Çfarë do të thotë homocisteinë e lartë dhe e ulët dhe vlerat referuese

Përmbajtje

• Vlerat e referencës
• Çfarë mund të tregojë
• 1. Homocisteinë e ulët
• 2. Homocisteinë e lartë
• Si të ulim homocisteinën

Homocisteina është një aminoacid i pranishëm në plazmën e gjakut që lidhet me shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare si goditje në tru, sëmundje koronare të zemrës ose sulm në zemër, për shembull, pasi nivelet e larta të saj mund të shkaktojnë ndryshime në enët e gjakut.

Zakonisht, kardiologu ose mjeku i përgjithshëm mund të urdhërojë një test homocisteinë për të vëzhguar sasinë e këtij aminoacidi në gjak, duke vlerësuar nevojën për të filluar një trajtim për të parandaluar problemet kardiovaskulare të përmendura më lart, nëse vlera është e lartë.

Vlerat normale të homocisteinës në testet e gjakut duhet të jenë nën 15 μmol / L, megjithëse kjo vlerë mund të ndryshojë pak në varësi të laboratorit që e analizon atë.

Vlerat e referencës

Vlerat normale të referencës mund të ndryshojnë midis laboratorëve, megjithatë, normalisht sasia e homocisteinës në gjak konsiderohet normale kur është ndërmjet 5 dhe 15 μmol / L. Vlerat mbi këtë zakonisht paraqesin një rrezik më të lartë kardiovaskular, pasi që homocisteina mund të dëmtojë drejtpërdrejt qelizat.

Për të vlerësuar rrezikun kardiovaskular, vlerat referuese janë zakonisht:

• Rrezik i ulët i sëmundjes kardiovaskulare: midis 15 dhe 30 μmol / L;
• Rreziku i ndërmjetëm i sëmundjes kardiovaskulare: midis 30 dhe 100 μmol / L;
• Rrezik i lartë i sëmundjes kardiovaskulare: më i madh se 100 μmol / L.

Sipas përqendrimit të homocisteinës në gjak, mjeku mund të tregojë formën më të mirë të trajtimit. Vlerat nën vlerën e referencës gjithashtu duhet të trajtohen, pasi kjo mund të rezultojë në dështimin e sistemit imunitar dhe luftën kundër stresit oksidativ, i cili mund të çojë në vdekje të qelizave dhe efekte toksike në trup.

Disa ilaçe mund të ndërhyjnë në rezultatin e testit, duke rritur nivelet e homocistinës në gjak. Prandaj, është e rëndësishme të informoni laboratorin nëse jeni duke përdorur ndonjë ilaç në mënyrë që ai të merret parasysh gjatë analizimit të tij.

Çfarë mund të tregojë

Nivelet e homocisteinës në trup maten nga testi i gjakut i urdhëruar nga mjeku, i cili duhet të bëhet me personin që agjëron për të paktën 12 orë.

1. Homocisteinë e ulët

Vlera e ulët e homocisteinës mund të ndodhë kryesisht për shkak të plotësimit me vitaminë B ose acid folik, veçanërisht në shtatzëni, pasi këto substanca ulin përqendrimin e homocisteinës në gjak.

Normalisht, vlerat pak më poshtë vlerës referuese nuk janë shqetësuese, megjithatë, kur përqendrimi i homocisteinës është shumë i ulët, mund të rezultojë në dëmtim të organizmit, pasi ka një rënie në prodhimin e antioksidantëve, duke shkaktuar toksike substancat që grumbullohen në organizëm.

Kur vlera e homocisteinës është shumë e ulët dhe pa ndonjë arsye të dukshme, rekomandohet të konsultoheni me një mjek të përgjithshëm për të vlerësuar problemin, pasi mund të jetë një shenjë e prodhimit të ulët të këtij aminoacidi.

Çfarë duhet të bëni: Kur dihet shkaku i zvogëlimit të homocisteinës, të tilla si plotësimi i vitaminës B ose acidit folik, për shembull, mjeku zakonisht rekomandon ndërprerjen ose ndryshimin e dozës së suplementit derisa përqendrimi i homocisteinës të kthehet në normale.

Në situata të tjera, një ndryshim në dietë mund të rekomandohet në mënyrë që të konsumoni më pak ushqime të pasura me vitaminë B6 dhe B12, të tilla si peshk, banane, avokado dhe perime dhe në folate, të tilla si fasulet, spinaqi dhe thjerrëzat, për shembull.

2. Homocisteinë e lartë

Homocisteina e lartë shkaktohet nga konsumimi i tepërt i proteinave, veçanërisht i mishit të kuq, i cili mund të shkaktojë dëmtime në muret e enëve të gjakut, duke çuar në shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare.

Rritja e homocisteinës në gjak mund të jetë gjithashtu për shkak të:

• Sëmundjet gjenetike që ndryshojnë metabolizmin tuaj;
• Marrja e ulët e ushqimit me vitaminë B6 ose 12;
• Sëmundje të tilla si hipotiroidizmi, sëmundje të veshkave ose psoriazë;
• Përdorimi i disa ilaçeve.

Përveç kësaj, faktorë të tjerë që lidhen me homocisteinën e rritur janë mënyra e jetesës, për shkak të disa zakoneve të tilla si pirja e duhanit, konsumimi i tepërt i kafesë dhe mungesa e aktivitetit fizik.

Kështu, sa herë që ka vlera të larta të këtij aminoacidi, mjeku duhet të bëjë një vlerësim klinik dhe të kërkojë teste për të zbuluar shkakun e tij dhe për të dhënë udhëzime të mëtejshme.

Si të ulim homocisteinën

Trajtimi për uljen e homocisteinës duhet të tregohet nga mjeku së bashku me nutricionistin, pasi në këtë mënyrë është e mundur të përcaktohet strategjia më e mirë për uljen e niveleve të këtij aminoacidi në gjak sipas shkaktarit të tij.

Kështu, mund të rekomandohen ndryshime në dietë, të tilla si rritja e konsumit të ushqimeve të pasura me acid folik dhe vitamina B6 dhe B12, të tilla si fasule, brokoli, spinaq, arra, banane dhe peshk i pjekur në skarë, për shembull, përveç shmangies së konsumimit të mishit të kuq dhe prodhimet e detit.

Importantshtë e rëndësishme që këto ushqime të konsumohen sipas rekomandimit të nutricionistit, sepse nëse konsumohen sasi të mëdha, përqendrimi i homocisteinës në gjak mund të rritet dhe të rrisë rrezikun e ndërlikimeve, kryesisht të lidhura me sistemin kardiovaskular.

Në disa raste, kur dieta nuk është e mjaftueshme për të ulur homocisteinën, mjeku mund të përshkruajë gjithashtu përdorimin e shtojcave dietike me acid folik, vitaminë B12, taurinë ose betain për të ndihmuar në uljen e sasisë së homocisteinës në gjak.