Mënyrat më të mira për të lehtësuar dhimbjen UTI dhe urgjencën gjatë natës

Përmbajtje

• Trajtim mjekësor për simptomat UTI të natës
• Ndalimi i infeksionit
• Zbutja e dhimbjes
• Mjetet e vetë-kujdesit për simptomat UTI të natës
• Hapat që mund të ndërmerrni për të shmangur një UTI
• Përtypjet kryesore

Një UTI është një infeksion i traktit urinar. Mund të jetë një infeksion në çdo pjesë të sistemit tuaj urinar, përfshirë fshikëzën tuaj, veshkat, uretrën dhe uretrat.

Disa nga simptomat e zakonshme që mund ta vështirësojnë gjumin gjatë natës përfshijnë:

• siklet legenit
• nxitje e vazhdueshme për të urinuar
• ndjesi djegieje gjatë urinimit
• urinim i shpeshtë (sasi të vogla)

Vazhdoni të lexoni për të mësuar në lidhje me trajtimet mjekësore dhe mjetet shtëpiake që mund të përdorni për të lehtësuar simptomat UTI të natës.

Trajtim mjekësor për simptomat UTI të natës

Hapi i parë për të lehtësuar siklet UTI gjatë natës është të shihni mjekun tuaj për të trokitur nga infeksioni.

Ndalimi i infeksionit

Bazuar në shëndetin tuaj aktual dhe llojin e baktereve në urinën tuaj, mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçe me antibiotikë për një UTI të thjeshtë, siç janë:

• ceftriaxone (Rocefhin)
• cefalexin (Keflex)
• fosfomicina (Monurol)
• nitrofurantoin (Macrodantin)
• trimethoprim / sulfamethoxazole (Bactrim, Septra)

Nëse keni një infeksion të ndërlikuar të UTI ose veshkave, mjeku juaj mund të përshkruajë një lloj antibiotiku të quajtur fluoroquinolones, të tilla si levofloxacin (Levaquin) ose ciprofloxacin (Cipro).

Zbutja e dhimbjes

Siklet lehtësohet në mënyrë tipike brenda dy ditëve nga fillimi i antibiotikut, por mjeku juaj gjithashtu mund të sugjerojë një analgjezik (ilaç për dhimbjen).

Shumë analgjezikë UTI përfshijnë fenazopiridinë për lehtësim nga dhimbja, kruajtja, djegia dhe urgjenca urinare. Shtë në dispozicion si në formën e recetës ashtu edhe në formatet e tepërta (OTC).

Mjetet e vetë-kujdesit për simptomat UTI të natës

Për të ndihmuar shërimin tuaj, ju duhet të pushoni. Por mund të jetë e vështirë të flini me disa nga simptomat e pakëndshme që mund të shoqërojnë një UTI.

Këtu janë disa gjëra që mund të bëni në shtëpi për t'ju ndihmuar të flini të qetë:

• Pini shumë ujë gjatë ditës për të ndihmuar në shpëlarjen e baktereve.
• Shmangni alkoolin, kafenë dhe pijet e buta që përmbajnë kafeinë ose lëng agrumesh. Këto kanë tendencë të irritojnë fshikëzën tuaj dhe përkeqësojnë urgjencën dhe shpeshtësinë e nevojës suaj për të urinuar.
• Pini më pak lëngje para gjumit.
• Përdorni një jastëk mosmbajtjeje ose vishni pantallona mosmbajtjeje.Këto mund të zvogëlojnë shqetësimin e urinimit në gjumin tuaj ose t'ju japin mundësinë që të mos dilni nga shtrati për të urinuar.
• Përdorni një shishe me ujë të ngrohtë ose jastëk ngrohjeje për të ngrohur barkun tuaj për të minimizuar siklet ose presion të fshikëzës.
• Plotësisht zbrazni fshikëzën tuaj para gjumit.
• Merrni antibiotikët tuaj siç udhëzohet nga mjeku juaj.

Nëse mjeku juaj nuk ka përshkruar ilaçe për dhimbjen dhe ju mendoni se do t'ju ndihmojë të flini, kërkoni prej tyre rekomandim për OTC ose medikamente për recetë dhimbjeje.

Hapat që mund të ndërmerrni për të shmangur një UTI

Për të zvogëluar rrezikun tuaj për të marrë një UTI, ekzistojnë hapa specifikë të jetesës që mund të ndërmerrni, duke përfshirë:

• Pini shumë lëngje, veçanërisht ujë.
• Pini lëng boronicë. Sipas Klinikës Mayo, studimet nuk janë përfundimtare në lidhje me lëng boronicë që parandalojnë UTI, por nuk ka të ngjarë të jetë e dëmshme.
• Fshini nga përpara në mbrapa pas lëvizjeve të urinimit dhe zorrëve.
• Zbrazni fshikëzën tuaj para dhe pas aktivitetit seksual.
• Merrni dushe në vend të banjove.
• Shmangni produktet femërore potencialisht irrituese, të tilla si sprej deodorant, douches dhe pluhurat, në zonën gjenitale.
• Ndryshoni rregullisht tamponët.
• Ndërroni metodën tuaj të kontrollit të lindjes. Prezervativët dhe diafragmat mund të kontribuojnë në rritjen e baktereve.
• Vishni mbathje pambuku dhe veshje që janë të përshtatshme.

Përtypjet kryesore

Disa nga simptomat e pakëndshme të një UTI mund të ndërhyjnë në gjumë.

Pasi mjeku juaj të ketë diagnostikuar dhe rekomanduar trajtim për UTI-në tuaj, bisedoni me ta rreth hapave që mund të ndërmerrni për ta bërë më të lehtë gjumin. Ata mund të rekomandojnë ilaçe pa recetë ose dhimbje OTC. Mund të provoni gjithashtu pads për ngrohje dhe shishe me ujë të nxehtë.

Pasi të keni marrë veten nga UTI-ja juaj, këtu janë disa hapa që mund të ndërmerrni për të shmangur një tjetër:

• Qëndroni si duhet të hidratuar.
• Merrni dushe në vend të banjove.
• Vishni të brendshme pambuku.