Shtatzënia mbi moshën 35 vjeç: A konsideroheni me rrezik të lartë?

Përmbajtje

• Ju mund ta keni më të vështirë të mbeteni shtatzënë
• Ju keni një shans më të lartë për të kryer shumëfisha
• Ju mund të përjetoni më shumë ndërlikime të shtatzënisë
• Foshnja juaj mund të lindë para kohe dhe të ketë një peshë më të ulët në lindje
• Ju mund të keni nevojë për një lindje cezariane
• Foshnja juaj ka një rrezik më të madh të defekteve të caktuara të lindjes
• Ju keni një shans më të madh për abort spontan dhe lindje të vdekur
• Këshilla për të qëndruar të shëndetshëm gjatë një shtatzënie me rrezik të lartë
• Bëni një takim para shtatzënisë
• Merrni pjesë në të gjitha takimet para lindjes
• Mbani një dietë të shëndetshme
• Vazhdoni të ushtroni
• Shmangni rreziqet e panevojshme
• Testimi para lindjes për një shtatzëni me rrezik të lartë
• Hapat e ardhshëm

Më shumë gra sot po vonojnë mëmësinë për të marrë një arsimim ose për të ndjekur një karrierë. Por në një moment, natyrshëm lindin pyetje në lidhje me orët biologjike dhe kur ato fillojnë të dridhen.

Kur prisni të mbeteni shtatzënë deri në mesin e të 30-ave ose më vonë, kjo nuk do të thotë automatikisht telashe. Por ka disa gjëra për t'u marrë parasysh. Disa rreziqe bëhen më të theksuara kur gruaja plaket.

Ja çfarë duhet të dini për të mbetur shtatzënë pas moshës 35 vjeç.

Ju mund ta keni më të vështirë të mbeteni shtatzënë

Një grua lind me një numër të caktuar vezësh. Deri në vitet 30 dhe 40, këto vezë do të jenë ulur si në sasi ashtu edhe në cilësi. Alsoshtë gjithashtu e vërtetë që vezët e një gruaje më të re fekondohen më lehtë. Nëse jeni në mes të të 30-ave dhe nuk e keni konceptuar pas gjashtë muajsh përpjekjeje, flisni me mjekun tuaj.

Ju keni një shans më të lartë për të kryer shumëfisha

Shanset për të pasur binjakë ose treshe rriten me rritjen e moshës së një gruaje. Nëse jeni duke përdorur trajtime të pjellorisë për të mbetur shtatzënë, shansi i krijimit të shumëfishave rritet edhe më shumë. Bartja e më shumë se një foshnje në të njëjtën kohë mund të paraqesë komplikime, duke përfshirë:

• lindje e parakohshme
• preeklampsia
• problemet e rritjes
• diabeti gestacional

Ju mund të përjetoni më shumë ndërlikime të shtatzënisë

Diabeti i shtatzënisë bëhet më i zakonshëm me moshën. Do të thotë që duhet të ndiqni një dietë të rreptë për të kontrolluar sheqerin në gjak. Ilaçet mund të jenë të nevojshme, gjithashtu. Nëse diabeti gestacional nuk trajtohet, ai mund të ndikojë në rritjen dhe zhvillimin e foshnjës tuaj.

Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është gjithashtu më i zakonshëm gjatë shtatzënisë në gratë e moshuara. Kjo gjendje kërkon monitorim. Mund të kërkojë edhe ilaçe.

Foshnja juaj mund të lindë para kohe dhe të ketë një peshë më të ulët në lindje

Një foshnjë e lindur para 37 javësh konsiderohet e parakohshme. Foshnjat e parakohshme kanë më shumë të ngjarë të kenë probleme shëndetësore.

Ju mund të keni nevojë për një lindje cezariane

Kur jeni një nënë e moshuar, rreziku i komplikimeve që mund të garantojnë një lindje cezariane bëhet më i madh. Këto ndërlikime mund të përfshijnë placenta previa. Kjo është kur placenta bllokon qafën e mitrës.

Foshnja juaj ka një rrezik më të madh të defekteve të caktuara të lindjes

Anomalitë kromozomale, si sindroma Daun, bëhen më të mundshme tek foshnjat e lindura nga nëna të moshuara. Keqformimi i zemrës është një rrezik tjetër.

Ju keni një shans më të madh për abort spontan dhe lindje të vdekur

Ndërsa plakeni, shanset e humbjes së shtatzënisë rriten.

Këshilla për të qëndruar të shëndetshëm gjatë një shtatzënie me rrezik të lartë

Nuk ka asnjë mënyrë për të garantuar një shtatzëni dhe fëmijë të shëndetshëm. Por kujdesi i duhur për veten para shtatzënisë dhe kujdesi për foshnjën tuaj gjatë shtatzënisë është thelbësore, pavarësisht nga mosha juaj. Këtu janë disa këshilla që duhet të mbani mend.

Bëni një takim para shtatzënisë

Para se të mbeteni shtatzënë, caktoni një takim me mjekun tuaj për të diskutuar stilin e jetës dhe shëndetin tuaj. Kjo është kur ju mund të paraqisni ndonjë shqetësim që mund të keni, të kërkoni këshilla për të përmirësuar shanset tuaja të konceptimit dhe të merrni reagime rreth ndryshimeve të stilit të jetës.

Merrni pjesë në të gjitha takimet para lindjes

Gjatë shtatzënisë tuaj, caktoni dhe merrni pjesë në vizita të rregullta para lindjes. Këto takime janë të rëndësishme për të monitoruar shëndetin tuaj dhe shëndetin e foshnjës tuaj. Alsoshtë gjithashtu një mundësi për të diskutuar çdo shqetësim që mund të keni ndërsa shtatzënia juaj përparon.

Mbani një dietë të shëndetshme

Një vitaminë e përditshme para lindjes është e rëndësishme. Gjatë shtatzënisë, do të keni nevojë për acid folik shtesë, vitaminë D, kalcium dhe ushqyes të tjerë. Dieta juaj ditore gjithashtu ka rëndësi. Pini shumë ujë dhe përpiquni të hani ushqime të shëndetshme si pemët dhe perimet.

Vazhdoni të ushtroni

Importantshtë e rëndësishme të qëndroni aktiv gjatë shtatzënisë tuaj. Aktiviteti i rregullt fizik mund të mbajë nivelet tuaja të larta të energjisë dhe të përmirësojë shëndetin tuaj të përgjithshëm. Mund të bëjë gjithashtu më të lehtë lindjen dhe t'ju ndihmojë të rikuperoheni më shpejt pas lindjes.

Sigurohuni që të merrni miratimin e mjekut tuaj para se të filloni një program të ri ushtrimesh dhe të merrni dritën jeshile për të vazhduar programin tuaj aktual, gjithashtu. Ju mund të duhet të modifikoni disa aktivitete.

Shmangni rreziqet e panevojshme

Ju duhet të hiqni dorë nga alkooli, duhani dhe ilaçet rekreative gjatë shtatzënisë. Nëse merrni ilaçe ose shtesa të tjera, kontrolloni së pari me mjekun tuaj.

Testimi para lindjes për një shtatzëni me rrezik të lartë

Rreziqet e defekteve të lindjes janë më të larta kur jeni një nënë e moshuar. Mjeku juaj ndoshta do të rekomandojë analiza para lindjes. Ekzistojnë disa teste në dispozicion, duke përfshirë depistimin e gjakut të nënës dhe depistimin e ADN-së fetale pa qeliza.

Gjatë këtyre testeve, gjaku juaj kontrollohet për të përcaktuar nëse fëmija juaj është në rrezik për anomali të caktuara. Këto teste nuk ofrojnë përgjigje përfundimtare, por nëse ato tregojnë një rrezik në rritje, ju mund të zgjidhni një test diagnostikues. Mostrat e amniocentezës dhe villus korionik do të japin informacion në lidhje me kromozomet e foshnjës tuaj.

Ekziston një rrezik i vogël i abortit që lidhet me këto teste. Flisni me mjekun tuaj për më shumë informacion.

Hapat e ardhshëm

Nëse jeni shtatzënë ose jeni gati të krijoni shtatzënë në mes të viteve të 30-ta, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për rreziqet. Të bësh atë që mundesh për të mbajtur veten të shëndetshëm është mënyra më e mirë për t'u kujdesur për beben tënde.