Trajtimi i një kollë të lagur në shtëpi: 10 mjete juridike natyrore

Përmbajtje

• Farë është një kollë e lagur?
• Kollë e lagur në shtëpi dhe mjete juridike natyrore
• Lagështues
• Dush me avull
• mjaltë
• Kolla bimore bie
• Vitaminë C
• Ekstrakt Geranium
• Hydration
• Tenxhere Netti
• Caj xhinxheri
• .Aji me trumzë dhe karafil
• Trajtimet në shtëpi për fëmijët e vegjël dhe foshnjat
• Banjë me avull
• mjaltë
• Ujitja e hundës
• Lagështues
• Hydration
• Kur të shikoni një mjek
• Shkaqet e lagështa të kollës
• Takeaway

Farë është një kollë e lagur?

Një kollë e lagësht është çdo kollë që sjell gëlbazë. Quhet gjithashtu një kollë produktive sepse mund të ndjeni gëlbazën e tepërt që lëviz lart e jashtë mushkërive. Pas kollitjeve prodhuese, do të ndjeni gëlbazë në gojën tuaj.

Refleksi i kollës është një mekanizëm mbrojtës që ndihmon në mbrojtjen e trupit tuaj nga irrituesit, si pluhuri në ajër. Kur sistemi juaj nervor zbulon një ngacmues në rrugët e frymëmarrjes, paralajmëron trurin tuaj. Truri juaj ju dërgon një mesazh muskujve në gjoks dhe bark, duke u thënë atyre që të kontraktohen dhe të nxisin një erë ajri. Për fat të keq, refleksi juaj i kollës nxitet lehtë nga mukozat.

Një kollë e lagësht, prodhuese është pothuajse gjithmonë një shenjë e një infeksioni viral ose bakterial, veçanërisht tek fëmijët. Kur keni një infeksion të sipërm të frymëmarrjes, si i ftohti ose gripi, trupi juaj prodhon më shumë mukus se normal. Në hundën tuaj, ju mund ta quani këtë mukozë "shenjë". Por në gjoksin tuaj, quhet gëlbazë.

Kur gëlbazë grumbullohet në gjoks mund të jetë e vështirë të merret frymë. Ju mund të kollitni më shumë gjatë natës, sepse gëlbazë grumbullohen në pjesën e prapme të fytit kur shtriheni. Edhe pse mund të prishë gjumin, një kollë e lagur zakonisht nuk është asgjë për tu shqetësuar. Viruset kërkojnë kohë për të drejtuar kursin e tyre, kështu që kolla juaj mund të zgjasë disa javë, por zakonisht do të zgjidhet pa trajtim.

Kollë e lagur në shtëpi dhe mjete juridike natyrore

Kollitjet e lagura zakonisht shkaktohen nga një virus. Nuk ka shumë gjëra që një mjek mund të bëjë, por rekomandon këshilla për zbutjen e simptomave. Kurseni vetes një udhëtim te mjeku me këto mjete natyrale në shtëpi për kollën e lagur:

Lagështues

Një lagështues mund t'ju ndihmojë të shmangni frymëmarrjen në ajër të thatë. Kjo është veçanërisht e dobishme gjatë natës, kur fyti natyrisht thahet. Një fyt i thatë është më i prirur ndaj acarimit dhe inflamacionit. Gëlbazë në traktin respirator bëhet më e hollë dhe më e lehtë për të lëvizur nga mushkëritë.

Dush me avull

Një dush me avull mund t'ju ndihmojë të lagni rrugët e sipërme të frymëmarrjes. Mund të ndihmojë gjithashtu në prishjen e mukusit në gjoks. Mundohuni të qëndroni në dush ose në një banjë me avull të paktën pesë minuta. Mund të përsërisni sipas nevojës.

mjaltë

Mjalti i bletëve natyrore është një nga mënyrat më efektive për të trajtuar një kollë të lagur. Një provë e vogël klinike zbuloi se hahet 1,5 lugë çaji mjaltë 30 minuta para shtratit mund të ndihmojë në uljen e kollës dhe inkurajimin e gjumit të shëndoshë tek fëmijët. Ajo duhet të funksionojë po aq mirë për të rriturit.

Kolla bimore bie

Mund të provoni pika të kollës natyrale të bëra me mjaltë, limon, eukalipt, sherebel, trumzë ose mente.

Vitaminë C

Një dozë e madhe e vitaminës C mund të forcojë sistemin imunitar dhe t'ju ndihmojë të luftoni më shpejt një infeksion viral. Provoni të hani një portokall ose të pini disa lëng të freskët portokalli dy herë në ditë derisa simptomat tuaja të përmirësohen.

Ekstrakt Geranium

Hulumtimet tregojnë se ekstrakti barbarozë mund të ndihmojë në trajtimin e kollës, ftohjes dhe bronkitit. Provoni të shtoni vaj esencial barbarozë në një shpërndarës. Por vini re se është e mundur që të jeni alergjik ndaj vajit barbarozë.

Hydration

Qëndrimi i hidratuar është jashtëzakonisht i rëndësishëm kur jeni duke luftuar një infeksion. Ai gjithashtu mban fytin tuaj të thahet dhe të acarohet ose skuqet. Synoni të pini të paktën 10 gota ujë tetë-ons në ditë.

Tenxhere Netti

Një tenxhere netti është një mënyrë e përshtatshme për të kryer ujitje të hundës, në të cilën derdhni kripë në hundët tuaja. Hulumtimet tregojnë se ujitja e hundës është e mirë për më shumë sesa vetëm një hundë e mbushur, mund të zvogëlojë simptomat e kollës së lagësht si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit. Mund të qetësojë dhimbjet e fytit.

Caj xhinxheri

Xhenxhefili është i mbushur me veti anti-inflamatore dhe antioksiduese. Disa gota çaj xhenxhefili në ditë mund të ndihmojnë në pezmatimin e dhjamit në fyt, ndërsa ju mbajnë të hidratuar.

.Aji me trumzë dhe karafil

Hulumtimet tregojnë se si trumza dhe karafili kanë veti antimikrobike. Sido që të jetë si vajra esencialë ose tretësirë, ato mund të ndihmojnë trupin tuaj të luftojë një infeksion të sipërm të frymëmarrjes. Shtoni trumzë të freskët dhe gjethet e karafilit në ujë të valë. Lëreni të ziejë për 10 minuta, pastaj tendosni dhe shërbejeni.

Trajtimet në shtëpi për fëmijët e vegjël dhe foshnjat

Kollat ​​janë një nga arsyet më të zakonshme për të vizituar pediatrin. Typicallyshtë zakonisht shumë pak që mjeku mund të bëjë, pasi këto janë infeksione virale që duhet të drejtojnë rrjedhën e tyre. Nëse foshnja juaj është nën 2 muaj, është mirë ta sjellni tek mjeku nëse vëzhgoni një kollë.

Përndryshe, ju mund të trajtoni simptomat e fëmijës tuaj në shtëpi me shumë nga mjetet juridike të kollës natyrale të diskutuara në këtë artikull. Për të trajtuar kollën tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël, provoni mjetet e mëposhtme:

Banjë me avull

Lëreni një dush të nxehtë të rrjedhë për disa minuta dhe sillni fëmijën tuaj të marrë frymë avulli për jo më shumë se 5-10 minuta.

mjaltë

Mjalti është një trajtim i sigurt dhe efektiv për fëmijët mbi moshën 1. Mjalti nuk duhet t’u jepet foshnjave nën 1 vjeç sepse mund të shkaktojë botulizëm.

Ujitja e hundës

Ujitja e hundës është e sigurt për fëmijët dhe fëmijët e vegjël. Për foshnjat dhe foshnjat e vogla, është më e lehtë të përdorësh një shiringë llambash për të zënë kripë në hundë dhe një tjetër për të thithur rrugët e hundës.

Lagështues

Humidifiers janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të mbajtur ajrin në dhomën e gjumit të fëmijës tuaj me lagështi. Shumë prindër mbajnë humidifikuesit duke vrapuar në dhomat e foshnjeve të tyre.

Hydration

Hidratimi i duhur është shumë i rëndësishëm për foshnjat e sëmurë dhe fëmijët e vegjël. Nëse foshnja juaj ushqehet me gji, përpiquni të planifikoni ushqime më të shpeshta se normale. Kjo do të ndihmojë në mbajtjen e fytit të foshnjës tuaj me lagështi. Të vegjlit duhet të inkurajohen të pinë ujë ose një pije me bazë elektrolitike, siç është Pedialyte.

Kur të shikoni një mjek

Shumica e kollës së lagësht do të ikin vetë. Fatkeqësisht, kjo mund të zgjasë një kohë. Kollitja juaj mund të zgjatet për disa javë dhe mund të kthehet në një kollë të thatë në një pikë. Për sa kohë që duket se po përmirësohet, në vend se të keqësoheni, ju ndoshta nuk do të duhet të shihni një mjek.

Nëse kolla juaj po përkeqësohet në mënyrë progresive ose nëse nuk përmirësohet pas tre javësh, shihni një mjek. Bëni një takim me një mjek nëse nuk jeni në gjendje të merrni frymë ose të hani, ose nëse kollitni gjak.

Merrni fëmijën tuaj te mjeku nëse:

• janë nën 3 muajsh
• keni ethe (foshnjat nën 6 muaj) ose ethe mbi 102 ° F
• kanë probleme për frymëmarrjen
• po kthehen blu
• keni probleme të zgjoheni
• bëni një tingull “të mirë” kur kolliten
• kanë sulme të dhunshme të kollitjes

Shkaqet e lagështa të kollës

Shumica e kollës së lagësht janë shkaktuar nga infeksione virale. Ndonjëherë këto infeksione mund të përparojnë në diçka më serioze. Shkaqe të tjera të kollës së lagësht përfshijnë:

• bronkit kronik
• pneumoni
• sëmundje kronike obstruktive pulmonare (COPD)
• astmë
• fibrozë cistike (shumica e foshnjeve kontrollohen gjatë lindjes)
• ngacmuesit e mjedisit
• kollë e mirë
• kollë e grurit

Mjeku juaj do të jetë në gjendje të diagnostikojë kollën tuaj bazuar në simptomat tuaja dhe një provim fizik. Herë pas here, mjeku juaj mund të dëshirojë të kryejë më shumë teste. Testet që mund të përdoren për të diagnostikuar kollën përfshijnë:

• rrezet e gjoksit
• testet e funksionit të mushkërive
• bloodwork
• analiza e sputumit (vështrimi mikroskopik i gëlbazës)
• oksimetria e pulsit (matja e oksigjenit në gjakun tuaj)

Takeaway

Kollë e lagur është zakonisht një simptomë e një infeksioni viral. Infeksionet zakonisht largohen vetë. Ju mund të përdorni mjete juridike natyrore për të trajtuar simptomat e kollës. Shumë nga këto mjete juridike janë gjithashtu të sigurta për foshnjat dhe fëmijët e vegjël.