13 ilaçe shtëpiake për një kollë të thatë

Përmbajtje

• Bimë dhe suplemente
• 1. Zemër
• 2. Shafran i Indisë
• 3. Xhenxhefili
• 4. Rrënja e marshmallow
• 5. Mente
• 6. Çaj Masala Chai
• 7. Kapsaicina
• Ilaçe të tjera në shtëpi për të provuar
• 8. Aromaterapia me eukalipt
• 9. Përdorni një lagështues
• 10. Përdorni një pastrues ajri
• 11. Gargarë me ujë të kripur
• 12. Shurup antitusiv kollë
• 13. Pika kollë
• Ku t’i blini këto ilaçe shtëpiake
• Bimë dhe çajra
• Shtesa
• Vajra esenciale
• Produkte shtëpiake
• Mjetet juridike të tjera
• Kur të vizitoni një mjek
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Një kollë e thatë quhet gjithashtu një kollë joproduktive. Ndryshe nga kollitjet produktive, të lagura, kollitjet e thata nuk janë në gjendje të heqin mukusin, gëlbazën ose irrituesit nga mushkëritë ose hundët tuaja.

Kollitja e thatë mund të vonojë për javë pasi të keni ftohur ose gripuar. Ato gjithashtu mund të shkaktohen nga një numër kushtesh, të tilla si:

• pikim postnazal
• astma
• zbaticë acidi ose GERD

Ato mund të jenë gjithashtu një efekt anësor afatgjatë nga ekspozimi ndaj toksinave mjedisore, të tilla si tymi i cigareve.

Kollitja e thatë mund të jetë shumë e pakëndshme dhe mund të shfaqet si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit. Ekzistojnë një sërë trajtimesh klinike që mund të përdorni për t’i lehtësuar ato, por ka edhe mjete shërimi në shtëpi të cilat mund të jenë po aq efektive në shumë raste.

Bimë dhe suplemente

Mjetet juridike në shtëpi për kollën e thatë nuk janë të vetmet. Ndoshta do të duhet të eksperimentoni me disa para se të gjeni ato që funksionojnë për ju.

Për më tepër, jo të gjitha këto mjete juridike janë hulumtuar plotësisht dhe janë provuar të jenë efektive. Disa trajtime janë gjithashtu të papërshtatshme për foshnjat ose fëmijët.

1. Zemër

Për të rriturit dhe fëmijët e moshës 1 vjeç e lart, mjalti mund të përdoret për të trajtuar kollitjen e thatë ditën dhe natën.

Mjalti ka veti antibakteriale dhe gjithashtu mund të ndihmojë në veshjen e fytit, duke lehtësuar acarimin.

Njëri zbuloi se mjalti ishte më i suksesshëm se dekstromethorfan, një përbërës që shtyp kollën, për të zvogëluar periudhat bezdisëse të kollitjes gjatë natës tek fëmijët.

Mund të provoni të merrni mjaltë me lugë çaji disa herë në ditë, ose ta shtoni në çaj ose ujë të ngrohtë për të pirë.

Për të shmangur botulizmin e foshnjave, një ndërlikim i rrallë që mund të ndodhë tek foshnjat, mos i jepni kurrë mjaltë një fëmije nën 1 vjeç.

2. Shafran i Indisë

Shafran i Indisë përmban kurkumin, një përbërje e cila mund të ketë veti anti-inflamatore, antivirale dhe antibakteriale. Mund të jetë gjithashtu e dobishme për disa gjendje, duke përfshirë një kollë të thatë.

Kurkumina absorbohet më mirë në qarkullimin e gjakut kur merret me piper të zi. Ju mund të shtoni për të pirë 1 lugë çaji shafran i Indisë dhe 1/8 lugë çaji piper i zi në një pije, siç është lëngu i ftohtë i portokallit. Ju gjithashtu mund ta bëni atë në një çaj të ngrohtë.

Shafran i Indisë për të trajtuar gjendjet e sipërme të frymëmarrjes, bronkitit dhe astmës në mjekësinë Ayurvedic për shekuj me radhë.

Mund të merrni shafran i Indisë në formën e tij të erëzave, si dhe një kapsulë.

3. Xhenxhefili

Xhenxhefili ka veti antibakteriale dhe anti-inflamatore. Ka qenë gjithashtu për të rritur sistemin imunitar dhe lehtësimin e dhimbjeve dhe shqetësimeve.

Xhenxhefili mund të gjendet në shumë çajra si përbërës. Ju gjithashtu mund të bëni çaj xhenxhefili nga rrënja e xhenxhefilit duke zhytur rrënjën e qëruar ose të prerë në ujë të ngrohtë. Shtimi i mjaltit mund ta bëjë atë edhe më të dobishëm për kollën e thatë.

Ju gjithashtu mund të merrni xhenxhefil në formë kapsule, ose të përtypni rrënjë xhenxhefili për të lehtësuar kollën e thatë.

4. Rrënja e marshmallow

Rrënja e marshmallow është një lloj barishte. Përdoret në shurupin e kollës dhe në petëzat për të qetësuar kollën e thatë.

Një zbuloi se është një trajtim efektiv për qetësimin e fytit dhe zvogëlimin e acarimit të shkaktuar nga kolla e thatë.

Rrënja e alte mund të ketë edhe veti antibakteriale.

5. Mente

Peppermint përmban mentol, i cili ndihmon në mpirjen e mbaresave nervore në fyt që irritohen nga kollitja. Kjo mund të sigurojë lehtësim të dhimbjes dhe të zvogëlojë dëshirën për të kollitur.

Mente gjithashtu ndihmon në zvogëlimin e mbingarkesës, plus, është të kesh cilësi antibakteriale dhe antivirale.

Ka një numër mënyrash për të marrë mente. Këto përfshijnë pirjen e çajit të mentes ose thithjen e lozeve të mentes. Provoni të pini çaj mente menjëherë para gjumit për të ndihmuar në zbutjen e kollitjeve gjatë natës.

Ju gjithashtu mund të përdorni vaj esencial mente si një trajtim aromaterapie.

6. Çaj Masala Chai

Shija e çajit chai është bërë shumë e njohur në Shtetet e Bashkuara në vitet e fundit. Në Indi, chai përdoret për të trajtuar gjendje të tilla si dhimbje fyti dhe kollë e thatë.

Masala chai përmban disa përbërës antioksidantë, duke përfshirë karafil dhe kardamom. Karafili gjithashtu mund të jetë efektiv si ekspektorant.

Çaji Chai gjithashtu përmban kanellë, e cila ka veti anti-inflamatore.

7. Kapsaicina

Kapsaicina, një përbërje që gjendet në specat djegës, ka qenë për të zvogëluar kollitjen kronike.

Ndërsa kapsaicina mund të merret si kapsulë, ju gjithashtu mund të bëni çaj nga salca e nxehtë e specit kajen dhe uji i ngrohtë.

Kajena është një lloj speci djegës. Shtoni pika të salcës së nxehtë të kajenës në ujë, duke provuar ndërsa shkoni, në mënyrë që të mos e tejkaloni pragun tuaj për sa nxehtësi mund të përballoni. Ju gjithashtu mund të blini speca djegës të plotë dhe t’i zhytni në ujë të ngrohtë.

Trajtimet e bazuara në kapsaicinë nuk rekomandohen për fëmijët.

Ilaçe të tjera në shtëpi për të provuar

8. Aromaterapia me eukalipt

Aromatherapy është praktikë e përdorimit të vajrave thelbësore për të qetësuar dhe shëruar.

Vaji esencial i eukalipt mund të ndihmojë në lehtësimin e kollës së thatë duke punuar si dekongjestant. Provoni të shtoni eukalipt në një shpërndarës, spritzer ose thithës. Ju gjithashtu mund të shtoni disa pika në ujë të nxehtë në një tas dhe thithni avullin.

Aromatizimi i dhomës tuaj me eukalipt mund t'ju ndihmojë të bëni një gjumë më të mirë të natës nëse kollitja gjatë natës ju ka mbajtur zgjuar.

9. Përdorni një lagështues

Ajri i thatë mund të përkeqësojë një kollë të thatë. Humidifiers vendosin lagështi në ajër, e cila mund të sigurojë lehtësim.

Humidifiers ndihmojnë në hapjen e sinuseve, duke i bërë ato të dobishme për pikën postnesale të bezdisshme.

Nëse shtëpia juaj ka ajër të thatë, përdorni një lagështues në dhomën tuaj të gjumit për të ndihmuar në zvogëlimin e kollës së thatë gjatë gjumit.

10. Përdorni një pastrues ajri

Pastruesit e ajrit mund të ndihmojnë në pastrimin e shtëpisë tuaj nga irrituesit e ajrit, të tilla si pluhuri dhe tymi. Ato gjithashtu zvogëlojnë alergjenët, siç janë lëkura e kafshëve shtëpiake dhe poleni.

Pavarësisht nëse kollitja juaj është shkaktuar nga toksinat e mjedisit ose një gjendje themelore, frymëmarrja në ajër të pastër mund të ndihmojë në zvogëlimin e acarimit të fytit dhe dëshirën për të kollitur.

11. Gargarë me ujë të kripur

Gargarë me ujë të ngrohtë me kripë do të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit dhe acarimit të shkaktuar nga një kollë e thatë. Uji i kripës ndihmon gjithashtu në shkatërrimin e baktereve në gojë dhe në fyt.

Për ta bërë këtë, shpërndani 1 lugë çaji kripë tryeze në një gotë të madhe me ujë të ngrohtë. Pastaj bëni gargarë disa herë në ditë.

Ky ilaç i kollës së thatë nuk rekomandohet për fëmijët e vegjël, të cilët mund të gëlltisin ujin e kripur.

Nëse zgjoheni me një fyt të irrituar nga kollitja gjatë natës, bëni gargarë me ujë të kripur menjëherë pasi të keni larë dhëmbët për të ndihmuar të mpirë dhe qetësuar mbaresat nervore në fytin tuaj.

12. Shurup antitusiv kollë

Medikamentet kundër kollës funksionojnë duke zvogëluar refleksin e kollës. Kjo lehtëson dëshirën për të kollitur, duke i bërë ato veçanërisht të dobishme për kollën e thatë.

Disa antitusivë përmbajnë kodeinë dhe janë në dispozicion vetëm me recetë. Të tjerët janë në dispozicion mbi banak. Këto zakonisht përmbajnë përbërës aktivë, të tillë si dekstromethorfan, kamfor, ose mentol.

13. Pika kollë

Pikat e kollës janë loze mjekësore të krijuara për të lubrifikuar dhe qetësuar indet e irrituara të fytit. Përbërësit e tyre ndryshojnë dhe po ashtu ndryshojnë edhe veprimet e tyre.

Disa pika të kollës përmbajnë mentol, i cili vepron si një agjent mpirës për të zvogëluar dëshirën për të kollitur. Mund të gjeni edhe pika kollë që përmbajnë xhenxhefil ose eukalipt.

Ku t’i blini këto ilaçe shtëpiake

Shumë nga ilaçet shtëpiake sipër - si mjalti ose kripa për shpëlarje - janë tashmë në dollapin tuaj në shtëpi, por të tjerët mund t'ju duhet akoma të blini. Ju kemi mbuluar me lidhjet më poshtë.

Bimë dhe çajra

• shafran i Indisë
• xhenxhefil
• rrënjë marshmallow
• çaj mente
• masala chai

Shtesa

• shafran i Indisë
• xhenxhefil
• kapsulë kapsaicinë

Vajra esenciale

• vaj mente
• vaj eukalipt

Produkte shtëpiake

• lagështues
• pastrues ajri

Mjetet juridike të tjera

• loze mente
• pika kollë
• shurup antitusiv kollë
• salcë e nxehtë kajene

Kur të vizitoni një mjek

Kollitja e thatë mund të zgjasë për muaj të tërë dhe mund të jetë rraskapitëse si dhe përçarëse.

Kollitja e thatë zakonisht ndalet vetë. Sidoqoftë, nëse kollitja juaj shoqërohet me simptoma të tjera, vizitoni mjekun tuaj. Kjo perfshin:

• probleme me frymëmarrjen ose marrjen e frymëmarrjes
• gulçimë
• dhimbje gjoksi
• dhimbje shpine
• ethe
• dridhura

Gjithashtu vizitoni mjekun tuaj nëse kollitja juaj përkeqësohet ose nuk shpërndahet plotësisht për 2 muaj.

Në fund të fundit

Kolla e thatë mund të jetë e qëndrueshme, me shkaqe të shumta. Por ka disa trajtime shumë efektive në shtëpi, të cilat mund të lehtësojnë kollën tuaj.

Nëse kollitja juaj përkeqësohet me kalimin e kohës ose nuk kalon brenda 2 muajsh, vizitoni mjekun tuaj.