Si të mbyllni poret tuaja

Përmbajtje

• Si të minimizoni poret
• 1. Lani me pastrues
• 2. Përdorni retinoide aktuale
• 3. Uluni në një dhomë me avull
• 4. Vendosni një vaj esencial
• 5. Shtresoni lëkurën tuaj
• 6. Përdorni një maskë argjile
• 7. Provoni një lëvozhgë kimike
• Në fund të fundit

Poret - lëkura juaj është e mbuluar me to. Këto vrima të vogla janë kudo, duke mbuluar lëkurën e fytyrës, krahëve, këmbëve dhe kudo tjetër në trupin tuaj.

Poret shërbejnë një funksion të rëndësishëm. Ato lejojnë djersën dhe vajin të ikin nëpër lëkurën tuaj, duke ju ftohur dhe duke e mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme duke hequr qafe toksinat. Poret janë gjithashtu hapjet e gjëndrave të flokëve. Edhe pse poret janë të rëndësishme, disa njerëz nuk e pëlqejnë pamjen e tyre - veçanërisht në zonat e trupit ku ato duken më të dukshme, si në hundë dhe në ballë.

Nuk ka asnjë mënyrë - dhe asnjë arsye - të mbyllni poret tuaja plotësisht. Por ka mënyra për t’i bërë ato të duken më pak të spikatura në lëkurën tuaj. Vazhdoni të lexoni për të gjetur mënyra të sigurta dhe efektive për t'u kujdesur për poret tuaja në mënyrë që lëkura juaj të duket më e mira. Fytyra juaj do t'ju falenderojë.

Si të minimizoni poret

Ka shumë mënyra për të minimizuar shfaqjen e poreve tuaja. Shikoni këto këshilla!

1. Lani me pastrues

Lëkura që shpesh është me vaj, ose ka bllokuar poret, mund të përfitojë nga përdorimi i një pastruesi ditor. A tregoi që përdorimi i një pastruesi mund të minimizojë disa simptoma të puçrrave dhe të mbajë të pastër poret tuaja.

Filloni duke përdorur një pastrues të butë që mund ta blini pa recetë. Shikoni për një etiketë që thotë se është bërë për njerëzit me lëkurë normale deri në vaj. Përbërësit duhet të rendisin acidin glikolik. Lani fytyrën çdo natë para se të shkoni në shtrat, duke pasur kujdes që të mos lani tepër fytyrën me pastruesin. Kjo mund të bëjë që lëkura juaj të thahet.

2. Përdorni retinoide aktuale

Produktet me përbërje retinoid - një fjalë e lezetshme për vitaminën A - që kanë shkallë të ndryshme të suksesit në tkurrjen e poreve. Ju mund të lexoni etiketat e përbërësve të produkteve në supermarketin dhe farmacinë tuaj, duke kërkuar kremra që kanë të renditur "tretinoin".

Bëni kujdes kur përdorni. Këto produkte zakonisht zbatohen më së miri një herë në ditë. Përdorimi i retinoideve shumë shpesh mund të irritojë lëkurën tuaj, duke shkaktuar skuqje, thatësi dhe marrje mendsh, si dhe ju bën më shumë të ngjarë të merrni një djegie nga dielli.

3. Uluni në një dhomë me avull

Mund të duket kundërintuitive të uleni në një dhomë me avull për të mbyllur poret. Mbi të gjitha, avulli hap poret tuaja dhe e bën trupin tuaj të prodhojë djersë. Por është e mundur që poret tuaja të duken të zmadhuara sepse ka papastërti, vaj ose baktere të bllokuara brenda tyre.

Gjeni një dhomë me avull dhe kaloni 5 deri në 10 minuta duke hapur poret para se të merrni një peshqir të pastër dhe të lani me kujdes fytyrën tuaj jashtë dhomës. Lëkura juaj mund të duket më e fortë më pas.

Dhomat me avull mund të jenë vetë një vatër mikrobesh dhe bakteresh. Pasi të përdorni një dhomë me avull publik, merrni një leckë të pastër dhe zhyteni në ujë të ngrohtë përpara se ta aplikoni në fytyrën tuaj për një ose dy minuta ndërsa të ftohet. Kjo do të ndihmojë poret tuaja të mbyllen pasi avulli t'i hapë ato, dhe të mbajë bakteret e reja që të mos hyjnë brenda.

4. Vendosni një vaj esencial

Përdorimi i vajrave thelbësorë si ilaç shtëpiak është tërbuar këto ditë, por në rastin e tkurrjes së poreve, mund të ketë disa prova për ta mbështetur atë.

Vajrat thelbësorë anti-inflamatorë, të tillë si vaji i lëvores së karafilit dhe kanellës, janë treguar se dëbojnë bakteret nga lëkura juaj. Mund të ju japë gjithashtu një lëkurë me ekuilibër dhe, pore, me pamje më të vogël.

Përziejeni vajin e përbërësit tuaj aktiv me një vaj të butë bartës, siç është vaji i bajames ose vaji i jojobës, përpara se ta aplikoni në fytyrën tuaj. Mos e lini përzierjen për më shumë se disa minuta dhe sigurohuni që të fshini fytyrën tuaj më pas.

5. Shtresoni lëkurën tuaj

Lëvizja e lëkurës mund të largojë toksinat e bllokuara që mund t’i bëjnë poret të duken më të mëdha. Një pastrim i butë i fytyrës me kajsi ose çaj jeshil qetësues është ndoshta bastja juaj më e mirë. Duke pastruar fytyrën tuaj të pastër, çdo papastërti ose ndotës në sipërfaqen e lëkurës suaj do të hiqet, së bashku me qelizat e vdekura të lëkurës që mund të jenë ndërtuar. Kjo në përgjithësi do ta bëjë fytyrën tuaj të duket më e butë, më e fortë dhe po - më pak poroze.

6. Përdorni një maskë argjile

Një mënyrë e shpejtë për të zvogëluar inflamacionin dhe shfaqjen e mbresave të puçrrave është të përdorni një maskë argjile. Në një provë klinike nga 2012, shfaqja e lezioneve të puçrrave ishte kur pjesëmarrësit përdorën një maskë balte të përzier me vaj jojoba vetëm dy herë në javë.

Maskat prej argjile punojnë për të minimizuar poret duke tharë sebumin nën poret tuaja, si dhe duke u ngjitur në papastërtitë dhe duke i tërhequr ato ndërsa maska ​​thahet. Provoni një maskë balte dy deri në tre herë në javë si pjesë e rutinës tuaj të pastrimit të fytyrës.

7. Provoni një lëvozhgë kimike

Nëse poret tuaja duken të zmadhuara sepse lëkura juaj po prodhon shumë sebum, mund të jetë koha të provoni një lëvozhgë kimike. Peels me mund të ndihmojnë në rregullimin e prodhimit të sebumit, dhe peels me acid salicilik nxisin rritjen e qelizave të reja të lëkurës për të zëvendësuar qelizat e vjetra, të dëmtuara. Përdorni këto lëvozhga në mënyrë të moderuar, sepse me kalimin e kohës ato mund ta bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj djegieve nga dielli.

Në fund të fundit

Ka shumë produkte dhe ilaçe shtëpiake që pretendojnë të bëjnë që poret tuaja të duken më të vogla. Çelësi për të gjetur atë që funksionon për ju mund të varet nga gjetja se çfarë i bën poret tuaja të duken të zmadhuara. A është lëkurë me vaj? Djerse? Toksinat mjedisore? Lëkura që duhet të shtrihet? Ndoshta është thjesht gjenetikë! Disa trajtime do të funksionojnë më mirë se të tjerët, kështu që eksperimentoni pak derisa të gjeni atë që ju përshtatet.

Çfarëdo që po bën që poret tuaja të duken të zmadhuara, mos harroni se të keni pore dhe të prodhoni djersë janë të dy krejtësisht të natyrshme dhe të domosdoshme që trupi juaj të funksionojë. Ato janë shenja që trupi juaj po punon ashtu siç është dashur. Pavarësisht nëse poret tuaja janë tepër të dukshme ose thjesht duket se duken më të mëdha nga sa dëshironi, ato janë një pjesë e trupit tuaj dhe thelbësore për organin më të madh të trupit tuaj - lëkurën tuaj.