Si të merrni faqet topolak

Përmbajtje

• 13 mënyra natyrale për të marrë faqet më chubbier
• 1. Ushtrimi i fytyrës
• 2. Vendosni aloe
• 3. Hani aloe
• 4. Vendosni mollën
• 5. Hani mollë
• 6. Vendosni glicerinë dhe ujë trëndafili
• 7. Vendosni mjaltë
• 8. Hani mjaltë
• 9. Vendosni qumësht
• 10. Pini qumësht
• 11. Vendosni vaj
• 12. Vendosni gjalpë shea
• 13. Arra dhe fara
• Këshilla shtesë për faqet topolake
• Udhëtim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Faqet topolake

Faqet e shëndosha, të rrumbullakosura u japin shumicës së fytyrave një pamje rinore, ndërsa faqet e varura shpesh tregojnë plakjen, dhe faqet e fundosura shoqërohen shpesh me shëndet të keq. Një fytyrë më e plotë me faqet topolak është në modë, dhe nëse doni faqe topolake, keni mundësi.

Për shembull, ju mund t'i nënshtroheni një procedure kozmetike, siç është operacioni i transferimit të dhjamit, ose të merrni një injeksion të një mbushësi dermal, siç është Voluma. Ose mund të provoni disa mënyra më të natyrshme që, edhe pse jo domosdoshmërisht i përqafuar nga komuniteti mjekësor, shumë njerëz besojnë se janë efektivë.

13 mënyra natyrale për të marrë faqet më chubbier

Ekzistojnë një numër metodash natyrore dhe ilaçesh shtëpiake të besuara nga shumë për të marrë faqet topolake. Disa kërkojnë një veprim fizik, disa kërkojnë zbatim lokal, dhe disa bazohen në konsum.

1. Ushtrimi i fytyrës

Gjithashtu e quajtur "yoga e fytyrës", ushtrimet e fytyrës tonifikojnë muskujt e fytyrës për një pamje më rinore. Një nga njerëzit që bënin 30 minuta ushtrime të fytyrës çdo ditë për tetë javë jepnin fytyra që ishin "më të forta dhe më të formuara si një fytyrë më e re".

Disa ushtrime të yogas në fytyrë përfshijnë:

• Ngrini muskujt e faqeve ndërsa bashkoni buzët dhe buzëqeshni. Pastaj, vendosni gishtat e secilës dorë në të dy anët e gojës dhe ngrini faqet duke rrëshqitur gishtat deri në majë të faqeve. Mbajeni pozicionin për 20 sekonda.
• Duke mbyllur gojën, mbushni faqet me aq ajër sa mund të përmbajnë. Mbajeni pozicionin për 45 sekonda përpara se të fryni me ngadalë ajrin.
• Hapni gojën në një “O” me buzët sipër dhëmbëve dhe duke buzëqeshur. Pastaj vendosni gishtat e secilës dorë në majat e faqes përkatëse dhe butësisht ngrini dhe ulni faqet për një periudhë prej 30 sekondash.

2. Vendosni aloe

Ndër përbërësit e tjerë të dobishëm për lëkurën, aloe vera përmban antioksidantë vitaminë C dhe vitaminë E. Për këtë arsye, shumë njerëz besojnë se aplikimi i aloes në faqe ka një efekt anti-plakje.

Bleni xhel aloe vera.

3. Hani aloe

Një botuar në revistën Annals of Dermatology tregoi se gratë që konsumuan rreth një lugë çaji xhel aloe vera për 90 ditë treguan përmirësim të elasticitetit të fytyrës. Kjo mund ose nuk ju ndihmon të merrni faqet topolake. Jini të vetëdijshëm se disa njerëz mund të jenë të ndjeshëm ose alergjikë ndaj aloe.

4. Vendosni mollën

Shumë i konsiderojnë mollët për të ndihmuar lëkurën të mbajë një pamje rinore, sepse ajo ka sasi të larta të:

• kolagjenit
• elastin
• antioksidantë

Një nga mënyrat për të përdorur mollën për të marrë faqet më topolake të sugjeruara nga këta ithtarë është një "maskë" molle. Grijeni një mollë, fërkojeni në fytyrë dhe lëreni aty për 20 minuta para se të lani butësisht maskën me ujë.

5. Hani mollë

Shumë njerëz besojnë se, për shkak se përmbajnë antioksidantë dhe vitamina A, B dhe C, mollët duhet të hahen rregullisht për të parandaluar dëmtimin e indeve. Disa pretendojnë se kolagjeni dhe elastina në mollë e mban lëkurën tuaj të duket e butë dhe e trashë.

6. Vendosni glicerinë dhe ujë trëndafili

Shumë njerëz sugjerojnë që një kombinim gjysmë e gjysmë me ujë trëndafili dhe glicerinë të fërkuar në faqet tuaja para gjumit do ta mbajë lëkurën të pastër dhe të hidratuar, duke promovuar një pamje rinore.

Bleni glicerinë dhe ujë trëndafili.

7. Vendosni mjaltë

Shumë besojnë se mjalti do të krijojë një pamje rinore në faqe për shkak të vetive të tij hidratuese dhe antibakteriale. Disa sugjerojnë të bëni një maskë me pjesë të barabarta mjaltë dhe pastë papaja. Fërkojeni përzierjen në faqet tuaja dhe prisni 10 minuta para se ta shpëlani me ujë të ngrohtë.

8. Hani mjaltë

Disa njerëz sugjerojnë që ngrënia e 9–10 lugë mjaltë në ditë do të furnizojë, përveç ushqyesve të tjerë, antioksidantë që përfitojnë nga lëkura.

9. Vendosni qumësht

Për shkak se është ujë, yndyrë dhe proteina, shumë njerëz mendojnë se aplikimi i qumështit në faqe do t’i pastrojë dhe lagështojë ato.

10. Pini qumësht

Qumështi përmban shumë lëndë ushqyese që promovojnë lëkurë të shëndetshme:

• aminoacidet
• kalciumi
• riboflavin (vitamina B-12)
• proteina
• vitaminat A dhe D

Shumë njerëz sugjerojnë të pinë tre filxhanë qumësht çdo ditë për të promovuar lëkurë të shëndetshme.

11. Vendosni vaj

Claimedshtë pohuar se disa vajra të fërkuara në lëkurën e faqeve do të lagështojnë dhe pasurojnë lëkurën për të promovuar një pamje të rrumbullakosur dhe të shëndetshme.

Vajrat e sugjeruara përfshijnë:

• vaj bajame, i cili ka veti zbutëse dhe sklerosante për të përmirësuar fytyrën dhe tonin e lëkurës
• vaj avokado, i cili është i mirë për lëkurën e copëtuar
• vaj kokosi, i cili gjithashtu mbron nga rrezatimi UV
• vaj ulliri

12. Vendosni gjalpë shea

Gjalpi shea ka veti antioksiduese dhe anti-inflamatore sepse ka një përqindje të lartë të:

• triterpenet
• tokoferol
• fenole
• sterole

Disa ithtarë të gjalpit shea sugjerojnë përzierjen e 2 gotave të gjalpit shea me 1 1/2 gota të sheqerit të grimcuar për t’u përdorur si një regjim i faqeve pas dushit. Masazhoni pastën në faqe për 5 minuta, lëreni të qëndrojë për 10 minuta shtesë dhe më pas shpëlajeni butësisht me ujë të ngrohtë.

13. Arra dhe fara

Ithtarët e ngrënies së arrave dhe farave për lëkurën me pamje më të re tregojnë se përfitimi i tyre vjen nga yndyrnat e shëndetshme që përmbajnë.

Këshilla shtesë për faqet topolake

• Vish krem ​​mbrojtës. Kur jeni jashtë, kremi kundër diellit në fytyrën tuaj do të mbrojë lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme ultraviolet. Bleni krem ​​mbrojtës nga dielli.
• Shmangni grimin. Lejimi i lëkurës suaj të marrë frymë duhet ta ndihmojë atë të mbajë një pamje rinore.Gjithmonë hiqni përbërjen tuaj dhe lani mirë fytyrën tuaj para se të shkoni në shtrat.
• Ndaloni pirjen e duhanit dhe shmangni pirjen e alkoolit. Këto zakone mund të ju bëjnë të dukeni më të vjetër duke bërë që lëkura juaj të humbasë elasticitetin.
• Pini ujë. Mbajtja e trupit të hidratuar siç duhet do të ndihmojë lëkurën tuaj të ruajë një pamje rinore.

Udhëtim

Një fytyrë më e plotë me faqe të trasha mund t’ju ​​bëjë të dukeni rinore dhe të shëndetshme. Ka shumë mënyra për të marrë faqet topolake, duke përfshirë operacionin dhe injeksionet.

Disa njerëz gjithashtu besojnë se ju mund të merrni faqet topolake në mënyrë të natyrshme, edhe pse këto metoda nuk janë të provuara nga ana mjekësore. Nga ushtrimet e fytyrës tek aplikimi i drejtpërdrejtë i përbërësve natyralë në fytyrë, te ngrënia e ushqimeve specifike, mund të ekzistojë një mënyrë që është më e mira për ju për të marrë faqe topolake.

Para se të provoni ndonjë ilaç shtëpiak, sigurohuni që të kontrolloni me mjekun tuaj për t'u siguruar që të jetë një aktivitet i sigurt për ju.