Si ta bëni sanitizatorin tuaj të dorës

Përmbajtje

• Një fjalë paralajmërimi
• Ingredientsfarë përbërësish keni nevojë?
• Si e bëni sanizuesin e dorës tuaj?
• A eshte e sigurt?
• Si të përdorni sanitizatorin e duarve
• Gerfarë mikrobesh mund të vrasë sanitizuesin e dorës?
• Larja e duarve kundër sanitizatorit të duarve
• Në fund të fundit

Kur bëhet fjalë për të parandaluar përhapjen e sëmundjeve infektive si COVID-19, asgjë nuk godet mirë larjen e modës së vjetër.

Por nëse uji dhe sapuni nuk janë të disponueshëm, opsioni juaj tjetër më i mirë, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), është të përdorni një sanitizues dore me bazë alkooli që përmban të paktën 60 përqind alkool.

Në qoftë se nuk keni një rezervë të sanitizatorit të dorës të blerë në dyqan, ka të ngjarë të keni një kohë të vështirë të gjesh ndonjë dyqan ose në internet tani. Për shkak të përhapjes së shpejtë të koronavirusit të ri, shumica e shitësve me pakicë nuk mund të vazhdojnë me kërkesën për sanitizues dore.

Lajmi i mire? Gjithë sa duhet është tre përbërës për të bërë vetë sanitizuesin e dorës në shtëpi. Lexoni më tej për të zbuluar se si.

Një fjalë paralajmërimi

Recetat e sanitizatorit të duarve, përfshirë ato më poshtë, janë menduar për t'u përdorur nga profesionistë me ekspertizën dhe burimet e nevojshme për krijimin e sigurt dhe përdorimin e duhur.

Përdorni vetëm sanitizuesit e duarve shtëpiake në situata ekstreme kur larja e duarve nuk është e disponueshme për të ardhmen e parashikueshme.

Mos përdorni sanitizuesit e duarve të bëra në lëkurën e fëmijëve pasi mund të jenë më të prirur t'i përdorin ato në mënyrë jo të duhur, duke çuar në një rrezik më të madh dëmtimi.

Ingredientsfarë përbërësish keni nevojë?

Bërja e sanitizerit të dorës tuaj është e lehtë për t'u bërë dhe kërkon vetëm disa përbërës:

• izopropil ose alkool fërkimi (vëllimi i alkoolit 99 përqind)
• xhel aloe vera
• një vaj esencial, siç është vaji i pemës së çajit ose vaji i livandës, ose mund të përdorni në vend të tij lëng limoni

Theelësi për të bërë një sanitizues efektiv, të dendur të duarve është që t’i përmbahen një proporcioni 2: 1 të alkoolit ndaj aloe vera. Kjo e mban përmbajtjen e alkoolit rreth 60 përqind. Kjo është sasia minimale e nevojshme për të vrarë shumicën e mikrobeve, sipas CDC.

Si e bëni sanizuesin e dorës tuaj?

Jagdish Khubchandani, PhD, profesor i asociuar i shkencës shëndetësore në Universitetin Ball State, e ndau këtë formulë sanitare.

Formula e sanitizatorit të dorës së tij kombinon:

• 2 pjesë alkool izopropil ose etanol (91–99 përqind përqind)
• 1 pjesë xhel aloe vera
• disa pika karafil, eukalipt, nenexhik ose vaj tjetër esencial

Nëse jeni duke bërë sanitizues dore në shtëpi, Khubchandani thotë t'i përmbahen këtyre këshillave:

• Bëni sanitizuesin e duarve në një hapësirë ​​të pastër. Fshijini countertops me një zgjidhje të holluar zbardhues më parë.
• Lani duart tuaja tërësisht përpara se të bëni sanizuesin e dorës.
• Për tu përzier, përdorni një lugë të pastër dhe fshikull. Lani këto sende tërësisht përpara se t'i përdorni.
• Sigurohuni që alkooli i përdorur për sanitizatorin e dorës të mos jetë i holluar.
• Përziejini të gjithë përbërësit plotësisht derisa të përzihen mirë.
• Mos e prekni përzierjen me duart tuaja derisa të jetë gati për përdorim.

Për një grup më të madh të sanitizatorit të duarve, Organizata Botërore e Shëndetit (OBSH) ka një formulë për një sanizues dore që përdor:

• alkool izopropil ose etanol
• peroksid hidrogjeni
• glicerinë
• ujë i ftohtë i distiluar ose i zierë i zier

A eshte e sigurt?

Recetat e sanitizatorit të duarve DIY janë në të gjithë internetin këto ditë - por a janë të sigurta?

Këto receta, përfshirë ato më lart, janë menduar për t'u përdorur nga profesionistë me ekspertizë dhe burime për të bërë në mënyrë të sigurt sanitizuesit e duarve shtëpiake.

Sanitarizuesi i duarve shtëpiake rekomandohet vetëm në situata ekstreme kur nuk jeni në gjendje të lani duart për të ardhmen e parashikueshme.

Përbërësit ose proporcionet e gabuara mund të çojnë në:

• mungesa e efikasitetit, që do të thotë se sanitizuesi nuk mund të eliminojë në mënyrë efektive rrezikun e ekspozimit ndaj disa ose të gjitha mikrobeve
• acarim i lëkurës, dëmtim ose djegie
• ekspozimi ndaj kimikateve të rrezikshme përmes thithjes

Sanitizatori i duarve shtëpiake gjithashtu nuk rekomandohet për fëmijët. Fëmijët mund të jenë më të prirur ndaj përdorimit jo të rregullt të sanitatorit të dorës, i cili mund të çojë në rrezik më të madh të dëmtimit.

Si të përdorni sanitizatorin e duarve

Dy gjëra për tu kujdesur gjatë përdorimit të sanitizerit të dorës:

• Ju duhet ta fërkoni atë në lëkurën tuaj derisa duart të thahen.
• Nëse duart tuaja janë të yndyrshme ose të ndyra, duhet t'i lani së pari me sapun dhe ujë.

Duke pasur parasysh këtë, këtu janë disa këshilla për të përdorur në mënyrë efektive sanitizuesin e duarve.

1. Spërkatni ose aplikoni sanitizuesin në pëllëmbën e njërës dorë.
2. Fërkoni tërësisht duart tuaja së bashku. Sigurohuni që të mbuloni të gjithë sipërfaqen e duarve dhe të gjithë gishtat.
3. Vazhdoni të fërkoni për 30 deri në 60 sekonda ose derisa duart të thahen. Mund të duhen të paktën 60 sekonda, dhe ndonjëherë edhe më gjatë, që sanitizuesi i duarve të vret shumicën e mikrobeve.

Gerfarë mikrobesh mund të vrasë sanitizuesin e dorës?

Sipas CDC, një sanitizues dore me bazë alkooli që plotëson kërkesën e vëllimit të alkoolit mund të zvogëlojë shpejt numrin e mikrobeve në duart tuaja.

Mund të ndihmojë gjithashtu të shkatërroni një gamë të gjerë agjentësh ose patogjenësh që shkaktojnë sëmundje në duart tuaja, duke përfshirë koronavirusin e ri, SARS-CoV-2.

Sidoqoftë, madje edhe sanitizuesit më të mirë me bazë alkooli kanë kufizime dhe nuk i eleminojnë të gjitha llojet e mikrobeve.

Sipas CDC, sanitizuesit e duarve nuk do të heqin qafe kimikate potencialisht të dëmshme. Alsoshtë gjithashtu jo efektive për të vrarë mikrobet e mëposhtme:

• Norovirus
• Cryptosporidium, e cila shkakton kriptosporidiozë
• Clostridium dificile, i njohur edhe si C. dif

Gjithashtu, një sanitizator i duarve mund të mos funksionojë mirë nëse duart tuaja janë dukshëm të ndyra ose të yndyrshme. Kjo mund të ndodhë pasi të punosh me ushqim, të bësh punë në oborr, kopshtarisë ose të luash një sport.

Nëse duart tuaja duken të pista ose të pakta, vendosni për larjen e duarve në vend të një sanifikuesi të duarve.

Larja e duarve kundër sanitizatorit të duarve

Të dish kur është më mirë të lani duart dhe kur sanitizuesit e duarve mund të jenë të dobishëm, është thelbësore për të mbrojtur veten nga koronavirusi i ri, si dhe nga sëmundjet e tjera, si gripi i zakonshëm i ftohtë dhe sezoni.

Ndërsa të dy shërbejnë për një qëllim, larja e duarve tuaja me sapun dhe ujë duhet të jetë gjithmonë përparësi, sipas CDC. Përdorni sanitizuesin e duarve nëse sapuni dhe uji nuk janë të disponueshëm në një situatë të caktuar.

Shtë gjithashtu e rëndësishme që gjithmonë të lani duart:

• pasi shkon në banjë
• pasi të fryni hundën, kolliteni ose teshtitni
• para se të hahet
• pas prekjes së sipërfaqeve që mund të ndoten

CDC rendit udhëzimet specifike mbi mënyrën më efektive për të larë duart. Ata rekomandojnë hapat e mëposhtëm:

1. Gjithmonë përdorni ujë të pastër dhe të rrjedhshëm. (Mund të jetë e ngrohtë ose e ftohtë.)
2. I lagni duart tuaja së pari, pastaj fikni ujin dhe lyeni duart me sapun.
3. Fërkoni duart së bashku me sapunin për të paktën 20 sekonda. Sigurohuni që të pastroni pjesën e pasme të duarve, midis gishtërinjve dhe nën thonjtë tuaj.
4. Ndizni ujin dhe shpëlani duart. Përdorni një peshqir të pastër ose të thatë ajri.

Në fund të fundit

Sanitizuesi i duarve është një mënyrë e dobishme për të ndihmuar në parandalimin e përhapjes së mikrobeve kur sapuni dhe uji nuk janë të disponueshëm. Sanitizuesit e duarve të bazuara në alkool mund t'ju ndihmojnë të mbani të sigurt dhe të zvogëloni përhapjen e koronavirusit të ri.

Nëse keni vështirësi në gjetjen e sanitizatorit të duarve në dyqanet tuaja lokale dhe larja e duarve nuk është e disponueshme, mund të bëni hapa për të bërë tuajin. Ju duhen vetëm disa përbërës, siç janë fërkimi i alkoolit, xhel aloe vera dhe një vaj esencial ose lëng limoni.

Megjithëse sanitizuesit e duarve mund të jenë një mënyrë efektive për të hequr qafe mikrobet, autoritetet shëndetësore ende rekomandojnë larjen e duarve sa herë të jetë e mundur për të mbajtur duart tuaja pa viruse që shkaktojnë sëmundje dhe mikrobet e tjera.

Lexoni këtë artikull në spanjisht