Sa kohë qëndron nikotina në sistemin tuaj?

Përmbajtje

• Sa zgjat nikotina?
• Sa kohë do të jenë gjurmët e nikotinës në urinën tuaj?
• Q:
• A:
• Sa kohë do të jenë gjurmët e nikotinës në gjakun tuaj?
• Sa kohë do të jenë gjurmët e nikotinës në pështymën tuaj dhe në gjëndrat e flokëve?
• P & A: Si të përcaktoni se sa nikotina ka në sistemin tuaj
• Q:
• A:
• Cilët faktorë ndikojnë gjatë qëndrimit të nikotinës në sistemin tuaj?
• Sa shpesh pini duhan
• Ilaçet që po merrni
• Si mund ta pastroni nikotinën nga trupi juaj?
• A ka efekte anësore pasi nikotina largohet nga sistemi juaj?
• Në fund të fundit

Sa zgjat nikotina?

Kurdoherë që pini duhan ose përtypni duhan, ose thithni duhan të dorës së dytë nga një cigare, nikotina thithet në rrjedhën tuaj të gjakut.

Nga atje, enzimat në mëlçinë tuaj prishen pjesën më të madhe të nikotinës poshtë për tu bërë cotininë. Sasia e cotininës do të jetë në përpjesëtim me sasinë e nikotinës që konsumoni. Këto substanca janë eliminuar përfundimisht përmes veshkave tuaja si urinë.

Cotinina, produkti kryesor i prishjes së nikotinës, zakonisht mund të zbulohet në trupin tuaj deri në tre muaj pas marrjes së ushqimit. Sa kohë qëndron në sistemin tuaj do të varet nga mënyra se si e konsumoni nikotinën dhe sa shpesh.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar se sa kohë nikotina mund të zbulohet në urinën tuaj, në gjak, pështymë dhe flokë.

Sa kohë do të jenë gjurmët e nikotinës në urinën tuaj?

Q:

Nëse pi një cigare, sa nikotinë do të ha?

A:

Edhe pse ekziston një ndryshim midis llojeve të cigareve, vlerësohet se një cigare përmban 12 miligram (mg) nikotinë. Trupi juaj do të thithë rreth 1 mg të kësaj nikotine në rrjedhën tuaj të gjakut.

Sapo nikotina është në rrjedhën tuaj të gjakut, matet në nanograme për mililitër (ng / ml). Rrjedha e gjakut e një jokonsumatori pa ekspozim të dorës së dytë të tymit ka nivele të kokininës më pak se 1 ng / ml. Niveli i një duhanpirësi mesatar ditor është normalisht më i lartë se 10 ng / ml dhe madje mund të jetë aq i lartë sa 500ng / ml. Mesatarja është midis 30 dhe 50 ng / ml.

Ekipi Mjekësor ShëndetësorAntwers përfaqësojnë mendimet e ekspertëve tanë mjekësorë. E gjithë përmbajtja është rreptësisht informuese dhe nuk duhet të konsiderohet këshillë mjekësore.

Nëse pini duhan rrallë, cotinina zakonisht do të jetë e pranishme në urinën tuaj për rreth katër ditë. Me ekspozimin e rregullt të nikotinës, cotinina mund të jetë e zbulueshme deri në tre javë pas ekspozimit tuaj të fundit.

Një test pozitiv i urinës varet nga kur ju ofroni një mostër të urinës në lidhje me herën e fundit që keni ngopur nikotinë. Nëse jeni një duhanpirës aktual, testi mund të jetë pozitiv në 1.000 nanogramë për mililitër (ng / ml). Nëse nuk keni pirë duhan për më shumë se dy javë, një test pozitiv mund të jetë mbi 30 ng / ml. Eachdo laborator mund të ketë nivele të ndryshme referimi për pozitivitetin, kështu që është e rëndësishme të diskutoni rezultatet me mjekun tuaj.

Sa kohë do të jenë gjurmët e nikotinës në gjakun tuaj?

Nikotina zgjat në rrjedhën tuaj të gjakut për një deri në tre ditë, dhe cotinina mund të zbulohet në gjakun tuaj deri në 10 ditë.

Nikotina në gjakun tuaj mund të zbulohet duke përdorur teste që janë cilësore (nëse nikotina është e pranishme) dhe sasiore (sa nikotina është e pranishme). Këto teste mund të zbulojnë nikotinë, cotininë dhe një produkt tjetër të ndarjes të quajtur anabasine.

Pozitivët e rremë për nikotinë janë të zakonshme me testimin e gjakut. Kjo është zakonisht për shkak të pranisë së një kompleksi të quajtur thiocyanate. Shtë gjetur në ushqime si brokoli dhe lakra dhe ilaçe të caktuara.

Sa kohë do të jenë gjurmët e nikotinës në pështymën tuaj dhe në gjëndrat e flokëve?

Nikotina dhe cotinina mund të zgjasin deri në katër ditë për tu ndezur plotësisht nga pështymën tuaj.

Gjurmët e nikotinës në përgjithësi mund të gjenden në gjëndrat e flokëve tuaj deri në tre muaj pas ekspozimit tuaj të fundit. Në varësi të testit të flokëve të përdorur, nikotina mund të zbulohet deri në një vit pas ekspozimit tuaj të fundit.

Megjithëse testimi i flokëve është i mundur, nuk përdoret aq shpesh sa testimi i urinës, pështymës ose gjaku. Kjo është për shkak se testimi i flokëve në përgjithësi kushton më shumë.

P & A: Si të përcaktoni se sa nikotina ka në sistemin tuaj

Q:

Si mund të përcaktoj se sa nikotina ka në sistemin tim? A ka teste që mund të bëj në shtëpi?

A:

Shtë e mundur të blini teste pa-urinë ose pështymë për të kontrolluar nikotinën në sistemin tuaj. Këto teste zakonisht japin një përgjigje "po" ose "jo" - ato shpesh nuk ju tregojnë se sa nikotina është në sistemin tuaj. Këto produkte nuk rekomandohen në mënyrë rutinore nga mjekët, kështu që besueshmëria dhe saktësia e tyre mbeten të paqarta në krahasim me testet e bëra përmes një zyre pune ose zyre të mjekut.

Universiteti i Illinois-Chicago, School of MedicineAnswers përfaqësojnë mendimet e ekspertëve tanë mjekësorë. E gjithë përmbajtja është rreptësisht informuese dhe nuk duhet të konsiderohet këshillë mjekësore.

Cilët faktorë ndikojnë gjatë qëndrimit të nikotinës në sistemin tuaj?

Edhe pse ekzistojnë udhëzime të përgjithshme për sa kohë nikotina do të qëndrojë në sistemin tuaj, kjo ndryshon nga personi në person. Në varësi të rrethanave tuaja individuale, nikotina mund të rrjedhë nga sistemi juaj herët ose edhe të zgjasë më gjatë.

Sa shpesh pini duhan

Njerëzit që pinë duhan, zakonisht ndahen në tre kategori të ndryshme:

• Përdoruesit e dritës, ose njerëzit që pinë duhan vetëm një herë në javë
• Përdorues të moderuar, ose njerëz që pinë duhan deri në tre herë në javë
• Përdoruesit e rëndë, ose njerëzit që pinë duhan vazhdimisht çdo ditë ose javë

Nëse jeni përdorues i lehtë, gjurmët e nikotinës zakonisht pastrohen nga sistemi juaj brenda dy deri në tre ditë nga pirja e duhanit.

Nëse jeni përdorues i rëndë, gjurmët e nikotinës mund të zbulohen deri në një vit pas ekspozimit tuaj të fundit.

Stili i jetës tuaj dhe përbërja gjenetike

Disa faktorë mund të ndikojnë në sa kohë i duhet trupit tuaj për të metabolizuar nikotinën dhe për ta shpërndarë atë.

Kjo perfshin:

• Age: Sa më i vjetër të jeni, aq më gjatë mund të marrë trupin tuaj për të hequr këtë toksinë.
• gjenet: Disa studime sugjerojnë që njerëzit Kaukazian dhe Spanjoll mund të metabolizojnë nikotinën më shpejt se Aziatiko-Amerikanët dhe Afrikano-Amerikanët.
• hormonet: Mendohet gjithashtu se hormonet seksuale luajnë një rol. Gratë, veçanërisht ato që janë shtatzënë ose marrin estrogjen, mund të metabolizojnë nikotinën më shpejt se burrat.
• Funksioni i mëlçisë: Njerëz të ndryshëm mund të metabolizojnë nikotinën me ritme të ndryshme në varësi të enzimave të tyre të mëlçisë.

Ilaçet që po merrni

Disa ilaçe mund të ndikojnë sesa shpejt ose ngadalë trupi juaj metabolizon nikotinën.

Ilaçet që shpejtojnë metabolizmin e nikotinës përfshijnë:

• antibiotikë të tillë si rifampin (Rifadin)
• fenobarbital (Luminal)

Ilaçet që ngadalësojnë metabolizmin e nikotinës përfshijnë:

• antifungalet, si ketokonazoli
• ilaçe të presionit të lartë të gjakut, siç është amlodipina

Si mund ta pastroni nikotinën nga trupi juaj?

Mënyra më e mirë për të pastruar nikotinën nga sistemi juaj është të abstenoni nga të gjitha produktet e duhanit. Në këtë mënyrë, qelizat në trupin tuaj mund të përqendrohen në prishjen e nikotinës dhe ekskretimin e saj.

Ka disa gjëra që mund të bëni për të shpejtuar këtë proces:

• Pini ujë: Kur pini më shumë ujë, më shumë nikotinë lëshohet nëpër trupin tuaj përmes urinës.
• Ushtrim: Kjo rrit nivelin e metabolizmit të trupit tuaj, duke bërë që ju të digjen nikotina më shpejt. Djersa e lëshuar përmes ushtrimit merr nikotinë dhe nënproduktet e saj me të.
• Hani ushqime të pasura me antioksidantë: Antioksidantët mund të ndihmojnë në rritjen e nivelit të metabolizmit të trupit tuaj. Opsionet e ngurta përfshijnë portokall dhe karrota. Këto ushqime përmbajnë gjithashtu përbërës si fibra që ndihmojnë në heqjen e toksinave.

A ka efekte anësore pasi nikotina largohet nga sistemi juaj?

Nikotina është komponenti kryesor i varësisë në cigare.

Në doza të vogla, nikotina mund të veprojë si një stimulues, i ngjashëm me kafenë ose kokainën. Kur hahet në sasi më të mëdha, nikotina bëhet një zbutës. Mund të ulë tensionin dhe ankthin.

Gëlltitja e sasive më të vogla të nikotinës ose abstenimi i plotë mund të shkaktojë simptoma të tërheqjes.

Kjo perfshin:

• dëshirat e duhanit intensiv
• uria e rritur
• lodhje
• mungesë përqendrimi
• dhimbje koke
• kapsllëk
• të përzier
• diarre
• nervozizëm
• ankth
• depresion
• pagjumësi

Simptomat tuaja mund të jenë më intensive në orët e para pas pirjes së cigares tuaj të fundit. Këto simptoma shpesh zvogëlohen në ashpërsi pas tre ditëve të para të të qenit pa tym.

Simptomat tuaja individuale dhe kohëzgjatja e tyre e mundshme varen nga disa faktorë, duke përfshirë:

• sa kohë keni pirë duhan
• llojin e produkteve të duhanit që keni përdorur
• sa keni pirë duhan për çdo ditë

Terapitë e zëvendësimit të nikotinës (NRT), të tilla si një copë nikotine, mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të tërheqjes ndërsa ulni sasinë e nikotinës të gëlltitur me kalimin e kohës.

Hulumtimet sugjerojnë që përdorimi i një NRT rrit shanset për të lënë plotësisht nga 50 në 70 përqind. Nëse vendosni të përdorni një NRT, do të keni akoma sasi të zbulueshme të nikotinës në trupin tuaj derisa të ndaloni të gjithë ekspozimin e nikotinës.

Në fund të fundit

Nëse pini duhan, gjurmët e nikotinës mund të gjenden në flokët tuaj, në gjak, urinë dhe pështymë. Mund të zbulohet në pështymën tuaj deri në katër ditë pas cigares tuaj të fundit dhe në flokët tuaj deri në një vit.

Mënyra më e mirë për të hequr nikotinën nga trupi juaj është të ndaloni përdorimin e produkteve të duhanit krejt. Ju mund të ndihmoni në shpejtimin e këtij procesi nga:

• ujë i pijshëm
• ushtrimin
• duke ngrënë ushqime të pasura me antioksidantë, siç janë portokallet