Çfarë të bëni kur të kapin një romancë të keqe

Përmbajtje

• Rrëmbyer nga dashuria
• Nxjerrja jashtë
• Si të shërohemi nga një ndarje dramatike
• 1. Bllokoni numrin e tyre
• 2. Shkoni larg për disa ditë
• 3. Lejoni vetes të qani dhe të ndjeheni të mjerë
• 4. Bëni një listë
• 5. Mbani veten të shpërqendruar.

Unë do të vija bast që shumica prej nesh të ketë qenë në një marrëdhënie të keqe gjatë jetës sonë. Ose të paktën kishte një përvojë të keqe.

Nga ana ime, kam kaluar tre vjet me një djalë që e dija thellë se ishte i gabuar për mua. Ishte një histori tipike e parë dashurie. Ai ishte i pashëm, i pacipë dhe shumë romantik. Ai më shkruajti këngë, për hir të Zotit! (Si i rritur, vetë ai mendim më bën të dëshiroj të vjell, por në atë kohë ishte gjëja më romantike që kisha përjetuar.)

Si një vajzë e ndrojtur dhe e pasigurt, më bëri lajka nga vëmendja e tij.

Ai ishte në një grup, i pëlqente poezia dhe do të më befasonte me daljet dhe dhuratat spontane. Në moshën 19 vjeç, mendova se ai do të bëhej një yll i famshëm rock dhe do ta kalonim kohën tonë duke festuar në një autobus turne, me mua të veshur me një pallto lesh në stilin e viteve 70 dhe lule në flokët e mia. (Po, unë isha dhe jam një tifoz i madh i "Pothuajse i Famshëm".)

Unë kurrë nuk kam qenë i dashuruar më parë, dhe efektet dehëse ishin më të varura se çdo ilaç. Ne ishim të fiksuar me njëri-tjetrin. Mendova se do të ishim bashkë përgjithmonë. Ky është imazhi për të cilin unë u ngjita dhe u përqendrova kur gjërat u keqësuan.

Unë bëra justifikime pa fund për të. Kur ai nuk do të më kontaktojë për ditë me radhë, ishte për shkak se ai "vlerësonte pavarësinë e tij". Kur ai më ngriti në përvjetorin tonë të dytë për të shkuar në një pushim impulsiv në Egjipt, i thashë vetes se nuk kishim nevojë për përvjetorë për të provuar dashurinë tonë.

Kur ai më tradhtoi herën e parë, do të doja të thosha se e preva atë nga jeta ime, u bëra një prerje e re e flokëve dhe vazhdova jetën time (me "Respekt" nga Aretha Franklin si kolonë zanore).

Mjerisht, realiteti është se unë isha i thyer nga zemra, me të vërtetë i shkatërruar. Por unë e çova përsëri pas dy javësh të butë. Romancë e keqe, e pastër dhe e thjeshtë.

Rrëmbyer nga dashuria

Pse reagova në këtë mënyrë? E thjeshtë Unë isha kokë e këmbë në dashuri. Truri im ishte rrëmbyer prej tij.

Si i rritur (me sa duket), unë shoh që kjo rrëmbim të ndodhë gjatë gjithë kohës si me vajza dhe djem të rinj. Ata shpesh qëndrojnë me dikë nga zakoni ose frika dhe pranojnë trajtim të keq sepse besojnë se është çmimi i dashurisë. Kjo është ajo që kultura popullore na bën të besojmë. Dhe është e gabuar.

Duke shtypur këtu në kompjuterin tim, nuk mund të këshilloj nëse marrëdhënia në të cilën jeni është një marrëdhënie e mirë, e ngushtë ose toksike. Sidoqoftë, unë mund të sugjeroj gjëra për të parë:

1. A nuk i pëlqejnë miqtë dhe familjen tuaj? Njerëzit më të afërt me ju shpesh flasin nga një vend i vërtetë shqetësimi ose dëshmie të trajtimit të keq. Ata mund të mos kenë gjithmonë të drejtë për gjërat, por ia vlen të merren parasysh shqetësimet e tyre.
2. A e kaloni mbi 50 përqind të kohës tuaj duke u dashuruar me marrëdhëniet tuaja? Brengosja, mendimi i tepërt, humbja e gjumit ose të qarat shpesh nuk janë shenja e një marrëdhënie të shëndetshme.
3. Ju nuk i besoni partnerit tuaj kur ata largohen nga ana juaj. Marrëdhëniet ndërtohen mbi besimin.
4. Partneri juaj është abuziv fizikisht ose emocionalisht. Nëse nuk jeni të sigurt që jeni në një marrëdhënie abuzive, ka shenja për të parë dhe rrugë për të marrë ndihmë.

Nxjerrja jashtë

Fundi i historisë sime është shumë pozitiv. Asgjë dramatike nuk ka ndodhur. Sapo kisha një moment të llambës.

Unë pashë si ishte marrëdhënia e një shoqes time dhe papritmas kuptova se sa ndryshe ishte nga ajo e imja. Ajo respektohej dhe trajtohej me kujdes. Kjo ishte diçka që edhe unë e meritoja, por nuk kishte gjasa ta merrja nga i dashuri im i atëhershëm.

Unë nuk do të them se ndarja ishte e lehtë, në të njëjtën mënyrë që prerja e një gjymtyre nuk është e lehtë. (Filmi "127 orë" e bëri të dukshme këtë). Kishte lot, momente dyshimi dhe një frikë të thellë se mos takoja kurrë më njeri.

Por unë e bëra atë. Dhe duke parë prapa, ishte një nga vendimet më të mira që kam marrë ndonjëherë.

Si të shërohemi nga një ndarje dramatike

1. Bllokoni numrin e tyre

Ose bëni atë që bën Dua Lipa dhe thjesht mos merrni telefonin. Nëse shqetësoheni për humbjen e vetëkontrollit, atëherë jepni telefonin tuaj një miku të besuar ose një anëtari të familjes. Kjo më funksionoi shumë mirë - më largoi tundimin.

2. Shkoni larg për disa ditë

Nëse është e mundur, ndihmon të largoheni, edhe nëse thjesht vizitoni miqtë ose familjen. Synoni për një javë të tërë nëse mundeni. Ju do të keni nevojë për mbështetje gjatë kësaj faze fillestare.

3. Lejoni vetes të qani dhe të ndjeheni të mjerë

Ju nuk jeni të dobët, ju jeni njerëzor. Grumbulloni sende komoditeti si pëlhura, ushqim komod dhe një pajtim në Netflix. Klishe e di, por ndihmon.

përmes GIPHY

4. Bëni një listë

Shkruani të gjitha arsyet racionale pse nuk duhet të jeni së bashku dhe vendoseni në një vend ku do ta shihni rregullisht.

5. Mbani veten të shpërqendruar.

Unë e ridekorova dhomën time të gjumit kur kalova atë ndarje. Mbajtja e trurit të shpërqendruar dhe duart e mia të zëna (plus duke ndryshuar atë që dukej ambienti im) ishte shumë e dobishme.

Jeta është shumë e shkurtër për të qenë me dikë që nuk të trajton me dashuri dhe respekt. Jini të zgjuar, ji i guximshëm dhe tregohu i mirë me veten.

Claire Eastham është një blogere fituese e çmimeve dhe autore më e shitur e “Të gjithë jemi çmendur këtu" Vizitoni faqen e saj në internet ose lidheni Cicëroj!