Mjalti për një dhimbje të fytit: A është një ilaç efektiv?

Përmbajtje

• Mjalti si ilaç
• Mjaltë të papërpunuar vs të pasterizuar
• Mjete të tjera shëruese në fyt
• Kur të shihni mjekun tuaj
• Takeaway

Përgjigja e shkurtër është po, mjalti mund të sjellë lehtësim për dhimbjen e fytit tuaj. Thjesht përzieni dy lugë mjaltë me një gotë ujë të ngrohtë ose çaj, dhe pini sipas nevojës.

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) gjithashtu rekomandon përdorimin e mjaltit nëse dhimbja e fytit shoqërohet me kollë.

Sidoqoftë, mjalti nuk duhet të jepet për foshnjat nën 1 vjeç. Mjalti mund të bart bakteret, si psh Clostridium botulinum, e cila mund të jetë veçanërisht e rrezikshme për bebet.

Mjalti si ilaç

Mjalti është festuar që nga kohërat e lashta për shëndetin dhe aftësitë terapeutike. Ai ka qenë në fokusin e shumë hulumtimeve mjekësore, përfshirë një përmbledhje të vitit 2018 në revistën shkencore Molekulat që njohin mjaltin:

• vetitë antioksiduese
• vetitë anti-inflamatore
• kapaciteti antimikrobik
• aktiviteti antikancerogjen
• vetitë antivirale
• vetitë antifungale
• vetitë antidiabetike

Mjalti përdoret gjithashtu për të veshur plagët. Sipas një artikulli të ditarit të vitit 2013, kur krahasohet me trajtimet konvencionale, ai ka efekte pothuajse të barabarta ose pak më të larta për djegiet e trashësisë së pjesshme sipërfaqësore dhe plagët akute.

Jini të vetëdijshëm që mjalti mund të shkaktojë një reaksion alergjik, sipas një raporti të rastit 2017. Por një reaksion alergjik ndaj mjaltit është shumë i rrallë.

Mjaltë të papërpunuar vs të pasterizuar

Kur lexoni etiketat, do të zbuloni se shumica e mjaltit në dispozicion në supermarket është pasterizuar. Nxehtësia e lartë e pasterizimit mund:

• përmirësojë ngjyrën dhe strukturën
• vret majanë e padëshiruar
• hiq kristalizimin
• zgjasin jetën e raftit

Procesi i pasterizimit gjithashtu mund të shkatërrojë shumë prej ushqyesve të dobishëm. Mjalti i papërpunuar zakonisht është i tendosur vetëm para paketimit, duke mbajtur shumicën e ushqyesve të dobishëm.

Mjete të tjera shëruese në fyt

Një shumëllojshmëri e mjeteve të tjera juridike në shtëpi mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së fytit, duke përfshirë:

• Ujë i kripur. Një gargarë uji me kripë është një mënyrë efektive për të vrarë bakteret, për të lehtësuar dhimbjen dhe për të liruar mukozën. Konsideroni të shuaj një përzierje prej 1/2 lugë çaji kripë dhe 8 ounces ujë të ngrohtë.
• Sode buke. Një gargarë uji me kripë është më e zakonshme, por gargarë sode buke e përzier me ujë kripë mund të ndihmojë në vrasjen e baktereve dhe parandalimin e rritjes së majave dhe kërpudhave. Instituti Kombëtar i Kancerit rekomandon shartimin e një kombinimi të 1 gote ujë të ngrohtë, 1/4 lugë çaji sodë buke, dhe 1/8 lugë çaji kripë.
• Lëng limoni. Limonët mund të ofrojnë lehtësim të dhimbjes dhe prishjen e mukusit, plus ato janë të pasura me vitaminë C. Konsideroni të pini 8 unë ujë të ngrohtë me një lugë çaji lëng limoni të përzier në.
• Piper i kuq ose salcë e nxehtë. Piper i kajsës është i pasur me capsaicin, i cili ka veti të lehtësimit të dhimbjes. Konsideroni gargarë me 8 ons ujë të ngrohtë të përzier me mjaltë dhe një spërkatje të lehtë të kajsës ose disa pika salcë të nxehtë.
• Lagështues. Veçanërisht gjatë dimrit, ajri i thatë mund të shkaktojë dhimbje të fytit. Konsideroni të shtoni një ose dy lugë peroksid hidrogjeni ose fshij avulli në ujin e përdorur në lagështues.

Një shumëllojshmëri çajesh gjithashtu mund të lehtësojnë dhimbjen e fytit tuaj duke lehtësuar dhimbjen, duke zvogëluar inflamacionin ose duke luftuar bakteret. Kjo perfshin:

• çaj mente
• çaj mjedër
• çaj kamomili
• çaj jeshil
• çaj karafili

Mjalti gjithashtu mund të përzihet në çajin e ngrohtë për të shtuar një efekt qetësues shtesë.

Kur të shihni mjekun tuaj

Nëse ilaçet shtëpiake si mjalti nuk ju ndihmojnë, shihni mjekun tuaj për një diagnozë.

Ju mund të jeni duke përjetuar një sëmundje serioze nëse dhimbja e fytit shoqërohet nga:

• vështirësi në gëlltitje
• të dridhura
• ethe
• pamundësia për të pirë lëngje

Takeaway

Me historinë e tij të gjatë si një ilaç shumë-përdorues i provuar në provat klinike, mendon se mjalti gjithashtu mund të përdoret në mënyrë efektive si ilaç për dhimbjen e fytit.

Edhe pse një alergji ndaj mjaltit është mjaft e rrallë, kontrolloni mjekun tuaj përpara se të trajtoni fytin tuaj me mjaltë.

Nëse mjalti ose mjetet e tjera shtëpiake nuk po ofrojnë lehtësimin që ju nevojitet, ose nëse jeni duke përjetuar simptoma të tjera si ethe së bashku me dhimbjen e fytit tuaj, caktoni një takim me mjekun tuaj.