Si ta shtrini me siguri anusin tuaj për luajtje anale

Përmbajtje

• Cfar esht
• A eshte e sigurt?
• A është i përhershëm?
• Pra, nuk do të kesh ‘të lirshme’?
• Sa larg mund të shkosh?
• Whatfarë mund të përdorni?
• dilator
• prizë
• Dildo jete
• Dildo fantastike
• Me çfarë madhësie duhet të filloni?
• Këshilla të tjera për zgjedhjen
• material
• peshë
• Dridhjet dhe variacionet e tjera
• Sa shpesh duhet të stërviteni?
• Cilat pozicione funksionojnë më mirë për këtë?
• Si të përgatisim
• Mundohuni të keni një lëvizje të zorrëve
• Nëse jeni akoma goxha i cekët, merrni parasysh një kupon
• Nëse jeni duke u thelluar, merrni parasysh një klizmë
• Relaksohuni
• Ji zemërgjerë me lube
• Futja dhe loja
• Si i futni?
• Cili është ndryshimi midis futjes dhe futjes?
• Shouldfarë duhet të bëni nëse dhemb?
• Shouldfarë duhet të bëni nëse ka gjak?
• Shouldfarë duhet të bëni nëse ka mungesë?
• Kujdesi pas pastrimit dhe pastrimi
• Sterilizoni lodrën tuaj
• Një dush i shpejtë dhe një banjë e nxehtë
• Si e dini nëse jeni gati të përmasoni?
• Canfarë mund të ndodhë nëse shkoni për këtë në mënyrë të gabuar?
• ndarje
• majasëll
• shpim
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Na bëjmë një favor dhe të përpiqemi të bëjmë ndarjet. Shkoni përpara, ne do të presim.

Nuk mund ta bej? Shumica e njerëzve nuk mund të bëjnë më parë pa shumë shtrirje dhe stërvitje.

Rezulton se është e njëjta gjë për të shtrirë anusin tuaj.

Ashtu si muskujt e tjerë, sfinkteri juaj anal është mësuar të shtrihet deri tani. Nëse doni ta lehtësoni, do t'ju kërkojë ca punë.

Cfar esht

Kënaqësi për fillestarët.

Anusi juaj është plot mbaresa nervore të ndjeshme që e bëjnë lojën anale të ndjehet oh aq mirë. Dhe argëtimi nuk është i rezervuar për njerëzit që kanë prostatë.

Trajnimi anal mund të bëjë depërtimin anal të çdo lloji të pëlqyeshëm. Mund të ju ndihmojë gjithashtu të punoni deri në lodra më të mëdha anale dhe lojëra të tjera të prapanicave, si përplasja.

Farë është hendeku? Ju e keni parë me siguri në pornografi - mbyllja e një butoni të hapur gjerësisht pasi të keni depërtuar me një prizë të madhe të prapanicës ose penisit. Kjo është hendek, ose hashtag HoleGoals.

A eshte e sigurt?

Si çdo aktivitet tjetër seksual, është përgjithësisht i sigurt nëse merrni masat e duhura.

Anusi nuk është vetë-lubrifikues si vagina, dhe indi është më i hollë dhe më i ndjeshëm se pjesa tjetër e lëkurës tuaj. Kjo e bën atë më të prirur për lot dhe infeksion, përfshirë infeksione seksualisht të transmetueshme (IST).

Duke e bërë atë të ngadaltë, përdorimi i shumë lubinës dhe praktikimi i seksit më të sigurt mund të ndihmojë.

Nëse jeni shtatzënë, keni hemorroide ose keni ndonjë gjendje tjetër që prek anusin ose rektumin tuaj, mund të dëshironi të kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të bëni një trajnim anal.

A është i përhershëm?

Jo.

Prioriteti numër një i sferës suaj nuk është që të akomodoni një prizë prapanicë vigan; ka për qëllim të kontraktoni ta mbani mbeturinën tuaj në rektum dhe fleksibël për ta lënë kur të jeni gati.

Do të kërcejë përsëri sepse kjo është puna e saj.

Pra, nuk do të kesh ‘të lirshme’?

Jo - sado i madh të shkosh.

Së bashku me elasticitetin në indet tuaja që i ndihmojnë ata të përkulen dhe kontraktohen, relaksimi mendor është një pjesë e madhe e stërvitjes anale.

Depërtimi anal bëhet më i lehtë sepse zhvilloni një kontroll më të mirë, jo sepse keni një buton të madh.

Sa larg mund të shkosh?

Shumë larg.

Rektumi mesatar është afërsisht 12 centimetra i gjatë, por ju jeni më mirë të dëgjoni trupin tuaj sesa të përqendroheni në atë numër.

Merrni grusht, për shembull. Totallyshtë plotësisht e mundur që partneri juaj të përpiqet të ju grushtojë derisa të jeni bërryl thellë nëse kjo është diçka që ju jeni duke e eksploruar.

Whatfarë mund të përdorni?

Gishtat janë një vend i mirë për të filluar, sepse ju mund të filloni me një rozë dhe të punoni rrugën tuaj deri në pesë gishta, apo edhe një dorë të tërë ose grusht. Mund të përdorni edhe lodra seksi.

dilator

Dilatuesit anal, të quajtur edhe dilatorë të zorrës së trashë, janë pajisje mjekësore të përdorura për të zgjeruar rektumin pas operacionit anorektal, për të ndihmuar në lehtësimin e kalimit të jashtëqitjes.

Dilatuesit - të cilat mund t'i gjeni në internet - të përdorura për kënaqësi janë të ngjashme, megjithëse qëllimi është pak më i ndryshëm, bindet.

Forma e tyre është mjaft themelore - zakonisht e lëmuar dhe me tub. Ato zakonisht shiten në grupe prej pesë ose më shumë, secila duke u rritur afërsisht çerekun e një inç në madhësi, në mënyrë që të mund të punoni.

prizë

Ju duhet ta doni prizën e prapanicës dhe formën e saj efektive. Në përgjithësi ato kanë këshilla të ngushta që gradualisht zgjerohen drejt mesit dhe përsëri ulen poshtë.

Forma e tyre i bën ata të thjeshtë për t’u futur dhe ndihmon për t’i mbajtur ato të qetë të përmbajtura në anusin tuaj edhe në gërvishtjet e ekstazës.

Një bazë e flakëruar i ndalon ata të thithen, duke kursyer që të mos jeni një nga ato Tregimet e Untold të rasteve të ER që shkon virale.

Ata vijnë në të gjitha llojet e gjatësive dhe gjerësive, duke filluar nga të vogla (si kjo) për amatorë të trainimit anal deri tek disa priza mjaft intimante të përbindëshave (si kjo) për të mirat e stinës.

Ju gjithashtu mund të blini komplete trainer plug plug në internet, si kjo.

Dildo jete

Nëse ju pëlqen karin dhe dëshironi një lodër seksi që duket më shumë si gjë e vërtetë, atëherë dildos janë mënyra për të shkuar. Ata vijnë në pothuajse çdo gjatësi dhe gjarpër, kështu që ju mund të punoni në rrugën tuaj ashtu si ju dëshironi.

Dildo fantastike

Si një çuditshëm me stërvitjen tuaj anal? Dildot e fantazisë janë në formë si pothuajse gjithçka që nuk do të mendonit normalisht të vendosni prapanicën tuaj, si dragonj, të huaj, unicorns, dhe madje edhe një çekiç magjik (si ky) i frymëzuar nga Zoti i Thunder.

Me çfarë madhësie duhet të filloni?

Mos u mundo të jesh një hero dhe të fillosh i madh sepse mundesh - mjaft fjalë për fjalë - ta heqësh veten një të re.

Nëse kjo është humbja juaj e parë në lojë anale dhe shtrirje, fillimi i vogël është një domosdoshmëri edhe nëse mendoni se mund të trajtoni më shumë.

Nëse po flasim në gishta, filloni me një ngjyrë rozë. Në lodra, diçka midis 0.25 inç deri në 0.5 inç në diametër është një vend i mirë për të filluar.

Një pajisje trajnimi anal si kjo nga VuVatech është e përkryer për fillestarët.

Këshilla të tjera për zgjedhjen

Madhësia ka rëndësi, por këtu janë disa gjëra të tjera që duhet të merren parasysh kur zgjidhni lodra për të zgjatur anusin tuaj.

material

Së pari, ju doni të jeni i sigurt për të zgjedhur një material të sigurt për trupin. Shikoni për lodra që janë ftalate dhe pa BPA.

Silikoni, çeliku i pandryshkshëm dhe qelqi borosilikat - ose Pyrex - janë të shkëlqyeshme sepse ato janë jokorporuese dhe të lehta për t'u kujdesur.

Silikoni ka më shumë dhurata, që mund të jetë më mirë për një të ri.

peshë

Në qoftë se nuk keni tunel karpal, nuk do të duhet të shqetësoheni për peshën nëse po zgjidhni dilatues ose dildos.

Prizat e prapanicave janë një histori tjetër pasi ato kanë për qëllim të qëndrojnë brenda jush. Ju dëshironi peshë të mjaftueshme që priza të qëndrojë e vendosur dhe të mos gjuajë nga prapanicë me një teshtimë, por gjithashtu duhet të jetë e rehatshme.

Dridhjet dhe variacionet e tjera

Të thuash që ke shumë mundësi mund të ishte një nënvlerësim. Ka dildos dhe lodra të tjera anale atje me kambana dhe bilbila gunga juaj nuk mund të imagjinohet.

Dridhja, ngrohja dhe lakimi i stimulimit të prostatës janë vetëm disa.

Ju ndoshta nuk keni nevojë për ndonjë prej këtyre gjërave që të zgjatni anusin tuaj, por ata sigurisht që bëjnë një shpërblim argëtues për gjithë atë stërvitje të vështirë.

Sa shpesh duhet të stërviteni?

Ai zbret në nivelin tuaj të rehatisë, por synoni të stërviteni një ose dy herë në ditë, të paktën 5 ditë në javë, për 5 deri në 10 minuta në një kohë.

Ngjiteni me të për 1 deri në 2 javë para se të zhvendoseni në madhësinë tjetër lart.

Nëse nuk vendosni rezistencë ose siklet kur futni, atëherë manipuloni - ju jeni gati të madhësoheni!

Cilat pozicione funksionojnë më mirë për këtë?

Nëse po e bëni vetë, do të doni të qëndroni në anën tuaj dhe të përdorni dorën tuaj dominuese, që është ajo me të cilën shkruani.

Ja si:

1. Shtrihuni në krah me gjunjët e përkulur, në mënyrë që të jeni të qetë.
2. Arrijë dorën përreth anusit tuaj për të futur gishtin ose lodrën.

Nëse jeni me një partner, ju duhet të zgjidhni disa pozicione. Ti mundesh:

• Gënjej përballë.
• Bëni partnerin tuaj të ulet ose të gjunjëzohet pranë jush.
• Merrni në të katër anët.
• Bëni që partneri juaj të gjunjëzohet pas jush.

Si të përgatisim

Këtu janë disa gjëra që duhet të bëni për t'u përgatitur për një trajnim anal.

Mundohuni të keni një lëvizje të zorrëve

Nuk është sekret që del nga anusi. Shumica e materieve fekale ulen më lart në rektumin tuaj, por loja anale mund të sjellë nevojën për të dalë.

Pooping para se të luani do t'ju lejojë të shkoni më thellë dhe t'ju ndihmojnë të përqendroheni në detyrën në fjalë.

Nëse jeni akoma goxha i cekët, merrni parasysh një kupon

Nëse ka shumë rënie në rektumin tuaj, depërtimi i cekët do të jetë gjithçka që mund të grumbulloheni. Përdorimi i një karremi të rektumit për të pastruar mbetjet në rektumin e poshtëm mund të ndihmojë.

Ata janë të lehtë për t'u përdorur dhe ju mund të blini një në internet vetëm për disa dollarë.

Nëse jeni duke u thelluar, merrni parasysh një klizmë

Nëse jeni duke planifikuar të shkoni më thellë se 3 ose 4 inç, ju mund të dëshironi të merrni në konsideratë një klizmë për të skuqur ndonjë mbeturinë të mbetur nga rektumi juaj.

Një klizmë injekton lëng më thellë në rektum për ta pastruar plotësisht atë.

Mund të blini kuti klizmash në internet ose në farmacitë.

Enemët janë të sigurt për sa kohë që i përdorni vetëm herë pas here dhe siç drejtohen në paketim. Sigurohuni që të përdorni lubin në majë përpara futjes.

Relaksohuni

Ju duhet që mendja dhe muskujt tuaj të jenë sa më të qetë, sa të jetë e mundur për të mbajtur vrimën tuaj nga shtrëngimi.

Provoni një banjë të nxehtë, një masazh ose disa parathënie për t'ju ndihmuar të zgjateni.

Ji zemërgjerë me lube

Aplikoni një sasi liberale të lube në gishtin tuaj ose lodrën, si dhe rreth hapjes tuaj anal. Me liberale dua të them të pjekësh veten siç do një turqi në Falënderimet.

Mos përdorimi i mjaftueshëm mund të shkaktojë dhimbje dhe lot.

Lube silikoni, të cilën mund ta gjeni në internet, është e mrekullueshme për lojë anal për shkak të qëndrueshmërisë më të trashë dhe fuqisë së qëndrueshme.

Nëse jeni duke përdorur një lodër silikoni, megjithatë, do të duhet të përdorni një lubth me bazë uji, sepse silikoni prishet silikoni.

Lubrat me bazë vaji në përgjithësi nuk rekomandohen, sepse ato prishin latex, dhe kjo është një çështje e madhe nëse nuk përdorni kondom ose doreza me lente në gishtat ose lodrat tuaja.

Një lub natyral, si ky nga Passion Lubes, është një zgjedhje e mirë për derrieren tuaj delikate.

Përdorimi i një agjenti mpirëse rrit shanset për të shkuar shumë shpejt dhe duke shkaktuar dëme potencialisht serioze.
Sikleti juaj do t'ju ndihmojë të matni kur është koha për të ndaluar ose lëvizur në madhësinë tjetër.
Plus, qëllimi i trajnimit anal është që të merrni prapanicën tuaj të mësuar me ndjesinë e depërtimit.

Futja dhe loja

Sapo të qetësoheni dhe të njolloseni, është koha të futeni atje.

Si i futni?

I ngadaltë dhe i qëndrueshëm fiton garën për lojë. Bëni gati për futje duke shtypur lehtë lodrën tuaj kundër vrimës tuaj me presion minimal.

Kur të jeni gati:

1. Merrni frymë thellë dhe rrisni presionin, ngadalë duke shtyrë gishtin ose lodrën tuaj brenda.
2. Mundohuni të futni lodrën një inç apo më shumë gjatë 3 ose 4 minutave.
3. Nëse takohet me një rezistencë - e cila është plotësisht normale - hiqeni butësisht, aplikoni përsëri lubrifikim dhe provoni përsëri.
4. Pasi të keni brenda, përdorni një lëvizje të butë rrethore ose futëse.
5. Sigurohuni që të riaplikoni lube çdo herë që e nxirrni dhe filloni përsëri.

Cili është ndryshimi midis futjes dhe futjes?

Futja është duke e shtyrë dhe tërheq lodrën tuaj brenda dhe jashtë pa pushim, ndërsa kyçja përfshin fjalë për fjalë që të lidhni anusin tuaj me një prizë prapanicë dhe ta lini atë brenda.

Përdorimi i një lëvizje rrethore është i dobishëm kur bëhet fjalë për shtrirje. Nëse ju shtoni futje ose futje në përzierje varet nga ajo që ndihet mirë për ju.

Kyçja liron duart tuaja për argëtim të njëkohshëm, si përkëdhelja e zonave tuaja erogjene, ose ju lejon të stërviteni ndërsa partneri juaj zbret mbi ju.

Shouldfarë duhet të bëni nëse dhemb?

Pakënaqësi e vogël ndërsa mësoheni me ndjesinë e depërtimit do të pritet. Rregullimi i thellësisë ose lëvizjes, apo edhe thjesht marrja frymë e thellë, duhet të ndihmojë.

Nëse po ndjeheni dhimbje aktuale - si një dhimbje e fortë, e mprehtë ose e fortë - atëherë tërhiqeni ngadalë. Mund të provoni përsëri brenda dy ditësh me një lodër më të vogël ose pasi të jeni relaksuar sa duhet.

Nëse dhimbja kthehet, është mirë ta shihni një mjek për të gjetur shkakun.

Shouldfarë duhet të bëni nëse ka gjak?

Pak gjak që zgjidh shpejt - mendoni se njollat ​​e lehta - me siguri nuk janë diçka e madhe.

Shikoni një mjek nëse ka shumë gjak, gjakderdhja vazhdon për më shumë se dy minuta, ose shoqërohet me dhimbje.

Shouldfarë duhet të bëni nëse ka mungesë?

Së pari, mos u frikëso. Të gjithë kanë një prapanicë, dhe të gjithë vuajnë.

Do të pritet pak. Lani duart dhe lodrën tuaj tërësisht, lubrifikoni dhe filloni përsëri.

Nëse keni një rast të keq të rrjedhjeve ose keni një lëvizje aktuale të zorrëve, atëherë ndalesa për të pastruar siç duhet veten dhe jashtë është një ide e mirë.

Ju gjithmonë mund të provoni përsëri pasi zorrët tuaja janë bosh.

Kujdesi pas pastrimit dhe pastrimi

Ndërsa jemi në temën e pastrimit, këtu janë disa këshilla pasi të keni zgjatur.

Sterilizoni lodrën tuaj

Lodrat seksuale duhet të lahen gjithmonë pas përdorimit për të shmangur transferimin e baktereve. Shumica mund të lahen me sapun të ngrohtë dhe ujë, por gjithmonë kontrolloni informacionin e përfshirë me lodrën tuaj për ndonjë udhëzim të veçantë të kujdesit.

Një dush i shpejtë dhe një banjë e nxehtë

Keni fituar një banjë të këndshme, relaksuese pas gjithë asaj pune të vështirë - thjesht sigurohuni që të bëni një dush të shpejtë së pari.

Kjo do t'ju lejojë të lani çdo materie fekale ose bakterie që ka bërë rrugën e saj brenda anusit tuaj (aka gjëja e fundit që dëshironi të zhyteni).

Njomja në një banjë të ngrohtë më pas mund t'ju ndihmojë të lëshoheni dhe të çlironi tensionet më pas.

Shtoni një filxhan kripë Epsom për të ndihmuar në lehtësimin e çdo dhimbjeje.

Si e dini nëse jeni gati të përmasoni?

Shikoni sikur jeni të gjithë ambiciozë!

Rregulli i përgjithshëm këtu është që të madhësia pasi të keni mundësi të merrni një lodër pa ndonjë siklet ose rezistencë.

Duke bërë madhësinë, ne po flasim rreth një çerek inç në çdo kohë - duke mos u hedhur nga një penis në një penis. Ouch!

Canfarë mund të ndodhë nëse shkoni për këtë në mënyrë të gabuar?

Disa gjera. Jo për t'ju trembur, por ja një përmbledhje e asaj që mund të ndodhë nëse nuk jeni të kujdesshëm.

ndarje

Një çarje anale është një lot në rreshtimin e anusit ose kanalit tuaj anal. Ndonjëherë, në të vërtetë mund të shihni një çarje ose lot.

Ju gjithashtu mund të përjetoni:

• gjakderdhje rektale
• dhimbje
• shkarkim pa erë
• kapsllëk

majasëll

Një hemorroide është një venë e fryrë në anusin tuaj dhe rektumit të poshtëm. Ato mund të shkaktojnë ënjtje rreth anusit tuaj, së bashku me gjakderdhje, dhimbje dhe kruajtje.

Hemorroide të brendshme, të cilat zhvillohen në brendësi të rektumit, mund të bëjnë dhimbje të dobët dhe të shkaktojnë gjakderdhje. Ndonjëherë, një hemorroide e brendshme mund të shtyjë hapjen tuaj anal, duke shkaktuar edhe më shumë dhimbje dhe acarim.

shpim

Po, perforimi është i mundur dhe është aq i frikshëm sa tingëllon. Për fat të mirë, është gjithashtu shumë e rrallë.

Ekzistojnë raporte të rasteve të njerëzve që zorrët e tyre janë shpuar pas futjes së vibratorëve dhe trupave të huaj - përfshirë një kungull i njomë - në anus.

Në fund të fundit

Trajnimi anal mund t'ju ndihmojë të zotëroni lojën anale dhe ta çoni atë në një nivel tjetër. Kur të keni mbaruar siç duhet, mund të punoni drejt seksit të lehtë dhe të pëlqyeshëm anal, ose ta merrni atë edhe më tej me boshllëk ose grushtim, nëse kjo është çanta juaj.

Adrienne Santos-Longhurst është një shkrimtar dhe autor i pavarur që ka shkruar gjerësisht për të gjitha gjërat shëndetin dhe stilin e jetës për më shumë se një dekadë. Kur ajo nuk është në gjendje të shkruajë për të shkruar një artikull ose duke intervistuar profesionistë të shëndetit, ajo mund të gjendet duke u ngrirë nëpër qytetin e saj të plazhit me burrin dhe qentë në tërheqje ose duke u spërkatur në lidhje me liqenin duke u përpjekur të zotërojë bordin e vozitjes.