Gjithçka që duhet të dini rreth vajit esencial të Helichrysum

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Përfitimet e vajit esencial të Helichrysum
• Alergjia
• Ftohtë dhe kollë
• Inflamacion i lëkurës
• Shërimi i plagës
• Disordersrregullimet e tretjes
• Disordersrregullime të fshikëzës së tëmthit
• Inflamacioni i muskujve dhe kyçeve
• infeksionet
• Candida
• Pretendimet e pabazuara nga hulumtimi
• pagjumësi
• puçrra fytyre
• Sëmundjet e mëlçisë
• Përdor vajra esencialë helichrysum
• Masat paraprake të vajit të helichrysum
• Efektet anësore të vajit të helichrysum
• Ku mund të gjeni vaj esencial të helichrysum
• Takeaway

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Vaj esencial i Helichrysum vjen nga Helichrysum italicum bimë, e cila zakonisht gjendet në Evropën Mesdhe dhe Jugore. Vaji mund të gjendet në të gjitha pjesët e gjelbërta të bimës, përfshirë rrjedh dhe gjethe. Lulet e thata nga bima mund të përdoren gjithashtu për qëllime medicinale.

Helichrysum italicum quhet edhe bimë kerri sepse gjethet e saj kanë një erë të fortë si kerri.

Helichrysum është një ilaç i zakonshëm, i përdorur tradicionalisht në rajonin në të cilin rritet. Raportohet se ka veti anti-inflamatore, antifungale dhe antibakteriale. Sidoqoftë, ndërsa studimet në laborator dhe kafshët janë premtuese, ka shumë pak kërkime mbi efektivitetin e tij tek njerëzit.

Përfitimet e vajit esencial të Helichrysum

Studimet kanë sugjeruar që vaji esencial i helichrysum mund të ndihmojë në promovimin e shërimit, luftimin e infeksionit dhe uljen e inflamacionit. Shumica e studimeve kanë qenë të vogla, ose përfshijnë kafshë ose inde në laborator, sesa njerëz. Sidoqoftë, kjo shkencë e hershme sugjeron që vaji esencial i helichrysum mund të jetë në gjendje të ndihmojë:

Alergjia

Ka disa dëshmi që helichrysum mund të jetë në gjendje të zvogëlojë simptomat e alergjisë, veçanërisht dermatitin e kontaktit, një lloj skuqje alergjike të shkaktuar nga kontakti me një alergjen.

Përveç kësaj, simptomat e alergjisë shpesh janë rezultat i inflamacionit, i cili ndodh kur sistemi imunitar reagon ndaj një alergjeni. Prandaj, vetitë anti-inflamatore të helichrysum mund të ndihmojnë në uljen e simptomave të alergjisë.

Ftohtë dhe kollë

Vaji esencial i Helichrysum mund të ketë veti antimikrobike që ndihmojnë në luftimin e ftohjes dhe kollës. Për më tepër, ftohja dhe kolla mund të shkaktojë inflamacion në rrugët e frymëmarrjes dhe brenda hundës.

Provat sugjerojnë që helichrysum gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit. Mënyra më e mirë për të trajtuar ftohjet dhe kollën me vaj helichrysum është përdorimi i një difuzori.

Inflamacion i lëkurës

Trajtimi i inflamacionit të lëkurës është një përdorim tradicional i qëndrueshëm i gjatë i vajit helichrysum. Një studim laboratorik sugjeron që helichrysum është përgjithësisht anti-inflamator, dhe për këtë arsye mund të jetë në gjendje të trajtojë inflamacionin e lëkurës.

Shërimi i plagës

Vaj helichrysum mund të jetë në gjendje të ndihmojë plagët të shërohen më shpejt, megjithëse mekanizmat janë të paqartë.

Infeksionet e lëkurës janë gjithashtu një efekt anësor i zakonshëm i një plage që nuk shërohet siç duhet. Karakteristikat antimikrobike të helichrysum mund të ndihmojnë në parandalimin e infeksionit, i cili ndihmon që plaga të shërohet nga ana tjetër.

Një studim i vitit 2016 zbuloi se vajrat thelbësorë të kombinuar me antibiotikë ishin më efektiv sesa antibiotikët në parandalimin e infeksionit në plagët e lëkurës.

Disordersrregullimet e tretjes

Vaji esencial i Helichrysum përdoret tradicionalisht për të trajtuar një gamë të gjerë të çështjeve të tretjes, siç janë:

• dhimbje stomaku
• bloating
• dispepsi
• zbaticë acidi
• kapsllëk

Një studim i vitit 2013 mbi minj dhe në laborator sugjeron që vaji i helikut nga lulja e bimës mund të ndihmojë në ndalimin e spazmave të zorrëve, të cilat mund të ndihmojnë në zvogëlimin e simptomave të disa çështjeve të tretjes, siç janë ngërçet, dhimbja dhe fryrja.

Disordersrregullime të fshikëzës së tëmthit

Trajtimi i çrregullimeve të fshikëzës së tëmthit është një përdorim tradicional i helichrysum në të gjithë Evropën. Ekzistojnë disa prova, kryesisht nga studimet e kafshëve, që vaji esencial i helichrysum mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit të fshikëzës së tëmthit dhe dhimbjes së shoqëruar.

Inflamacioni i muskujve dhe kyçeve

Për shkak se studimet sugjerojnë që vaji esencial i helichrysum ka veti anti-inflamatore, ai mund të jetë në gjendje të zvogëlojë inflamacionin e muskujve dhe nyjeve kur fërkohet në zonën e prekur.

infeksionet

Efektet antibakteriale të helichrysum janë një nga zonat më të studiuara të tij. Shumica e këtyre studimeve janë bërë në laborator, por ato sugjerojnë që vaji esencial i helichrysum mund të jetë në gjendje të ngadalësojë ose ndalojë rritjen e një numri të baktereve, përfshirë ato që shkaktojnë infeksione të stafit.

Candida

Candida është një lloj i kërpudhave që mund të shkaktojë një infeksion të majave, fryrje dhe infeksione të tjera në të gjithë trupin.

Disa prova nga testet laboratorike të vitit 2018 sugjerojnë që vaji esencial i helichrysum mund të ndalojë ose ngadalësojë rritjen e Candida. Gjatë analizimit të përbërjes së këtij vaji esencial në të dy fazat e lëngshme dhe të avullit u zbulua se ishte efektive kundër Candida.

Pretendimet e pabazuara nga hulumtimi

pagjumësi

Trajtimi i pagjumësisë është një përdorim tradicional i vajit thelbësor helichrysum, por aktualisht nuk ka asnjë provë shkencore që funksionon.

puçrra fytyre

Vaj esencial i Helichrysum shpesh rekomandohet për të trajtuar aknet - veçanërisht plagët e akneve - por aktualisht nuk ka asnjë provë shkencore që funksionon.

Sëmundjet e mëlçisë

Vaji esencial i Helichrysum përdoret në të gjithë pjesët e Evropës për të trajtuar sëmundjet e mëlçisë, por aktualisht nuk ka asnjë provë shkencore që funksionon.

Përdor vajra esencialë helichrysum

Vaji i helichrysum shpesh vjen tashmë i holluar si një krem ​​që mund të përdorni direkt në lëkurën tuaj për të qetësuar dhimbjet e muskujve dhe nyjeve.

Nëse është vaj esencial i pastër, kontrolloni etiketën, dhe nëse heliksi juaj nuk është i holluar në rreth 2 deri në 5 për qind vaj esencial, hollojeni atë me një vaj bartës vetë përpara se ta përdorni.

Dhe madje edhe para se të hollohet të përdoret në zona të mëdha të lëkurës tuaj, do të dëshironi të kontrolloni për reaksione alergjike.Hidhni vajin esencial (2 deri në 3 pika vaj esencial të helikut në 1 ons vaj zgarë, siç është vaji i bajames së ëmbël) dhe vendosni disa në parakrahin tuaj në një rreth të vogël. Nëse nuk ka ndonjë reagim brenda një dite duhet të jetë i sigurt për t’u përdorur në pjesë të tjera të trupit tuaj.

Ju gjithashtu mund të përdorni një shpërndarës për të thithur mjegullën që vjen nga vaji esencial i helichrysum. Kurdoherë që thithni vajra esencialë, është e zgjuar të bëni pushime dhe të mbani fëmijët, gratë shtatzëna dhe kafshët shtëpiake jashtë dhomës ndërsa vajrat e shpërndarjes, pasi tymi mund të jetë i dëmshëm për ta.

Asnjëherë mos e merrni me gojë (gllabëroni) ndonjë vaj esencial.

Masat paraprake të vajit të helichrysum

Vaji esencial i Helichrysum-it përgjithësisht është gjetur të jetë i sigurt. Sidoqoftë, ka pasur disa studime që sugjerojnë se mund të ketë disa gjëra për t'u informuar kur përdorni vajin.

Një studim i vitit 2013 me subjektet njerëzore gjeti një rast të dermatitit alergjik të kontaktit, por ai efekt anësor nuk duket se është gjetur në 10 lëndë të tjera në studim, as në studime të tjera. Shtë më mirë të provoni vajin në një copë të vogël të lëkurës përpara se ta përdorni.

Një studim i vitit 2002 mbi kafshët dhe një studim i vitit 2010 mbi qelizat njerëzore në laborator zbuloi se helichrysum potencialisht mund të ndalojë disa enzima të mëlçisë të punojnë siç duhet. Kjo do të thotë që ekziston një shans që ajo të bashkëveprojë me ilaçe që metabolizohen nga këto enzima të mëlçisë.

Efektet anësore të vajit të helichrysum

Vaji esencial i Helichrysum në përgjithësi konsiderohet i sigurt, pa efekte anësore të dëmshme. Sidoqoftë, janë bërë disa studime nëse vaji i helikut është i sigurt për njerëzit.

Ku mund të gjeni vaj esencial të helichrysum

Vaj esencial i Helichrysum mund të gjendet në shumë ushqime shëndetësore ose dyqane online. Sigurohuni që shishja ka emrin Latin (vajHelichrysum italicum) në të. Kjo zakonisht do të thotë se është me cilësi më të lartë. Bleni vetëm nga një burim që ju besoni.

Blini produkte helichrysum në internet.

Takeaway

Hulumtimi i hershëm dhe përdorimi tradicional sugjerojnë që helichrysum mund të jetë anti-inflamator dhe antimikrobik. Sidoqoftë, shumica e hulumtimeve janë bërë mbi kafshët ose në laboratorë, sesa me njerëzit.

Prandaj, përdorni vaj esencial të helichrysum me kujdes. Aplikimi i tij i holluar në vend ose përdorimi i një difuzori është më i miri.