. Shikoni mjekun tuaj herët për të përcaktuar rrezikun tuaj për sëmundje të zemrës dhe si mund ta zvogëloni këtë rrezik.

Nëse keni simptoma, është e rëndësishme të vizitoni një mjek sa më shpejt që të jetë e mundur, në mënyrë që të mund të testojë për sëmundjet e zemrës dhe të sigurojë trajtim para se të shfaqet dëmtimi i zemrës.