Si tërhiqet gjaku? Cfare te presesh

Përmbajtje

• Para shortit
• Procedura
• Si të qëndrojmë të qetë
• Efektet anësore
• Pas marrjes së gjakut
• Për ofruesit: Çfarë e bën një tërheqje më të mirë të gjakut?
• Në fund të fundit

Likelyshtë e mundshme që në një moment në jetën tuaj, ju do të keni tërhequr gjak ose për një test mjekësor ose për dhurimin e gjakut. Procesi për secilën procedurë është i ngjashëm dhe zakonisht shumë më pak i dhimbshëm sesa mendojnë shumica e njerëzve.

Lexoni për të gjetur se si të përgatiteni për tërheqjen tuaj të ardhshme të gjakut. Nëse jeni një profesionist mjekësor, ne do t'ju japim disa këshilla për përmirësimin e teknikave të marrjes së gjakut.

Para shortit

Para se të bëni një marrje të gjakut, është e rëndësishme të dini nëse duhet të ndiqni udhëzime të veçanta para testit tuaj.

Për shembull, disa teste kërkojnë që të agjëroni (mos hani dhe mos pini asgjë) për një kohë të caktuar. Të tjerët nuk kërkojnë që ju të agjëroni aspak.

Nëse nuk keni ndonjë udhëzim të veçantë përveç kohës së mbërritjes, ka ende disa hapa që mund të ndërmerrni për t'u përpjekur ta bëni këtë proces më të lehtë:

• Pini shumë ujë para takimit tuaj. Kur jeni të hidratuar, vëllimi juaj i gjakut rritet, dhe venat tuaja janë me plumb dhe më lehtë për tu arritur.
• Hani një vakt të shëndetshëm para se të shkoni. Zgjedhja e një me shumë proteina dhe karbohidrate me kokërr të plotë mund t’ju ​​parandalojë të ndiheni mendjelehtë pasi të jepni gjak.
• Vishni një këmishë ose shtresa me mëngë të shkurtra. Kjo e bën më të lehtë hyrjen në venat tuaja.
• Ndalimi i marrjes së aspirinës të paktën dy ditë para se të tërhiqet gjaku nëse dhuroni trombocite.

Ju mund të dëshironi të përmendni nëse keni një krah të preferuar për një person nga i cili duhet të marrë gjak. Ky mund të jetë krahu juaj jo mbizotërues ose një zonë ku e dini se një person që merr gjakun tuaj ka pasur sukses më parë.

Procedura

Koha që duhet për një marrje të gjakut zakonisht varet nga sasia e gjakut të nevojshëm.

Për shembull, dhurimi i gjakut mund të zgjasë rreth 10 minuta, ndërsa marrja e një sasie të vogël gjaku për një mostër mund të zgjasë vetëm disa minuta.

Ndërsa procesi mund të ndryshojë në varësi të kush e merr gjakun dhe për çfarë qëllimi, personi që kryen marrjen e gjakut do të ndjekë këtë procedurë të përgjithshme:

• Kërkojini të ekspozoni njërin krah dhe më pas vendosni një brez të ngushtë elastik të njohur si një mbajtës turke rreth asaj gjymtyre. Kjo i bën venat të mbështeten me gjak dhe të identifikohen më lehtë.
• Identifikoni një venë që duket e lehtë për të hyrë, veçanërisht një venë e madhe, e dukshme. Ata mund të ndiejnë një venë për të vlerësuar kufijtë dhe sa i madh mund të jetë ai.
• Pastroni venën e shënjestruar me një bllok alkooli ose një metodë tjetër pastrimi. Possibleshtë e mundur që ata mund të kenë vështirësi në hyrjen në venë kur futin gjilpërën. Nëse është ky rasti, ata mund të kenë nevojë të provojnë një tjetër mënyrë.
• Vendosni një gjilpërë me sukses në lëkurë për të hyrë në venë. Gjilpëra zakonisht lidhet me tub të veçantë ose një shiringë për të mbledhur gjak.
• Lëshoni turin dhe hiqni gjilpërën nga krahu, duke ushtruar presion të butë me një garzë ose fashë për të parandaluar gjakderdhjen e mëtejshme. Personi që merr gjak ka të ngjarë të mbulojë vendin e shpimit me një fashë.

Disa lloje të produkteve të gjakut mund të marrin më shumë kohë për tu dhuruar. Kjo është e vërtetë për një lloj të veçantë të dhurimit të gjakut të njohur si apheresis. Një person që dhuron përmes kësaj metode po siguron gjak që mund të ndahet në përbërës të tjerë, të tilla si trombocitet ose plazma.

Si të qëndrojmë të qetë

Ndërsa marrja e gjakut është idealisht një përvojë e shpejtë dhe minimale e dhimbshme, është e mundur që disa njerëz të ndjehen shumë nervozë nëse ngecin me një gjilpërë ose shohin gjakun e tyre.

Këtu janë disa mënyra për të minimizuar këto reagime dhe për të qëndruar të qetë:

• Përqendrohuni në marrjen e frymëmarrjeve të thella dhe të plota para se të merrni një marrje gjaku. Duke u përqëndruar në frymëmarrjen tuaj, ju mund të lehtësoni tensionin mendor dhe natyrshëm ta relaksoni trupin tuaj.
• Merrni kufjet tuaja dhe dëgjoni muzikë para dhe gjatë tërheqjes. Kjo ju lejon të bllokoni një mjedis që përndryshe mund t'ju bëjë të ndiheni nervoz.
• Bëni që personi që merr gjakun tuaj t'ju thotë të shikoni larg para se t'ju sjellin një gjilpërë pranë krahut tuaj.
• Pyesni nëse ka pajisje ose metoda që personi që merr gjak mund të përdorë për të minimizuar shqetësimin. Për shembull, disa mjedise do të përdorin krem ​​mpirës ose injeksione të vogla lidocaini (një anestetik lokal) përpara se të fusin një gjilpërë në venë. Kjo mund të ndihmojë në minimizimin e shqetësimit.
• Përdorni një pajisje si Buzzy, një mjet i vogël vibrues që mund të vendoset afër që ndihmon në zvogëlimin e shqetësimit nga futja e gjilpërës.

Personi që nxjerr gjakun tuaj ka parë me siguri individë nervozë, të cilëve u është tërhequr më parë gjaku. Shpjegoni shqetësimet tuaja dhe ato mund t'ju ndihmojnë të ecni nëpër ato që mund të prisni.

Efektet anësore

Shumica e tërheqjeve të gjakut shkaktojnë efekte anësore minimale. Sidoqoftë, është e mundur që të mund të përjetoni disa nga sa vijon:

• gjakderdhje
• mavijosje
• mendjelehtësi (sidomos pas dhurimit të gjakut)
• skuqje
• acarim të lëkurës nga shirit ose ngjitës nga një fashë e aplikuar
• hidhërim

Shumica e këtyre do të ulen me kalimin e kohës. Nëse ende përjetoni gjakderdhje nga një vend i shpuar, provoni të mbani presion me një garzë të pastër dhe të thatë për të paktën pesë minuta. Nëse faqja vazhdon të rrjedh gjak dhe të thithë fasha, vizitoni një mjek.

Ju gjithashtu duhet të shihni një mjek nëse përjetoni një mavijosje të madhe të gjakut të njohur si hematoma në vendin e shpimit. Një hematomë e madhe mund të bllokojë rrjedhën e gjakut në indet. Sidoqoftë, hematomat më të vogla (më pak se sa një monedhë) shpesh do të zhduken vetë me kalimin e kohës.

Pas marrjes së gjakut

Edhe nëse keni marrë një sasi të vogël gjaku, ka ende hapa që mund të ndiqni për të përmirësuar mënyrën se si ndiheni më pas:

• Mbajeni fashën tuaj për sasinë e rekomanduar të kohës (nëse nuk përjetoni acarim të lëkurës në vendin e shpimit). Kjo është zakonisht të paktën katër deri në gjashtë orë pas marrjes së gjakut. Ju mund të duhet ta lini më gjatë nëse merrni ilaçe për hollimin e gjakut.
• Përmbahuni nga bërja e ndonjë ushtrimi të fuqishëm, i cili mund të stimulojë rrjedhjen e gjakut dhe mund të shkaktojë gjakderdhje nga vendi.
• Hani ushqime të pasura me hekur, të tilla si perime me gjethe jeshile ose drithëra të pasuruar me hekur. Këto mund të ndihmojnë në rimbushjen e rezervave të humbura të hekurit për të rikuperuar furnizimin tuaj me gjak.
• Vendosni një pako akulli të mbuluar me rroba në krahun ose dorën tuaj nëse keni hidhërim ose mavijosje në vendin e shpimit.
• Konsumoni ushqime që rrisin energjinë, siç janë djathi dhe krisjet dhe një grusht arra, ose gjysma e një sanduiçi me gjel deti.

Nëse përjetoni ndonjë simptomë që shqetësoheni se është e jashtëzakonshme, telefononi mjekun tuaj ose vendin ku ju ka tërhequr gjaku.

Për ofruesit: Çfarë e bën një tërheqje më të mirë të gjakut?

• Pyete personin që merr gjak të tërhequr se si qetësohen nervat më mirë. Për shembull, disa njerëz përfitojnë nga njohja e çdo hapi, ndërsa të tjerët zbulojnë se janë vetëm më nervozë. Gjetja e mënyrës më të mirë për të komunikuar me një individ mund të ndihmojë.
• Gjithmonë kontrolloni për ndonjë alergji para se të bëni shortin. Një person mund të jetë alergjik ndaj lateksit në një gurë ose fashë, si dhe përbërësve të disa sapunëve që përdoren për pastrimin e zonës. Kjo ndihmon për të minimizuar siklet.
• Mësoni më shumë rreth anatomisë tipike të krahut dhe dorës kur bëhet fjalë për venat. Për shembull, shumë njerëz që kryejnë tërheqje gjaku do ta bëjnë këtë në zonën antecubitale të krahut (pjesa e brendshme e parakrahut) ku ka disa vena të mëdha.
• Kontrolloni krahun përpara se të vendosni një tunel për të parë nëse ndonjë venë tashmë është qartë e dukshme. Shikoni për venat që duket se janë më të drejtat për të ulur rrezikun për hematoma.
• Vendosni një turne të paktën 3 deri në 4 inç mbi vendin për birë. Mundohuni të mos e lini turneun më të gjatë se dy minuta pasi kjo mund të shkaktojë mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në krah.
• Mbajeni lëkurën të tendosur rreth venës. Kjo ndihmon që të mos mbështillet vena nga rrotullimi ose ridrejtimi ndërsa futni gjilpërën.
• Kërkojini personit të bëjë një grusht. Kjo mund t’i bëjë venat më të dukshme. Sidoqoftë, pompimi i grushtit është i paefektshëm sepse nuk ka rrjedhje të gjakut në zonë kur keni aplikuar turin.

Në fund të fundit

Tërheqjet e gjakut dhe dhurimet e gjakut duhet të jenë një proces minimalisht pa dhimbje që ka pak efekte anësore.

Nëse jeni të interesuar të dhuroni gjak, merrni parasysh të kontaktoni spitalin tuaj lokal ose Kryqin e Kuq Amerikan, i cili mund t'ju drejtojë në një sit të dhurimit të gjakut.

Nëse keni shqetësime në lidhje me efektet anësore ose vetë procesin, ndani këto me personin që merr gjakun tuaj. Ka shumë mënyra për të qetësuar nervat dhe për ta bërë procesin më të butë në përgjithësi.