Si të jemi njerëzorë: Biseda me personat me varësi ose çrregullime të përdorimit të substancave
Përmbajtje
- Zhvendosja e këndvështrimit tonë nga vetja tek ata
- Jo gjithçka është një varësi, dhe jo të gjitha sjelljet ‘varëse’ janë të njëjta
- Së pari, le të vërtetojmë se varësia është një problem mjekësor
- Ajo që ju e quani dikë me një varësi mund të sjellë paragjykime të padrejta
- Asnjëherë mos përdorni etiketa
- ‘Një person është një person është një person:’ Etiketat nuk janë thirrja juaj për të bërë
- Si racizmi dhe varësia luajnë në gjuhë
- Ndryshimi nuk do të vijë brenda natës - ne të gjithë jemi një punë në progres
- Gjuha është ajo që lejon dhembshurinë të lulëzojë
Zhvendosja e këndvështrimit tonë nga vetja tek ata
Kur bëhet fjalë për varësinë, përdorimi i gjuhës së parë të njerëzve nuk kalon gjithmonë në mendjen e të gjithëve. Në fakt, në të vërtetë nuk e kishte kaluar timen deri vonë. Disa vjet më parë, shumë miq të ngushtë përjetuan çrregullime të varësisë dhe përdorimit të substancave. Të tjerët në grupin tonë të miqve të zgjatur mbidozuan dhe vdiqën.
Para se të punoja në Healthline, kam punuar si asistente e kujdesit personal për një grua me aftësi të kufizuara gjatë gjithë kolegjit. Ajo më mësoi aq shumë dhe më nxori nga injoranca ime e aftë - duke më mësuar se sa shumë fjalë, sado të vogla duken, mund të ndikojnë te dikush.
Por disi, edhe kur miqtë e mi po kalonin varësi, ndjeshmëria nuk erdhi aq lehtë. Duke parë prapa, unë kam qenë kërkues, egoist dhe nganjëherë i ulët. Kështu dukej një bisedë tipike:
“A jeni duke qëlluar? Sa merreni ju Pse nuk do t'i ktheni thirrjet e mia? Dua të të ndihmoj! ”
"Nuk mund të besoj se po përdorin përsëri. Kjo eshte. Une perfundova."
"Pse ata duhet të jenë një marramendës i tillë?"
Në atë kohë, e kisha të vështirë të ndaja emocionet e mia nga situata. Isha i frikësuar dhe po nxirrja ashpër. Fatmirësisht, shumë gjëra kanë ndryshuar që nga ajo kohë. Miqtë e mi ndaluan së keqpërdoruri substanca dhe morën mbështetjen e nevojshme. Asnjë fjalë nuk mund të tregojë sa jam krenar për to.
Por unë deri tani nuk kisha menduar me të vërtetë për gjuhën time - dhe për të tjerët -. (Dhe mbase të ndihmon edhe dalja nga fillimi i të 20-ave. Mosha e vjetër sjell mençuri, apo jo?) Unë tërhiqem nga veprimet e mia, duke kuptuar se do të gaboja siklet për të dashur të ndihmoja.
Shumë njerëz krijojnë edhe biseda të synuara mirë, të gabuara. Për shembull, kur themi, "Pse po e bën këtë?" ne me të vërtetë duam të themi: “Pse po e bën këtë për mua?”
Ky ton akuzues stigmatizon përdorimin e tyre - duke e demonizuar atë për shkak të stereotipave, duke nënçmuar ndryshimet aktuale të trurit që i bëjnë të vështirë për ta të ndalojnë. Presionin dërrmues që ne u bëjmë atyre për tu bërë më mirë për NE në të vërtetë dobëson procesin e rimëkëmbjes.
Ndoshta ju keni një të dashur që ka pasur ose po përjeton aktualisht një çrregullim të përdorimit të substancave ose alkoolit. Më besoni, e di se sa e vështirë është: netët pa gjumë, konfuzioni, frika. OKshtë në rregull t’i ndjesh ato gjëra - por nuk është në rregull të veprosh sipas tyre pa bërë një hap prapa dhe duke menduar për fjalët e tua. Këto ndërrime gjuhësore mund të duken të vështira në fillim, por efekti i tyre është jashtëzakonisht i madh.
Jo gjithçka është një varësi, dhe jo të gjitha sjelljet ‘varëse’ janë të njëjta
Importantshtë e rëndësishme të mos ngatërrojmë këto dy terma në mënyrë që të kuptojmë plotësisht dhe të flasim qartë me njerëzit me varësi.
Afati | Përkufizimi | Simptomat |
Varësi | Trupi mësohet me një ilaç dhe zakonisht përjeton tërheqje kur ilaçi ndalet. | Simptomat e tërheqjes mund të jenë emocionale, fizike ose të dyja, si nervozizmi dhe të përzierat. Për njerëzit që tërhiqen nga përdorimi i rëndë i alkoolit, simptomat e tërheqjes mund të jenë edhe kërcënuese për jetën. |
Varësia | Përdorimi i detyrueshëm i një ilaçi pavarësisht nga pasojat negative. Shumë njerëz me varësi janë gjithashtu të varur nga droga. | Pasojat negative mund të përfshijnë humbjen e marrëdhënieve dhe vendeve të punës, arrestimin dhe kryerjen e veprimeve të dëmshme për të marrë ilaçin. |
Shumë njerëz mund të jenë të varur nga një ilaç dhe nuk e kuptojnë atë. Dhe nuk janë vetëm barnat në rrugë që mund të shkaktojnë varësi dhe varësi. Njerëzit që përshkruajnë ilaçe të dhimbjes mund të bëhen të varura nga medikamentet, edhe kur i marrin pikërisht siç u tha mjeku i tyre.Dhe është plotësisht e mundur që kjo përfundimisht të çojë në varësi.
Së pari, le të vërtetojmë se varësia është një problem mjekësor
Varësia është një problem mjekësor, thotë Dr. S. Alex Stalcup, drejtor mjekësor i Qendrës së Trajtimit të Gjetheve të Re në Lafayette, California.
“Të gjithë pacientët tanë marrin një çantë mbidozimi ditën e tyre të parë. Njerëzit menduan se ishte mërzitur në fillim, por ne u japim Epi-Pena njerëzve me alergji dhe pajisje për njerëzit që janë hipoglikemikë. Kjo pajisje mjekësore është për një sëmundje mjekësore ”, thotë ai. "Alsoshtë gjithashtu një mënyrë tjetër për ta deklaruar qartë këtë është një sëmundje. ”
Që kur New Leaf filloi të siguronte kits të mbidozës, vdekjet gjithashtu janë shmangur, thotë Dr. Stalcup. Ai shpjegon se njerëzit që mbajnë këto komplete me të vërtetë merren me faktorë kryesorë të rrezikut derisa të bëhen më mirë.
Ajo që ju e quani dikë me një varësi mund të sjellë paragjykime të padrejta
Etiketa të caktuara ngarkohen me konotacion negativ. Ata e zvogëlojnë personin në një predhë të vetvetes së tyre të mëparshme. Junkie, tweaker, narkoman, crackhead - përdorimi i këtyre fjalëve fshinë njeriun me një histori dhe shpresa, duke lënë pas një karikaturë të drogës dhe të gjitha paragjykimet që vijnë me të.
Këto fjalë nuk bëjnë asgjë për të mbështetur njerëzit që kanë nevojë për ndihmë për t'u larguar nga varësia. Në shumë raste, vetëm i parandalon ata që ta marrin. Pse do të dëshironin ta bënin të njohur situatën e tyre, kur shoqëria i gjykon kaq ashpër? Shkenca mbështet këto paragjykime në një studim të vitit 2010 që përshkroi një pacient imagjinar si një "abuzues i substancave" ose "dikush me një çrregullim të përdorimit të substancave" për profesionistët e mjekësisë.
Studiuesit zbuluan se edhe profesionistët e mjekësisë kishin më shumë të ngjarë ta vinin individin fajtor për gjendjen e tyre. Ata madje rekomanduan "masa ndëshkimore" kur u etiketuan si "abuzues". Por pacienti imagjinar me një "çrregullim të përdorimit të substancave"? Ata nuk morën një gjykim të ashpër dhe ndoshta do të ndiheshin më pak të "ndëshkuar" për veprimet e tyre.
Asnjëherë mos përdorni etiketa
- junkies ose të varur
- tweaker dhe pista
- të dehur ose alkoolistë
- "Abuzuesit"
‘Një person është një person është një person:’ Etiketat nuk janë thirrja juaj për të bërë
Por, ç'të themi kur njerëzit i referohen vetes si një marramendës? Apo si një alkoolist, si kur prezantohesh në takimet e AA?
Ashtu si kur flasim me persona me aftësi të kufizuara ose kushte shëndetësore, nuk është thirrja jonë për të bërë.
"Unë jam quajtur një marramendës një mijë herë. Unë mund ta referoj veten si një marramendës, por askush tjetër nuk lejohet. Më lejohet ”, thotë Tori, një shkrimtar dhe ish-përdorues i heroinës.
"Njerëzit e hedhin rreth e rrotull… kjo të bën të tingëllosh si s * * *," vazhdon Tori. "Ka të bëjë me vetëvlerësimin tënd", thotë ajo. "Ka fjalë atje që lëndojnë njerëzit - të shëndoshë, të shëmtuar, junkie."
Amy, një menaxhere operacionesh dhe ish përdoruese e heroinës, iu desh të ekuilibronte ndryshimet e rënda kulturore midis vetes së saj të gjeneratës së parë dhe prindërve të saj. Ishte e vështirë, dhe është edhe sot e kësaj dite, që prindërit e saj ta kuptojnë.
"Në kinezisht, nuk ka fjalë për" ilaçe ". Justshtë thjesht fjala helm. Pra, fjalë për fjalë do të thotë që po helmoni veten. Kur e ke atë gjuhë të ashpër, kjo bën që diçka të duket më e ashpër, ”thotë ajo.
"Lidhjet kanë rëndësi", vazhdon Amy. "Ju po i bëni ata të ndihen në një farë mënyre."
"Gjuha përcakton një lëndë", thotë Dr. Stalcup. "Attachedshtë një njollë e madhe e bashkangjitur me të. Nuk është si kur mendon për gjendje të tjera, si kanceri ose diabeti ”, thotë ai. “Mbyllni sytë dhe quani veten të varur nga droga. Ju do të merrni një breshëri të imazheve vizuale negative që nuk mund t'i injoroni ", thotë ai.
"Ndihem fort për këtë ... Një person është një person është një person," thotë Dr. Stalcup.
Mos e thuaj këtë: "Ajo është një marramendës".
Thuaje këtë në vend: "Ajo ka një çrregullim të përdorimit të substancave".
Si racizmi dhe varësia luajnë në gjuhë
Arthur *, një ish-përdorues i heroinës, gjithashtu ndau mendimet e tij mbi gjuhën që rrethon varësinë. "Unë kam më shumë respekt për njerëzit e dyshuar", thotë ai, duke shpjeguar se është një rrugë e vështirë për të udhëtuar dhe për të kuptuar nëse nuk e keni kaluar vetë.
Ai gjithashtu aludon për racizëm në gjuhën e varësisë, gjithashtu - që njerëzit me ngjyrë janë pikturuar si të varur nga droga "e ndyra" në rrugë, përkundrejt njerëzve të bardhë të varur nga ilaçet e recetave "të pastra". "Njerëzit thonë," Unë nuk jam i varur, unë jam i varur sepse një mjek e përshkroi atë ", shton Arthur.
Ndoshta nuk është rastësi që ka ndërgjegjësim dhe ndjeshmëri në rritje tani, pasi gjithnjë e më shumë popullsi të bardhë po zhvillojnë varësi dhe varësi.
Ndjeshmëria duhet t'i jepet të gjithëve - pa marrë parasysh racën, seksualitetin, të ardhurat ose besimin.
Ne gjithashtu duhet të synojmë të heqim fare termat "i pastër" dhe "i ndyrë". Këto terma mbajnë nocione nënçmuese moraliste se njerëzit me varësi dikur nuk ishin mjaftueshëm të mirë - por tani që janë në rimëkëmbje dhe "të pastër", ata janë "të pranueshëm". Njerëzit me varësi nuk janë "të ndyrë" nëse janë ende duke përdorur ose nëse një test droge kthehet pozitiv për përdorim. Njerëzit nuk duhet të përshkruajnë veten e tyre si "të pastër" për t'u konsideruar njerëzor.
Mos e thuaj këtë: "A jeni i pastër?"
Thuaje këtë në vend: "Si po ja kalon?"
Ashtu si me përdorimin e termit "drogë", disa njerëz me çrregullime të përdorimit mund të përdorin termin "i pastër" për të përshkruar maturinë dhe shërimin e tyre. Përsëri, nuk na takon ne t'i emërtojmë ata dhe përvojën e tyre.
Ndryshimi nuk do të vijë brenda natës - ne të gjithë jemi një punë në progres
"Realiteti është dhe do të mbetet që njerëzit duan ta fshijnë këtë nën qilim", thotë Joe, një peizazhist dhe ish-përdorues i heroinës. "Nuk është sikur do të ndryshojë brenda natës, brenda një jave, ose brenda një muaji", thotë ai.
Por Joe gjithashtu shpjegon se sa shpejt njerëzit mundet ndryshimi, siç bëri familja e tij sapo ai filloi trajtimin.
Mund të duket se pasi një person ka kapërcyer çrregullimin e përdorimit të substancave, gjithçka do të shkojë mirë. Në fund të fundit, ata janë të shëndetshëm tani. Çfarë mund të dëshirojë më shumë dikush për një të dashur? Por puna nuk ndalet për ish-përdoruesin.
Siç thonë ata në disa qarqe, shërimi zgjat një jetë. Të dashurit duhet ta kuptojnë se ky është rasti për shumë njerëz. Të dashurit duhet të dinë se ata vetë duhet të vazhdojnë të punojnë për të mbajtur një kuptim më empatik.
"Pasojat e të qenurit i varur nga droga ndonjëherë janë pjesa më e vështirë," shpjegon Tori. "Të them të drejtën, prindërit e mi ende nuk e kuptojnë ... [Gjuha e tyre] ishte thjesht gjuhë teknike, mjekësore, ose që kisha një" sëmundje ", por për mua, ishte rraskapitëse", thotë ajo.
Dr. Stalcup pajtohet që gjuha që përdorin familjet është absolutisht kritike. Ndërsa është e mrekullueshme të tregoni interes për shërimin e të dashurit tuaj, ai e thekson këtë si ju bëni është e rëndësishme. Të pyesësh për përparimin e tyre nuk është e njëjtë sikur personi juaj i dashur ka diabet, për shembull.
Me varësinë, është e rëndësishme të respektoni personin dhe privatësinë e tij. Një mënyrë që Dr. Stalcup kontrollon me pacientët e tij është duke i pyetur ata: "Si është mërzia juaj? Si është niveli juaj i interesit? " Ai shpjegon se mërzia është një faktor i madh në rimëkëmbjen. Kontrollimi me pyetje specifike të interesuara për interesat e mikut tuaj do t'ju tregojë të kuptoni ndërsa e bëni personin të ndihet më komod dhe i kujdesshëm.
Mos e thuaj këtë: "A keni dëshirë së fundmi?"
Thuaje këtë në vend: “Çfarë keni qenë duke bërë, ndonjë gjë e re? Dëshiron të shkosh në një udhëtim këtë fundjavë? "
Gjuha është ajo që lejon dhembshurinë të lulëzojë
Kur fillova të punoja në Healthline, një mik tjetër filloi udhëtimin e saj të rimëkëmbjes. Ajo është ende në kurim dhe mezi po e pres ta shoh në vitin e ri. Pasi bisedova me të dhe ndoqa një takim grupi në qendrën e saj të trajtimit, tani e di që kam vite që merrem me varësi në një mënyrë krejtësisht të gabuar.
Tani e di se çfarë unë dhe njerëzit e tjerë mund të bëjmë më mirë për të dashurit e tyre.
Respekt, dhembshuri dhe durim. Midis njerëzve me të cilët fola për varësitë e tyre, marrja e vetme më e madhe ishte fuqia e kësaj ndjeshmërie. Unë do të bëja argumentin se kjo gjuhë e dhembshurisë është po aq e rëndësishme sa vetë trajtimi mjekësor.
“Trajtojini ata si dëshironi të trajtoheni. Ndryshimi i gjuhës hap dyert për mënyra të ndryshme të sjelljes, ”thotë Dr. Stalcup. "Nëse ne mund të ndryshojmë gjuhën, është një nga gjërat themelore për të çuar drejt pranimit."
Pavarësisht se me kë po flisni - qoftë për njerëzit me kushte shëndetësore, njerëzit me aftësi të kufizuara, transgjinorë apo njerëz jo binarë - personat me varësi meritojnë të njëjtën mirësjellje dhe respekt.
Gjuha është ajo që lejon që kjo dhembshuri të lulëzojë. Le të punojmë për të thyer këto zinxhirë shtypës dhe të shohim se për çfarë ka gati një botë e dhembshur të gjitha nga ne. Bërja e kësaj jo vetëm që do të na ndihmojë të përballojmë, por të ndihmojmë të dashurit tanë në të vërtetë të marrin ndihmën që u nevojitet.
Sjelljet e një personi me një çrregullim të përdorimit të substancave aktive mund t'ju bëjnë jo duan të jenë të dhembshur. Por pa dhembshuri dhe ndjeshmëri, gjithçka që do të mbetet do të jetë një botë e lënduar.
* Emri është ndryshuar me kërkesë të të intervistuarit për të ruajtur anonimitetin.
Një falënderim shumë i veçantë për miqtë e mi që më dhanë udhëzime dhe kohën e tyre për t'iu përgjigjur disa pyetjeve të vështira. Ju dua të gjithëve. Dhe shumë faleminderit Dr. Stalcup për zellin dhe përkushtimin e tij. - Sara Giusti, redaktuese e kopjeve në Healthline.
Mirësevini në "Si të Jesh Njerëzor", një seri mbi ndjeshmërinë dhe si t'i vendosësh njerëzit në radhë të parë. Dallimet nuk duhet të jenë paterica, pavarësisht se kuti ka tërhequr shoqëria për ne. Ejani të mësoni për fuqinë e fjalëve dhe të festoni përvojat e njerëzve, pa marrë parasysh moshën, etninë, gjininë ose gjendjen e tyre të qenies. Le të lartësojmë njerëzit tanë përmes respektit.